早点睡!
除此外
以长跑而论,初三下半学期相当于冲刺的阶段,这一阶段是同学们从未体验过的紧张、劳累而枯燥、功利而缺乏乐趣的学习生活,而且面对第一次用自己的实力决定自己的前途。语文、数学、英语、物理、化学五门功课都集中复习,心理压力恐怕也是前所未有。但面对这种状况,我们只有迎着困难上,却没有办法完全避开这个生活的考验。为此,为大家准备了考前100天规划,希望对大家有所帮助。
中考复习计划:复习计划六部曲
使用这个计划时,要尽可能跟上学校老师的教学思路;也可以自己设计复习进度,时间可以根据自己调整。
第一部:各学科各单元的基础知识复习:(30天)
1.把课本从头到尾认真的看一遍(我把它叫做沙场点兵)。
把相关的知识点画下来,认为重点的要用红笔做记号。
2.把过的知识进行唤醒,拾起忘记的知识。
3.要做一些相应的习题来帮助理解和记忆。
第二部:各学科各单元的专题知识复习(叫做检查装备):(时间:20天)
1.买一本有一、二轮复习的辅导书,像点拨,5年中考3年模拟等等。在做习题的时候要把不会的题的相关知识重复看一遍,并做好记号,表明这个我已经看过了但不会。
2.要详细做各单元的复习题,不要漏掉知识点。有难题要看原理。往往一道题含盖的知识点很多,这类综合题是最练习头脑的。
3.要总结公式,定理,要领,单词,语法,诗词,文学基础,化学方程式,反应原理,各种实验等等。
第三部:单科目的知识整合:(时间:20天)
1.做一些单科的历年的中考习题,可以看答案,问老师和同学,看答案的目的是学习中考的题是如何解答的,改正平时学习中的不良解题习惯和解题方法。把做错的题用红笔画下来,并改正,写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来,以备考前浏览用。
2.在做题中总结解题的方法,和一些常用,但课本中没有还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。因为不是每天都能用上,所以会忘记的。
3.建立一个错题集,不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好,能订的订在一起,最好能用一个分页夹来装材料。
第四部:仿真模拟强化复习:(时间:15天)
1.各学科要按中考的时间来做中考模拟题,不要看答案,限时完成并记时,留意自己做卷子的时间时不是在缩短或延长。做完自己批改,找出不足之处。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。有能力的话,要找其它同考区(县)的模拟题做,还有重点中学自出的考前模拟题(指有中考教师参加出题的学校)。
2.要在解题的时候掌握技巧,能用口算的要用口算,能用巧算的用巧算,能用公式的用公式,总之要在做题的时候学习如何使用技巧。
3.要在做题的时候养成边做边检查的习惯,如果这时候还有写错字,做错题,抄错题等不良习惯,这可就是你中考的杀手了。这些平时不太重视的毛病这时就是一条拦路的虎了。每每高分都和你擦肩而过。后悔不已。
第五部:强化中考考点,压轴大总结:(时间:10天)
1.找各学校的压轴题来做,历年也可以,这是中考的方向。
2.以往没出过的题在这里进行复习时,今年可能就会出了也不一定的。
3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题,加大见视。
第六部:考前浏览,(考前一个星期)
1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看,这个时候会的就会了,不会的就还是不会了,只能如此了。
2.把以前所有做过的习题集册拿出来看,由其是错题,看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误。这些错误要在中考的时候避免再现。
3.把课本知识再从头看一遍,看一看自己画的重点和要点,再记一遍,有利于考试时的思考
看自己情况,自己复习不明白,就需要辅导数学 要做到看见题目 如 三角形 就马上能把相关知识一字不差地说出来语文 每天早自习的时候背600字的古文(课本上的就行) 基础训练跟着老师来 就可以了英语 关键有四 一 背单词 建议每天30个 并同时复习前五天的单词 二 记语法 这方面在遇到题时注意一下就好 三 做阅读 每天都要做 有经常出现的词要记下来 四 听力 建议听一下VOA慢速英语 速度不快 词汇量也不大政治 不断地看课本……………………物理 注意一下基本概念 关键要记牢公式 最后的大题都是代公式 绝对不能出错化学 把老师教过的元素 计算等等按单元分类 逐个记忆历史 做一个时间表 把学过的事件列在上面 看着表背相关内容最好用时间好好做一下地理和生物考吗?地理 要注意在书本犄角旮旯里的知识点 有关地理分布的内容 可以用填图的方式记忆生物 按课本脉络记知识点。
在中考最后的冲刺阶段里,很多考生因为过于紧张常常会出现各种焦躁不安的情绪,做好最后的复习工作固然重要,但保持良好的心态同样不可忽视。
第一、劳逸结合 学习效率的提高是需要清醒敏捷的头脑,所以适当的休息、娱乐不仅仅是有好处的, 更是必要的, 是提高各项学习效率的基础。 第二、多交流、多互动 中考越接近,很多同学觉得时间不够用,不愿意和身边同学、老师、家长交流沟通,觉得在“浪费时间”,殊不知这样关在自己的“小世界”里,会造成郁郁寡欢等不良情绪,从何谈起提高学习效率? 第三、严格、有计划进行学习 越是接近中考,一定要越要按计划去进行中考复习,切勿因紧张等情绪造成“拼命”刷题等情况,学习是一个循序渐进的过程,离中考不到一个月时间里,更要讲究方法。
第四、重视课堂 有很多同学都会走入这样的误区,中考越接近,感觉教师的上课内容在自己都懂,就会上课开小差,做自己的事。殊不知每个初三教师在最后的时期,都是精心备课,有计划地开展教学任务,所上的内容都是针对学生薄弱环节,所以一定要耐心听课。
我们经常说你懂不一定会,你会不一定能做对。 第五、保持乐观积极向上的心态 很多同学都有过这样的体会,某一次考试感觉状态很好,考试会“超常”发挥,实际上是你精神饱满而且情绪高涨,自然思路开阔,这样学习和考试就会感到很轻松,我们的学习效率自然就高。
因此,保持保持乐观积极向上的心态是十分重要的。我们在平常的学习中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺心的事,以热情饱满心态面对紧张的学习,这样,我们才能在紧张有序的学习环境中进行冲刺,学习起来也就感到格外的有精神。
面对期末考试有适度的紧张心理可以帮助你更好地进入状态。
完全不紧张反而是不大好的。但是,如果紧张过度,不仅会影响学习效果,还会影响身心健康(如有的学生吃不好、睡不着,甚至引发疾病)。
办法一:预防性学习法。考试焦虑的主要原因是害怕考不好,因此,平时努力学习,提高实力,从而增强自信心,是预防考试焦虑发生的根本途径。
办法二:集体复习法。不要一个人孤单地复习,要尽量和大家一块复习。
复习中的交流和大家在一起时的“一体”感,可以使考试焦虑大大缓解。办法三:节律复习法。
不要临急抱佛脚、“开夜车”,早点开始复习,制定好有规律的复习计划,按部就班,有张有弛,复习效率会大大提高。办法四:想象脱敏法。
想象一下自己走进考场、而且答题答得很顺利,可以帮助你缓解紧张感。办法五:动机调节法。
不要太执著于拿高分,适当降低一下期望值;或者不要把考试看成是和别人的比赛,而要看成是检验自己的一种方法。考试时紧张怎么办考生要在高考考场上真正发挥出自己的水平,诀窍就是一个“稳”字——稳定心态,稳步答题。
所谓稳定心态就是要学会与紧张同行,把它控制在适度的水平上,集中注意,从容应对,临乱不惧。而稳步答题就是本着“每分必争,分分积累,会做不错,敢解难题,坚持到底”的原则,争取最大的收获。
期末考试在许多考生看来是一场相对特殊的考试,所以往往容易产生心理压力,使得考生在考试过程中常会遇到一些平时考试中较少出现的问题,这个时候考生要稳住阵脚,积极应对,而且有下面的这些锦囊护佑着你,在考试的过程中大可胆大心细的向前走,如果遇到障碍,可以按照锦囊的指导,把它们个个击破。方法一:头脑空白时请使用考试刚开始的时候,心都咚咚直跳,有种窒息的感觉,脑子一片空白,根本看不明白卷子上写的什么。
等安静下来,别人已经答了很多,于是越急越慢。方法:在等待老师发卷的时候,考生可以摈弃杂念,做深呼吸训练——深深吸进一口气,屏住一会儿,然后慢慢呼出,心中默念放松放松,如此反复几次。
另外也可以抬头看看窗外的风景,舒展心情。做题时可以反复多读几遍题目,不要着急求快担心速度,大家都知道火车在启动时也非常慢,但是后面行进起来却很平稳,考生可以把自己想成是一列火车,慢慢的开始启动,然后平稳得运行。
其实别的很多同学都和你一样,别看他们埋头做题,其实也在心中打鼓,做得未必快,快了也未必好。方法二:记忆堵塞时请使用考试时一些熟悉的内容在关键时刻总时想不起来,可一出考场就想出来了,但也晚了。
方法:首先,不要惊慌,保持镇定,要知道这是由大脑皮层抑制造成的,是暂时的。然后,可以通过联想的方法,不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记,把回忆起的内容迅速记下来,然后看能否从中挑出一些有用的材料或线索。
如果还是不能找到线索,那就把它先搁置一下,做别的题目,不用刻意去想它,也许在后面的题目中会得到提示,或者堵塞自动消失,就算最后还是想不出来也没有关系,你可以想,这对全局只有微乎其微的影响。方法三:瞻前顾后时请使用一些题目一时思路不清,需要费时思考,但又不想放弃,可时间一长,又会影响后面,把它们放下,最后来答,但是回答后面的题时又总是心神不定,总怕时间不够,无法专心;考试时总怕错,每道题都要验证好几遍,才能放心去做下面的题。
因此考试时间常常不够,吃亏很多。方法:把握答题节奏和速度,按方法二中的指导,对考试进行时间规划。
用平常心对待每一道题,果断答题,做过的题目和决定搁置的题目,一经决定,立即把注意转移到下一个题目上,做一题丢一题,做到以任务为中心,克服思想干扰。方法四:考试突然慌乱时请使用我将要考砸了!这套试卷中我怎么有这么多题无法动笔呢?于是,就大冒冷汗,全身发毛,突然慌乱起来。
方法:考试过程中,考生遇到难题,自我预言失败,或者出现一些意外状况如钢笔损坏或者未带齐工具等情况时,常会出现慌乱的情绪,当然这种状况主要是以考前预防为主,在考试过程中如果真的出现这种状况,那么可采取下面这些应急措施。一种是前面提到过的呼吸放松法,另一种是思路中断法,一旦产生容易引起慌乱的想法时,果断的对自己说“停”,同时握紧拳头,中断思路,在情况好转后,再迅速转入正常考试。
方法五:考试快要结束了可还有几道题目未完成时请使用考试快要结束的时候,还有几道题目没有做出来,听着老师不断的提醒时间,我浑身冒汗,思想十分的混乱,总是这题上没停也一会,又到那题上耗耗时间,最终什么都没做出来。”方法:在临近考试结束时,如果考生还有一些题目未完成,会出现紧张情绪,这是很正常的。
这时可以先停笔,稍为镇定一下绪,然后果断的选择出自己较有可能解答出来的题目,暂时放弃别的题目,专心攻破一个目标。此时,心理可以这样想,慌慌张张估计最后什么也做不出来,那还不如慢点、镇定点,能做多少算多少。
五个方法中包括了考场上的一些常见状况,也许个别考生还会遇。
语文:字音字形牢记。
古文做到了如指掌。古诗全部背熟。
刷一些阅读。多看范文,积累素材。
数学:刷题,不会就问。同时不要跳过看似会的题。
英语:刷题。对基础弱的人没有更好的办法。
物理:这是我的弱项,所以我在初三的时候每天都认真写物理,不懂了就去问。追着老师问。
老师不会嫌烦的。化学:记方程式(初中化学方程式基本可以现配),刷题。
我觉得初三化学真没啥学的,太简单了。政治:因为是开卷,所以一定要多做题。
熟悉课本!问一个题就能有相应课本第几页的哪条知识点。历史:思维!思维最重要。
虽然开卷,但是没有思路真不知道答啥。所以多刷题,总结思路。
总的来说,就是多刷题。
中考,中考,每年这个时候萦绕于所有中考生家人身边的唯一关键词就是"中考",也是众多中考生们全家老少齐齐出动的时候,一家人竭尽所只为能够给中考生辟出一条通往理想高中的道路.中考里面最重要的一点一定是教育.每个家庭所有额外准备的一切,再完美都只是辅助条件,如果基本的学习知识不达标,没有稳定的学习成绩,那么纵使其他的一切准备的再过万无一失,其实都已偏离了中考的核心本质.那么,在这临近中考的最后阶段,同学们到底应该做什么呢?考前四个月复习是关键1.了解自己明确目标进入初三下学期后,最关键的就是复习,同学们一定要评估好自己的学习水平,清楚自己的学习状况,明确自己的中考目标并对目标分解,才能快人一步制胜中考.第一步就是要找好自己的位置.通过对自己过去成绩的分析,合理定位,锁定适合的目标.要找准自己在班级、年级中的位置,树立一个通过自己努力可能实现的目标,才更有信心;否则,盲目地制定过高的目标、与别人比较只能打击自信心.了解自己的现状,对自己作出客观的分析,是制订切实有效的计划的前提.2.制定详细计划光有目标还不行,还要有实现目标的计划,将大的目标分解成小目标.有的同学喜欢打疲劳战,认为学的时间越长,学的东西就越多,这是不可取的.人的精力有限,如果过度疲惫,学习效率就会降低.建议大家制定一个每日学习计划表,按计划复习,将大目标分解为各个小目标,如月考要达到的成绩、一模考试要达到的成绩等等.这样合理安排作息,既能保证各科复习的时间,又能保证充足睡眠.3.关注效率学会自律,丢掉浪费你时间的事情.在最后的复习阶段中,中考实验复习、体育训练,这两项又不可避免地占用复习时间.所以,如何提升效率就是个很关键的事情了!要学会将体育训练和文化课学习交替进行、理科知识和文科知识交替进行的复习方式,这样才能"张弛有度、劳逸联合".4.发现问题其实整个复习的过程就是不断对学生自身知识体系进行发现问题--解决问题的循环过程,这也是复习最重要的两个环节,一定要做好.发现问题的两种重要手段就是查漏补缺和总结归纳.查漏补缺:是指对自己所学内容的不足和缺陷进行整理和检查,主要就是查找自己学习的漏洞和薄弱环节.最常用的方式就是进行错题整理、试卷分析.现在这个阶段的考试,其实就是对当前阶段知识点掌握程度的一个考察,分数就是最直观的表现.在每一次的分析中,发现自己的薄弱环节,然后根据自己的情况进行针对性的补充和练习,是"防患于未然"的根本举措.总结归纳:是指对自己所学过的内容进行阶段性的回顾.这是使知识条理化、网络化和立体化的关键一环.可从两方面进行总结:(一)内容上,分科、按体系、分章节.(二)时间上,每节课后、每次作业后、每轮测验后、每日、每周、每月,都应及时梳理、巩固知识点.最好每天睡觉前理一理今天复习了什么,学到了什么,通过睡前的小结,会使内容更加印象深刻.5.解决问题解决疑难和困惑的办法是以下四种:提问:由于对某些概念或问题还存在疑问和不解,需要向老师或家长进行请教的过程.讨论:与同学之间的讨论和交流是非常必要的,是发现自己问题的一个快捷方式,更是提高自己对概念等理解的好方法.不要担心同学从你那里得到学问,应该担心的是你能不能给同学讲清楚你自以为掌握的内容.思索:其实是一种自己与自己的对话和交流,通过自我深省,来达到对问题的更好的认识和理解.最好每天晚上睡觉之前想想今天的事情哪些做好了,哪些又没有做,什么时候去做,心里要有个安排.针对练习:通过查漏补缺和总结归纳发现有些概念点掌握的不是很好,所以做一些针对性的练习和作业来达到掌握的目的.有的练习是以背诵、记忆为主,有的则需要同学们自己通过参考书、习题册来安排、组织进行的,这是自学能力的高度表现.三轮复习要抓好第一轮夯实基础根据现行中考考试大纲命题结构的难易程度比例标准7:2:1(有的地方也可能是5:3:2),抓住课本内容(即基础知识)就意味着取得了70%的成功.课本内容是根本,不管试题形式如何变化,但最终要以课本为依据,所以第一轮复习必须要以课本内容为根本.掌握最基本的背诵内容、常识、字音字形、概念、公式、定理以及一些基础性的计算技巧及思维方法.固定根本,夯实基础.你对课本内容掌握的熟悉、熟练程度,直接关系着中考基础分获得的多少.第二轮归纳总结整合知识要结合各学科知识的特点,梳理各章节内容,理清脉络,分清条理,对各单元知识有机的整合归纳,形成较为完整的综合性知识体系.在练习的过程中,进一步加深对各个知识点之间内在联系的把握和理解.提高对各知识点的综合运用能力.这有利于对占20%比例的中档题型的解答,强化对知识的综合理解和运用能力.第三轮真题模拟限时练在第三轮复习中,考生就要开始大批接触模拟试卷了,主要是熟悉题型、难度、做题速度等.在做模拟试卷时,一直被许多名师"青睐"的训练方法就是"限时练",即考生在课堂上做模拟试卷时,建议同学们在相关科目的对应时间点上完全模拟考场上的环境,进行训练.这样不仅可以掌握做题速度,。
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