在泰国有多种芳香精油可选择,以活动关节为主,无穴位之说。
泰国已经成为东南亚水疗美容业的发祥地,以亚洲传统的治疗方法为基础,重在调理,使身心达到和谐。泰国大部分酒店都有SPA中心,从面部护理到全身保养,从上到下把你呵护的面面俱到。很多SPA间的内部装修十分古朴,且充满艺术气息,这样更有助于焕发所有感官的功能。
泰式按摩是各种按摩中最激烈的,按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束,其中背部、腰部和关节是按摩重点。按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体,刺激肌肉和结缔组织。按摩过程中会感到疼痛,尤其是第一次体验者,可能受不了泰式按摩的大动作,负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度,并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。
泰式按摩,发源于古印度的西部,创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍被泰国人民奉为医学之父。
他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,并铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。并成为训练传统泰式按摩的基地。
泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。
近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。
泰式按摩---ThaiMassage泰式按摩泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式,是由我国的传统按摩手法演变而来,它以活动关节为主,手法简炼而实用,是保健的较佳手法之一。
它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。
泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作。
泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效。
泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、泰式按摩手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。
定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态。 泰式按摩手法泰式按摩是古代泰王招待皇家贵宾的最高礼节手法:1、点(压)法2、揉(拿)法3、推法4劈叩法5踩(跪)法6运动关节法按-按压将你的手指尖、手指腹或者整只手掌放在一个点上,轻轻地逐步加大压力。
保持这个力度几秒钟。揉-摩擦揉和按相类似,就是这一手法要运用划圈的手法,施压给更大的区域,而不是停止在一个点上施压。
请注意,这个动作不仅仅只是手摩擦皮肤表面,这个动作是为了用手部的肌肉组织来按摩头骨。摸-抚摸让你的手轻滑过皮肤,注意不要拉扯头发。
拿-抓起用每只手的2-5根手指,轻轻地挤压头皮。在整个头部重复6次做这一动作,慢慢加大力度。
拍-轻拍用你的手指轻柔而有节奏的拍打头皮。"花朵拍打"描述了5个手指的形状,握紧打开如同一朵鲜花绽放。
推-推动用你的手指尖,以梳理的方式从前到后用力按摩头皮。 这也可以通过按摩毛巾来实现。
泰式按摩特点向心性泰式按摩一般从足部开始,并向着人体的中心部位多排点压按结合的手法。细腻性泰式按摩多采用细腻的指压手法,着重对人体四肢和大肌肉群进行拉伸推捏等,使手掌心的力量均匀渗透到肌肉深处,以达到疏通经络,调和气血的作用。
关节活动性指压后颈部,腰部,四指部的旋转,扭动反扳背法等手法的广泛应用。治疗保健二重性泰式按摩具有明显的消除疲劳,放松肌肉,调畅情志,另外对于肌肉损伤,痛风,炎症等有明显疗效。
泰式按摩分类泰式按摩是古代泰王招待皇家贵宾的最高礼节,目前从事该项工作的有小姐、先生和一部分盲人。 主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。
泰式按摩功效泰式保健按摩是流行于泰国的一种按摩方式,是由我国的传统按摩手法演变而来,它以活动关节为主,手法简练而实用,是保健的较佳手法之一。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。
简便易学,难易适中,实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。
手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作。泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。
浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效。泰式按摩是各种按摩中最激烈的,按摩时无需使用按摩油。
按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束,其中背部、腰部和关节是按摩重点。 按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体,刺激肌肉和结缔组织。
按摩过程中会感到疼痛,尤其是第一次体验者,可能受不了泰式按摩的大动作,负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度,并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。 主打功效——增强身体柔韧性:如果你希望活动关节、舒缓肌肉、增强身体柔韧性,又不愿或没有时间主动运动,不妨试试泰式按摩。
这种按摩其实是对体验者施以的被动瑜伽,利用独特的推拉蹬摇踩等手法,通过压足、压腰、踩脊等方式作用于肌肉筋膜和关节等部位,按摩后如同进行了高强度运动。
专业为男士的SPA与女士SPA区别仍是很大的。首先是浴前花茶,促进男士的新陈代谢利于毒素排除,花茶主要有茉莉花、菊花等。像茉莉是花中王子这是众所周知的,所以在浴前一杯花茶是男士SPA过程中必不可少的重要一步,第二步就是简朴的沐浴以达到清洁的目的,然后全身均衡去角质,去角质可以达到去除老化及代谢细胞软化肌肤,以便下步精油更好的吸收。远红外太空舱→香薰活肤水疗浴→全身SPA推拿→体膜,等等。针对不同的男士,SPA项目套餐及顺序也是并不完全相同。
第一次做男士SPA要注意以下事项:
1、SPA前3小时,请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水,多数人每天没
有补充足够水分,尤其是忙碌粗心的男士。
2、为提高舒适度,在接受面部护理前,应先剃须。
3、建议在接受SPA之前,先进行淋浴,并尽情享用蒸气、桑拿,让身心肌肉全面放松减压。
4、在接受按摩治疗时,可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时,请穿上即弃内衣。
5、完成按摩后,建议两小时后才可冲洗身上的精油,以便皮肤完全吸收精华。
大家对spa会所早已不陌生,很多spa加盟机构纷纷而起,可见spa的功效已经得到大家的认可,不过并不是所有的人都合适做spa,那么做spa要注意什么呢?王者之风男士spa会所加盟店专业人员为您解析:
做SPA要注意什么?
做SPA,也有很多讲究和要注意的问题。
要想得到正规完美的SPA疗程,首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。另外,也不是什么人都可以或适合做 SPA,因为做SPA还可能出现一些副作用,其中包括:
1、皮肤对热敏感,产生红疹、瘙痒;
2、环境不卫生感染;
3、热疗效应,部分使用者在短期内会产生身体不适,全身无力、疲倦等效应,但渐渐会恢复正常;
4、猛烈水冲激产生伤害等。
因此专业人士建议,以下几种人不适合做SPA:
1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者,以免淹水产生意外;
2、心律不齐者;
3、糖尿病或低血糖患者;
4、对光、热敏感者;
5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者;
6、恶性肿瘤患者等。专业人士还建议,做SPA一次时间不可过长,频率也不可过高,否则对身体有害无益。
1、SPA前3小时,请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水,多数人每天没
有补充足够水分,尤其是忙碌粗心的男士。
2、为提高舒适度,在接受面部护理前,应先剃须。
3、建议在接受SPA之前,先进行淋浴,并尽情享用蒸气、桑拿,让身心肌肉全面放松减压。
4、在接受按摩治疗时,可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时,请穿上即弃内衣。
5、完成按摩后,建议两小时后才可冲洗身上的精油,以便皮肤完全吸收精华。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:2.299秒