不要过量 掌握宝宝的喂奶量很重要,最好是按照配方奶粉包装盒上的说明标注量来喂养,因为如果超量的过多很有可能导致宝宝腹泻、消化不良等。
不要过浓 有些新手妈妈觉得奶粉应该是越浓营养越高,于是每次都冲得比标准量要浓一些,殊不知,宝宝喝了过浓的奶粉经常会引起便秘。要知道,奶粉配方成分是按照科学比例配置的,千万不要自作聪明哦。
不要加糖 有些爸妈以为给宝宝的奶粉里加点糖,口味会更好,宝宝更爱喝。其实糖分过多会降低宝宝对钙质的吸收,削弱牛奶中的营养价值。
另外,千万不要在奶粉中加红糖,因为红糖含草酸,会干扰人体对蛋白质的吸收。 不要忘了喂水 配方奶粉中的蛋白质(以酪蛋白为主)以及钙、磷、钠等矿物质进入宝宝体内,会消耗大量水分,导致宝宝便秘,因此喂配方奶粉的宝宝需要另外喂水。
不要添加其他食物 有些婆婆辈的人说,米汤营养丰富,用米汤来冲调奶粉会“锦上添花”。其实,米汤中的脂肪氧化酶可破坏配方奶中的维生素A,所以不应同时给宝宝喂养配方奶和米汤。
冲好的奶粉尽量不存放 配方奶营养丰富,存放一段时间细菌容易大量繁殖,宝宝喝了容易腹泻、消化不良甚至中毒,所以一定要现调现吃。宝宝一次喝不完,建议妈妈爸爸喝,不要留给宝宝下次喝。
不要过量
掌握宝宝的喂奶量很重要,最好是按照配方奶粉包装盒上的说明标注量来喂养,因为如果超量的过多很有可能导致宝宝腹泻、消化不良等。
不要过浓
有些新手妈妈觉得奶粉应该是越浓营养越高,于是每次都冲得比标准量要浓一些,殊不知,宝宝喝了过浓的奶粉经常会引起便秘。要知道,奶粉配方成分是按照科学比例配置的,千万不要自作聪明哦。
不要加糖
有些爸妈以为给宝宝的奶粉里加点糖,口味会更好,宝宝更爱喝。其实糖分过多会降低宝宝对钙质的吸收,削弱牛奶中的营养价值。另外,千万不要在奶粉中加红糖,因为红糖含草酸,会干扰人体对蛋白质的吸收。
不要忘了喂水
配方奶粉中的蛋白质(以酪蛋白为主)以及钙、磷、钠等矿物质进入宝宝体内,会消耗大量水分,导致宝宝便秘,因此喂配方奶粉的宝宝需要另外喂水。
不要添加其他食物
有些婆婆辈的人说,米汤营养丰富,用米汤来冲调奶粉会“锦上添花”。其实,米汤中的脂肪氧化酶可破坏配方奶中的维生素A,所以不应同时给宝宝喂养配方奶和米汤。
冲好的奶粉尽量不存放
配方奶营养丰富,存放一段时间细菌容易大量繁殖,宝宝喝了容易腹泻、消化不良甚至中毒,所以一定要现调现吃。宝宝一次喝不完,建议妈妈爸爸喝,不要留给宝宝下次喝。
1、选择好的代乳食品。
4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶,6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。 2、奶量按婴儿体重计算。
每日每千克体重需牛奶100毫升,如婴儿6千克重,每天就应吃牛奶600毫升,约3瓶奶,每3-4小时喂1次奶。 3、奶粉的浓度。
需要注意的是奶粉的浓度不能过浓,也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良,大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。
4、母亲每次喂奶前试奶温。可将乳汁滴几滴于手背或手腕处,试试奶温,以不烫手为宜。
5、喂奶时,奶瓶斜度应使乳汁始终充满奶头,以免婴儿将空气吸入。 哺乳后应将婴儿竖抱拍气。
6、适量补充水。母乳中水分充足,因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水,而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水。
7、重视奶具消毒。宝宝用的奶瓶、奶嘴必须每天消毒,可以清洗后,高温蒸煮10分钟左右即可。
8、4个月以内的婴儿不宜以米糊为主食,以免引起蛋白质和腞缺乏而导致营养不良。 9、应提早添加辅助食品,如婴儿米粉及麦粉,其营养均衡全面,蛋白质、脂肪含量较高,还含有多种蛋白物质及维生素,容易消化吸收,能满足婴儿生长发育需要。
首先是食用后无便秘、无腹泻、体重和身高等指标正常增长,宝宝睡的香,食欲也正常。再就是宝宝无口气,眼屎少,无皮疹。
越接近母乳的越好
目前市场上的奶粉大多接近母乳成分,只是在个别成分和数量上不同。母乳中的蛋白质有27%是a-乳清蛋白,a-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿的睡眠,促进大脑发育。所以要首选a-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。
知道成分有助选择
DHA是主要针对宝宝大脑部发育所添加的一种成分。DHA主要附着在细胞膜上,它能增值、繁衍出很多脑细胞,脑细胞越多,宝宝的大脑发育就越好,所以大家称之为脑黄金。
铁和锌能促进神经末梢之间的传递,增强宝宝的记忆力、学习能力。
硫磺酸对视力、脑部的发育非常有益,它能促进视觉神经的信息传递到脑部。
低聚果糖适合六个月以上的婴儿,因为六个月后,来自母体中的抵抗力下降,低聚果糖也会起到增加抵抗力的作用。所以6-12个月的宝宝应该喝添加低聚果糖的配方奶粉
关于母乳喂养和奶粉喂养的问题,这里其实并不存在对与错的问题,而是个人选择的问题。
你如果选择奶粉喂养,那么以下的建议可能会对你有帮助。消毒保持宝贝的奶瓶套装干净非常重要。
“在加入宝宝专用洗洁精的热水中彻底清洗奶瓶套装,用瓶刷清洗瓶底、瓶身和奶嘴,并冲洗瓶垢。”英国私人保姆Amanda说。
奶瓶消毒器是个不错的选择哦,现在市场上主要有蒸汽型、电动型和微波型三类灭菌器。准备喂奶水烧开后冷却至40℃~60℃左右。
将水倒进奶瓶,加入奶粉。盖紧瓶盖,摇匀奶粉,使其充分溶解,然后稍微冷却—下。
“喂奶前要保证牛奶的温度不会烫到宝贝!”Amanda提醒。记住:母乳通常和身体的温度差不多,因此牛奶的温度也应该以此为标准。
最好的方法是:用手腕内侧测量奶的温度,感觉温热而不烫手为宜。
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