对于轻度吸烟者,有强烈戒烟愿望者,或难于获取药物或行为疗法的戒烟者而言,如果使用了一套恰当的自我指导的戒烟方案,就能在他们的戒烟努力中获得成功。
该如何戒烟?
每个想戒烟的吸烟者都需要一个适合于自己的策略。根据最近英国一项研究表明,69%的成年吸烟者都想戒烟。尼古丁是强成瘾药物,所以戒烟并非易事,即使对一个有强烈愿望的人来说也是如此。我们知道最初的戒烟尝试总是不成功的,因此吸烟者必须准备多次尝试。这些循环戒烟努力在初级或最初的干预中不能被忽视,个人必须试验不同的干预方法以找到最佳方案,并要意识到在找到成功方案之前可能要几经尝试。每一个尝试戒烟者都应弄清,戒烟过程中的一个小倒退并不意味着是整个方案的失败,只不过是最终获得成功的一个小退却而已。
卫生保健提供者、家庭、朋友的支持对大多数想要戒烟的吸烟者来说必不可少。卫生保健专业人员可以提供一个普通方案,不需要额外的费用或材料,它仅仅需要吸烟者以及吸烟者的家庭和朋友的部分奉献。策略如下:
·承诺戒烟:确定戒烟的动机和愿望
·与医生交谈、讨论想再度吸烟的药物治疗和策略,增大成功的机会
·选择戒烟日期,不要试图蜻蜓点水;从戒烟日开始完全戒烟
·去除所有与烟草相关的装置,在戒烟日前把所有的衣服和车洗干净;立刻停止在家中和车里吸烟;不要去那些倾向吸烟的场所
·不要考虑饮食问题,直到安全戒烟为止
·确保和争取同事、朋友和家庭的支持,以鼓励戒烟和保持戒烟状态
·如果是父亲或母亲,应为你的孩子树立榜样
·学会如何避免或使你想吸烟的情况和行为
综合性的戒烟干预是最有效的。单独使用行为疗法常常不足以促成戒烟;尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法经常会更有利于吸烟者。因为吸烟者对香烟中的尼古丁成瘾,管理者通过一种药物替代形式,比如药丸、戒烟贴片或口香糖来满足吸烟者对尼古丁的需要。尼古丁替代疗法已证明比那些不使用这一疗法戒烟的,在成功率方面提高了1倍。对许多戒烟者而言,尼古丁替代疗法缓解了戒断症状,同时在生理上、心理上帮助了戒烟的实施。非尼古丁药物疗法,像丁普酮,通过与尼古丁替代疗法不同的作用途径,也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面,有效性是常规方法的2倍。行为疗法能帮助吸烟者克服吸烟的社会及心理诱导。
试图戒烟的吸烟者必须在尝试戒烟之前认识到戒断症状的可能性:易怒、缺乏耐心、敌意、焦虑、情绪沮丧、注意力不集中、失眠、坐立不安以及食欲和体重增加。生理戒断症状通常是突然的尼古丁撤离的结果。在这些情况下,可以考虑使用尼古丁替代疗法或其它药物干预。体重增加是打算戒烟者通常关心的问题,尤其是妇女。虽然吸烟者应当被告有体重增加的可能性,但是平均增重5—7磅相对于吸烟所致的健康危害几乎可以忽略不计。节食不应当被考虑,除非到戒烟成功后,否则,复吸的危险性会升高。
正在尝试一项戒烟计划的吸烟者应利用社会和家庭支持网络,同样也要利用从卫生保健工作者处获得的支持和自助材料。获得成功是有希望的:香港在过去的三年中,有100000多人戒烟成功。戒烟者应当认识到,虽然戒烟是很困难的过程,但已经有上百万吸烟者成功戒烟。
禁烟日活动策划文案"今年的禁烟日。
希望有你在身边…"中国多年来所采取的控烟措施,表明中国正以积极的正面的态度,建立全国控烟意识,引导全国的控烟行为。2008年的北京奥运。
已承诺将会是一个无烟奥运。 体现健康奥运精神,并会在奥运会到来之前加强全民禁烟工作。
同时。 中国于2003年11月制定出中国烟草控制规划框架。
11月10日与世界卫生组织签署了《烟草控制框架公约》,并于2005年2月27日正式生效。目前,中国卫生部和WHO正在执行控烟计划,开始组建国家控烟委员会。
并会在今后几年中,陆续出台控烟立法和制度。初拟策划及布置方案如下:一、整体策划:a活动主题;"控制吸烟、利国利民"、"珍爱生命,远离香烟"b.目标定位;社会大众c.活动广告语:"今年的禁烟日。
希望有你在身边"d.广告文案;吸烟危害健康是许多国家的科学工作者经过半个多世纪的深渗透研究,得出的科学结论。研究表明,包括肺癌和其它癌症、心脏病及肺部疾患在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟有关。
通过戒烟可以预防这些疾病或降低这些疾病的患病危险性。每年死于与吸烟有关疾病的人数达350万。
如不采取行动。 到2030年,每年死于与吸烟有关疾病的人数将增到1000万。
世界银行的研究报告认为,使用烟草导致全球每年净损失2000亿美元。 其中一半以上的损失在发展中国家。
e.广告定位:1、电视台,交通频道及商报作广告宣传(1)媒体:《台州商报》、台州一套、台州二套、台州三套、(2)宣传方式:活动介绍,节日花絮,新闻报导,会场图片(3)宣传时间:2007年4月1日-2007年4月7日(4)宣传频率:报纸《台州商报》:公告一次,各项活动介绍一次。新闻报导和现场图片刊登共五次。
交通之声广播电台:以"珍爱生命。 遥离香烟"为主题,开辟宣传爱心戒烟中心活动的栏目。
每三天一次、每次五分钟。台州一套电视台和台州三套电视台以及户外广告以及拉横幅宣传。
2、印刷精美质量好的宣传手册:宣传画册。 一方面集中、全面展示活动内容及安排,更加具有系统性、完整性;同时。
成为对内对外宣传爱心戒烟中心的最好资料,具有不可比拟的推广性和可持续性。3、印制宣传单1000份利用宣传手册对活动进行宣传。
其长处在于直看、快捷、受众广泛,对扩大知名度、引起关注有着举足轻重的作用。二、活动会场的布置时间:2007年4月1日9:00--16:00地点:中山广场本周主题"寻找30名戒烟失败者"场桌布置:桌面摆放着戒烟资料。
邀请有名望的专家来解答一些相关的问题。 安排两名爱心大使分发宣传手册。
还有两名爱心大使负责纪录来报名的戒烟失败者。现场采访烟民对戒烟的态度。
以及其他们以往戒烟失败的经历述说等;时间:2007年4月2日9:00--16:00地点:爱心戒烟中心规模:分两批,上午和下午各15人内容:大多数人都认为吸烟有害健康。 并且很多人都表示以后合适的时候要戒烟,比例高大68;而真正采取措施开始戒烟的人也已占到总数的32;本日,对戒烟失败的烟民,开始有针对性的戒烟知识教育。
宣传戒烟的成功案例,让失败者有信心戒掉烟瘾。从本日起开始戒烟。
时间:2007年4月4日9:00--16:00地点:爱心戒烟中心在想要戒烟或戒烟成功的人数中,有80的人认为第一次戒烟。 单凭毅力即可,不用其他的辅助方法;而在第一次戒烟后又复吸而准备再次戒烟中。
97认为凭毅力戒烟是很难完成的。 需要使用相关的产品或医生的指导;对于烟瘾比较轻的烟民今天大都数戒烟都会成功。
让烟民自己谈体会,交流不抽烟后的一些心里和家人的反映。 从各方面真实的了解一个戒烟成功后的心态。
对于还未成功戒烟的继续跟踪报道。时间:2007年4月6日9:00--16:00地点:爱心戒烟中心对于戒烟完全成功者,给于爱心戒烟大使称呼!30名全部戒烟成功。
说明任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。时间:2007年4月7日9:00--16:00地点:中山广场本日主题:"珍爱生命,遥离香烟"正式启动爱心戒烟中心。
成立爱心戒烟俱乐部。 首批戒烟成功者,成为第一批成员。
为以后更多的想戒又戒不掉的烟民做好榜样。为社会公益事业做出一份贡献。
邀请两位愿为公益事业做贡献的企事业单位领导任荣誉会长。三、与社会慈善机构,学校爱心社团、青年志愿者协会等组织机构共同举办一个大型公关策划活动。
从以后的戒烟活动当中的收益中拿出一部分资金入行爱心捐赠(例如。 可以从每个戒烟者中拿出10元钱),此项活动的目的在于提高中心的指名度和美誉度,形成良好的社会效益,同时帮助社会弱势群体。
活动方案;由青年志愿者和学校爱心社团的成员联系社会慈善机构,以发放传单、设置宣传点等方式与"珍爱生命,远离香烟"禁烟活动入行同步宣传5月31日。 值此2007年世界无烟日来临之际。
组织一个大型公关活动,地点可选在台州市区比较繁华、人群比较集中的街道主题为"爱心戒烟中心"关爱社会公益活动。 诚邀慈善机构负责人、接受资助者代表、台州各大报社新闻记者出席此次活动,并由受资助者和义工、青年志愿者、学校社团成员义务演出。
演出过程进行中,入行捐。
一、活动主题健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生二、活动背景5月31日是世界无烟日,吸烟有害健康,而大学生是祖国现代化建设的希望,大学生的身体素质则是国家未来的指示器;而针对目前大学生吸烟人群的不断扩大发展,有必要开展这么一个活动。
本次活动的目的是通过此次活动,让大学生认识到吸烟的坏处,让没有沾上烟瘾的大学生发出永不吸烟的宣誓,让已经有烟瘾的学生下定决心戒掉烟瘾。三、活动目的1、为了提高我院学生的健康知识水平;2、为了让大家更加了解吸烟对自身和对同学的危害,劝戒吸烟者不要吸烟。
四、活动事项时间:2014年5月30号(星期五)地点:一栋教学楼人员:建筑工程学院青年志愿者协成员。五、活动前期准备1、提前通知成员,统计好参加人数。
2、提前准备好宣传资料及设计好宣传栏板式。六、活动内容1、组织悬挂戒烟宣传横副、标语。
2、在校内外组织戒烟知识宣传。3、撰写校园戒烟活动通讯进行跟踪报道宣传。
4、做好戒烟工作总结。七、活动具体安排1、由各部部长提前召集各部人员到位,由会长安排具体事宜;2、对活动的各项进行整体分配,各司其职;3、提前准备好所用设备(展板、横幅、桌子等);4、戒烟宣传知识、海报。
八、活动注意事项1、参加活动人员必须准时在指定地点集合,有原因无法参与者,请及时转告该活动的负责人; 3、联系好宣传部协助办好这期宣传栏2、活动期间请各位志愿者服从安排,实实在在做事,勿打闹嬉戏,严格遵守纪律;3、其他注意事项将提前开会通知。
校园禁烟活动策划书 国际无烟日宣传活动策划书 一、活动名称 无烟校园、无烟校园、师生在行动
二、活动时间 2011 年 12 月29、30、31 日;
三、活动地点 XXXX大学校园以及红园门口 ;
四、主办者 山东师范大学化学院社团部未来化学人科技协会;
五、活动背景 2011 年 5 月 31 日是世界卫生组织发起的第 24 个世界无烟日。 本次世界无烟日的主题是 “世界卫生组织《烟草控制框架公约》”,口 号是“烟草致命如水火无情,控烟履约可挽救生命”。 六、活动目的:
1、5 月 31 日是世界无烟日,可以让大家更好地了解吸烟,以 及吸“二手烟”对身体的危害, 亦可对我国庞大的烟民人数的减少作一 点贡献;
2、提高市民的健康知识,增强“无烟日”这一天的意识;
3、宣传志愿者精神:奉献、友爱、互助、进步。 六、活动安排: 活动安排: 系列活动之一: 系列活动之一:校园烟头清扫活动 活动背景: 为了让吸烟的大学生戒烟, 不吸烟的大学生远离吸烟; 从而为有强健的身心体魄打好基础,轻松学习,自信迎考;。我们开
展了此次校园“打扫烟头”活动,希望本次禁烟日宣传教育活动,起到 了警示教育作用, 使同学们更深刻地认识到吸烟对自己及他人的身体 健康造成的危害,增强了禁烟、控烟的意识。 负责单位:未来化学人科技协会策划主办、一米阳光协会协办、172 校园活动网赞助 活动安排:五月三十一日前在两个社团内部征集志愿者。选定时 间后在东方红广场集合, 按事先选定的小组同时进行校园内烟头打扫 活动,活动结束后照相留念。 活动流程:
1、准备一条宣传标语“ 无烟校园、师生在行动”
2、宣传本次活动,让同学们积极参与。
3、打着宣传标语,组织同学们在校园内 捡烟头。
4、会长对此次活动进行总结。 系列活动之二: 系列活动之二:海报设计 活动安排 一. 吸烟解毒食品海报 海报主题:吸烟解毒食品,走进健康
1. 美食有约社宣传部寻找有关戒烟、吸烟危害、解毒食品的有 关文章
2. 找到合适的海报背景
3. 用适当的画笔制作海报 二. 戒烟标语口号书法展示
1. 承古书法社确定合适的戒烟口号
2. 用遒劲的书法将标语描绘出来
3. 制作合适的背景用画笔画在海报上
4. 将标语安放在海报中合适的位置 三. 英语版戒烟海报
1.英语吧社征集有关戒烟的英文版文章
2.制作海报背景用合适画笔画在海报上
3.将文章写在海报的合适位置 四.无烟日未来化学人科技协会标识设计
1.自由点设计社团在社团内部征集标识设计作品
2. 制作海报背景用合适画笔将优秀作品画在海报上
3.在无烟日当天展出 系列活动之三
: 系列活动之三:无烟日宣传活动 负责单位: 未来化学人科技协会主办, 美食有约社、承古书法社、思源文学社、英语吧、引路人实习社、自由点设计社团协办 活动安排:五月三十一日先将展板放到红烛园门前,贴海报。各 部门负责人到齐,十一点进行宣传活动,由引路人实习社进行问卷调 查。问卷调查题目为:“无烟日与我”。调查问卷收起后,交由专人整 理进行调研总结。 系列活动之四:无烟日戒烟短信征集活动 负责单位:未来化学人科技协会主办与思源文学社协办
活动安排:两个社团分别在社团内部征集戒烟短信,选出优秀作 品由承古书法社用遒劲的书法将标语写在海报上。 七、奖项设置 自由点设计社团买奖品给优秀作品设计者发奖。 烟头打扫活动为 志愿者义务劳动。其他活动奖项待定。 八、活动经费预算 待定 九、活动前期工作
1、海报宣传
2、整理活动方案,并以书面形式提交活动报告。
禁烟日活动策划文案"今年的禁烟日。
希望有你在身边…"中国多年来所采取的控烟措施,表明中国正以积极的正面的态度,建立全国控烟意识,引导全国的控烟行为。2008年的北京奥运。
已承诺将会是一个无烟奥运。 体现健康奥运精神,并会在奥运会到来之前加强全民禁烟工作。
同时。 中国于2003年11月制定出中国烟草控制规划框架。
11月10日与世界卫生组织签署了《烟草控制框架公约》,并于2005年2月27日正式生效。目前,中国卫生部和WHO正在执行控烟计划,开始组建国家控烟委员会。
并会在今后几年中,陆续出台控烟立法和制度。初拟策划及布置方案如下:一、整体策划:a活动主题;"控制吸烟、利国利民"、"珍爱生命,远离香烟"b.目标定位;社会大众c.活动广告语:"今年的禁烟日。
希望有你在身边"d.广告文案;吸烟危害健康是许多国家的科学工作者经过半个多世纪的深渗透研究,得出的科学结论。研究表明,包括肺癌和其它癌症、心脏病及肺部疾患在内的25种危及生命和健康的疾病与吸烟有关。
通过戒烟可以预防这些疾病或降低这些疾病的患病危险性。每年死于与吸烟有关疾病的人数达350万。
如不采取行动。 到2030年,每年死于与吸烟有关疾病的人数将增到1000万。
世界银行的研究报告认为,使用烟草导致全球每年净损失2000亿美元。 其中一半以上的损失在发展中国家。
e.广告定位:1、电视台,交通频道及商报作广告宣传(1)媒体:《台州商报》、台州一套、台州二套、台州三套、(2)宣传方式:活动介绍,节日花絮,新闻报导,会场图片(3)宣传时间:2007年4月1日-2007年4月7日(4)宣传频率:报纸《台州商报》:公告一次,各项活动介绍一次。新闻报导和现场图片刊登共五次。
交通之声广播电台:以"珍爱生命。 遥离香烟"为主题,开辟宣传爱心戒烟中心活动的栏目。
每三天一次、每次五分钟。台州一套电视台和台州三套电视台以及户外广告以及拉横幅宣传。
2、印刷精美质量好的宣传手册:宣传画册。 一方面集中、全面展示活动内容及安排,更加具有系统性、完整性;同时。
成为对内对外宣传爱心戒烟中心的最好资料,具有不可比拟的推广性和可持续性。3、印制宣传单1000份利用宣传手册对活动进行宣传。
其长处在于直看、快捷、受众广泛,对扩大知名度、引起关注有着举足轻重的作用。二、活动会场的布置时间:2007年4月1日9:00--16:00地点:中山广场本周主题"寻找30名戒烟失败者"场桌布置:桌面摆放着戒烟资料。
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还有两名爱心大使负责纪录来报名的戒烟失败者。现场采访烟民对戒烟的态度。
以及其他们以往戒烟失败的经历述说等;时间:2007年4月2日9:00--16:00地点:爱心戒烟中心规模:分两批,上午和下午各15人内容:大多数人都认为吸烟有害健康。 并且很多人都表示以后合适的时候要戒烟,比例高大68;而真正采取措施开始戒烟的人也已占到总数的32;本日,对戒烟失败的烟民,开始有针对性的戒烟知识教育。
宣传戒烟的成功案例,让失败者有信心戒掉烟瘾。从本日起开始戒烟。
时间:2007年4月4日9:00--16:00地点:爱心戒烟中心在想要戒烟或戒烟成功的人数中,有80的人认为第一次戒烟。 单凭毅力即可,不用其他的辅助方法;而在第一次戒烟后又复吸而准备再次戒烟中。
97认为凭毅力戒烟是很难完成的。 需要使用相关的产品或医生的指导;对于烟瘾比较轻的烟民今天大都数戒烟都会成功。
让烟民自己谈体会,交流不抽烟后的一些心里和家人的反映。 从各方面真实的了解一个戒烟成功后的心态。
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从以后的戒烟活动当中的收益中拿出一部分资金入行爱心捐赠(例如。 可以从每个戒烟者中拿出10元钱),此项活动的目的在于提高中心的指名度和美誉度,形成良好的社会效益,同时帮助社会弱势群体。
活动方案;由青年志愿者和学校爱心社团的成员联系社会慈善机构,以发放传单、设置宣传点等方式与"珍爱生命,远离香烟"禁烟活动入行同步宣传5月31日。 值此2007年世界无烟日来临之际。
组织一个大型公关活动,地点可选在台州市区比较繁华、人群比较集中的街道主题为"爱心戒烟中心"关爱社会公益活动。 诚邀慈善机构负责人、接受资助者代表、台州各大报社新闻记者出席此次活动,并由受资助者和义工、青年志愿者、学校社团成员义务演出。
我刚刚戒烟一个月了,感觉首先要有心理准备,戒烟难在戒除心瘾。心瘾不除,即使戒烟了,禁不住诱惑就会复吸。所以最重要的是信心和毅力,一是坚定信心,接受考验。大胆告诉周边的人,取得他们的支持,同时也是考验自己的意志和承诺的力量,总不能成为一个言而无信、反复无常的瘾君子吧!人家要敬烟的时候,要毫无选择地拒之千里,体现一个男人的勇气。
l.两餐之间喝6~8杯水,促使尼古丁排出体外。
2.每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋浴。
3.在戒烟的前5天要充分休息,生活要有规律。
4.饭后到户外散步,做深呼吸15~30分钟。
5.不喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
6.要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
7.可吃多点B族维生素,能安定神经除掉尼古丁
烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃
张家界市医疗卫生系统全面禁烟工作实施方案 为贯彻落实卫生部、国家中医药管理局、总后勤部卫生部、武警部队后勤部《关于2011年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》(卫妇社发〔2009〕48号)和湖南省卫生厅、湖南省军区后勤部、武警湖南省总队后勤部《关于印发湖南省医疗卫生系统全面禁烟工作实施方案的通知》(湘卫办发〔2009〕32号)文件精神,切实履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》,实现2011年全市医疗卫生系统全面禁烟目标,结合我市实际,特制定本方案。
一、总体目标 2011年实现全市卫生行政部门和医疗卫生机构全面禁烟目标。 二、具体目标 2009年,全市20%以上的医疗卫生机构建成无烟单位。
2010年,全市所有卫生行政部门建成无烟单位;60%的医疗卫生机构达到无烟单位标准。2011年,全市各级各类医疗卫生机构均建成无烟单位,全市医疗卫生系统全面禁烟;市人民医院设立戒烟门诊,各区县至少成立1家戒烟门诊,为吸烟者提供戒烟服务。
三、工作内容 (一)开展控烟宣传和健康教育活动。各区县卫生局要结合创建卫生城市(镇)和文明城市等工作,动员全社会力量,广泛利用社会资源向全社会大力宣传普及烟草流行给健康带来的严重危害、世界卫生组织《烟草控制框架公约》履约知识以及戒烟的方法和技巧。
加强与电台、电视台、报纸、网络等大众媒体的合作,通过制作与播出控烟公益广告,提高宣传效果,营造控烟氛围。要结合“世界无烟日”等重大活动,积极动员并正确引导广大媒体,大力宣传各级卫生行政部门和医疗卫生机构实行全面禁烟的重大意义。
通过大众媒体传播活动,带动其他行业主动参与控烟,自觉远离烟草,同时监督卫生行政部门和医疗卫生机构全面禁烟工作的落实。 (二)开展创建无烟单位活动。
按照卫生部和全国爱卫办联合印发的《无烟医疗卫生机构标准(试行)》和《无烟医疗卫生机构评分标准》要求,在全市卫生系统积极开展无烟单位创建活动。各区县卫生局要将创建无烟医疗卫生机构纳入本地卫生系统精神文明建设和评优指标,将工作人员戒烟、不在工作场所和公共场所吸烟、宣传烟草危害知识、劝阻吸烟和提供戒烟服务、禁止使用卷烟接待宾客等指标纳入年度综合目标考核内容。
(三)建立健全控烟工作网络。在卫生系统实行全面禁烟是控烟履约工作的重要内容。
各区县卫生局和各级医疗卫生机构要充分认识控烟工作的重要性、必要性和紧迫性,要加强控烟工作的组织领导,成立由主要负责同志任组长、分管领导任副组长的控烟领导小组。要结合当前深化医药卫生体制改革,进一步明确并落实控烟工作主管部门及其工作职责,增加经费投入,落实控烟目标、任务和责任。
有条件的医院应设立戒烟门诊,积极为吸烟病人或戒烟者提供戒烟咨询服务,逐步提高吸烟者的戒烟率,降低人群吸烟率。到2010年底,逐步建立健全市、区县两级控烟工作网络,为2011年实现医疗卫生系统全面禁烟的工作目标提供组织保障。
(四)开展督导评估。全市各级医疗卫生机构每年要严格按照无烟医疗卫生机构考核评分标准进行自查自评,并将自评结果于每年12月15日前上报当地卫生行政主管部门。
各区县卫生局要切实提高责任意识,认真制定本系统、本部门、本单位控烟工作督导评估办法,定期组织开展督导检查,对控烟工作各项措施和目标任务完成情况实行必要的奖惩。市医疗卫生系统履行烟草控制框架公约领导小组将对全市各级各类医疗卫生机构控烟工作情况适时开展督导检查,并及时通报督导检查结果,对成绩突出的医疗卫生机构给予表彰。
四、组织管理 (一)成立“张家界市医疗卫生系统履行烟草控制框架公约领导小组”,负责全市医疗卫生系统禁烟工作的组织领导、督导检查和考核评价。领导小组下设办公室,负责禁烟工作组织实施、日常管理和技术指导等。
(二)各区县卫生局和市直医疗卫生机构,也要相应成立控烟工作领导小组和技术指导组,负责本辖区及本机构创建活动的组织协调、具体工作实施、日常管理、督导考核等,并负责向市医疗卫生系统履行烟草控制框架公约领导小组汇报创建活动进展和实施效果等。 附件:1.张家界市医疗卫生系统履行烟草控制框架公约领导小组名单 2.无烟医疗卫生机构标准(试行) 3.无烟医疗卫生机构评分标准 你可以参考一下。
关于这个问题很好,能够影响很多人,也有可能让更多人戒烟。
仔细想了如下几个方案仅供参考:(在打这几个字时还没有想到方案呢,哈哈。)1、成立每周工会无烟日,在每周固定一天,工会所有成员承诺不吸一支烟。
包括宣传语,执行方式,奖励等内容,也就是造势,除了工会内容人员,也能够影响其他人,才有可能很好的执行。这需要全体通过,而且屏自觉,相互监督,也可以作为企业文化的一部分。
2、吸烟宣讲会:定期由专人宣讲吸烟的危害,如何健康的生活,等等内容。可以是讲故事,也可以是讲理论,但一定要生动有趣,让人们可以听下去,而且愿意听。
同时配合微信微博等宣传手段,鼓励大家分享学习成果,同时配以称号,实物等奖励。具体活动策划要亲民,参与性高。
3、举行不吸烟募捐活动:如题目可以是:本周不吸烟来把钱捐,爱心换来健康把烟戒。这个活动,捐款要自愿,且捐钱后不是结束,捐款的人需要参与后期的花费及使用。
让他能够感受到帮助人的快乐。当然爱心基金的使用与账目要明析,后期的使用也至关重要,可以用这些来钱产生互动,形成相互的促进作用。
4、进行不吸烟宣誓,就像军人宣誓一样。建议在成立戒烟团队前进行,每一个进入团队的成员都需要进行,建议参考《士兵突击》里的宣誓方式。
当然在选择团队成员前要进行心理测试,问答,评估等过程,而且要有竞争。一定要严格,也要有严格的规章制度,这些团队成员就可以担负起活动二的宣讲人员的工作,也可以帮助完成各种活动的组织策划了。
上面几个都是临时想的,可能不够严谨,还需要完善。本身也没有专门做过此类的策划,有些生疏,如果需要,也愿意做一个更详细的策划出来。
另外呢,想对工会的管理人员提出些建议,在我的印象里工会,应该都是大公司,里面很多工会成员都是工龄很长的人,当也就是有很多老烟民了。戒烟并不是凭借一次戒烟活动就可以实现的,希望够长期的做下去,毕竟是一件有意义的事情,也值得做下去。
关于戒烟,我也在学习中,大家可以一起探讨这个问题,希望更多的人走上健康的生活道路。
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