趾压板(趾压板的注意事项)
1.趾压板的注意事项
指压板运动虽说有很好的保健效果，但并不是每个人都适合长期用这种方法来健身，须把握分寸，比如说平足的人群以及足痛的人群最好不要使用指压板。此外，每次使用指压板时间不宜过长，以免由于对足部的过度刺激，而导致足底筋膜炎和骨刺的形成。
此外，下列5种情况下也不适合使用指压板。一是有脚痛、扭伤、外伤、肿胀时。二是风湿受寒及感冒发热时。三是冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时。四是酒后、眩晕症等造成平衡失调时。五是膝关节骨性关节炎患者。
指压板这条“健康路”并不是人人都适合的。赤足在指压板上踩踏，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于踩踏指压板对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习。
2.趾压板的注意事项
指压板运动虽说有很好的保健效果，但并不是每个人都适合长期用这种方法来健身，须把握分寸，比如说平足的人群以及足痛的人群最好不要使用指压板。
此外，每次使用指压板时间不宜过长，以免由于对足部的过度刺激，而导致足底筋膜炎和骨刺的形成。此外，下列5种情况下也不适合使用指压板。
一是有脚痛、扭伤、外伤、肿胀时。二是风湿受寒及感冒发热时。
三是冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时。四是酒后、眩晕症等造成平衡失调时。
五是膝关节骨性关节炎患者。 指压板这条“健康路”并不是人人都适合的。
赤足在指压板上踩踏，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于踩踏指压板对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习。
3.指压板怎么使用最合理
你好，通过压板连片的打开或连接，可以实现相应的保护及自动装置停用或投运。
保护装置的投退操作往往需要投一系列的压板，而各压板之间的操作还有一定的逻辑顺序关系。压板回路的接线正确、合理与否，涉及到设备的安全运行，甚至是系统的稳定，因而对压板的正确验收非常重要。
尤其对新安装工程后投运的设备及保护工作检修后的验收，如能采取较为科学的方法验收二次压板出口回路，消除寄生回路，检查出错误接线，及时进行改正，对设备的健康、安全运行和维护都极为有利，投退压板的正确性，影响到保护的正确动作，所以对于变电站值班人员，保护的验收与投退是确保保护正常工作的关键部分之一。 下面就谈谈在保护压板验收及投退中应注意的几个问题。
1压板投入的唯一性验收大型复杂的保护装置，按照功能逻辑的要求，往往设计有多个回路、压板。如主变保护，就含有多套保护、多侧开关，多出口的跳闸回路；330kV线路保护含有多套保护、多侧开关，多出口回路的单跳和三跳回路；母差保护、断路器失灵保护、过负荷联切装置等又牵涉到不同的开关跳闸回路及电压闭锁回路等联系面较广的回路接线。
这样，在设计或安装时，就容易造成寄生回路，所以验收保护压板的唯一性是很有必要的。 单个压板投入的唯一性，即是该压板的对应连通问题。
验收的方法是，先将其余的压板都投入，退出需验收的保护，传动该保护，保护应不动作（如果动作则不对），然后将其它压板都退出，仅投上此压板，传动该压板相对应的保护，观察保护装置的动作情况，如开关跳闸、保护动作信号等正确，以确定其唯一性。 上面的试验，证明了保护出口回路仅通过压板沟通，消除了寄生回路或错误接线连通短接此压板的可能性。
4.指压板有什么功效
脚底按摩趾压板有以下的功能：
1、促进血液循环之顺畅，疏通人体能源循环管道之障碍，促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。
2、增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统。排泄体内毒素杂物，维护健康。加强新陈代谢功能，保持青春活力、刺激细胞产生活力，防止老化。
3、恢复退化的器官机能，预防生病。免打针、免吃药、疗效神奇，坚持使用趾压板可降低高血压、通便秘、促进血液循环、提高睡眠质量等明显功效。
扩展资料：
一、指压板的原理
趾压板和公园、庭院里常常铺设的鹅卵石小径路面原理其实是一样的，由鹅卵石铺成的小径有利于人体健康并能降低人体血压。据研究成果显示，60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时，连续行走4个月后，他们的高血压会显著降低，而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。
所以趾压板与其同样原理，也有同样的功效，长期踩踏趾压板，可以保持身体的灵活性和平衡能力可以推迟或预防人体老化。
二、指压板使用的注意事项
趾压板运动虽说有很好的保健效果，但并不是每个人都适合长期用这种方法来健身，须把握分寸。此外，每次使用趾压板时间不宜过长，以免由于对足部的过度刺激，而导致足底筋膜炎和骨刺的形成。
此外，下列5种情况下也不适合使用趾压板。
1、有脚痛、扭伤、外伤、肿胀时。
2、风湿受寒及感冒发热时。
3、冠心病、高血压、肝肾功能不良等慢性病恶化时。
4、酒后、眩晕症等造成平衡失调时。
5、膝关节骨性关节炎患者。
由于踩踏趾压板对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习。
参考资料来源：搜狗百科-指压板
5.压指板用什么做的
压指板即指压板，别名趾压板。
指压板的主要成分分为Thermoplastic Elastomer（简称TPE）或者聚氯乙烯（PolyVinyl Chloride，经常被称作PVC）两种材质。
1、PVC在欧洲多个国家已经禁止用在接近人肌肤的产品中，据报道，目前国内”PVC保鲜膜依然占了保鲜膜市场的七成，而在欧美、日韩等国多年前已经禁止使用PVC保鲜膜。
2、TPE(Thermoplastic Elastomer) 是一种具有橡胶的高弹性，高强度，高回弹性，又具有可注塑加工的特征的材料。具有环保无毒安全，硬度范围广，有优良的着色性，触感柔软，耐候性，抗疲劳性和耐温性，加工性能优越，无须硫化，可以循环使用降低成本，既可以二次注塑成型，与PP、PE、PC、PS、ABS等基体材料包覆粘合，也可以单独成型。价位偏高取代PVC的首选，健康、安全、环保。
参考链接：指压板_百度百科
/view/10839990.htm
