南通名菜鱼片山药片,木耳加韭黄。
想要炒鱼片而不碎的话,可以选择给鱼片上浆。把切好的鱼片放入清水中浸泡,浸泡不仅可以去除鱼的咸水,而且可以让鱼片更白,口感更细嫩。
然后,加入盐抓匀后腌制5分钟,5分钟后用清水冲洗一下,控干水分放入容器里;接着,加入盐、胡椒粉、料酒,顺时针搅拌。
炒鱼片怎么不会碎 炒鱼片不碎的诀窍
往容器里加入适量蛋清,搅拌均匀;再加上生粉把鱼片搅拌均匀;最后,加适量的植物油,再用手抓匀。往生鱼片里加入植物油,可以使得鱼片下锅的时候不易粘连。
炒鱼片不会碎的诀窍还有一个,那就是滑油。在炒锅倒油烧至4成热左右的时候,放入鱼片轻轻滑炒至发白断生,然后捞出沥干油。
把配菜放进锅里炒熟并调好味道后,再下入炒好的鱼片轻轻拌匀即可出锅。这样炒出来的鱼片就不会轻易碎掉。
原料
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草鱼 (半条)
生姜香葱 各适量
蚝油生粉鸡精 各适量
1/先把鱼骨给取出来,我用来煮豆腐汤了。再把鱼肉切薄片,越薄越好。这可是要花点心思来切。
2/再把蚝油,生粉,生姜,盐,鸡精,胡椒粉放进去,腌十分钟。
3/在等待中可以做其他准确备工作。把姜切成丝,小红椒切碎,葱切成段,葱可以切稍长一点。
4/锅烧热,爆香辣椒和生姜。
5/把腌好的鱼肉倒进去,开大火爆炒,这个菜关键是爆炒。
6/一下子鱼肉就变成白色的了,因为很薄,很快熟的。
7/把香葱放进去。
8因为事先是用盐腌的,就不需要放盐了,现在就再加点淀粉水,我做菜总是喜欢放这个,因为放了这个菜就有汤汁,宝宝爱吃。淀粉水是由生粉白糖加点酱油调制而成。放进去,大火收汁。关火。
9/小心铲在盘子里。大功告成。
< 心食谱菜谱大全 >
炒草鱼片
材料
草鱼肉300克,冬笋、菜心、水发水耳、芝麻碘盐、料酒、鸡精、清汤、葱姜末、鸡蛋清、湿淀粉、色拉油各适量。
做法
(1)、将净草鱼肉洗净,改成5厘米长、2厘米宽、0.3厘米厚的片,放碗内,加芝麻碘盐、鸡蛋清、湿淀粉抓匀。冬笋切长片,菜心切段,与木耳一起用沸水氽过,冷水冲凉,沥净水分。
(2)、炒勺放火上,加色拉油。四成热时,把鱼片逐片下入油内,用铁筷子轻轻拨散,待刚熟时,捞出;勺内留油少许,烧至四成热时,放葱姜末煸锅,下入冬笋、菜心、木耳稍煸,加入清汤、芝麻碘盐、料酒、鸡精,用湿淀粉勾芡后倒入鱼片,轻轻翻炒均匀即成。
草鱼肉300克、熟笋肉150克、湿香菇10克、姜片5克、葱段5克、红辣椒1粒、鸡蛋1个、精盐5克、味精5克、白酒0.2克、麻油2克、生油500克
1、先将鲜鱼肉起掉皮,洗净。用刀片成日字片状,用少量精盐、味精、酒、姜、葱拌匀腌制约5分钟把姜葱取掉,放进蛋白拌匀待用。
2、笋肉切日字方片状,红辣椒切小片,葱切段,香菇切片
3.然后将鼎烧热放进生油,候油温热至约180摄氏度时将鱼片投入油鼎炸过,即捞起(要保持鱼片的白色)
4.把油倒起,再将笋片、椒片、香菇投入鼎略炒几下,即投入鱼片、葱段,将已备好的调味粉水倒入(以对芡方式),将鼎翻二至三翻即成。
爆炒黑鱼片】
【食材】:黑鱼、姜、料酒、生抽、蚝油、淀粉、豆瓣酱、葱、蒜、青辣椒、泡椒;
一、黑鱼清理干净后,鱼骨、鱼肉分离开来,鱼肉拼成肉片;
二、鱼肉中加入料酒、生抽、蚝油、淀粉腌制20分钟,腌制鱼片既能除腥,又可以让鱼片的口感吃起来更加滑嫩;
三、准备青辣椒清洗干净切细长条,泡椒切细长条,蒜,姜切片,葱切段;
四、锅中烧水,水开后下入腌制后的鱼片焯水,这一步除了可以除腥,还能加速鱼肉的凝固,在爆炒时鱼片不容易散烂,也能减少爆炒时间,这一步同用鱼片过一道油差不多,但焯水后炒出来的鱼片会更加清爽鲜嫩;
五、焯水后的鱼片,捞出装盘备用;
六、调料碗中加入生抽、蚝油、少量老抽、少量盐,调成汁;
七、锅中加入菜籽油,烧热后,下入姜片、蒜片、泡辣椒、豆瓣酱爆炒出香味;
八、加入鱼片和青辣椒爆炒,这里说明一下,因为鱼肉事先已经焯过水,所以这里青辣椒同鱼片是一同倒入锅里爆炒的,以免鱼肉爆炒时间过久,失去鲜嫩口感;
九、青椒炒至断生后,调入生抽、蚝油,翻炒入味;
十、最后关火后,撒上葱花并翻炒均匀即可,一盘色香味俱全的香辣爆炒鱼片就做好了。
这样爆炒出来的鱼片完整不散,鲜香滑嫩,再加上泡椒的调味,吃起来开胃又下饭,喜欢吃鱼片的朋友可以试试这样做,另外做鱼片大家最好买没什么鱼刺的鱼做出来口感会更好,除了黑鱼,也可以选择鲢鱼、草鱼、鲈鱼等,具体大家可以根据家里人的口感来定。
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