足球的最(足球基本知识)

1.足球基本知识

1、参赛人数：足球比赛双方各派11个人上场（包括守门员），总共22人。

还有三个裁判在场。2、一场足球比赛上下半场各45分钟，全场比赛总时长90分钟。

上下半场中场可以休息15分钟。足球比赛可以进行补时，以补充损失的时间，但是原则上补时最长不应超过5分钟。

3、如果双方在全场打满后仍然未分出胜负，可以打加时赛，加时赛一共30分钟，分为上下半场，每半场15分钟，中间不休息，换边直接开战。如果在加时赛中仍然部分胜负，则进入点球大战，点球赛分为5轮，进球多者胜，如果五轮之后仍然不分胜负，那么进入单轮决胜负，一直到决出胜负为止。

4、点球是对方球员被本方球员在禁区内犯规，绊倒，或者手球之类的。 此时对方球员在点球点罚点球。

5、角球是对方球员把球踢出了或者碰出了对方半场底线。此时本方球队在对方球队半场底线角旗杆范畴内罚角球。

足球起源于中国古代战国时期的齐国，当时把足球名为“蹴鞠”，汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的体制。如专门设置了球场，规定为东西方向的长方形，两端各设六个对称的“鞠域”，也称“鞠室”，各由一人把守。

场地四周设有围墙。比赛分为两队，互有攻守，以踢进对方鞠室的次数决定胜负。

扩展资料比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。

球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。充气后其压力应相等于0.6一1.1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克/厘米'。

在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球。国际理事会决议一1.比赛所用的球，是比赛场地所属协会或俱乐部的财物，在比赛结束时，应将球交给裁判员。

2.国际理事会随时决定制球的质料。任何经许可的质料，均应由国际理事会核准。

3.国际理事会已批准的规则对球所定的相等重量：14至16英两等于396至453克。4.如球在比赛进行中破裂或漏气时，应立即停止比赛，用新球在原球破漏时所在地点以坠球恢复比赛。

除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。5.如球破漏发生在死球时，应用新球按照相应裁判员，并应在比赛成死球时互换。

2.关于足球的基础知识~~

【球场部分】

足球场大小没有严格的标准，但必须都是长方形，国际比赛标准：长度： 最短100米（110码） 最长110米（120码） 、宽度： 最短64米（70码） 最长75米（80码），所以并不是所有的足球场都一样的大。

【足球规矩】

1、参赛人数：足球比赛双方各派11个人上场（包括守门员），总共22人。还有三个裁判在场。

2、一场足球比赛上下半场各45分钟，全场比赛总时长90分钟。上下半场中场可以休息15分钟。足球比赛可以进行补时，以补充损失的时间，但是原则上补时最长不应超过5分钟。

3、如果双方在全场打满后仍然未分出胜负，可以打加时赛，加时赛一共30分钟，分为上下半场，每半场15分钟，中间不休息，换边直接开战。如果在加时赛中仍然部分胜负，则进入点球大战，点球赛分为5轮，进球多者胜，如果五轮之后仍然不分胜负，那么进入单轮决胜负，一直到决出胜负为止。

4、点球是对方球员被本方球员在禁区内犯规，绊倒，或者手球之类的。 此时对方球员在点球点罚点球。

5、角球是对方球员把球踢出了或者碰出了对方半场底线。此时本方球队在对方球队半场底线角旗杆范畴内罚角球。

6、越位是指进攻方在传球瞬间当进攻队员较球更接近于对方球门线者时（特殊情况除外），即为处于越位地位。队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位，那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。如果还不懂得那么就是进攻方传球瞬间接球队员处于比防守方队员更接近球门的地位，哪怕超过半个身位也算。

7、边线界外球，对方球员将球踢出边线，此时判罚边线界外球。罚球时双脚不能跨越边线，不能跳跃抛球，而且只能用手来抛球。

8、任意球，为罚球的一种，一般为球员犯规时所判罚的球，分为直接任意球（可以直接射门得分）和间接任意球（不能直接射门得分）。

【战术部分】

常见的现代足球阵型（数字是从后卫，中场，前锋）：

4-3-3

“4-3-3阵型”是由“4-2-4阵形”发展出来，多了一名中场球员是用来增强防守，中场可以在不同战术借助效果，三名中场一般紧贴来加强防守。

4-4-2

这是现代足球最传统的阵式，中场必需要协助攻击及防守的工作：其中一名中场主要负责支援前线的两名前锋，其余球员负责支援后卫及控制节奏 ，以两翼侧击配以双箭头攻坚，以及支援后卫的工作。

3-4-3

使用3-4-3中场球员将会负责进攻及防守的工作。阵形只有三名后卫，假如对方球员突破中场，他们比4-5-1或4-4-2有更大机遇得分。不过三名前锋可以增加攻击能力。此阵型通常被重视攻击的队伍使用。

3-5-2

与5-3-2相似，两名翼卫就是负起更多助攻责任的边后卫，亦可视之为中场球员。由于这是一个集后卫与边前卫于一身的地位，这套阵型对于边后卫的要求很高，所以出任的翼卫需要更多的体力，若同时兼备速度和技术效果更佳。

4-2-3-1

这是很有效的防御阵型，左右中场及后卫可以在反击时参与攻击，在防守上，与4-5-1阵形相当相似。

【裁判部分】

1、一场比赛会有一个主裁，两个边裁，和一个第四官员。第四官员也就是主裁的替补。

2、主裁的黄牌放在上衣兜里，红牌放在屁股兜里。所以你看到主裁摸着屁股跑向犯规球员，那么这个球员就要倒霉了。得了红牌的球员必须离场不得坐在替补席。单场累积2张黄牌，自动转换为红牌。

3、边裁各管半场。利用旗语指示越位：助理裁判员应面对场内，若是远端的队员越位，向前斜上举旗。若是中间队员越位，将旗前平举。 若是近端的队员越位，将旗向前斜下举。

4、正式比赛当中，每队只有3个换人名额。换下的队员不可以再被换上。获得红牌的队员必须离场，不得留在替补席。

3.足球的基本常识

地位：足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。

方式：标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。

时间：标准为两个半场，分别45分钟，在只用一场赛事决定胜负时，若90分钟后双方打平，则加时15分钟，两个半场。若再平，则点球。（于每一个半场时间结束后，进行伤停补时，一般为三到五分钟）

比赛计分方法：比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。

主要规则：足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

4.足球基本知识

比赛场地

长度：

最短90米（100码）

最长120米（130码）

宽度： 最短45米（50码）

最长90米（100码）

国际比赛

长度：

最短100米（110码）

最长110米（120码）

宽度：

最短64米（70码）

最长75米（80码）

越位：

进攻球员在没有球的状态下，站于防守一方的球门线与该进攻球员之间，若当只有一位防守球员时，进攻的球员便是处于越位位置。

自由球：

球员犯规，在该点由对方判罚，直接射进球门，可算得分。

• 踢或企图踢对方球员。

• 绊倒或企图绊倒对方球员。

• 跳向对方球员。

• 冲撞对方球员。

• 殴打或企图殴打对方球员。

• 推对方球员。

• 抓拉对方球员。

• 向对方球员吐口水。

• 非守门员故意用手触球。

• 铲球未触球前触及对方。

黄牌警告：

• 非运动精神行为。

• 用语言或动作表示异议。

• 连续违反规则。

• 延误重新开始比赛。

• 踢角球或自由球，不与球保持必要距离 （ 10 码 ） 。

• 未得裁判允许擅自进出球场。

红牌判罚离场：

• 严重犯规。

• 言语无礼、侮辱或谩骂。

• 粗鲁行为。

• 对任何人吐口水。

• 对方有机会进球得分时，故意用手触球。

• 对方有机会进球得分，故意用犯规手段阻止。

• 再同一场比赛，第二次被黄牌警告。

5.足球的基本常识有哪些

一.比赛场地：

注：关于五人制足球比赛规则，参见五人制足球

1. 场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于90米或少于45米。

2. 画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫端线。

3.球门区：在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。

4.罚球区：在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上，这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区，在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。

5.角球区：以边线和球门线交叉点为圆心，以1米为半径，向场内各画一段四分之一的圆弧，这个内地区叫角球区。

6. 球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与两面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确保安全， 无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。

二.比赛用球：

比赛用球应为圆形，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。

球的圆周不得多于71厘米或少于68厘米。

球的重量，在比赛开始时不得多于453克或少于396克。

充气后其压力应相等于0.6一1.1 个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克/厘米'。

三.队员人数：

上场比赛的两个队每队队员人数不得超过11人。

每队必须有一名守门员。

每队在比赛时可有1-2名替补队员，如果是“友谊比赛”，可以有5名以下的替补队员。

在经裁判员同意后，在比赛暂停时，替补队员可替换队员。

每次比赛，每队主教练可以自由地调整球员上下场，但单场一队只有3次换人机会，且换下球员不可再次上场。

只有在被替补队员下场后，替补队员才能上场。

未经裁判员同意，任何队员不得上场或下场。

扩展资料：

比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分多的一队则胜出。

如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球（十二码）等形式比赛分高下。

足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球（开界外球例外）。

参考资料来源：

百度百科-足球

6.足球基本常识

足球常识 足球运动是一项对抗性的运动项目，它是由进攻和防守这对矛盾，所组成的足球战术是指比赛双方为了充分发挥个人与集体的特长，进攻对方弱点，取得比赛胜利所采用的手段和方法。

根据攻防的基本特点，足球战术可分为进攻战术、防守战术、比赛阵型三大部分。在进攻和防守战术中，又分别包括个人、集体与全队的攻防战术。

集体的局部配合进攻战术： 集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法，它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。 1、“二过一”战术配合 顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。

“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。“二过一”是进攻的两个队员之间相距10米左右，进行一传一切的配合。

要求传球平稳及时，一般多用脚内侧、脚外侧等脚法，传地平球为主。传球的位置，尽可能是接球人脚下或前面二、三步远的地方。

2、“三过二”战术配合 “三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。

全队进攻战术： 全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合方法。与局部进攻战术相比较，全队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。

1、边路进攻 利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打破对方防线制造缺口。

2、中路进攻 中路进攻是利用球场中间区域组织的进攻，这种进攻虽能直接射门，但难度最大，因中路防守最为严密，前的攻击手必须是反应极其敏锐、意识强、技术高、敢于冒险、速度快和善于路位策应的队员。 3、快速反击 比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。

快速反击是最有威胁的进攻手段，有效地进攻在于突然快速地反击，但其难度较大，即要冒险，又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织，配合得要极为默契，必须进行专门性的训练，否则很难在比赛中实施。

定位球战术： 定位球战术是指在比赛中，利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。

在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率就越低。

故要进行专门性的练习，才能在比赛中奏效。 集体的局部配合防守战术： 1.补位 补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。

当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封。 2.围抢 围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势（通常是两三个队员）同时围堵对方的持球队员，以求在短暂时间内达到抢断或破坏对方的目的。

3.造越位战术 造越位战术是利用规则而设计的一种防守战术。是一种以巧制胜的省力打法，因而成为一种重要的防守手段。

但由于其配合难度较大，搞不好会适得其反，让对手钻空子，因此战术往往是为水平较高的球队所采纳，但在一场比赛中也不是多次运用。 场地名称篇 field / pitch 足球场 midfield 中场 backfield 后场 kickoff circle / center circle 中圈 halfway line 中线 touchline / sideline 边线 goal line 球门线 end line 底线 penalty mark （点球）罚球点 penalty area 禁区（罚球区） goal area 小禁区（球门区） 球队称谓篇 coach 教练 head coach 主教练 football player 足球运动员 referee 裁判 lineman 巡边员 captain / leader 队长 forward / striker 前锋 midfielder 前卫 left midfielder 左前卫 right midfielder 右前卫 attacking midfielder 攻击型前卫（前腰） defending midfielder 防守型前卫（后腰） center forward 中锋 full back 后卫 center back 中后卫 left back 左后卫 right back 右后卫 sweeper 清道夫，拖后中卫 goalkeeper / goalie 守门员 cheer team 拉拉队 足球技术篇 kick-off 开球 bicycle kick / overhead kick 倒钩球 chest-high ball 半高球 corner ball / corner 角球 goal kick 球门球 handball 手球 header 头球 penalty kick 点球 place kick 定位球 own goal 乌龙球 hat-trick 帽子戏法 free kick 任意球 direct free kick 直接任意球 indirect free kick 间接任意球 stopping 停球 chesting 胸部停球 pass 传球 short pass 短传 long pass 长传 cross pass 横传 spot pass 球传到位 consecutive passes 连续传球 take a pass 接球 triangular pass 三角传球 flank pass 边线传球 lobbing pass 高吊传球 volley pass 凌空传球 slide tackle 铲球 rolling pass / ground pass 地滚球 flying header 跳起顶球 clearance kick 解围 shoot 射门 close-range shot 近射 long shot 远射 offside 越位 throw-in 掷界。

7.关于足球的基础知识~~

【球场部分】 足球场大小没有严格的标准，但必须都是长方形，国际比赛标准：长度： 最短100米（110码） 最长110米（120码） 、宽度： 最短64米（70码） 最长75米（80码），所以并不是所有的足球场都一样的大。

【足球规矩】 1、参赛人数：足球比赛双方各派11个人上场（包括守门员），总共22人。还有三个裁判在场。

2、一场足球比赛上下半场各45分钟，全场比赛总时长90分钟。上下半场中场可以休息15分钟。

足球比赛可以进行补时，以补充损失的时间，但是原则上补时最长不应超过5分钟。 3、如果双方在全场打满后仍然未分出胜负，可以打加时赛，加时赛一共30分钟，分为上下半场，每半场15分钟，中间不休息，换边直接开战。

如果在加时赛中仍然部分胜负，则进入点球大战，点球赛分为5轮，进球多者胜，如果五轮之后仍然不分胜负，那么进入单轮决胜负，一直到决出胜负为止。 4、点球是对方球员被本方球员在禁区内犯规，绊倒，或者手球之类的。

此时对方球员在点球点罚点球。 5、角球是对方球员把球踢出了或者碰出了对方半场底线。

此时本方球队在对方球队半场底线角旗杆范畴内罚角球。 6、越位是指进攻方在传球瞬间当进攻队员较球更接近于对方球门线者时（特殊情况除外），即为处于越位地位。

队员被判罚越位，裁判员应判由对方队员在越位地点踢间接任意球。如果该队员在对方球门区内越位，那么这个任意球可以在越位时所在球门区内任何地点执行。

如果还不懂得那么就是进攻方传球瞬间接球队员处于比防守方队员更接近球门的地位，哪怕超过半个身位也算。 7、边线界外球，对方球员将球踢出边线，此时判罚边线界外球。

罚球时双脚不能跨越边线，不能跳跃抛球，而且只能用手来抛球。 8、任意球，为罚球的一种，一般为球员犯规时所判罚的球，分为直接任意球（可以直接射门得分）和间接任意球（不能直接射门得分）。

【战术部分】 常见的现代足球阵型（数字是从后卫，中场，前锋）： 4-3-3 “4-3-3阵型”是由“4-2-4阵形”发展出来，多了一名中场球员是用来增强防守，中场可以在不同战术借助效果，三名中场一般紧贴来加强防守。 4-4-2 这是现代足球最传统的阵式，中场必需要协助攻击及防守的工作：其中一名中场主要负责支援前线的两名前锋，其余球员负责支援后卫及控制节奏 ，以两翼侧击配以双箭头攻坚，以及支援后卫的工作。

3-4-3 使用3-4-3中场球员将会负责进攻及防守的工作。阵形只有三名后卫，假如对方球员突破中场，他们比4-5-1或4-4-2有更大机遇得分。

不过三名前锋可以增加攻击能力。此阵型通常被重视攻击的队伍使用。

3-5-2 与5-3-2相似，两名翼卫就是负起更多助攻责任的边后卫，亦可视之为中场球员。由于这是一个集后卫与边前卫于一身的地位，这套阵型对于边后卫的要求很高，所以出任的翼卫需要更多的体力，若同时兼备速度和技术效果更佳。

4-2-3-1 这是很有效的防御阵型，左右中场及后卫可以在反击时参与攻击，在防守上，与4-5-1阵形相当相似。 【裁判部分】 1、一场比赛会有一个主裁，两个边裁，和一个第四官员。

第四官员也就是主裁的替补。 2、主裁的黄牌放在上衣兜里，红牌放在屁股兜里。

所以你看到主裁摸着屁股跑向犯规球员，那么这个球员就要倒霉了。得了红牌的球员必须离场不得坐在替补席。

单场累积2张黄牌，自动转换为红牌。 3、边裁各管半场。

利用旗语指示越位：助理裁判员应面对场内，若是远端的队员越位，向前斜上举旗。若是中间队员越位，将旗前平举。

若是近端的队员越位，将旗向前斜下举。 4、正式比赛当中，每队只有3个换人名额。

换下的队员不可以再被换上。获得红牌的队员必须离场，不得留在替补席。

8.踢足球的基本知识

足球的基本技术知识

1.熟悉球性

手触球的感受、步法练习、用脚掌触球、颠球（各部位颠球：脚背、脚内及外侧、大腿、头等）

2.踢球

踢球的部位：脚尖、脚背、脚跟、脚外侧、脚内侧、脚背内侧。（各部位有不同的特点）

滚地球与飘浮球

踢球的5点注意：•支撑脚要大步、快速、用力踏步，踏下的位置要有利于踢球

•支撑脚的膝盖要微屈，像弹簧一样能够缓冲

•重心落在支撑脚上，踢球腿和左右手的摆动相反

•踢球腿的小腿做爆发试前摆

•踢球的瞬间，目视脚下的球

3.停球

脚内侧停球：屈膝外迎球，脚不能硬

脚外侧停球：膝盖微屈，向前侧方轻拨球

脚底停球：用前脚掌挡压球的中上部

脚背停球：停球脚提起并内翻，迎球

大腿停球：触球的瞬间，大腿快速后撤，挡球落于身前

胸部停球：分为停胸停球（停较高的来球）和收胸停球（停胸部高度的平直球）

4.头球

头球的要点是掌握时机和勇敢。根据球的运行路线移动位置，目视球，用前额顶球。跳起头球时上身稍后仰，集中全身力量顶球。

5.运球

要始终使球处于自己的控制之下，注意球的同时要留意周围情况，及时传球、过人或射门。

脚背外侧运球时要看球，兼顾场上情况。

脚背运球多使用在需要快速前进时。

6.假动作

假动作要求动作要衔接快而且协调自然。

基本的有：剪式、虚晃、位移、拨扣球、“V”字型等。

9.看足球的基本常识

足球是全世界具影响力的球类体育运动，足球比赛是由两队各派11人，在长方形的足球草地上进行对决。

一、足球门的尺寸 在足球球场的两端的端线（球门）上，各距球门柱六码的地方，向场内划一条六码长的垂线，使与端线成直角，更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为球门区域。1:1码=3英尺，即0.9144米。

也就是说，1码=0.9144米。“码”是长度单位，主要用于英国、其前殖民地和英联邦国家。

美国等国家也在使用。但在现在的口语中，“码”常被当作速度单位，用于交通的行驶速度，尤其是运用于汽车行驶的速度。

作为速度单位的1码，等于每小时1公里。换算成每秒，则应当是0.2778米/秒。

譬如，我们说这车平均速度在80码以上，是指这车的平均速度为每小时80公里以上。又如高速公路的限速标志一般为110码或120码。

也就是说，在高速公路上，汽车的行驶速度一般不得超过每小时110公里或120公里。2:1英寸=0.083333333333333英尺，1英尺=12英寸=0.3048M=30.48CM,1英寸=2.54CM,1公尺=1M=3市尺=3.2808英尺，1公寸=0.1公尺=0.1M。

英尺、英寸、公尺、公寸都是长度上的计量单位。英国、其前殖民地以及美国等国家都使用英尺或英呎为长度单位。

公尺是巴黎科学院在1791年所设定的。二、足球大禁区 在足球运动中，大禁区是罚球区的别称，是足球术语之一。

在足球规则中，对大禁区的规定如下：从距每个球门柱内侧16.5米（18码）处，画两条垂直于球门线的线。这些线伸向比赛场地内16.5(18码)米，与一条平行于球门线的线相连接。

由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米（12码）处设置一个罚球点。

在罚球区外，以距每个罚球点9.15米（10码）为半径画一段弧线。三、足球传递球口诀的运用方法：传递球口诀“一看二接三传球” 看、传、接是传递球过程中三个基本要素，所谓的“看”就是观察，在接球之前就对足球场上的形势进行观察，观察自己队友的位置和处境，设想他给你传球的方向和路线，同时观察场上其他队友的位置，为自己接球后的传递球做好准备。

所谓的“接”和“传”当然就是在接球后把球传递给占据更加有利位置的队友了，当然可以通过一脚传球也可以将两者很好的结合成一个动作。从口诀的表面上看，“一看二接三传球”。

三者具有时间上的衔接关系，但其实更重要的是三者之间还具有很强的主次关系。在这里面“看”是重中之重，它不仅是时间上要先完成的动作，也是这三项技术动作中的核心点。

足球这样快节奏的运动中当球已经出来才去考虑用什么样的方法去接球或者是拿球后再去想下一步如何去传球是肯定不行的，对手早就会进行抢断和封堵路线了，所以说“看”是重要的环节，它表明的是比赛当中对战术和整体局势的思考和想法，“接”和“传”都是看后思考的动作表现。四、一埸足球比赛分为上半场及下半场。

上、下半场的法定时间各为四十五分钟，而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。到了法定时间后，球证可因应在比赛停顿时所浪费了的时间而补时。

（根据球例换一个球员，补时三十秒） 在一些比赛，若果两队在九十分钟的法定时间内都不能分出胜负，会加时作赛。加时上半场及加时下半场各为十五分钟，在加时上半场完结后不会休息，会直接进行加时下半场的赛事。

比赛前以掷硬币的方式来决定那一队开球先。在比赛前每一队的人数一定要是十一人，若在比赛时某一队的人数少于七个人，则该比赛会立即结束，而胜方则是多于七个人的那队。

普遍的球赛后备球员是五个，可换的名额为三个。但是友谊赛或表演赛的后备名额以及可换的名额不限。

1、界外球 当皮球越过边线时，应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面，并双手持球从头后经头顶掷出。

2、球门球及角球 若皮球越过底线（并非入球）而最后触球之球员为攻方球员，则守方球队可获得球门球。反过来说，若最后触球之球员为守方球员，则攻方球队可获得角球，而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。

3、罚球 间接自由球应在犯规点开出，但若踢出后并未让其它球员触球而入网，则不算作入球。4、在以下情况下球证才判直接自由球：（1）踢或意图踢对方球员。

（2）绊倒对方球员。（3）跳向对方球员。

（4）用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。（5）从后去碰撞对方球员。

（6）击打或意图击打对方球员。（7）抓着对方球员。

（8）推对方球员。（9）用手或手臂触球。

（10）向对方吐口水。主踢直接自由球时，直接射球入网亦算作入球。

处理间接自由球和直接自由球时，如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球，若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条，则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时，除主踢球员及守门员外，所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。

五、足球的规则与知识 比赛场地：（1）场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于90米或少于45米（国际比赛的场地长度。