游泳运动员励志成长史

游泳运动员励志成长史

孙杨，邦德教育优秀学生，邦德教育公益形象大使，XX伦敦奥运双冠

他和邦德教育有着共同的“梦想、坚持和感恩”，他们携手传递正能量！

在父母眼里，孙杨：聪明懂事，性格单纯，逐渐成熟

父亲孙用两个字形容儿子孙杨：聪明懂事。在父亲眼里，儿子孙杨一直很聪明。在决定体育专业之前，他在学校的成绩一直不错。有一次孙杨在武汉打球，孙洪权提到“:”。他很小的时候，我曾经放出一句歇后语“:”，让他猜一个地名。于是，他马上说‘武可汗(武汉)’。这孩子还是比较聪明的，这几天我也跟我提过这件事，呵呵。"

“我在身边见过很多例子。男孩十五六岁时，正处于叛逆期。一般这个时候都不想和父母沟通。孙杨对此感觉很好，他很愿意和我们交流。他和我们的关系一直很密切，他愿意告诉我们一切。”

自从进入大众视野，孙杨给人的印象就是哭过好几次。孙说：“我印象深刻的有两次，一次是在XX年的绍兴全国游泳锦标赛。当时他觉得自己练得不错，能和张林拼，但没想到张林打得太好。他和张林差距很大。他拿着银牌哭得一塌糊涂。另一次是去年的亚运会。他在400米跑向朴泰桓，但没想到差了一点点。后来，当他赢得1500米时，他高兴得哭了。他是个单纯的孩子，哭可能是他情绪的宣泄，这我能理解。”

最近两年，孙觉得儿子越来越成熟了。“有一次，张志远(张亚东饰)告诉我，‘你儿子最大的优点就是心理健康。’XX年罗马世锦赛后，教练布置任务，他不仅想完成任务，还想超额完成。我也相信他会逐渐成熟。"

“有一次我邀请同事去看儿子的训练。众所周知，他的训练必须游2万米。结果同事过了一会儿不敢看。想想就心疼。”孙洪权在：中说：“我们儿子入选XX年游泳队时，我们没有要求孙杨拿任何奖。我们只是告诉儿子，‘做什么都要尽力’，但没想到他儿子今天也有这样的成就。我们也很高兴！”

虽然在妈妈杨明眼里，儿子永远是个孩子，但杨明还是清晰地感觉到儿子已经慢慢长大了。

XX年以来，孙杨的成绩突飞猛进，并获得了赴澳大利亚学习培训的机会。杨明陪着他，但他不住在同一个酒店，不能一起骑车来回。母子俩分别到达训练场地。杨明坐着看他训练，然后晚上打了个电话。回忆起那段时间，杨明放声大哭。”即便如此，孙杨还是很开心。他觉得他妈妈在这里很好。

他伤了手，伤口肿得抬不起来。他还坚持每天游2万米。我怕他再练下去，手就废了，懒了。他气得发短信说，你是我妈，你却不懂我，叫我懒。如果我懒，能得到今天的成绩吗？你还是大学体育老师！"

“他现在越来越用脑子了，他会分析自己需要提高的地方。尤其是从澳大利亚回来之后，我们可以明显感觉到他的人民越来越自信，越来越像一个男人。”

杨明还透露了孙杨的一个秘密。“他在家里总是对我说，妈妈，看我现在的成绩，奥运会前三也不是没有可能，是吧？事实上，我知道他梦想有一天成为中国男子游泳的第一个奥运冠军。”

伦敦时间7月27日晚，孙杨对杨明说：“妈妈，你明天一定要早点进入比赛场地。我越早见到你越好。”于是第二天7点15分，杨明到达了伦敦水上运动中心的入口处。“我要到8点才能进去。当父母在场时，其他孩子可能会紧张。孙杨从小训练的时候就让我看，他很踏实。”

伦敦时间8月1日，在男子4200米自由泳接力决赛中，孙杨是最后一名，全场观众看到他在终点线从接力棒时的第五名追到第三名，然后在泳池边摔倒。当晚，孙杨在微博安慰大家，“请放心”。现在到家了，孙杨才说出了真相：“妈，个人项目还好，集体项目的时候腿真的抖。因为我在泳池边等，我们总是在后面，所以我真的很想快点跳。但一入水，就不紧张了。”

杭州遭遇强台风“银莲花”，孙杨被困在从北京返回杭州的高铁上，于22时30分冒雨抵达杭州。第二天晚上18点15分，孙杨一头扎进杭州陈经纶体校的游泳池，训练了几个小时。“游泳者要保持水感，每天都要下水。他昨天被困在火车上，没有任何活动。今天我就带他去练。”孙杨的母亲杨明说。孙杨特别依恋两个人，一个是她的母亲杨明，另一个是朱颖。回国不到24小时，他就一直在说很多关于奥运会的事情。

当他在广州亚运会上获得1500米金牌时，孙杨不由自主地看着看台。他知道他的母亲在那里为他欢呼。就像菲尔普斯总是在取得好成绩后第一时间找妈妈一样，对于孙杨来说，妈妈也是他成长道路上最重要的人。孙杨的父母是排球运动员，现在是杭州一所大学的老师。当我提到孙杨的母亲杨明时，我认识的人都竖起了大拇指：“我从未见过这样的模范母亲。”

自从孙杨进入游泳队，杨明十几年来每天熬汤七八个小时，晚上送到基地训练的儿子手里。"每次我看着孙杨喝完汤才离开."杨明说。XX年，浙江游泳队的基地搬到钱塘江对岸的萧山，杨明专门买了一辆车过河，每天给儿子送汤。

只要条件允许，杨明在孙杨的每场比赛都会去现场为儿子加油。在XX年北京奥运会之前，孙杨在北京训练。杨明正在游泳队驻地外开车

站旁边的宾馆里整整住了一个月时间，只为能在儿子每天乘车去训练和训练归来时，看儿子一眼，说上一句话。

　　从孙杨小时候开始，爸爸妈妈就经常陪伴他到世界各地比赛，有爸爸妈妈在，孙杨总会觉得有更多的力量。这次奥运孙杨爸爸妈妈早早的来到了体育场，等待着比赛的开始。为了有好运气，杨明还特地穿了一件红色的衣服，为的是在看台上更加显眼。

　　娄红梅教练眼中的孙杨:顽皮却也懂事

　　“孙杨小时侯可皮了，顽皮得不得了。”刚从广州回到杭州的孙杨启蒙教练娄红梅说起这个跟着自己练了五六年的孩子，第一句话就提到了“皮”，“你别看他这次比赛哭鼻子，其实他在体校这么多年，拿了这么多第一，我还真没见他哭过一次。”

　　“他会趁人不注意，把在队里帮忙的孙姐突然推到池子里;他会偷偷跑到我面前打小报告，告诉我哪个小朋友又空翻少了，哪个小朋友今天又偷懒了;他还会神神秘秘地跟我说，在家里妈妈就是一只母老虎。”娄红梅说。

　　但这个看着让人头痛都来不及的皮小子，老师们却一个个疼到了心坎里，因为“你别看孙杨很皮，但他其实很懂事。”娄红梅说，“一群小孩子训练，有的人会偷懒，但孙杨压根不会想到要去偷懒，他只要有一点力气都会拼光，所以从十岁开始，他在同年龄组400米比赛中一直都是拿第一的。”

　　孙杨训练中很懂事，生活中也很懂事。“那时候训练，孙杨是兼职的，白天在行知小学读书，放学了才来训练，训练很辛苦，孙妈妈为了给孙杨补充维生素c，经常会榨西芹汁给他喝，”娄红梅说，“这个东西可不好喝了，但孙杨每次都捏着鼻子喝光光，一点不含糊。”

　　朱颖教练: “他让很多孩子懂得了荣誉和责任” “细心阳光的‘孙萌萌’”

　　杭州陈经纶体校的朱颖教练也有后怕。如果当年她没有坚持把孙杨叫回来，中国泳坛就没这个人才了。

　　1997年，朱颖听说一家幼儿园有个6岁的小男孩，个子特别高，床都睡不下。她把这个叫孙杨的小男孩带到体校学游泳。练了一个月，小男孩就不游了。第二年暑假，朱颖给孙杨妈妈打了个电话，劝她带孙杨测骨龄。结果，测出来孙杨会有196厘米高(现在孙杨身高198厘米)。孙杨妈妈下了决心:“本来不想让他搞运动，我和他爸爸都是运动员出身，知道很苦。但如果他长这么高，不搞一点体育，那身材就很难看啊。”

　　她带着7岁的孙杨回到游泳池。“他每天下午4点半放学，我骑20多分钟自行车把他送到体校。5点开始练，我就站在露天游泳池的大铁网外面，趴在网上看他有没有进步。到了10月，天气冷了，我穿着羽绒服趴在铁丝网上，冻得打哆嗦。7点半他游完出来，骑车回到家就快8点了，他爸爸已经做好饭，赶紧吃完再让他写作业。一年只有大年初一能休息。说实话，这不仅是练小孩，也是练家长，坚持下来实在太难了。”

　　那时候孙杨很“皮”，朱颖教练跟他讲过好话，也吓唬过他“找你妈妈”，还让他在池子里喝过水，收效都不大。朱颖找孙杨谈了一次话:“孙杨，你天赋比别人高，只要好好练习，有一天你一定能站上最高的领奖台，让国旗为你而升起，国歌为你而响起，到那时候，朱老师多骄傲啊，心里说‘这是我带的孩子呀!’”说着说着，朱颖动了真情，眼泪涌了出来。孙杨从此懂事多了。

　　在伦敦奥运会上一战成名后，网友给孙杨取了个外号“孙萌萌”。“萌”来自日本漫画用语，意为可爱。“他是挺可爱的，又细心又阳光。”朱颖记得，孙杨小时候会“观察这个教练爱喝什么饮料，那个教练爱喝什么茶，然后从家里带给大家喝”。到了澳大利亚，他发现外籍教练有糖尿病，不能喝饮料，于是每次进入训练场馆前，都买一瓶水带给外籍教练。就连这次回杭州，比他早几天回国的朱颖和他父母一起接他到家，他家里很久没人了，只有两瓶水，朱颖告辞时，他都催着父母快点拿给朱颖带走。

　　“孙萌萌”最广为人知的举动，是在伦敦接受中央电视台采访时，看到演播室里摆着几个奥运会吉祥物玩偶，便毫不客气地全都抱进自己怀里。很多观众一边笑一边想，他一个大男孩要这么多玩偶干吗?答案在杭州揭晓了。他给亲戚、教练、同学、队友、队医和食堂师傅带了满满一皮箱礼物，其中就包括他四处“搜刮”到的吉祥物玩偶。

　　“孙杨还是一个单纯的大男孩，对社会的人情世故不太懂，开心不开心都写在脸上。他也很好哄，不开心了，我说上几句好话，表扬他几句，给他‘顺顺毛’，他又高兴了。”朱颖一边说一边乐。

　　朱颖也思索过，那么多人在伦敦拿金牌，为什么孙杨最受关注?“也许是因为金牌、银牌、铜牌他全拿了，还加一个破世界纪录，成绩太突出。一个男孩子能取得这样的成绩，特别给中国男人争脸。人们从他身上看到，在一向被视为西方人天下的泳池里，中国男人一点都不比别人差。这种英雄气概让人们振奋，让很多家长有信心送孩子学游泳，让很多孩子懂得了荣誉和责任。”

　　冠军路上的见证者——澳大利亚游泳教练丹尼斯:孙杨是哈克特的接班人

　　从XX年开始，孙杨和几位中国游泳队男女队员前往澳大利亚进行特训。这特训起始于中国男子泳坛前“一哥”张琳。那年哈克特决定和自己合作了21年的教练丹尼斯分开，而张琳在丹尼斯麾下的训练成效让中国游泳运动管理中心确信，值得把孙杨托付给丹尼斯。孙杨能够看似一夜崛起，这些澳洲教练是绕不开的人物。

　　XX年5月中旬，晴了不过几天，澳大利亚黄金海岸又开始下雨。2日下午训练刚刚进入半程，气温直线下降到13度，泳池边有人已经穿上了羽绒服。孙杨和几十名各国游泳选手依旧在池水中训练。他的教练朱自根拿着秒表，池边还有他的澳大利亚教练丹尼斯?科特莱尔。没有人打伞，这么多年来，水已经成为他们生活中的—部分。

　　此时距孙杨第三次来澳洲特训已两周。北半球刚入初夏，黄金海岸的气温却在零上10度徘徊。这里没有国内设施完善的室内泳池，和多数澳大利亚游泳馆—样，著名的迈阿密俱乐部泳池也是露天的。俱乐部健身房墙壁上铭刻着辉煌的历史，还有伟大冠军哈克特的照片。这位现任澳大利亚游泳队队长，曾经在奥运会中连续两届获得1500米自由泳金牌，近十年内统治了1500米自由泳项目。4块俱乐部的冠军榜牌中，3块已快被占满，另一块正等待着未来的天才。在丹尼斯看来，这个人就是孙杨。

　　虽然该俱乐部的规矩是只铭刻本俱乐部的会员冠军，但丹尼斯说，孙杨也出自迈阿密俱乐部。他最喜欢对孙杨说的—句话就是，“you are really very good!”

　　XX年哈克特在日本福冈世锦赛创造的1500米世界纪录依旧保持，这是快速泳衣时代唯一未被打破的世界纪录。破掉这个纪录，改朝换代，多么伟大而奢侈的梦想!这正是孙杨来澳洲的目的。为了突破极限，付出—切代价都是奢侈和值得的，这包括一个年轻人最美好的青春时光，及背后很多人的支持。

　　每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往10分钟车程左右的迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。

　　某种程度上，为梦想而受苦受罪是件多酷的事儿啊!“澳洲的风吹在身上，冷得直打哆嗦，而最痛苦的莫过于跳出水池上洗手间这一段”，孙杨说。如果生活的苦已经落实到这样的细节，那很多问题其实已经有了答案。看看这个过着与同龄人完全不同生活的年轻人，正如菲尔普斯说的那样，他的生活只有游泳，吃饭，睡觉。

　　孙杨开始被媒体关注是从“隔壁”的泳道开始的。两年前，央视准备拍摄一部奥运冠军刘子歌的片子，她的教练对央视编导张朝阳说，你们应该关注隔壁泳道的那小伙子,那是未来的希望之星和世界冠军。

　　这样的预言在澳洲的特训中一点点变得清晰起来。每天清晨4点半，孙杨和教练、队医就起床了。简单吃点儿东西，5点驾车前往迈阿密俱乐部泳池。训练通常会在5点半正式开始，8点多结束，下午则是4点到7点。对于孙杨来说，这种凌晨的训练比国内多了很多新鲜和心理上的刺激。

　　相对于上午的寒冷，下午可能是暴晒。孙杨不喜欢抹防晒油，到澳洲一个月不到，皮肤已经被晒脱了皮，肤色从过去的白色变成了黝黑。每天约4组，每组10个400米，如此的训练量还不能让丹尼斯完全满意。对于孙杨他总是赞不绝口。“比哈克特更聪明”，“(对水)更有感觉”。

　　其实，未来的冠军真的非常刻苦。在澳洲右肩积水时，他还在练习用左臂划水。这个年轻人总能不折不扣地完成教练的任务，为此还在电话中批评担忧的母亲。澳洲特训期间不能够像国内—样天天训练，因为俱乐部工作人员有休息时间，必须严格遵守。于是每到周三、周六的下午和周日泳池关闭的前一天很自然成为高强度训练日。至于休息日，那是海边时间，但绝非休息和晒太阳，而是教练朱自根带着弟子去海边继续训练，体验水感的’放松课。

　　从XX年孙杨正式跟随朱自根训练，师徒已经合作九年了。朱自根自己就是长距离游泳选手出身，而孙杨的体质也更适合长距离游泳。“我们运动员最大的优势是能吃苦。”朱自根说。从孙杨身上，丹尼斯同样看到中国游泳运动员显而易见的斗志、敬业和胜利的意志。“我遇到的(中国游泳运动员)，不是全部，但大部分训练都非常刻苦。”孙杨觉得，“天才和勤奋相比，天才只占百分之三十,最主要还是勤奋。”

　　XX年2月19日到XX年3月3日，孙杨前往澳大利亚的三次特训效果显著。XX年的上海世锦赛上，孙杨一举打破了哈克特保持了XX年之久的1500米自由泳世界纪录。XX年1月下旬，在昆士兰州挑战赛上，孙杨共参加三项比赛。在400米和100米两项上都轻松夺冠。万事俱备，只等待伦敦之夏的到来。“我当时相信，只要发挥正常水平，我完全具备夺冠的实力。”孙杨说。

　　菲尔普斯，池水中的王者，15枚奥运金牌得主。泳池是他的奥林匹亚，食物则是他和人间的纽带。nbc甚至专门讨论他在奥运期间的食谱。煎蛋三明治，鸡蛋，薯条，通心粉，火腿奶酪。不过这些能每天提供1XX卡热量的食物显然很难被一个中国胃全盘接受。体育局和某些营养学家过去一直认为中国式的饮食难以提供足够的营养，那么在夺冠后，中国第—位男子游泳奥运冠军的菜单的确值得探讨。

　　冠军妈妈的汤曾被广泛宣传，不过孙杨家第—号厨子是父亲。在澳洲特训期间，新加入的“厨师”还包括教练朱自根和队医巴震，这两位也都是浙江人。毫无疑问，杭州菜对金牌亦有贡献。孙杨的母亲说，儿子多年的食物一直是鱼和牛肉。

　　除了—颗试图证明自己的心，这肉身也是战胜过去偶像朴泰桓的最有力武器。孙杨身高不但超过朴泰桓的1.81米，臂长超过朴泰桓近10厘米，臂展甚至超过26厘米。朴泰桓虽然精悍强壮，但从目前的水上和陆地直线速度竞技成绩来看，身高还是一寸高，一寸强。孙杨在池中每一划似乎都比多数选手慢，却更有效率。

　　对这一点，丹尼斯看得很清楚。“当格兰特(哈克特)离开时，我还没有这种感觉。然后，张琳来了，给了我一张空白的画布。”而孙杨，则是丹尼斯眼里可以创作出杰作的天才对象。在澳洲时，他认为孙杨还比哈克特，“多了一些更加自然的技巧”，“更加平衡一些”。丹尼斯认识到这个年轻人一项关键的潜力所在:平衡感。孙杨没有哈克特那么强壮，但“他的平衡感更好一点儿”，丹尼斯说，“孙杨的划水更有效率。”

　　如果说孙杨的教练朱自根多年来为孙杨打足了各方面坚实的基础，那么丹尼斯在竞技的前夜，则用热情和丰富的冠军经验来鼓舞年轻人去实现梦想。他会热情地给予掌声和鼓励，跟着孙杨在池边奔走。每次达到训练标准，他会与孙杨在池中热烈握手。“有一天孙杨很高兴地对我说，爸爸，今天教练跟我握了两次手。”这些都刻在父亲孙全洪的记忆中。正如孙杨自己说的，他正处在一个“被小朋友叫叔叔却很不服气的尴尬年龄”。这时—个男孩需要一个男人的鼓励，激励他变成自己希望成为的那个男人。

　　“XX年5月21日，两届奥运会男子1500米自由泳金牌得主、统治男子1500米自由泳长达十年之久、我的榜样—哈克特今天下午特地来泳池看我，超级开心!备受鼓舞”。孙杨说，“我记得他当时说，非常看好我在奥运会的成绩，说我能够(再次)打破世界纪录。”孙杨很平淡，也很自信:“如果状态好，打破记录也许是一年后，也许是两年，我想应该不用等到里约奥运那个时间。”

　　在教练丹尼斯的心目中，孙杨就是另一个哈克特。他甚至明确地对中国记者甘慧说，“孙杨将是哈克特的接班人。”除了朱志根，澳大利亚教练丹尼斯是另一个知道孙杨吃了多少苦的人，所以在获得冠军后，他也冲向了正在一旁的担任澳大利亚队教练的丹尼斯，来了一个大大的拥抱。

　　冠军成长的泪

　　师兄吴鹏助推孙杨

　　自从XX年进入国家队朱志根教练组那天起，大师兄吴鹏就成为孙杨仰慕的对象。XX年墨尔本游泳世锦赛是孙杨参加的第一次世界大赛。最让孙杨震撼的，是吴鹏竟然敢于向菲尔普斯叫板，并且收获银牌，从此孙杨萌生了要当世界冠军的雄心壮志。

　　输给张琳哭得一塌糊涂

　　如果说吴鹏是孙杨启蒙时期的标杆，那么北京奥运会亚军张琳则是孙杨发展时期的追赶目标。对于张琳，孙杨曾经一度有过“既生瑜何生亮”的感慨。XX年北京奥运会前的绍兴全国冠军赛，他觉得可以与张琳拼一把，结果被张琳甩下很远。站在领奖台上，挂着银牌的孙杨哭得一塌糊涂。

　　朴泰桓让孙杨成熟

　　孙杨小时候很爱哭，训练时经常会累得哭起来。XX年广州亚运会，孙杨比了三个单项，哭了三次。400米自由泳，他不敌韩国奥运冠军朴泰桓，出水后泣不成声;男子4×200米自由泳接力夺金后，他再次洒下热泪;等到1500米自由泳以明显优势捧得桂冠，他又一次涕泪横流。

　　XX年上海游泳世锦赛，孙杨在400米自由泳由于轻敌和战术失误再次输给朴泰桓，这一次，他没有哭，很多人从此说，孙杨“成熟了”。