分娩前注意事项
女性分娩第一胎的平均费时约12--14个小时。当然,每个人的情况不尽相同,有些准妈妈阵痛的时间比较短,但是疼痛的强度高;而另外一些准妈妈痛感柔和一些,却需要更多时间完成这个阵痛期。分娩究竟需要多长时间因人而异,而且可能有些遗传因素。
胎儿下降到骨盆
预产期临近时,孕妇首先会感觉到胎儿位置的变化,原来在产妇肚脐周围的胎儿开始缓缓滑到产妇的骨盆中。
这时产妇会有下坠感,从外表看孕妇的腹部呈下垂状,被子宫顶着的胃和横膈膜的位置也会下降,呼吸也相应变得轻松许多。
胎动明显减少
胎儿的头部进入骨盆内固定后会减少活动,因此,这时产妇感觉胎动减少。
阴道分泌物增多
即将临盆时,阴道和子宫颈部分泌的黏液增多,此类黏液起到帮助胎儿顺利通过产道的润滑剂作用。随时检查分泌物的颜色、气味有无异样,有异味或发痒时,应向医生咨询是否为阴道炎症。
胃部、胸部的压迫感减轻
到了预产期,抬头进入骨盆,这时原来感觉被顶上去堵着胸部的子宫体的压迫感消失了。另外,胃的周围感觉也很舒畅,食欲增加,呼吸也很轻松。此时应避免暴食而导致妊娠高血压疾病。
尿频
抬头入盆后,膀胱受胎儿的压迫。
因胎儿位置下滑时,其头部压迫产妇膀胱,产妇会经常感到尿意。一有尿就想排泄,但到了厕所又排不出来或排泄一点点,过不一会又有尿意,尤其是分娩即将临近时每晚排尿次数会超过2-3次。
腹部不规律地收缩
预产期临近时,腹部会有如痛经一样的感觉,这被称为假阵痛收缩,这是因为子宫变得敏感,稍微受到刺激就会收缩。
望采纳,歇息
为了使分娩更加顺利地进行,产妇 在第一产程中要注意以下几点:1。
不要上床太早:当子宫开始收缩时, 不要太早就像病人似的躺在床上。 因为躺得太久,反而会愈躺愈累, 情绪也容易紧张。
除非真的很疲倦, 否则应尽量站起来走动走动,或是 坐在椅子上做些简单的手工、看电 视、听音乐,以缓和紧张的情绪。 2。
用力要得法:在第一产程2/3的时 间,即使子宫已规则地收缩,也不 必急着用力。虽然用力会使孕妇感 觉舒服些,但由于子宫尚未开到足 以使胎儿通过的宽度,所以,此时 用力对分娩进行毫无益处。
不仅如此,由于下腹部用力促使骨 盆底的肌肉收缩,反而会阻碍子宫口扩 张及胎儿下降。 3。
子宫收缩时做腹式深呼吸:以腹式 深呼吸代替用力,也可使产妇觉得舒服些。当收缩变得强烈时,腹式 深呼吸的吐气能压迫腰骨内侧,会 对产妇有所帮助。
4。医生许可才能用力:在第一产程快要 结束时,为了度过子宫强烈的收缩的 痛苦,在腹式深呼吸之间可轻微地用 力,但是不可任意用力,必须获得医 生或助产士的许可才行。
所谓“轻微 地用力”,是指能达到收缩程度的用 力,而非全身使劲、真正的用力。5。
要勤于排尿:由于行动不方便,所以 对产妇来说,上厕所是一件麻烦事。 但是,忍尿会使膀胱充满尿液,妨碍 胎儿的下降,所以不要怕麻烦,有尿 意就赶紧上厕所。
同时,尿液积存也 会使下腹部感觉沉重,十分难受。 6。
多摄取食物:虽然不可饮食过度, 但除非有呕吐的感觉,否则应利用 收缩的空当吃少许容易消化的食物, 饿着肚子是无力分娩的。7。
破水时切勿惊慌:有些产妇在进人产 房前就已经破水,反正人在医院里, 所以不必担心,只要找医生即可。8。
备借机补充睡眠:有时子宫收缩会在中途 减弱,甚至消失,但不必担心,不必失 望、着急,不妨把它当成一个补足睡眠 的机会,安心地睡个觉。 这类型的分娩 方式虽然耗费多时间,但与其焦躁不 安地胡思乱想,不如放松心情好好休 息,养足精神分娩才会顺利。
睡不着 时,服用少许安眠药也无妨。
1、不要高声喊叫,声音低一点是可以的发出声音本身没有什么不好的,但是如果持续地高声喊叫,就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏,声音低一点是没问题的。
2、不要从一开始就“过分关注”阵痛。开始后会持续很长时间,所以注意力不要从一开始就过分集中,不要详细地记录什么,这会让你感觉紧张、疲劳,而这些首先会影响到交感神经,阵痛就越难度过。
3、不要闭眼睛,如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音,更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。
4、阵痛来临的时候不要过分用力,如果肩膀等部位过分用力,体力消耗会很快,特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去,所以阵痛时不要过分用力,阵痛过去赶快让自己松口气,释放一下紧绷着的身体。
5、不要让身体向后仰后仰只会加剧宫缩痛。要克服宫缩痛蜷起身体来会更轻松。采用纠正胎位不正的胸膝卧位,趴在地板或是床上,胸部和膝盖着地,臀部翘起,重力就会向相反的方向起作用,疼痛就会减轻。
6、不要憋气憋气时身体会不自觉地用力,这样会增强产痛的感觉,有时甚至会出现头晕的现象。为了能够正常地向胎儿源源不断地输送养分,请注意不要憋气。
7、不要采用容易排便的姿势,产痛增强后就尽量不要采取蹲厕所的姿势也不要坐在椅子上了。因为这种姿势在重力作用下,会让要排便的感觉有增无减。分娩时脸部不要用力向下半身用力,让自己有一种把胎儿挤出去的意识。用力时重要的是要感觉到腹部的压力,而脸、眼睛等的部位不要用力。
8、身体不要向后倾斜,身体向后倾斜的话就会改变产道的弯曲角度,让胎儿更难通过。
9、阵痛没来的时候不要用力,用力要配合阵痛的波动,否则是没有意义的。反复地用力只会消耗自己的体力,所以要注意阵痛一结束就立刻松口气,让全身放松。髋关节太硬的话可能会很痛苦。
分娩过程中的注意事项: 产妇在宫口开大23cm时,由护士护送入产房,助产士接收产妇后,检查宫口开大情况,听胎心率,行胎心监护(入室试验)。
如胎心监护正常,则在待产室待产,助产人员定时进行胎心率检查(通常一小时听一次,根据情况间断行胎心监护,也有学者建议行产程中全程监护)、检查了解宫颈口开大情况(一般情况宫口开大3cm前每4小时检查一次,开大3cm后第2小时检查一次,可根据情况也有所调整)及胎头下降情况。 正常从临产到子宫颈口开大3cm平均需要8小时,从宫口开大3cm到宫口开全需要4小时,宫口开全到胎儿娩出,需要12小时,所以,生孩子大概需要12--14小时。
胎头在这个过程中应不断地下降,平均每小时下降0。83cm,如果通过观察超出以上界限,则为不正常,也就是超出正常分娩范畴,助产士就要报告医生,医生再全面检查,找到可能的原因,予以处理或观察,有时可能要改为剖宫产。
只要在此范畴内,产妇不要太着急,调整好自己的情绪和呼吸,以利于顺产。因为精神心理因素也是导致难产的第四个重要因素,常时间处于焦虑、不安和恐惧的精神心理状态,会导致宫缩乏力、胎儿窘迫等。
另外在分娩过程中,胎心监护异常或羊水异常(污染)时,助产士也需要报告医生,医生行全面检查综合考虑后,作出继续分娩或是改剖宫产。 另外,在观察产程过程中,每46小时测血压一次,每24小时让产妇排尿一次。
初产妇当子宫口开全时(开大10cm),经产妇开大4cm时,产妇从待产室进入产房,在产床上分娩,这时产妇可以用力使用腹压,有助于胎儿娩出。 胎儿娩出后,助产士要给新生儿处理脐带、测量身长及头的各径线、称体重、在新生儿病历上打母亲拇指印和新生儿足印。
分娩后,产妇要在产房观察2小时,视其是否会出血,每0。51小时按压子宫一次,以促进子宫收缩和观察出血情况。
并且让宝宝与母亲皮肤接触半小时以上,吸引乳头。然后才出产房,回病房休养。
足月临产前(妊娠37~38周),医生要对孕妇的整个妊娠情况进行一次鉴定,根据产道、产力、胎儿三方面,初步预测分娩是否顺利。如果产道、胎儿正常,临产后宫缩也协调有力,大多可顺利分娩。
产程中的宫缩痛会影响产妇的情绪、饮食、大小便,甚至影响产程的进展。但是,有心理准备的产妇可做腹式呼吸以缓解疼痛,并配合医生、助产士、护士,一般能够顺利度过产程。
宫口开全进入第二产程,便进入分娩的关键时刻。此期不但宫缩的强度和频率达到高峰,而且胎头压迫直肠,产妇又要频频向下迸气、用力,这是一个强体力劳动的过程,确实不易。只要运用好胸式呼吸、正确用力,就会事半功倍,使胎儿顺利娩出。
胎儿娩出后5~30分钟,胎盘会自动剥离、娩出。分娩后产妇要留在产房观察、休息1~2小时,此时可以喝些红糖水,少量进食,轻揉子宫,以助子宫收缩、减少出血,顺利的分娩就此结束。
第一,剖宫产率在我国是非常高的,到底顺产好还是剖宫产好有很多争论,北京大学人民医院妇科主任魏丽惠在近期接受媒体专访时说,其实任何事情都有利弊两方面,一般来讲生产是人的自然过程,女性应该有信心可以完成这个自然过程,我们提倡绝大部分女性是可以通过阴道生产的。因为一个是孩子头部经过产道挤压后,可以促进大脑发育,出来以后协调平衡都会比剖宫产的孩子好,剖宫产的孩子没有经过产道的挤压,没有人类在从胎儿变成婴儿的一个自然过程,孩子可能会有一些没有安全感的问题。那么如果剖宫产的话,就是说孕妇在真的生不下来的情况下,还是建议做剖宫产的,因为这时候可以保证大人和孩子的安全。但是剖宫产现在做的人越来越多,也出现了很多问题,一个就是说剖宫产以后会有一个切口,切口长得不太好的话,再怀孕的时候有破裂的可能,因为再怀孕的时候着床在这个部位,变成斑痕妊娠,斑痕妊娠是非常麻烦的,治疗起来有时候会出危险,还有一个将来生完孩子可能还会得妇科病,可能再手术,那么盆腔面临的是粘连,所以现在对待产的女性来说,原则上还是有剖宫产的指征,希望孕妇能接受剖宫产,没有剖宫产的指征,还是采取顺产会比较好。
第二,分娩期的清洁卫生还是很重要的,准妈妈们要特别注意每日清洁私处,夏天出汗多更要注意清洁,冬天要注意洗后的保暖,日常护理可以用一些含有中草药成份的洗液,像妇炎洁、茵花这类的,性质温和不刺激、洗后清爽不伤害私处皮肤。还有像牙膏一样的凝胶型旅行装,外出携带也方便,外洗安全卫生,可以有效预防妇科病。
快临产孕妈妈注意事项 等待分娩时,要注意每天清洁自己,充分休息,积蓄体力。
一个人不要走得太远,以免发生意外。严禁性生活,以免造成早产或产后感染。
绝大多数的孕妇在预产期前后两周内生产,当你有规律地腹痛,且间隔时间越来越短,疼痛时间延长时,就预示着快临产了。 从阴道中排出少量血性黏液,即“见红”,或破水,即子宫内的羊膜囊破裂,羊水流出,也是临产的可靠征象。
·了解分娩过程 分娩通常分为三个连续的过程: 第一产程是从有规律的子宫收缩起,至宫颈口完全扩张达10厘米,能使胎头娩出为至。这一过程对于初产妇来说需要4~24小时。
第二 产程从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需半个小时到两个小时的时间,第三产程从胎儿娩出后到胎盘免除为止。
初产妇需十分钟到一个半小时。分娩过程中大喊大叫会使产程延长。
·了解分娩疼痛 什么因素会影响你的痛感呢? 其一是孤独。在分娩过程中你会希望有人陪伴在你的身边,从精神上给你予支持,这样会减轻你的疼痛感。
其二是过于疲劳也会加重疼痛感。应该注意休息,借以应付宫缩时的疼痛。
其三是心情紧张或急噪。在宫缩间歇期间注意精神放松,在宫缩时注意吸气(深呼吸)。
其四是怕痛。应尽量使注意力分散,不要总是想着宫缩会如何疼痛,要多想想即将出生的小宝宝。
其五是对分娩的无知。分娩前应多阅读一些这方面的书籍,多向别人了解一下这方面的经验,参加分娩学习班等。
1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。
你自己左右不了胎儿在宫内的情况,因此不要过分的焦虑,放松心情,该吃吃,该喝喝,好好休息,坦然的面对分娩这一过程。如果过分焦虑,加之天气热,会大量出汗,又吃不下,就会虚脱,造成胎儿宫内缺氧,以至影响生命。
2、吃能量高易消化的饮食。产程中,产妇消耗体力,天气热,出汗多,一定注意及时补充能量,及时补充水份,如巧克力、有滋味的肉粥、肉汤做的片汤等,又好下咽,又好消化。
喝水时用个吸管,鼓励自己多喝。 3、夏天天气热,孕妇在产程中会大汗淋漓,要预备一块小毛巾,随时擦汗。
分娩时会有疼痛,但不是不能忍,将呼吸和宫缩调节好,鼻吸气,口呼气,以免肠胀气。肠胀气后会造成宫缩不协调,影响产程进展。
4、天热不能急躁,要和医生护士很好配合,不能自己要求这要求那,听从医生安排。分娩是个很复杂的过程,没有事先的预演,每人的分娩过程就像每人的脸,没有一模一样的。
只有有经验的医生和助产士能够在产程中给以最及时的帮助。因此要听从她们的指导,才能顺利完成分娩。
调整呼吸第二产程的呼吸特点为屏气呼吸。
宫缩前吸气,宫缩高峰时 屏气用力,闭口不要漏气。呼吸的频率不宜过快。
快而深的呼吸虽增加每分钟 通气量,但易出现过度通气状态,血中二氧化碳急剧排出,引起一过性脑血管 痉挛,脑缺血,导致头晕不适,甚至四肢末端麻木。正确用力胎儿娩出前,由于胎头压迫盆底肌肉,产妇有排便感觉,并 不由自主地向下用力。
正确的用力,增加腹压对分娩至关重要。要在宫缩时用力, 宫缩间歇时彻底放松休息。
有时因会阴部撕裂的疼痛影响产妇用力,这时产妇要 精神放松,接生人员已做好接生准备,会尽量保护会阴,帮助胎JU暇利娩出。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:4.268秒