吃159随餐(159怎么吃)

1.159怎么吃

随餐：早起先喝一杯温水，之后用200ml开水冲泡1包159，三分钟后小口服下，之后再喝一杯温水。然后随个人意愿再吃早餐。中午和晚上重复早上的步骤叫随餐。

代餐：早起先喝一杯温水，之后用200ml开水冲泡1包159，三分钟后小口服下，之后再喝一杯温水。这叫代替早餐。中午照常吃饭，晚上也可重复早上的步骤叫做代替晚餐，代替一天中的一餐或者两餐叫代餐。

换食：早起先喝一杯温水，之后用200ml开水冲泡1包159，三分钟后小口服下，之后再喝一杯温水。早中晚都这样，期间多喝温水。就是把平常吃的饭换成159服用，这个过程叫换食。根据个人意愿可以三天、7天、14天、21天。

2.159素食全餐危害

营养不良，如果是为了减肥的话，您还是多运动吧 这这个产品说的是高营养，但是我觉得还是正常吃饭会比较好，辟谷，代餐这样的小植没有接触过，总觉得饿瘦的不好，这样时间长了 免疫力会低下

159能量餐是全球第一款由159种天然有机高营养食材，包括五谷杂粮，杂豆，大豆，各种坚果，籽种类，菌藻，花朵等，其中30多种是药食同源食材，如枸杞，红枣，金银花，决明子，酸枣仁，来菔子，山核桃仁，薏米，芸豆等。它的高营养补充了日常食物及普通素食容易缺乏的蛋白质，矿物质，微量元素，不饱和脂肪酸等，纠正了平常吃多了，吃错了，吃亏了，细胞不健康状况，恢复细胞自愈力，调理亚健康和疾病！其低热量能纠正我们进食过多，运动不足带来的脂肪堆积，是肥胖和体控爱美人士的理想代餐食品。人体是食物的产物，吃对正确的食物是最好的药物，所以159不是药品不是保健品，