初二军训(初中生军训要注意什么)

1.初中生军训要注意什么

一、床上用品： 有的部队为学生准备褥子，有的不给。

事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。

家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。

如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。

二、鞋子袜子： 学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。

鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。

此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。 袜子最好准备白色的，有的教官要求严格，统一要求白色的！ 三、一把雨伞： 学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。

四、两个盆子： 一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生或者女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系统感染。

五、一只水壶： 水壶容量要大，既可以晾水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。 六、穿平角裤： 军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。

因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。 七、短裤衬衫： 军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。

立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。 八、特别女生： 军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。

九、男女短发： 军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。

十、带爽身粉： 可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

十一、带润喉片： 因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。 十二、其他小药： 可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。

比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。 十三、管住馋嘴： 军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。

十四、不带食品： 一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。

十五、忌带咖啡： 咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。

睡眠不好，势必影响第二天的军训。 十六、注意指甲： 军训前（包括军训期间），学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。

十七、不喝生水： 军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。 十八、不要挑食： 在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

十九、睡觉保暖： 军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。 二十、崴脚烫伤： 自由活动时，要避免崴脚。

一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

二十一、头晕眼花： 军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。

尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。 二十二，避免和教官的正面冲突： 因为他们都是按照正规的训练科目进行训练的，有些同学在家生活优越，很不适应，难免发生冲突.如果冲突不可避免，千万别莽撞，要找学校老师协调处理。

我挺享受军训过程的。加油！ （初一军训不会很辛苦）。

2.初中军训都需要注意哪些事项?

我也马上就要初一军训了，对军训很迷茫，也查了很多资料，下面是我总结出来的注意事项。虽然很繁琐，但希望你认真看，都是用心打的，对你多多少少一定有帮助。

1.我在校吧上问过了，很多人表示防晒最重要，所以防晒放在第一条。

2.军训要去很荒的地方（个人认为）所以防蚊很重要。很多人表示军训就是去喂蚊子。我前不久就在淘宝上订了一个蚊帐，昨天刚刚收到。

3.要穿很舒服的鞋子，鞋子不用多带，但一定要舒服。至于衣服，我们学校是到时穿迷彩服，不知你们学校是不是。

4.最好准备一点才艺，我觉得应该会举行一些小活动吧，让同学多认识你一点，留个好印象。

5.如果学校管得不严格的话，带一点不易坏的食物，小零嘴。听说军训时的粮食很难吃的。要是被发现的话，小心记过哦。

6.我自己买了创可贴，本人肢体不太协调，经常摔跤。不知你用不用得上。

7.我买了一些小礼物，准备送给新朋友，当然这不重要。

8.卫生真的很重要，不讲卫生会被新同学嫌弃的。内衣要带多一些，女生的话更重要。

上面的都是我这些时间了解到的，其实蛮期待军训的。希望对你有用。对了，你也上小学刚刚毕业吗。

3.初中军训注意什么

我的经验是好滴防晒霜是一定要准备的，尤其是在日照比较强的地方。

军训时是不会让你躲太阳的，不但脸要抹，身上所有露出来的地方都要抹。 其他的嘛，要看你去的地方是不是能买的到相应的东西，一般来说：换洗的内衣至少3套，因为每天泥里灰里汗里的滚，不换是很难受的；同样的原因，袜子也要带足；外面的衣服穿一套带一套就完全够了，不会有太多机会穿的；根据军训的时间和你的习惯准备基本够用的洗衣粉或肥皂，一定要好的，军训本来就够累够脏的，质量不好的费时费力还不一定洗的干净；除非有特别用途，药我个人倒认为不必带，因为那是人人都会带但不是人人都有用的东西，真有事，一定会有很多人把自己用不了的给你减负；合口味、体积小、能充饥或热量高的零食少量；喜欢的下饭菜少量（最好是小袋包装，一次能吃完的）；带的食物只是救急和润滑感情用，不管食堂的饭多难吃，都要坚持尽量的吃，因为那是军训不可或缺的一部分；如果你比较喜欢交朋友，也可以适当准备一点小礼物，送给喜欢的教官，但千万不要用价值高的东西；再来，就是日常用品了，毛巾、牙膏、牙刷、洗脸的、搽脸的、梳头的、洗头的、洗澡的等等，东西力求适量，千万别带一大瓶去，又带一大瓶回来（有力气还不如多带点吃的），最好带试用装类型的，或在精品店买出差小套装（里面有很多空的小瓶子，很适用，也不贵）；针线；娱乐用品可以考虑：喜欢的书、MP3、相机等，不过有时间我还是建议多了解军营生活，多和教官交往，毕竟可能是以后都不会再有的宝贵经历；适当的钱也是必要的，可以让你随时补充需要的东西。

4.初中军训需要注意什么

一、注意事项 军训时要在家长的陪同、老师的指导下带好学校要求带齐的东西和必备物品，比如：被子、脸盆、统一服装等。

另外还需要注意带好以下物品1、带防晒霜 经过几次军训的我知道，若不带它，你就要变成阴阳黑白人了。2、带水壶、皮扣、卡子。

水壶应该是学校要求带的物品之一，但每次军训都有人忘记带。女生最好把头发盘起来，不然头发粘到脖子上会很难受，用皮扣快速又方便。

若女生头上的小头发不听话，则可以用卡子别住，会方便许多。3、多带几件衣服、鞋子（内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋） 我有一次军训的时候遇上下雨，衣服都湿透了，还好我有带衣服。

带运动鞋的确很麻烦，若不想带，那么可以带点香豆或者茶叶，晚上放在鞋子里，第二天拿出来，再穿时会很爽。拖鞋就一般了，用它的次数不算多，就是在晚上的时候，不过穿它的确比穿运动鞋舒服。

4、带蚊帐、花露水（小瓶装） 防止蚊虫叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到，何况宿舍呢？万一不幸被咬到，还可以做补救工作。

5、带一本书 什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟，如果你不想和舍友聊天的话，一本课外书足够了；二来可以帮助睡眠，如果你兴奋的难以入睡，看一本历史书就可以轻松入睡~6、带创可帖 不怕一万，就怕万一7、多带纸巾 有时在吃饭后，还没来得及洗手教官就整理集合了，所以纸巾一定要随身带。

女生要注意带好特殊护理用品，以防万一。8、带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。

有的同学体质差，站军姿的时候容易晕倒，这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。如果有同学反胃、恶心，则可以喝一杯酸奶，或者吃几颗酸梅等，以来缓解症状。

9、小手电 晚上起来上厕所的时候，不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。10、小闹钟 虽然教官会用哨子把大家吹醒，但是若你穿衣梳洗的速度慢的话，可就跟不上了，所以备一个小闹钟，早起10分钟，做到充分的准备。

11、关针 虽然它派不上什么大用场，但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破，一个小小的关针就会起很大的作用了。12、塑料袋 你可以把你偷买的零食的包装袋扔在里面，也可以把你弄坏的东西扔在里面，一般来说，2个就足够了。

13、笔记本和笔 也许你们会搞一个联欢会，也许你们会互相留下电话号码或者QQ号，那么一个笔记本就可以帮你理清你想做的事情了。二、其他问题1、有的同学可能担心：如果天太热怎么办？放心，宿舍都是有窗的，不会很热，也没有必要带扇子，如果实在热，可以用湿毛巾擦一擦，之后涂抹一点花露水就好了。

2、有的同学可能担心：学校不让带手机、MP3、扑克等娱乐物品，那么我们无聊的时候怎么办？其实学校是不会挨个查你有没有带手机的，如果你实在想带，那你就带吧，不过要放到宿舍的枕头下，以免让教官发现。3、有的同学可能担心：如果早晨起床或晚上回宿舍的时候饿了怎么办？答案很简单，吃。

只是学校可能不让带零食。这个学校也是不会去查的，你可以带几包能垫饥的食品。

不过要处理好包装袋。告诉你一个秘密，在我军训的时候，我惊奇的发现在女生宿舍的门口，居然有一个大妈在明目张胆地卖零食，如果你运气好，可能会遇见这个大妈哦~ 三、宿舍问题1、有的同学也许会担心和宿舍同学的相处问题，没关系，主动说一句：你好，我叫XXX就行了。

如果想把朋友交的再进一步，就送他点小零食。2、舍友可以一起设定值日、选管理员（舍长）、分工等问题，这样会和舍友融洽相处.3、不要献殷勤，不要什么事都说：“你放心，交给我吧”或者“我来 我来”，有的“高素质”的学生可能会不喜欢这样的同学.四、军训事项1、教官、班主任分宿舍、宣布注意事项。

2、开一个1个多小时的会议（领导在台上讲话并且是坐着，学生在下面听讲并且是站着）3、让你做好充分的休息和准备4、列队，教官宣布所要进行的项目，并且学习集合、散开、蹲下听讲5、站军姿6、齐步走7、正步走8、合起来练习9、验收军训成果（军队领导在台上坐着打分，学生在台下按班级轮流进行军姿、集合、散开、正步、齐步等表演）10、最后可能会有一个文艺汇演，①个人节目：由班主任点名、同学自荐等选出表演人员②大合唱。一般来说文艺汇演就是大合唱。

唱军歌。（教官会教你唱什么、怎么唱） 然后，军训之旅就到此结束了。

5.初中军训应该注意什么

清凉油（又叫：风油精）必备1瓶，涂在鼻子前面，虽然有些辣，但是很清爽啊！千万不要涂在眼附近，避免辣眼。

不要涂什么防晒爽之类的，没有用！

一般第一节课，都练军姿（也可以说是晒太阳）。然后练习向左|右看齐。

第二节课，练稍息 立正。注意手脚时要躲脚。

第三节课，练蹲下的姿势，注意听教练的口号，要齐，直起腰板。

第四节课，练报数，注意声音响亮（因为教练的教练都这样训他们）。报数要连贯 快。

第五节课，练习走路，注意队伍的整齐性，走路声音要大。

第六节课，练习跑步，注意手臂的弯度。

如果高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，应尽快报告老师（教练）。

6.初中军训需要注意的事项

止汗。 走读的更要注意身上的体味了，如果是穿迷彩服，一定要在迷彩里面穿一件纯棉的短袖，吸汗的，挺薄的衣服，每天从家里带一件备用的，军训完后换了衣服再走，不会让别人感觉你汗唧唧的，麻烦是麻烦一点，不过让别人觉得你很干净清爽更重要吧。

如果你们要戴帽子，有刘海要把刘海梳上去，每天戴一包湿纸巾，开始戴帽子或者天气大的时候就取一张湿纸巾，放在在额头上用和帽子夹紧，这样可以防止额头起痘痘和前面头发油的问题。

其次就是怕热的话是女生最好买个可以喷雾的瓶子，精品店都有，小的那种，装水在里面，喷了不要擦，会舒服一些，

最重要的就是早餐一定要吃，但是别吃太多，大概就是这些