夏天高血压病人应注意: 1、注意补充水分。
夏天出汗多,血液易浓缩,在人们睡眠或安静时等血流缓慢的条件下,就容易形成血栓。所以高血压患者在夏季首先要重视补充足够的水分,即使感觉不太热时也要时时补水,特别是出汗多的情况下更应及时补充饮料,无糖尿病的患者可加大新鲜水果的摄入量;有糖尿病的人,应以清茶或凉开水为主。
半夜醒来时适量进点水,降低血液稠度,对预防血栓形成大有好处。 2、饮食要科学。
高血压患者应控制盐的摄入量,同时多吃一些含钙、钾丰富的新鲜蔬菜、水果及豆类制品。控制膳食中的脂肪,增加禽类及鱼类等含蛋白质丰富且含脂肪较低的动物性食物,每天饮用一些牛奶和茶。
要限制饮酒,尤其是白酒最好不饮。 3、调整降压药物。
在炎热的夏季,由于温度较高,人的外周血管扩张,血压较平时降低,在服药的剂量上应适当减少,尽量选用长效、缓释的降压药物。其次,夏季炎热,汗孔开放出汗较多,电解质容易丢失,这时使用利尿剂降压,容易发生低血钾。
因此高血压患者在夏天应调整降压药物剂量,避免血压过低,诱发心脑血管病发作,如非特殊必要,应减少利尿剂及含有利尿药成分的一些复合剂的应用。 4、保证睡眠。
研究证明,高血压患者应保持血压的昼夜规律。夏天湿热的气候容易使人们的睡眠质量下降,而这时高血压患者可能会出现夜间血压升高,加重心脑血管的损害。
因此,病人一定要做好防暑降温,保证正常睡眠;要保持心境恬静、情绪稳定。同时,夏天可选用长效而对正常血压影响不大的生理性降压药物,确保夜间血压正常,以保护心脑肾的健康。
5、时刻注意温度变化。温度的变化会对血压产生影响,尤其是夏季在使用空调的情况下更应注意,室内空调的温度不宜设置得过低,否则易使高血压患者的血管调节功能紊乱,导致心脑血管意外的生。
6、心理卫生 不良心理助长高血压。高血压病的发生原因是多方面的,肥胖、酗酒等都可能产生高血压,但通常不大容易引起人们注意的不良心理因素,实际上也是导致高血压病发生的重要原因之一。
比如上有老、下有小的中年人,工作压力往往明显过大,心理状态极容易产生不平衡。 这种过大的心理压力,往往造成交感神经兴奋过度,从而引起心动过速。
天长日久,血压就会升高,最终病魔缠身。 据有关部门最近的一次调查,我国35岁至45岁年龄段的高血压患者的增长率,达到了62%至74%,而65岁至74岁年龄段的高血压患者的增长率,却只有15%至18%。
这部分中年人,不少是白领和领导干部,恰恰也是工作长期处于高度紧张状态、应酬多、运动少的特殊人群。 不良心理作为人类健康的“隐形杀手”,在西方发达国家已得到普遍重视。
但在我国,多数居民都还没有这方面的意识,相应的可供进行心理咨询的医生也不多。 因此要预防不良心理引起的高血压病,一方面是要能正确对待自己、别人和社会;另一方面,当发现自己有心理障碍时,要适时找医生进行咨询,把发病原因消灭在萌芽状态之中。
其他: 瘦人患高血压危险更大 有关研究结果揭示:瘦人患高血压危险性更大。收缩压在160毫米汞柱以上的较瘦男性,最终死于心脑血管疾病的,比血压处于相同高度的肥胖男性多得多。
专家们认为,瘦人高血压死亡率高是由于末梢血管的阻力比胖人高,因而更容易出现心肌梗死和脑血管破裂。再加上瘦人一般脾气比较急躁,容易发怒,更容易造成血压升高,诱发心脑血管疾病。
因此,瘦人一旦患高血压,更要密切观察和控制血压,定期检测血压,并在医生的指导下坚持服用有效的降压药。 用药知识: 饮番茄汁防血栓 由于血小板的过分黏稠,Ⅱ型糖尿病?穴非胰岛素依赖型?雪患者较之常人更容易出现动脉硬化和其他心血管疾病,如心脏病和中风等。
美国和澳大利亚科学家研究证实, Ⅱ型糖尿病患者在连续饮用番茄汁3个星期后,会出现血液变稀薄的现象,也就是说番茄汁可以降低血小板的凝聚作用,从而减少血栓的形成。 研究人员已经从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出一种被称为P3的物质,它显示出了具有抗血小板凝结的功效。
因此,建议人们每天可以适量饮用番茄汁,但为了避免肠胃不适,也不要过量饮用。 饮食应注意: 1、限制钠盐的摄入。
饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜。 2、少吃甜食。
甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进 动脉硬化。 3、少吃动物脂肪。
动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者,会因烟酒过多引心肌梗塞,脑中风。
5、宜多食钾食物。 钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
7、钙食物。美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食入高钙食物,能使2/3左右的人受到明显的降压效果。
含钙的食物很多,如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁。
治疗前注意事项: 1.一月内不吃含碘的食物,如海带、紫菜、海鱼、海虾等;不吃含影响吸碘功能的蔬菜如苔菜、莴苣、卷心菜等。
2.治疗前禁用含碘药物,如含碘喉片、含碘造影剂、一切中药等。 3.治疗前一周停用抗甲状腺药物他巴唑或丙硫氧嘧啶,甲状腺素,可服心得安和保肝、升白药。
4.妊娠和哺乳患者、急性心肌梗塞、严重肾功能障碍禁用碘-131治疗。 (二)治疗后注意事项: 1.服碘-131时须空腹,服药后2小时仍须禁食,口渴、心慌时可饮些糖水。
2.服药后尽快回病房卧床休息,有事请用对讲电话与医生护士联系。 3.服药后注意休息,预防感冒,避免精神刺激,禁止重体力劳动。
4.服药后禁止随地吐痰,八天内大小便在病房内厕所,回家后1月内不可搂婴幼儿睡眠和亲密接触,可与家人进行其他活动。 5.服药后不可揉挤甲状腺,如发烧体温大于38℃,心慌加重、恶心呕吐、大汗淋漓等速与医护人员联系,如已出院速来医院就诊。
6.服药后1月内仍须禁碘饮食,以免影响碘-131的吸收和治疗效果。可多用富营养高蛋白饮食。
7.服药后可用医生指定的药物,并按医嘱停药。 8.服药1月后病情将逐渐减轻,三月后须来复查。
9.甲亢治愈后如出现浮肿、嗜睡、怕冷等症状时可能出现了甲减,请再来本科就诊。 10.甲亢治愈后为避免复发和早期发现甲减,应每年来核医学科复查一次T3、T4、TSH。
好像健康人ATG为阴性,数值在0-85之间为正常值吧?但不要着急,我想我能给你点帮助: 如发现抗甲状腺球蛋白抗体增高,这通常是甲状腺炎的表现。
抗甲状腺球蛋白抗体是甲状腺炎引起的自身抗体,是慢性淋巴细胞性甲状腺炎的特异性诊断指标。抗甲状腺球蛋白抗体与抗微粒体抗体的阳性率以慢性淋巴性甲状腺炎(桥本氏甲状腺炎)最高,其次为原发性甲状腺机能减退症。
其他甲状腺疾病及健康人群血中亦可检出,但滴度较低。 正常妇女,随着年龄的增长,ATGA阳性检出率增加,40岁以上可达18%,这可能是自身免疫性甲状腺疾病的早期反应。
建议不同发展时期遵照医嘱服用相应药物即可,加强锻炼提高抵抗力,以延迟或防止病情发展,综合治疗为主。 饮食生活应注意 1,少食多餐,不能暴饮暴食。
忌辛辣、烟酒。 2、补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。
3、适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。 4、注意营养成分的合理搭配。
5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。 由于碘在空气中或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。
6、进食含钾、钙丰富的食物。 7、病情减轻后适当控制饮食。
您好!甲碘缺乏病(简称IDD)是由于自然环境中的水,土壤缺乏碘造成植物,粮食中碘含量偏低,使机体碘的摄 入不足而 导致的一系列损害,是世界上分布最广泛侵犯人群最多的一种地方病.
意见建议:1)碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一,甲亢患者体内甲状腺激素的含量已高于正常人,如果再给予含碘食物,功能亢进的甲状腺将合成更多的激素,进而加重病情。
(2)甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力较正常人明显增高,即使给予很少剂量的含碘食物,病态的甲状腺也可能生产出较正常情况下列多的甲状腺激素,加重病情。
(3)正常机体摄入过多的含碘食物后会将过剩的碘排出体外,以免产生过量的甲状腺激素。但甲亢患者的甲状腺功能异常亢进,自身保护机制失调,不仅不能去除多余的原料,反而会过度利用这些碘,合成大量甲状腺激素,使病情恶化!
灰指甲是一种常见的皮肤病手,现在,灰指甲绝大多数可以治愈的。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病或疾病的增厚下跌薄装甲,然后涂碘20%酊或30%冰醋酸溶液,这种疾病也可以沉浸在20%碘酒或鹅掌风治愈,坚持治疗几个月后,生出了新的装甲。治疗严重的灰指甲,还要口服灰黄霉素几个月。这里有一些治疗方法常用的有:2,用40%的尿素软膏。尿素软膏配方为:40克尿素,至20g羊毛,蜡5克,加入200克凡士林。此尿素强角质制剂,应用时,有皮肤病的要予以保护用纱布四周,用胶布固定,然后用纱布包好。换药,每日两次,每次换药应该从甲板分离用刀子,促使从甲床分离甲板上。一般追肥5-7次,以软化甲床甲板分离。分离,用小剪刀切甲板成两半,局部消毒后用碘酒,几滴2%至2%普鲁卡因溶液,几分钟后,一反病除,和坚固的指甲后床干净的剃须角化,然后尿素和复方苯甲酸软膏油膏敷料混合等份包,敷料,一天两次,直到一个全新的成长。 2,取20大蒜,除去外皮,切碎或捣碎成具塞广口玻璃瓶中。加入250毫升20%乙酸(醋也可以用来代替),浸泡一天,都可以使用。本病指甲浸入温水中5分钟,浸泡指甲,用剪刀剪去或指甲刮可去除疾病,本病指甲插入大蒜提取物25分钟。每日3次,一周即可见效。如果故障没有排除,依法和治疗再一个疗程。为了节省时间,你也可以申请用药棉蘸大蒜提取物对疾病的指甲。浸泡或将大蒜提取物,这种疾病有时会觉得有点痛,你应该坚持下去。如果从趾甲真菌病受苦,这种方法是有效的。大蒜提取物可以长期保存,反复使用。脚气有第二个规则也是有效的。 3,取45个大蒜,去皮捣烂放入干净的玻璃瓶,加入200毫升优质的醋,浸泡34天即成醋蒜液。蒜醋液渗入患处25分钟,然后用棉球蘸醋和大蒜被包裹在患处。每天早晨和傍晚,直至症状消失。 4,白颜色的凤仙花捣成糊状,敷在指甲打扮,每天一次,约一个月左右有效。 5,用白颜色的凤仙花23,泡在醋一天,睡前灰指甲,每天浸泡20分钟,不要加水。连续7天见效。 6,取山西太原陈醋(越陈越香)500毫升,释放入锅煮沸,浓缩至250毫升,然后苦参50克,花椒20克,用水冲洗干净,放入浓醋,泡一个星期就可以使用。治疗方法:中药油漆前,先灰指(趾)用热水泡软,再轻轻按层刀片刮疾病层。彻底刮更多的疾病,更显著的治疗效果,具有不出血,无疼痛为度。然后在液体渗病蘸有5至20分钟,用无菌棉球,每日一次,睡前服。一般适用于有效的药物5-7天。注:2,油漆之前每种药物必须用热水浸泡疾病,从而使药物直接给患者,以加速药效。 2,治疗期间,避免用冷水将患处,保持鞋袜干燥和清洁。
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