眼部热敷(如何对眼睛进行热敷?)
1.如何对眼睛进行热敷?
中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效；现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。
家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。（注意：急性结膜炎禁止做眼部热敷） （1）干热敷法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用纱布或干净毛巾包裹在外面，将其放在需作热敷的眼部，温度一般在40度左右（注意温度适中，避免烫伤），每次热敷15-20分钟，每日2次。
（2）湿热敷法：准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上，注意温度适中，以免烫伤，每次15-20分钟，每日2次。或把热水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用热气熏蒸眼部。
2.什么情况下眼睛要热敷 什么时候又要冷敷
眼睛热敷可预防干眼症
增加环境湿度
降低室内温度、增中环境中的温度，及和好眼部防护，都能减少泪液蒸发。至于在同边放一杯水的方式，的确可增中湿度，不过若空间太大，效果可能有限。
生活作息正常
眼睛劳累、睡眠不足的时候，容易影响泪液的分泌，使干眼症的问题更加恶化，因此平日应尽量维持作息正常。
眼睛热敷
眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。
眼部热敷的方法相当简单，只要将热毛巾盖在眼皮上，一次5~10分钟，一天进行两次即可。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显，通常医师地建议下午、晚上各敷一次。
适时补充人工泪液
民众右平时眼睛很容易干涩，一定要记得多补充人工泪液。由于人工泪液非医师处方用药，故只要选择有卫生署核可的产品，大致上没有什么问题。不过有一点要注意的是，一般单瓶包装大多含有防腐剂，如果民众一天要点超过4次，最好改用没有防腐剂的人工泪液，以免长期下来，可能对眼睛表面造成一些损伤。
干眼症患者可以继续配戴隐形眼镜吗？
郑惠川表示，干眼症患者是可以配戴隐形眼镜的，只是在使用的产品、时间上应格外留意。很多人常误以为眼睛容易干，就要用含水量高的隐形眼镜，其实不然。虽然一般隐有眼镜含水量越高，透氧率越高，然而当其水分随着时间逐渐蒸发，它会转而吸收眼睛的泪液以维持它的含水量。干眼症患者如欲使用隐形眼镜，可考虑以下两点：一选用硬式或含水量较低的隐形眼镜；二选用矽水胶的隐形眼镜，其透氧率为传统隐形眼镜3~5倍，且不需要藉由提高含水量的方式来增加透氧度，不过一般价格略高。
3.什么情况下眼睛要热敷 什么时候又要冷敷
眼睛热敷可预防干眼症 增加环境湿度 降低室内温度、增中环境中的温度，及和好眼部防护，都能减少泪液蒸发。
至于在同边放一杯水的方式，的确可增中湿度，不过若空间太大，效果可能有限。 生活作息正常 眼睛劳累、睡眠不足的时候，容易影响泪液的分泌，使干眼症的问题更加恶化，因此平日应尽量维持作息正常。
眼睛热敷 眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。 眼部热敷的方法相当简单，只要将热毛巾盖在眼皮上，一次5~10分钟，一天进行两次即可。
轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显，通常医师地建议下午、晚上各敷一次。 适时补充人工泪液 民众右平时眼睛很容易干涩，一定要记得多补充人工泪液。
由于人工泪液非医师处方用药，故只要选择有卫生署核可的产品，大致上没有什么问题。不过有一点要注意的是，一般单瓶包装大多含有防腐剂，如果民众一天要点超过4次，最好改用没有防腐剂的人工泪液，以免长期下来，可能对眼睛表面造成一些损伤。
干眼症患者可以继续配戴隐形眼镜吗？ 郑惠川表示，干眼症患者是可以配戴隐形眼镜的，只是在使用的产品、时间上应格外留意。很多人常误以为眼睛容易干，就要用含水量高的隐形眼镜，其实不然。
虽然一般隐有眼镜含水量越高，透氧率越高，然而当其水分随着时间逐渐蒸发，它会转而吸收眼睛的泪液以维持它的含水量。干眼症患者如欲使用隐形眼镜，可考虑以下两点：一选用硬式或含水量较低的隐形眼镜；二选用矽水胶的隐形眼镜，其透氧率为传统隐形眼镜3~5倍，且不需要藉由提高含水量的方式来增加透氧度，不过一般价格略高。
