妊娠期糖尿病产后(妊娠糖尿病产后注意事项有哪些呢?)

1.妊娠糖尿病产后注意事项有哪些呢?

1、保证热量需求产后的营养首先是需要高热量。

乳母每日所需的热量基本相当于重体力劳动者每日所需，约2500卡/日（cal/d）。摄入的碳水化合物转化的能量应占总能量的55%~60%。

常以复合碳水化合物为主，并要考虑每一种碳水化合物食品的血糖生成指数（GI）。 GI是衡量食物摄入后引起血糖反应的一项生理意义的指标，尽量选择值低的食品，以避免餐后高血糖。

2、保证蛋白质摄入饮食中蛋白质含量每日每公斤标准体重1。0g，乳母宜增加至1。

5~2。0g/kg体重，蛋白质约占12%~20%，其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%~50%。

3、控制脂肪摄入脂肪每日每公斤体重0。6~1。

0g，脂肪约占20%~25%，其中多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸比值为1:1:0。8，胆固醇摄入量应少于每日300mg。

4、充足的膳食纤维膳食纤维摄入量以每天25g~30g左右为宜，如麦麸、玉米麸、南瓜粉、海藻多糖等。 特别是可溶性的膳食纤维，有助于调节血糖。

2.妊娠期糖尿病产后注意什么

糖尿病典型症状是“三多一少”综合征，即多饮、多食、多尿和体重减少，这四种主要症状在各种不同类型糖尿病中出现的顺序、时间可能有所不同，但在整个发病过程中随时可能出现。多饮表现为口渴、心烦、饮水量以及饮水次数明显增加；多尿表现为尿频、尿数，部分老年患者伴有尿急，每次排尿尿量增多，尿的泡沫多，尿渍呈白色，发黏；多食表现为易饥饿、饭量增加、进食后没有满足感；有些糖尿病患者的体重下降不

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