1、带好雨天骑行的装备,最好有个颜色鲜艳的雨衣,这样既可以防雨,又可以起到安全警示作用,别人也容易注意到自己,增加骑行安全,切勿手持雨伞单手骑行。
2、骑车途中遇雨,不要为了赶时间而埋头猛骑。因为在雷雨天气中,身体的跨步越大,电压就越大,也越容易伤人。要赶紧找个安全的地方躲雨,切忌在大树底下避雨,以免遭受雷击。也不宜在位置比较高的地方或者没有接地的铁皮房内避雨,以防雷击。
3、下雨天轮胎的抓地能就会有所下降,所以骑行过程中要注意减速慢行,尤其是下坡路段。
4、雨天骑行时刹车的反应也会减弱,最好提前减速但不要急刹。因为这样会使车轮打滑、失去平衡。
5、雨天道路泥泞湿滑,骑车要更加集中精力,随时准备应付突发情况,骑行的速度要比正常天气时慢些,遇见情况提早下车。
6、雨天路滑,小心避开容易造成打滑摔倒的地方。例如泥坑,下坡,拐弯等地方。还有留意路边的水坑。
7、保持良好的视野,集中精神注意前方的路段情况。慢行,当心,多看,注意观察行人,防止撞到人。
8、与前面车辆保持一段安全的距离,防止因为前车滑倒意外而绊倒自己。既增加自己自行车的可视度,也提升骑行安全性。
9、到达目的地以后应及时换掉身上的衣服以免着凉,最好多喝些温热饮品。
1. 过弯道时要小心。
下雨天,湿滑的路面以及沙子、碎石等会使得车胎打滑,使得过弯道时更加危险。因此,要提前刹车,同时要注意其他骑行者的位置,防止撞车,造成不必要的伤害,过弯道时,上半身要更为挺直,车速也要放慢点,如遇紧急情况赶紧提前下车。
2. 爬坡时避免抽车。如果爬坡段比较陡(坡度10%+)时,一定要小心,不能抽车,避免后轮打滑,因为潮湿的路面会使得后轮的摩擦力变得很小,这时应尽量保持坐姿,使重心后移,增加后轮的承受力,同时要小心路面上有沙子、碎石和落叶等。
3. 提前了解路况。听起来简单,但我们经常会忘记这些细小而又简单的事情,出发前,要先了解当地的路况,上坡路段有多长,下坡路段有多长,是泊油路、水泥路还是碎石土路,要计算好时间,多长时间能骑行多少里程,以免天黑了还没到达目的地,这点对远距离骑行的人来说非常重要!同时,要避开路上有积水的地方,因为水下可能有大坑或者石头。
4. 安装挡泥板。安装挡泥板,这样可以避免甩的你满身都是雨水和泥。
5. 穿着适当,注意保暖。雨天骑行,保暖防寒很重要,否则很容易感冒,雨衣雨鞋自不必说,最好是颜色鲜艳的雨衣,不仅可以防雨,还可以起到警示作用,保证自己安全。
秋、冬季骑车时,可以穿着穿脱方便的抓绒衣、冲锋衣。迎风时,要带上口罩,以防吸入太多冷空气,导致喉咙不适,同时要注意胸膛的保暖,很多骑行川藏线的朋友都碰到过这些问题,另外,购买一双保暖防水防滑的手套也是不错的选择,同时防水眼镜、防水背包、有沿的头盔等也要带上。
6. 保持视线清楚。雨中骑车时,黄色或透明镜片的眼镜是不错的选择。
黄色镜片在视线不好时相当有用,有照明的效果,而且景物的形体会更清楚,这是透明镜片比不上的,同时在车后安装醒目的警示装置,以免被追尾。7. 打开车灯。
有照明作用,同时也让汽车驾驶更容易看到你以及其他同骑的人。8. 一定要注意安全。
雨天骑行,一定要注意安全,此时道路湿滑,容易滑倒,如遇雷雨天,雨势较大,最好找地方避雨,不要在树底下避雨,也不要在没有接地的铁皮房内避雨,以免雷击,也不要在有危险的山坡下避雨,以防会有滑坡或泥石流发生,打雷时,不要站在位置较高的地方。9. 一杯热饮驱寒。
到达目的地后,赶紧换掉身上的试衣服,喝一杯热姜水等热饮,驱寒,以防感冒。
雨季户外骑行试着发挥自己正常的骑乘表现是相当重要的。对于一般的户外骑行爱好者来说,习惯雨中骑车也能避免突然下大雨时造成慌乱。
又到了没雨季节了,天空中总是飘着雨,大多数人都不喜欢户外雨中骑车的感觉,但学习习惯雨天骑车的不适,试着发挥自己正常的骑乘表现是相当重要的。尤其是对于参加比赛的人来说,能在下雨时过弯无碍能增加自信;而对于一般的户外骑行爱好者来说,习惯雨中骑车也能避免突然下大雨时造成慌乱。以下就让我们来看看,骑单车时要如何适应雨天的气候吧。
雨季户外骑行
1.适当的穿著。 没有什么比下雨时没有穿着适当的衣物更糟了。阴天骑车时,雨衣雨鞋自然是必带的,低温时更是如此。秋、冬季骑车时,可穿著穿脱容易的保暖衣物。胸膛的保暖,在抵挡下坡的冷风时是很重要的。购买 Gore-Tex纹理的手套及外套也是不错的选择。
2.雨天骑完车后,记得将刹车皮清洁干净。 雨天骑车时,路上的碎石会更容易黏在煞车皮以及轮框上,你可能还会发现轮框还会被小石子刮伤,并造成煞车皮的磨损。
3.过弯时小心。 非常重要!下雨时,湿滑的路面以及碎石会使得车胎打滑,让过弯更为危险。因此,煞车的时机必须提早,另外也必须注意其它车手的动向。过弯时,上半身更为挺直,时速也放慢一点。
4.上坡时避免抽车。 如果坡段相当陡 (坡度 10%+),请小心不要抽车,避免后轮打滑,因为潮湿路面将使得后轮摩擦力变弱。尽可能地维持坐姿,让后轮承受更多重量。小心路面上金属以及被磨得比较平滑的部份,另外还有落叶。
5.了解路况。 听起来简单,但有时候我们总会忘记最简单的事情。小心路上的油渍 (你会看见有七彩反光)——同时避开混浊的水池,水底下可能会有石头或是大坑洞。
6.装挡泥板。 虽然有些人会觉得不好看,不过至少你不会被雨水喷得全身都是,后面的人也不会被喷得满脸泥。
7.保持清楚的视线。 雨中骑车时,黄色或透明的镜片是聪明的选择。黄色镜片在视线不好时相当有用,有照明的效果,而且景物的形体会更清楚,这是透明镜片比不上的。记得定时擦拭。
8.买辆雨天备用单车。 如果你居住的地方气候很潮湿,或是冬天时道路需要撒盐预防结冰,推荐可以买两辆单车。在非赛季时骑重量较重的单车,对于训练也十分有效。
9.记得打开车灯。 车灯有照明的作用,同时也让汽车驾驶更容易看到你以及其它同骑的人。
10.学习喜欢在雨天骑车。
这大概是最难的部份。不过,想想看,在其它单车手都在室内休息,你却能还在户外骑车,这其实也会让你更有动力。骑乘距离可以缩短,但记得全力以赴,让雨天骑车的效果发挥到最大。
该答案来自极限户外网官方网站
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