面痛的(面瘫的注意事项)

1.面瘫的注意事项有哪些?

1、治疗期间，忌生冷油腻，辛辣刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟，羊肉、狗肉，带鱼，白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。

2、多食新鲜蔬菜、粗粮，如黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉、瘦肉、大枣等。3、每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩。

4、减少光源刺激，如电视、电脑、紫外线等。5、功能性锻炼如：抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等。

6、用毛巾热敷，每晚3-4次，勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。7、适当运动、加强身体锻炼、常听轻快音乐、心情平和愉快、保证充足睡眠。

8、每天坚持穴位按摩。

2.面瘫的注意事项有哪些呢

如果在人们得了面瘫疾病后，能够在治疗中采取保健措施的话，是能够帮助面瘫病人们把面瘫的危害降低到最小的。

面瘫患者们要好好的休息，不要总想着工作了，要用心的走好保健护理，面瘫才能够尽快的治疗好的。面瘫这种疾病比较复杂，正是因为面瘫很复杂，所以患上面瘫之后患者的面瘫症状也是复杂的，大家要多多的积累一些面瘫的常识，警惕这种疾病的发病。

那么面瘫的注意事项有哪些呢？ 1、面瘫患者应该多吃新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。 2、平时面瘫患者需要减少光源的刺激，如电脑、电视、紫外线等。

3、患者需要经常做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。 4、每天尽量坚持穴位按摩。

5、睡觉之前用热水泡脚，可以的话做做足底按摩。 6、适当运动，加强身体锻炼，以增强身体的免疫力。

7、患者可以常听轻快音乐，保持心情平和愉快，保证充足睡眠。 8、面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物，如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。

9、用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。 以上就是对面瘫的注意事项有哪些呢的介绍，我们需要多掌握疾病的知识，从而更好的阻止疾病的出现。

面瘫患者们要坚持每天都要进行面部的护理，要进行面部的热敷，相信这样做能够起到辅助治疗面瘫作用的，希望上文的介绍对大家有所帮助。祝面瘫患者早日康复，恢复容颜。