孕妇注意事项大全 一、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。 二、“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。 三、喜爱咸食易感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。 四、足部着凉易感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。 五、精神紧张和爱发愁也易感冒。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。 六、牙刷不洁易感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。准妈妈最怕生病了,感冒、水肿、过敏等时时困扰她们。因此,准妈妈绝对需要掌握充足的知识,保护身体,并且阻挡所有可能伤害小宝宝的外界危险因子。这里介绍一下准妈妈孕期易发的疾病,并介绍科学、安全的预防与治疗方法。 孕期最容易感冒 怀孕期间,准妈妈特别容易感冒。当孕妇感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通型的小感冒,还是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随出现发烧等现象,则要在医生指导下,根据孕妇的症状作一些特殊处理,以免胎儿受影响。 在饮食上,准妈妈在病期中应及时补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物,太油腻或太补的食物都不宜食用。 九成准妈妈会水肿 90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查无子痫前的症状,便可视为正常现象,不算什么疾病,而这种现象一般在怀孕后期都会好转。 事实上,水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果因水肿而产生不适时,应该尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。 在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量,平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外,孕妇最好多喝白开水,协助排泄系统把体内的废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意喝水不要过量。 腹痛腹泻莫拖延 准妈妈出现腹痛原因有很多,孕妇应该先到医院做详细检查。如果确定与胎儿无关,可能的腹痛原因就有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇不可拖延就医时间,以防发生病情恶化,有的严重者还可能因阑尾炎穿孔而造成腹膜炎,引起胎儿早产等。 而引起肠胃不适的最大原因就是消化不良,这通常不需要用药物处理。只要在饮食上减少高脂肪食物的摄取,避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料即可。同时,增加高纤维食物的摄取,可减缓消化不良引起的便秘问题。做到少量多餐,一天可以吃四五餐,每餐分量减少。 皮肤过敏痒难忍 从中医的观点来看,孕妇皮肤过敏现象,通常都是由于孕期末期的孕妇容易内热。因为体内多了一个宝宝,身体容易燥热,免疫系统也产生变化。 妊娠期孕妇的皮肤瘙痒是属于湿疹的一种,这时候不妨用绿豆煮成汤,煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火,不加任何糖,只喝汤。因为绿豆偏寒,在孕期后期喝一些,除了可以降火气,还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。 皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒,还可以使用乳液,早晚各一次涂抹于患部。 常常担心胎儿的健康,老是在怀疑自己的怀孕症状有问题,看到相关的医学介绍,就会有莫名的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠并且多梦的症状。这些症状的产生,主要是因为准妈妈压力过大,还有少部分准妈妈会出现较严重的产前抑郁症,如:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。 当孕妇心理不适时,体内的小宝宝也会受到影响,因为母子紧密相连,宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。 因此,当准妈妈压力过大和情绪不稳定时,家人的支持就显得格外重要。只要家人多付出一些关心和帮助,就可使准妈妈心情好转。另外,先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生,在尽量不使用药物的前提下,让准妈妈的心情开朗起来,这样
我认为孕妇三十八周注意事项非常复杂,我都这么辛苦作答了,给个最佳答案把,谢谢啦! 免烧砖机 /
怀孕38周注意事项
●怀孕末期,应限制脂肪和碳水化合物的摄入量,以避免胎儿生长得太快而影响顺利分娩。同时还要注意不可摄取过多的盐分和水分,以防妊娠水肿。越是接近临产,就越要多摄取铁质,以防贫血。
●胎盘早剥:随着在正常位置的胎盘在妊娠后半期或临产期胎儿未娩出前从子宫壁剥离者为胎盘早剥。一旦确诊为胎盘早剥,就应马上考虑终止妊娠。轻症者宫口已大开,估计短时间内能迅速分娩时要进行阴道分娩。但要行胎头吸引等加速分娩。重症者立即进行剖腹产手术,如果胎儿宫内窘迫严重时做抢救胎儿的准备; 即使胎儿死亡要保全母亲也得行剖腹产术。
你的生活变化
接下来的几周,就是等待的游戏了。利用这段时间,为你的宝宝布置一下婴儿房,或者做一些在宝宝出生后可能暂时没时间做的事情。尽量多睡会儿觉,或者多看一些书。
你是不是发现最近做梦很频繁,而且梦境栩栩如生?对即将为人父母的焦虑可能是一些奇怪梦境的根源。
现在,布拉克斯顿•希克斯收缩(也叫假宫缩)可能出现得更频繁了,而且持续时间更长,变得更让你不舒服了。有时当它们变得频繁时,你可能会怀疑自己是不是要生了。你也许还会注意到阴道分泌物在增加。如果见红了(带有一丝血色的宫颈粘液栓),你可能马上要临产了。如果你发现有点滴性出血或流血,应该立即去医院。
孕晚期胎动监测与营养 1、进入孕晚期,通常称围产期阶段,这时应着重注意母亲和胎儿的安全,所以孕妇必须定期接受产前检查,每周一次,生活要有规律,情绪要稳定。
另外每天进行胎动计数,这是自我监测的非常重要的方法。 2、要补充足量的钙。
妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。 3、补充足量的维生素B1。
孕晚期孕妇维生素B1不足,会出现类似早孕反应的症状,甚至影响生产时孕妇的子宫收缩,导致难产,所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。 临产注意事项1、产妇分娩时消耗很大的体力。
因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。
2、忌身体或精神上的过度劳累。到了妊娠晚期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足。
只有这样才能养精蓄锐,使分娩时精力弃沛。 3、一般在接近预产期的前半个月后,就不宜再远行了,尤其是不宜乘车、船远行.因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,它有可能危及母子安全。
孕晚期心理保健 进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官系统的负担也接近高峰,孕妇生理上承受着很大的压力;不仅如此,随着分娩的临近,准妈妈也承受着越来越大的心理压力。 由于体型变化和运动不便,加之对分娩的恐惧和焦虑,所以孕晚期心理减压也是非常必要的,。
首先我是刚当爸爸3个月,在这方面查了好多资料,
就拿我家宝宝举例,当时是因为体位是臀位才刨宫产的, 还是建议顺产好,对小孩后期有好处,产妇后期回复也快。并不是说刨宫产不好。 首先确定小孩现在是头位,尽量选择顺产吧。至于无痛分娩, 分娩分为第一产程与第二产程,找个口碑好的医院生,等实在不行再打麻药。 有些产妇分娩可顺利了,进产房20分钟左右就顺利分娩。然后在医院观察两天就可以出院了。
补充:这个时候宫缩频率会逐步缩短了,不要心慌。平静对待就好。感觉宫缩频繁就去医院待产。 至于浮肿,是很多孕妇都有的现象,注意饮食,保持好的心态来迎接宝宝降生。不必太在意了,
1、左右折腾真心累,睡个好觉行不行? 怀孕38周,想要在晚上舒舒服服地睡个好觉可真是不容易了。
所以白天孕妈咪要尽量多休息,这可能是你能够毫无顾虑地放松下来的最后机会了。继续注意宝宝的胎动。
虽然现在他的活动空间已经很小了,但应该还会继续运动。 2、身材变样各种烦,还能来得更惨烈的吗? 脚部肿胀在最后几周是很正常的,但是如果你注意到手部和脸部出现肿胀、体重的突然增加、持续或剧烈的头痛、视力模糊或眼前出现斑点、上腹部疼痛等症状时,要立即去医院就诊,因为这些都是一种被称为先兆子痫严重疾病的前兆;别忘了在这个时候提醒你的另一半也好好放松一下,做一些宝宝出生后他可能没有时间做的事情。
3、丰富多彩的梦境,真真假假分不清! 孕妈咪这个时候会发现最近做梦很频繁,而且梦境栩栩如生,对即将为人父母的产前焦虑可能是一些奇怪梦境的根源。
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