本册教材内容有体育(小学一年级体育训练重点)
1.小学一年级体育训练重点
小学一年级体育教学
一、学生分析
一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。 二、教材分析
小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点
1.掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2.进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
3.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点：
重点是田径的各种跳动和投掷动作。
教学难点：
各种体操动作。
2.查阅初中《体育与健康《》课本明确其中与“健康”相关的知识内容
我们现在用的 《体育与健康》这套教材将7-9 年级合编为一册教科书，本教 材不分学期学习目标和任务，将初中阶段体育与健康分门别类的归纳为一册。
为 学生认知自己的身体，掌握体育与健康知识，加强身体锻炼学会评价身体素质及 运动能力的方法提供具体指导。现结合教材内容进行学科说明：一、《体育与健康》教科书七—九年级（全一册）介绍1 、编写过程的简要说明 《体育与健康》教材是国家体育与健康课程标准组所编写的两套教材中的一套。
这套教材是根据国家《体育与健康》课程研制组研制的中学《体育与健康》课程 标准编写的。这套教材包括学生用教科书、教师用教学参考书，以及与其相配套 的录音带、VCD 等多媒体系列教材。
教材是人民教育出版社特聘资深的专家、教 授和富有丰富实践经验的一线特级教师 、优秀教师与从事多年编辑工作的专业编 辑、科研人员共同组建的“三结合”编辑队伍编写的。2 、指导思想 全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，全面推进素质教育，促进学生身心健康发展。
体育是学校全面发展教育的一个组成部分，体育与健康 课是学校的教学科目之一，在教育教学共同指导思想的基础上，又有自己的特殊 性，健康第一的指导思想在本学科必须直接、具体地得到体现。《中共中央国务 院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出“学校教育要树立健康第 一的思想，切实加强学校体育工作”。
这既是整个教育工作的指导思想，更是体 育与健康课程的指导思想，新的课程，必须突出以学生为主体，锐意改革，突出 身体锻炼的实践性和培养学生竞争、对抗与合作等思想，有利于指导学生身体锻 炼的实践，有利于学生掌握必备的基础知识和基本技能，有利于提高学生的学科 能力，有利于为学生探究式学习创造条件，培养学生的创新精神和实践能力，有 利于促进学生综合素质的提高，为促进学生身心健康成长和终身体育奠定基础。3 、关于教学内容的构建 本课程的内容，紧扣《体育与健康》课程标准，改变了以动作技术为重点的 体现方式，强调了以体育运动实践活动为载体，体现生理的、心理的和社会的多 元目标要求 。
教材的结构既反映了主次分明 ，又采取提示“运动参与 、身体健康、运动技能、心理健康和社会适应”五个方面的方法，丰富内容的展现方式，突出 了锻炼身体的实效性强，受学生喜欢的体育实践活动为主线，同时，编选了适量 的有关身体锻炼知识、技术和学习方法，以充分发挥体育与健康课程的教育、教 学功能与作用，促进学生身体健康、心理健康和良好的社会适应能力的发展。在教科书内容中吸纳先进的体育文化，把田径、体操、球类、武术、健美操和舞 蹈等运动项目，加以简化、改造，作为体育与健康课程的教学内容的一部分，以 便更好地完成本学科的教育教学目标。
本教科书内容基本上涵盖了 《体育与健康课程标准》中的运动参与、运动技 能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域的基本内容。其中第一章《你的身 体健康》，包括人体与运动、体育与身体形态、体育与机能发展、发展你的体能、营养、体育锻炼与控制体重五节内容。
这五节内容反映了课程标准中身体健康领 域的内容和要求，着重使学生认识自己的身体，知道如何发展自己的体能，养成 良好的生活习惯；此外，还编写了与体育密切相关的知识，如体育锻炼与控制体 重的关系等内容。第二章 《积极自觉地参与体育锻炼》，包括体育锻炼重在参与、科学锻炼的基本原则、合理安排运动负荷与休息、学会运动负荷的自我监测。
这 几节内容反映了课程标准中运动参与的内容和要求。主要使学生明确参加体育锻 炼的基本原则，学会合理地安排运动负荷，学会自我检测和自我评价的方法以及 科学地锻炼身体，体育锻炼要坚持经常等。
第三章《体育与心理健康》，包括心 理健康与身体健康的关系 、青春期心理健康 、调节你的情绪 、培养你的意志品质。这四节内容反映了课程标准中民理健康领域的基本内容和要求，着重向学生说明 青春期如何注意体育锻炼和心理健康、心理健康与心理健康的关系，在体育锻炼 中培养自尊、自信和列强的意志品质，帮助学生学会制定合理的体育学习目标等。
第四章《体育与社会适应》，包括体育锻炼和社会适应，获取体育和健康知识的 基本途径与方法、崇尚公平竞争的体育精神三节内容，反映了课程标准中社会适 应领域的基本内容和要求 。主要使学生学会在体育锻炼中与他人友好交往、合作，学会在现代社会中获取体育与健康知识的途径与方法，崇尚公平竞争的体育精 神。
以上四章的内容，根据健身性与知识性相结合的思想，十分强调在运动实践中学 习，把学到的知识用于指导科学地进行体育锻炼的实践。而且注意了内容的政治 性、思想性、基础性、科学性和实用性，克服繁、难、多、旧的问题。
这部分内 容，大部分学生一看就能明白，有些是结合体育课进行，有些是利用风雨课或不 利于上室外体育课的情况下，由教师讲授。只有极少数内容需要专题性的进行介 绍。
第五章至第十一章，反映了课程标准中运动技能领域的内容。包括田径、体 操、球类、武术、。
3.小学一年级体育教学重点难点
小学一年级体育教学一、学生分析 一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西也少，什么对他们来说都是新鲜的，什么对他们来说也是从零做起的，喜欢接受新知识，但对某些难度教大的知识接受较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男女生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析 小学一年级的教材较为简单，本册教材内容有：体育基础知识韵律体操及舞蹈、田径类的跳跃和投掷、体操、队列练习、走跑练习、步法练习。内容简单，但全是基础的东西，所以一定要让学生养成良好的动作习惯，体操难度较大，教师在注意安全的前提下适当降低动作难度，多加以引导，给学生打下良好的基础，养成终身体育的好习惯。
三、教学目标及重难点 1.掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。
2.进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。 3.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
教学重点： 重点是田径的各种跳动和投掷动作。 教学难点： 各种体操动作。
4.小学体育走与跑的重点难点和关键是什么
1. 走、跑重点：
①走：向前迈步时，摆动腿以脚跟先着地，脚尖自然翘起，着地瞬间膝关节自然伸直，随着身体向前移动，脚掌迅速滚动，动作柔和。
②动作幅度大，腿部蹬摆充分有力，用前脚掌着地，摆臂配合协调，呼吸有节奏。
2. 走、跑难点：动作要自然，柔和。
3. 走、跑关键
①教师利用口令引导学生做走跑交替练习，教师讲解示范准确到位，并组织学生进行练习，及时给予个别学生指导。 红绿灯游戏，红灯走步，绿灯跑步。
②学生认真听讲，注意力要集中，听清楚老师的口令，根据口令做动作反应要准确
并迅速，仔细观察老师的示范动作努力模仿，大胆练习。 勇于展示自我，能主动帮助其他同学完成任务。
5.体育与健康的基础知识20个
体育与健康基础知识 一、名词解释：1 、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健 康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重 要途径。
2 、健康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。一个人只有在身体、心 理和社会适应方面保持良好的状态，才算的上真正的健康。
体育是促进健康的主要手段。3 、新兴运动类项目：指国际上比较流行但在我国开展不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校开展的运动项目。
4 、运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。4 、体格：指人体形态结构方面，包括人体生长发育水平，身体整体指数与比例及身体形态。
5 、体能（体适能） ：指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。6 、水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
7 、运动负荷：包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速 度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。
8 、终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。9 、运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
作为学习 领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用基本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的基础。10 .体育教学：是教与学的统一活动，是学生在教师有目的、有计划的指导下，积极主动地学习与掌握体育、卫生保健基 础知识和基本技术、技能、锻炼身体，增强体质，促进健康，发展运动能力，培养思想品德的一种有组织的教育过程，是 实现学校体育目标的基本途径之一。
11 .身体素质：指人体在体育活动中所表现出来的各种机能能力。包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。
12 . 完整法：是指整套动作或单个动作不分部分地进行教学的方法，它常用于比较简单的动作或者结构严谨、难以分解的动 作的教学。16 、体育与健康课堂常规：是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育与健康教学的正常进行，对师生所提 出的一系列基本要求。
它一般包括课前课中课后三个部分。30 、课堂常规：教师和学生上课时所必须遵守的规章制度。
包括课前、课中、课后常规。14 、社会适应：是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。
作为学习领域的的这会领域，要求 学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。15 、体育：以发展体能、锻炼体魄为目标的教育活动。
16.运动表象：在过去运动感知觉的基础上，在头脑中重现出来的动作形象。18.身体健康：指人的体能良好，机能正常，精力充沛的状态。
19.有氧耐力：指长时间进行有氧工作的能力。20 、体育教学模式：是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。
21 、快乐三要素：简单的，没有附加条件的，发自内心的。22 、生物年龄：指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。
称之为 运动训练。23 、运动指数：课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。
24 、诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。25 、运动训练：凡是培养运动员的一切准备过程都是运动训练。
27 、练习轨迹：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。28 、体质：是指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上，表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素综合的相对 稳定的特征。
29 、需氧量：人体为了维持某种生理活动，提供足够的能量，体内要氧化某些能源物质，所必不可少的氧量。31 、体育方法：是指体育教学、训练、锻炼的途径和办法。
6.小学一年级体育课上什么内容
小学一年级体育课要求及考核内容
一、内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远 抛接球） 、体操（团身前后滚动和前滚翻） 、队列练习、走跑练习（30米跑 和300-500跑走交替） 、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。
二、教学目标
1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用新知识，并不断巩固和提高。
2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。
3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、教学重点、难点：
基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。学校广播操、体操动作。
四、教学措施
1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。
2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
3、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑、走姿势，并对学生及时表扬。
4、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。
五、考核内容：
1、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。
2、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。
3、广播体操：一年级新生首先要学会广播体操（学校特色武术操） ，因此，学习广播体操是下半学期的重点。
4、技能方面：主要包括①走：各种不同姿势的走，直线走； ②跑：主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等； ③跳：主要有双脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远； ④投：主要有对地投球，抛接球，投球进筐，投准练习等； ⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素质； ⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等； ⑦简单的韵律舞蹈动作学习。
7.选择体育教学的的内容包括哪些内容
一、运动参与：（一） 具有积极参与体育活动的态度和行为；（二） 用科学的方法参与体育活动。
二、运动技能：（一）获得运动基础知识；（二） 学习和应用运动技能；（三）安全地进行体育活动；（四） 获得野外活动的基本技能。
三、身体健康：（一）形成正确的身体姿势；（二）发展体能；（三）具有关注身体和健康的意识； （四） 懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
四、心理健康： （一） 了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；（二） 正确理解体育活动与自尊、自信的关系；（三） 学会通过体育活动等方法调控情绪；（四） 形成克服困难的坚强意志品质。
五、社会适应： （一） 建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；（二） 学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
8.小学五年级体育教学大纲或内容
一、指导思想：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程，本课依据《体育与健康教学大纲》“健康第一”的指导思想，运用合作学习的方式来探索知识、掌握技能，在教学过程中，教师发挥主导作用，创造宽松的教学环境，使学生在自主选择、自主练习、自我评价、合作学习的实践中逐步掌握运动技能并受到教育。
二、教材选定： 1.各种方式的跳跃2.游戏：保龄球比赛3.组奥运五环三、教学目标： 1.通过练习使学生初步掌握各种跳跃的技术动作，发展学生跳跃能力及身体协调性形。2.通过保龄球练习发展学生上肢力量和身体协调能力及创造能力。
3.培养学生小组合作学习意识，形成群体合力激发学生爱国热情，促进人际交往，体验成功的喜悦，培养学生自信、自强的心理品质和克服困难的精神。四、课的结构： 1.开始部分；培养学生良好的课堂常规，组织学生进行转法、行进间转法的练习，培养学生集体行为，团结合作遵守纪律的优良品质。
2.准备部分：学生在欢快的乐曲中进行自编健身操的练习，让学生充分展示自我，然后和老师一起做诱导性练习。通过小游戏练习，提高学生起跳的判断能力和激发学生学习兴趣。
3.基本部分在练习各种方式的跳跃教学中采用小组练习的形式，为学生提供练习、观摩、探讨的机会，通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能力与合作能力。教师采用多鼓励、多表扬的评价方式，给学生创造一个宽松的学习环境。
使教、学、练、有机的结合起来。充分体现学生的主体作用、使学生获得成功的乐趣。
本课游戏《保龄球比赛》，在教师创设的游戏情境下，通过对学生的诱导、使学生了解奥运五环代表着世界五大洲的团结，学生之间通过互相学习，互相帮助，从而更好地完成预定的任务，体会到合作的重要，懂得在今后的生活和学习中互相支持帮助的重要性，为今后更好地适应社会打下良好的基础。4.结束部分最后，通过组奥运五环游戏充分发挥学生的想象力和创造力，培养学生的奥运意识、合作意识，使学生的身心充分得到放松。
小学五年级2007—2008学年度上学期体育教学计划一、基本情况1、学生情况本学期我所教的教学班级是五年级8个教学班，每班学生都在50人以上，大多数学生身体健康。2、技能情况： 高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。
二、教材分析根据九年义务教育全日制小学试用课本：体育与健康和《九年义务教育全日制小学体育教学大纲》以及结合本校实际情况，有目的、有计划地进行体育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，养成良好的卫生习惯；掌握科学锻炼身体的基本方法和体育文化知识，从小树立终身体育的思想，并在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。2、进一步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。
3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏。
到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！四、教学措施1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。五、学生方面：1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。
注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，六、重难点及教学安排1、教学内容（1）体育卫生保健基本常识（2）田径（3）游戏（4）技巧（5）球类（6）韵律操2、重难点在以上六点内容中，（1）体育卫生保健基本常识（2）田径（4）技巧（5）球类为重点内容，其中（2）田径（6）韵律操为难点。
评价标准：1、很好：动作完成准确，助跑积极，踏跳有。
