怀孕血糖检查(孕妇测血糖前一天注意什么?)

1.孕妇测血糖前一天注意什么?

1、注意最佳的检测时间

测血糖时，孕妇在此之前应该空腹，注意在晚上睡觉之前的零食也要戒掉，不是仅仅在检查的当天不吃早餐而已，否则血糖的指数会受到影响。一般空腹血糖的测量都要求孕妇在此之前可以空腹8~12小时，也就是说孕妇在头一天吃过晚餐之后一直到第2天检查，这中间不能进食。

要注意空腹血糖的测试，应该赶在上午的10点之前，10点之后空腹时间过长会影响血糖的数值。

2、保证充足的睡眠

测量血糖前一晚要睡好，睡眠需充足，因为熬夜会促使血糖上升，影响第二天的血糖水平。

3、避免剧烈运动，控制好情绪

有的孕妇有早晨运动的习惯，但是如果当天需要监测血糖，最好是取消早上的运动，也不要走路去医院进行检测，包括在检查之前，孕妇要控制好自己的情绪，否则这些问题都会使血糖出现波动。

4、检查前三天，避免摄入高糖食物

要注意在检查血糖的前三天，准妈妈不可以摄入高糖的食物，含糖量大的食物会影响血糖监测的水平，但这也不是要求孕妇在这段时间节食，如果节食同样会影响血糖水平，测得的结果只是自欺欺人。

2.孕妇在做血糖检查前应注意什么

我怀孕的时候就是第一次没有过，然后就抽了好几次（静脉血，空腹，每隔一个小时抽一次）。其实，你第一次过了，后期也还得接着查，这是根据你得怀孕情况决定的。比如说，你后期糖尿（验尿）高的话，你还会要检查的。至于吃的方面上呢，含糖量高的最好少吃，可以吃西红柿和黄瓜！你不用害怕，第一次都是扎手指头！要去尽早，因为你还没有建卡，如果去晚了，人家医院还不一定收你呢，并且一次性要检查的也特别的多了。

不是说最近几天不吃甜东西这个概念，含糖分的东西很多的，比如大米、面啊，这些都是含糖分的。

你第一次去，不是抽静脉血，是扎手指头的血。再说了，你去，你得先建卡，要不要你检查血糖还不一定呢，所以，我觉得你没有必要那么紧张。还是放松一点好！

呵呵，我怀孕的时候也这样，祝你生个健康宝宝！

3.孕妇检查血糖注意事项有哪些呢

1、检查前两周减少淀粉（面食）、糖份的摄入。

尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两（即少吃面食，米面等主食一天最好不超过半斤）。早晨最好不要喝大米粥，可以用牛奶来代替。

2、不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品，，这里的含糖食品指的是不经过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，甚至是水果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。 3、水果要限量，尤其是含糖量高的水果（水果改成猕猴桃、黄瓜、番茄等糖份不高的。

要分散在正餐之间的时间吃）。鸡蛋不要放在晚餐吃。

4、多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。 5、多饮水并适度运动。

饭后多散步以消耗掉过多的糖份。 6、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完。

7、喝完糖水后最好到处走走，或者在医院上下逛逛，做糖筛后一定要过了一个小时再去抽血化验，这样出来的结果，才是准确的。