纵隔子宫怀孕主要容易导致流产;1;、均衡饮食。
孕妇注意均衡营养,补充维生素与矿物质。若孕妇有贫血现象,可经医生诊断再另外补充铁剂。
同时,孕妇还有一些不宜食用的食物,避免食用对自己有害的食物。 3、小心使用药物。
怀孕前3个月是胎儿中枢神经发展的关键期,滥用药物可能会导致胎儿畸形。因此,使用药物要特别小心,看病时要告知医生已怀孕。
4、避免放射线和污染物。怀孕前3个月的活动以尽量不影响胎儿神经系统发育为主,因此,若是不得已需要照X光,也必须请医生以最低剂量照射,也要记得以防护罩覆盖肚子。
改善工作环境,避开所有的污染物质。另有研究发现,指甲油含有一种名叫酞酸酯的物质,容易引起孕妇流产及生出畸形儿,所以孕妇要慎用、最好不用化妆品,避免化学元素污染。
5、避免压迫腹部的动作。提重物、将物体举高、弯腰、下蹲和跪的动作,都尽量不要做。
6、不要长时间保持一个姿势。开车、坐火车、飞机长时间旅行时,空气不流通或气压的变化,会使腹中的胎儿不舒服。
因此,孕妇尽量避免长途旅行,必须外出时,请详细阅读孕妇旅游的注意事项,做好一切防护工作,避免旅程过于疲劳。 7、避免会跌倒的动作。
匆匆忙忙的动作、爬高、骑车或在浴室沐浴时,都要小心跌倒。孕妇的鞋子一定要防滑,且鞋跟不要过高,避免跌倒。
8、性生活要节制。妊娠前三个月、后三个月,最好避免性生活。
尤其是曾有早产、流产经历和高龄产妇,更要特别注意。具体请参考孕期同床注意事项。
9、小心便秘。便秘除了会造成痔疮的恶化外,还会加重孕吐。
一般人对付便秘,常用泻药、浣肠剂来解决,但这些强效药作用都可能引起子宫收缩而引发流产。 10、不要接触宠物。
孕妇家里最好不要养宠物。猫狗身上潜藏着病毒、弓形虫、细菌等感染孕妇后,可经血液循环到达胎盘,破坏胎盘的绒毛膜结构,造成母体与胎儿之间的物质交换障碍,使氧气及营养物质供应缺乏,胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄,致胚胎死亡而发生流产。
孕早期虽然容易造成流产,但正常孕妇做到上述自我保护措施,一般都可以避免流产。孕早期,孕妇如果出现阴道出血、肚子闷痛等情况,即可能是先兆性流产的警讯,需尽快就医诊断。
另外,出现这样的情况,一般是孕妇过于劳累或是活动量过大,需多卧床休息。
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