舟壮腹饮食(剖腹产的产妇月子食谱)

1.剖腹产的产妇月子食谱

您好，剖腹产后产妇的身体虚弱，气血两亏，需要多补充营养，还要吃下奶的食物，产后1 ~ 2 天，产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物。

产后3 ~ 4 天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤胀。产后1 周， 产妇胃口正常，可进食鱼、蛋、禽等，做成汤类食用为宜。

建议您月子期间不要剧烈运动，以免伤口裂开，不要着凉注意保暖，另外要注意卫生，防止感染，剖腹产手术后，易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇要少吃或不吃，以防腹胀。