有以下几点: 1. 在您第一眼见到她时,一定要俯在她耳边说:“老婆,谢谢你!你辛苦了,我们的宝宝 健康又可爱! 2. 按照医生或者护士的指导,指挥在场的亲属将她从医院的工作车上抬回自己的床上。
3. 提醒并帮助妻子及时排尿。产妇应该在产后^8小时及时排尿,这是产后恢复期的一件大事。
4. 选择侧切的产妇如果伤口局部有红、肿、热、痛不可忽视,应该及时咨询医生,预防感染。 5. 回病房后,可以帮助妻子勤翻身,以促进肠螺动,同时促进恶露的排出。
6. 在哺喂母乳时,如果没有将乳汁排空或是宝宝经常没有吸完母乳,就可能会造成乳汁淤积'进而导致乳腺发炎。所以,宝宝没有将奶吸完时,最好帮妻子将剩下的奶挤出来。
7. 避免让妻子的身体受风受凉,以免使风寒滞留在肌肉和关节当中,引起酸痛或月经不调。
孕早期准爸爸 1.准爸爸进厨房显厨艺孕早期有些孕妇由于有妊娠反应,闻不了油腻味,这时候丈夫应该多进厨房了。
做饭的时候要打开抽油烟机,关上厨房门,减少油烟味的散发。应变换膳食花样,做一些清淡可口、富有营养的饭菜。
假如妻子早晨呕吐,应该让她吃些饼干、面包等轻易消化的食物,少量多餐。要鼓励妻子多吃蔬菜、水果、牛奶、汤类等含水分多的食品,以补充因呕吐失掉的水分。
孕妇长时间和冷水打交道,身体着凉会导致流产,化学清洁剂也不利孩子的发育,所以刷碗的工作丈夫也应多承担。 2.布置温馨安全的居住环境孕早期是胚胎神经系统发育的要害时期,轻易受外界环境的影响。
准爸爸可以把房间布置得温馨舒适一些,尽量避免环境中的各种有毒有害物质。比如,孕前后尽量不要装修房子;家里带有辐射性的电器(电脑、微波炉、电冰箱等)尽量远离卧室;房间要多通风,保持空气新鲜;家电操作的工作丈夫要多承担一些,避免电磁辐射影响孕妇;尽量不要让妻子或在妻子旁边使用电磁辐射较强的手机打电话。
3.戒烟假如丈夫是一位烟民,那么,在预备要孩子的半年前最好戒烟。假如未能如愿,那么无论如何,在妻子已经怀孕后千万别再让她生活在烟雾里了。
4.性生活孕早期胎盘尚未发育成熟,体内激素水平不稳定,轻易发生流产。此时妻子的性欲也受到一定抑制,因此孕早期要尽量避免或减少性生活。
5.给妻子更多关爱妊娠期间夫妻要互相关心,互相体贴,这比任何时期都重要。丈夫要鼓励妻子从事自己喜爱的活动,看书、看电影、散步、听音乐等都是可以放松或宣泄情绪的活动。
可以用文字的方式表达自己的体会、感受与担忧,这会增进双方的感情与理解。或者在适当的时候留张纸条诉说对对方的感激与爱意。
丈夫应该和妻子一起阅读一些孕产期保健及育婴书籍,有条件的可以参加丈夫学习班,了解相关的孕期保健及育儿知识。 孕中期准爸爸 此期妻子腹内小生命“长势喜人”,腹部日见隆起。
妻子食欲好转,胃口大开,丈夫应关怀备至,多预备可口的饭菜。 这时候是对孩子进行胎教的最好时期,而孩子最喜欢爸爸的声音。
准爸爸可以天天对妻子腹中的宝宝说说话,朗诵儿歌,兴奋时也可以唱首歌儿,通过腹壁触摸胎儿。这样可以增进与妻子、孩子的感情交流,促进胎儿发育。
怀孕虽然不是病,但孕妇严禁干重活,非凡要避免对腹部有压力的工作,如弯腰提重物、高处取东西、打扫门窗等。所以,这个时期丈夫要帮妻子系鞋带,帮妻子从高处取东西,多承担力气活和日常家务。
孕妇经常感觉腰酸背痛,有些人的腿或脚还可能出现浮肿。睡前丈夫应给妻子做一些腰腿部放松的按摩,但不要做穴位按摩。
这个时期是可以进行夫妻性生活的,但要选择背入式,避免挤压妻子的腹部。由于乳头的刺激可以引起子宫的收缩,有导致早产的危险,所以应避免过强的乳房部位刺激。
孕晚期准爸爸 1.产前检查要根据医生的要求,定期陪妻子去医院做产前检查。此期要警惕糖尿病、贫血、妊娠高血压等合并症的发生。
2.做好胎儿的家庭监护家庭监护其实比医院的检查更重要,假如孩子有问题可以通过胎动或胎心的变化及早发现。丈夫可以学习听宝宝的胎心,正常为120~160次/分钟,同时让妻子数数孩子的胎动。
胎心和胎动忽然变得太快或太慢时要警惕,可能是胎儿缺氧了,要赶紧上医院。 3.做好分娩前的预备丈夫与怀孕的妻子一起到孕妇学校进行产前培训是很必要的,可了解分娩的生理过程,产程中可能会碰到的一些情况,宫缩疼痛时身体有哪些变化,分娩大概要经过多长时间等。
更重要的是,丈夫可以学习一些帮助妻子放松,减轻疼痛的方法。 当妻子出现以下危险信号时要立即送医院诊治:阴道出血,阴道流水,严重头痛,严重呕吐和高烧。
当妻子出现以下症状,也应及时请医生诊治:腿部、手臂或颜面部水肿,眼睑苍白,头晕,腹痛,心慌,气喘,长时间感觉周身乏力,胎动减少或增多以及体重增长不正常。 要记住妻子的预产期,提前做好临产住院的预备。
如了解到分娩医院的距离、使用何种交通工具和所需时间、将母婴衣物和所需证件放在一个包里。在临产早期可以帮产妇洗个热水澡,但水温不要过热,最好淋浴而不要盆浴。
十项全能准爸爸 现在许多新好爸爸们都了解,即使在孩子还没呱呱落地前就要学着当个好爸爸,让太太有个快乐、健康的怀孕期,这和以前照顾胎儿由妈妈一肩扛起的情况来比,现在的准准妈妈真是幸福多了! 准妈妈在怀孕时身心皆承受着巨大的负担,这时非常需要准爸爸的关怀与照顾,如此不但能表现出丈夫对太太的爱,也能与胎儿产生紧密的连结,因而能生出一个乐观的孩子,并确保家庭的和乐幸福。 所以,准爸爸在太太怀孕时扮演着很重要的角色,在此我们为准爸爸可以做的事提出一些贴心的建议: 一、轻抚太太的肚子: 在轻松的气氛下及每晚睡前,轻轻抚摸太太的肚子,让太太知道你有多么爱她和她肚子里的孩子。
这是促进夫妻感情及产生亲子连结的好方法,许多准爸妈都能在这种互动中获得无比的幸福感。 二、和太太肚子里的宝宝说话: 和太太肚子里的宝宝说话是爱太太和孩子的表现,也能满。
产后对子宫的保护非常重要。
否则,会给年轻的妈妈带来长久的痛苦。这期间,要多躺床休息,避免久蹲、久站、频繁大幅度弯腰及增加腹压的家务。
所有的日有品摆放有序,便于使用、拿放。 1。
热水瓶:放在茶几、矮模柜上; 2。衣服及尿布:放在站或坐位时伸手可取的地方,最好放在专用尿布台抽屉里; 3。
奶具:奶锅、奶瓶、刷子及常用厨具放置在厨室柜中上层,也不可太高; 4。沐浴品:放在沐浴台架上伸手可用,配上适宜的小凳子; 5。
洗澡:把澡盆放在平台上或茶几,桌上,并加一把小凳子; 6。换尿布:坐在小凳上; 7。
童床:购买可升降的童床、较高的童车、抱起和放下宝宝时动作幅度不宜过大; 8。 扫地:选择长把扫帚、扫箕和拖把做简单清扫工作,大面积清扫留给丈夫; 9。
马桶:产后最好选择坐式马桶,没有条件的可购买移动式坐式马桶(市场有售); 10。重物:提较轻的物品或分多次,尽量避免重体力劳动,洗澡水可用小盆舀出倒掉。
在月子期间要严格遵守,半年后就可恢复到产前水平,可以同以往一样劳动了。
呼吸 许多夫妻都会问到分娩期间应该怎么呼吸。
缓慢的深呼吸对于孕妇分娩都是十分有帮助的。而深呼吸对于爸爸也同样有帮助,因为妻子会希望你能够跟她一同呼吸,而且会不断提醒她要慢慢地呼吸。
但随着分娩过程的进行,妻子呼吸的频率会加快。如果她十分紧张的话,你就需要守在她身旁,看着她的双眼并且跟她一起呼吸。
协助准妈妈 准备分娩的女性通常在某段时间都十分需要帮助。她可能要上厕所或者在她宫缩的时候希望你能陪在她的身边,她也会希望随时都能够有水喝。
当她的宫缩越来越强烈而且有规律的时候,她可能会觉得很热而且有恶心感,所以你要准备好毛巾和面盆。 等待宝宝 将电视等都关掉,享受妻子怀孕最后的一段时间。
你可以握着她的手,一起慢走一下等。这时妻子最想听到的话就是: 亲爱的,你做得很好了。
我爱你! 你很强。 我一直在这陪着你。
谢谢你为我们的孩子那么努力! 抚摸 在分娩早期,妻子的宫缩可能还没有那么强烈,并且还不规律,这是她会喜欢你想平时那样抚摸她的后背或脚。 但如果宫缩变得强烈的话,她就会比较喜欢你用按摩的方式。
伸平手掌,加一点力度扫她的背部。 在每两次宫缩之间为她按摩背部和脚部。
用手掌压压她背部或臀部痛的地方。 在宫缩的时候更加用力地抚摸妻子。
你还可以用手指按摩妻子背部。 麻醉 许多准爸爸都会认为医生给妻子施行麻醉的过程十分恐怖,但之后就知道其实不是想象中那样恐怖。
如果你不想看到的话,你只需要在旁边握着妻子的手就可以了。一旦麻醉药注射进去以后,妻子都会想讲一下自己的感受,而且还会问许多问题,而你的倾听对于她来说都是有助于她的分娩的。
为了要发挥好麻醉药的效力,你要不断提醒她好好的休息等待宝宝的来临。事实上,之后准爸爸也可以趁机休息一下。
食物 在妻子分娩的期间,即使她不能吃东西,你也要保证自己先吃点东西。有些准爸爸以为他们能够一直等到宝宝出生以后才进食。
但如果妻子分娩需要14 或者48个小时的话怎么办呢?而妻子更希望你能进食,因为这样你才能够一直坚持陪着她。通常在医院里的准爸爸晕倒的话多数都是因为没有吃东西引起的,所以在准备妻子分娩所需的物品时,一定要放些含有高蛋白的零食。
怀孕期间应戒烟、戒酒(避免吸二手烟)、不喝碳酸性饮料和刺激性食物(如:咖啡、茶、辣椒、芥末…。
注:香辛类调味料会刺激味觉、增进食欲,但是营养价值却奇少,所以不应吃太多。在孕吐的时候,为了增进食欲也可酌量掺用香辛物,但是由于怀孕中毒导致身体浮肿的时候,切忌使用香辛物,否则会刺激心脏,酿成不良后果。)
怀孕前三个月应注意叶酸的补充,推荐吃爱乐维复合维生素。
我怀宝宝的时候医生就是配这个牌子给我,说是能够持续吃到哺乳期的。用了这个牌子就不须要用其它的叶酸片和维生素片了,非常方便。
对孕妇最有营养价值的水果推荐:苹果、弥猴桃、榴莲、西红柿、桔子、香蕉,核桃。
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