薏仁打豆浆一般泡三之四小时就可以的
可以的。这里介绍一下薏米赤小豆浆的做法。
主料:薏米50g、赤小豆50g
辅料:水500ml、冰糖100g(看个人喜好)
一、赤小豆和薏米先用清水浸泡2小时直到泡软。
二、把泡好的赤小豆薏米放入料理机,加入适量水。
三、按下按键开始研磨。
四、磨好后,再放入冰糖焖10分钟。
五、赤小豆薏米饮就做好了
1、花生豆奶:
材料:黄豆、花生各50克,牛奶250克,白糖适量。
做法:先将黄豆、花生浸泡几小时,煮熟,然后将花生、黄豆、牛奶、白糖一同放入料理机内打成汁即可。
2、薏香豆浆:
材料:薏仁50克,豆浆300毫升。
做法:先将薏仁洗干净,提前浸泡,放入容器里加适量水,隔水蒸熟,再和热豆浆一起打成汁即可饮用。
3、花生黄豆浆:
材料:花生50克,黄豆50克。
做法:花生、黄豆提前浸泡一晚,然后煮熟,放在料理机一起打碎成汁即可。也可放点冰糖或白糖。
4、芝麻黑豆浆:
材料:黑芝麻、花生、黑豆各30克。
做法:将花生与黑豆浸泡一段时间后煮熟,再与黑芝麻一起放入料理机内打成汁即可。
5、核桃芝麻豆浆:
材料:核桃50克,芝麻30克,黄豆50克。
做法:干黄豆预先浸泡好,煮熟;将煮熟的黄豆和核桃仁、黑芝麻洗净,一同放入料理机,加入开水打成汁即可。
6、花生双豆浆:
材料:花生、黄豆、黑豆各30克,白糖适量。
做法:将花生、黄豆、黑豆提前浸泡,然后锅内加水煮熟;连水带豆一同放入料理机,加入白糖,打成汁即可。
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