1.选择相对温和的天气。
避免阴天,扬沙等极端天气。2.选择空旷地带。
不要到农村场院内放风筝。农忙时,场院内有许多临时安装的电灯、电闸等。
如果不注意,风筝搭上电线,造成短路,不但有触电的危险;还有可能引起火灾。避免周围有过多高大建筑和电线,以免给自己带来伤害,或给他人带来困扰。
3.不要在公路或铁路两侧放风筝。公路上来往车辆多,铁路上也常有火车通过。
有人为了把风筝放起来,只顾向前奔跑,还有的同学喜欢拉着风筝线倒退着走,这时如果有火车或汽车通过,就容易出交通事故。4.风筝的选择。
选择骨架牢靠,线绳结实的风筝。5.穿着相对宽松的运动装。
6.放风筝时,如风力过大,要注意缓慢放线,以免放线过快划伤手,或线轴高速旋转打伤手指,以及放线过快导致对风筝失去控制。7.收线时要抓牢线轴,以防脱手,打伤手指。
8.与其他放风筝的人保持适当距离,以免风筝线缠绕,失去控制。9.如风筝脱手飞走,尽量不要追赶,以免发生其他伤害,并注意其飞行路线,及时告知他人躲避,以防止手柄误伤他人。
10.年龄较小的儿童放风筝尽量有成年人监护。老人放风筝有哪些注意事项 春暖花开,大地生机盎然,许多人去广场或郊外放风筝,放风筝不仅年轻人喜欢,老年人也很青睐,但经常有一些老年人由于放风筝不当导致颈性眩晕而发生危险。
家住沙河的何大爷,今年72岁,他近日和同伴一起去南湖游玩,何大爷玩起了放风筝,可没想到,他刚放了半小时后就突然觉得眩晕、站立不稳,倒在地上。据广州友好医院老年科主任医师伍清风提醒说,老年朋友放风筝要悠着点,注意做足准备运动、避免猛然转头和选择平坦场地。
准备运动:颈部活动5-10分钟 放风筝时,头颈需要较长时间后仰,如果在放风筝前颈部没有完全活动开,长时间的后仰会加重大多数老人本来存在的椎动脉受压、痉挛等情况,产生脑部供血供氧不足而导致颈性眩晕,进而出现眩晕、站立不稳等症状,极易导致危险事件的发生。因此,老年人在放风筝前,要做5-10分钟的颈部准备活动:眼睛应以平视为主,头颈平仰交替,注意活动幅度应慢慢加大,不宜一开始就大幅度地活动颈部。
动作要求:避免猛然转头 对于患有高血压、动脉硬化的颈椎病患者来说,放风筝时应保持头颈部相对稳定,注意四不宜:不宜猛然转头,颈部运动幅度不宜过大、用力不宜过猛,不宜做旋转头颈的动作。在放风筝的过程中,每隔30-40分钟就要轻轻低头活动活动颈部,然后再坐下休息5-10分钟,以放松颈部、缓解颈部疲劳,防止椎动脉受压导致眩晕、站立不稳等。
安全保障:选择平坦场地 老年人本身腿脚不够灵活,放风筝时注意力都集中在天上,容易出现摔倒或被绊倒的情况。因此,老年人在放风筝前,一定要注意观察地面的状况,尽量选择平坦,没有障碍物的场地。
建议老人放风筝时最好还有两三个人陪伴,以便在本人放风筝时有人帮忙观察地面情况,以保证安全。放风筝健身要注意的事项 放风筝是一项非常有益健康的体育活动。
放风筝能使您忘掉工作的烦恼,舒畅压抑的心情,让工作上的压力在欢笑中舒解。古人云:迎天顺气,拉线凝神,随风送病,有病皆去。
放风筝时,在宽阔的广场、郊野,沐浴着阳光,呼吸着新鲜空气,仰望蓝天,凝神专注,拉线奔走,有张有驰。清风徐来,嬉戏玩乐,一切忧虑烦恼之病态神情,早已抛到脑后,融愉神情、动形体、畅气血、练视力之功效于一体。
而制作风筝时的审美、操作之过程,又具有转移心志之效,凡精神抑郁、视力减退、失眠、健忘、肌肉瘦弱诸症,均可应用。传统中医认为:放风筝者沐浴和煦的阳光和微风,有“疏泄内热,增强体质之益”。
现代保健医学的研究也表明,在明媚的春光里踏青放风筝,可以舒展筋骨,活动四肢; 同时,由于尽情呼吸着新鲜空气,吐故纳新,能促进人体的新陈代谢,改善血液循环状态,从而获得消除冬日气血淤积、祛病健身之功效。此外,放风筝时,双眼面对蓝天,可以消除眼肌疲劳,调节和改善视力,预防近视和弱视。
放风筝也是一项健脑运动,需要全身心地投入。仅仅处理好放风筝的风向和风速的关系,就得让放飞者动一番脑筋。
风筝飞起来的必要条件是地面有风,但风速过大也不利于放飞,因为这时候空气水平方向力量过大,风筝不易于“抬”上来,也很难控制。放风筝最怕的是风向不定,因为这时风筝最容易“栽”下来。
古人认为放风筝的较高境界是:放中相牵,一线相连,未放之时,如马卧槽。放飞以后就如同进了赛马场,要精神抖擞,把线看作缰绳一样拉紧,如同驯马一般,然后望天入境,随飘移而前后奔走。
现代人放风筝,已发展到动静结合、高低变换、声光俱全的高超技艺阶段,需要动脑筋的地方就更多了。放风筝能使人情绪开朗、心境愉悦。
放飞时,大脑高度集中,无疑会消除人的内心杂念;放飞者极目蓝天,其心胸也会感到开阔;此外,春季草长莺飞,触目皆景,放飞风筝,如同进行一次人与自然的美好对话。放飞时注意 现在的天气预报已经比较准确,从中我们可以根据已知的天气情况确定是否放飞风筝及适宜放哪类风筝。
根据季节的不同及风力气候的变化,将欲放飞的风。
场地的选择
有电线,特别是有高压线及电视塔的地方严禁放风筝;在街道、公路与铁路旁不能放风筝;有大树及高层建筑物的地方不能放风筝;飞机场附近严禁放风筝;有雾、有雨,特别是雷雨天,均不能放风筝,更不能用带有金属的线放风筝。放风筝应选择空旷而无障碍物的场所,如运动场、河滩、海滨、公园等。因此,平坦而开阔的地方风速风向较稳定,而且,风筝出毛病时,也不会因挂在障碍物上而受到损失。
风筝的选择
风力大小与放风筝有很大的关系,2~3级风的天气,一般可以放面积在01~05平方米的小型风筝,如软翅鹰、小燕、蝴蝶、蜻蜓和硬翅人物风筝。3~4级风的天气,适合放面积在1平方米左右的中型风筝,如人物、七星八卦、立体筒形、飞机以及龙类串式风筝等。5级风的大气不宜放一般的软翅风筝,如果要放那就需要添加尾巴,5级风时只能放2平方米左右的大型硬翅风筝等。装有硬翅的筒子类风筝、企鹅串式风筝、八角形风筝等。6级以上的风力,不宜放一般风筝。
风向的辨别
春秋两季,没有风的天气是不多的。通常有1~2级的风,一般从早晨8~9点钟开始,风力逐渐增大;到中午12点钟前后;风力较大;到17~19点钟以后,风力逐渐减弱。在同一时间,不同高度的风力大小也不同,高度越高风力越大。风筝不能在低空施放,因为有地面障碍物、建筑物的影响。高度在15~20米以上,风向、风力都比较平稳,很适宜施放风筝。春季,东风和东南风较多;比较寒冷的日子,北风较多。辨别风向的方法很简单,只要注意观察树梢、农作物或草向哪边倒,烟囱排出的烟向哪边飘,就可辨别风向。假如刮的是东南风,放风筝的人就要背东南,面西北,风筝便能借着风力飞升空中。对于放风筝,平行于地面的气流比上升气流好,因为上升气流不会持久,风力时弱时强。我们所讲的“风”,一般是指水平方向移动的气流,所谓上升气流,是指碰到了建筑物之类的障碍物时,改变了方向的气流。
初春防“两伤”
(1)防扭伤:春季气温较低,人们韧带的弹性较差,所以,各个关节活动开以后,再参加放飞的奔跑活动。放风筝时,用力不可过猛,并选择平整的场地,防止绊倒摔伤。
(2)拉伤:人的肌肉的弹性和伸展力在春季较差,容易发生肌肉拉伤。因而放风筝前跑步拉风筝的时间不要过长,速度不要过快。
1、最好选择空旷的地方
空旷的地方,有利于更好地、自由地放风筝,避免因为放风筝起跑阶段没有足够的空间而导致碰撞或者将风筝挂在某些地方。
2、选择没有电线、树等障碍的地方
放风筝最忌讳在有电线、大树、铁路沿线、房子等障碍物附近,因为在这些地方一般小心就会出现风筝挂在障碍物上,严重时候会出现触电、撞到等人身安全事故。
3、选择人少、风筝少的地方
放风筝不要选择人多和风筝多的地方,人多不利于自己起跑,风筝多会很容易出现风筝线缠绕等情况。
场地的选择有电线,特别是有高压线及电视塔的地方严禁放风筝;在街道、公路与铁路旁不能放风筝;有大树及高层建筑物的地方不能放风筝;飞机场附近严禁放风筝;有雾、有雨,特别是雷雨天,均不能放风筝,更不能用带有金属的线放风筝。
放风筝应选择空旷而无障碍物的场所,如运动场、河滩、海滨、公园等。因此,平坦而开阔的地方风速风向较稳定,而且,风筝出毛病时,也不会因挂在障碍物上而受到损失。
风筝的选择风力大小与放风筝有很大的关系,2~3级风的天气,一般可以放面积在01~05平方米的小型风筝,如软翅鹰、小燕、蝴蝶、蜻蜓和硬翅人物风筝。3~4级风的天气,适合放面积在1平方米左右的中型风筝,如人物、七星八卦、立体筒形、飞机以及龙类串式风筝等。
5级风的大气不宜放一般的软翅风筝,如果要放那就需要添加尾巴,5级风时只能放2平方米左右的大型硬翅风筝等。装有硬翅的筒子类风筝、企鹅串式风筝、八角形风筝等。
6级以上的风力,不宜放一般风筝。风向的辨别春秋两季,没有风的天气是不多的。
通常有1~2级的风,一般从早晨8~9点钟开始,风力逐渐增大;到中午12点钟前后;风力较大;到17~19点钟以后,风力逐渐减弱。在同一时间,不同高度的风力大小也不同,高度越高风力越大。
风筝不能在低空施放,因为有地面障碍物、建筑物的影响。高度在15~20米以上,风向、风力都比较平稳,很适宜施放风筝。
春季,东风和东南风较多;比较寒冷的日子,北风较多。辨别风向的方法很简单,只要注意观察树梢、农作物或草向哪边倒,烟囱排出的烟向哪边飘,就可辨别风向。
假如刮的是东南风,放风筝的人就要背东南,面西北,风筝便能借着风力飞升空中。对于放风筝,平行于地面的气流比上升气流好,因为上升气流不会持久,风力时弱时强。
我们所讲的“风”,一般是指水平方向移动的气流,所谓上升气流,是指碰到了建筑物之类的障碍物时,改变了方向的气流。初春防“两伤”(1)防扭伤:春季气温较低,人们韧带的弹性较差,所以,各个关节活动开以后,再参加放飞的奔跑活动。
放风筝时,用力不可过猛,并选择平整的场地,防止绊倒摔伤。(2)拉伤:人的肌肉的弹性和伸展力在春季较差,容易发生肌肉拉伤。
因而放风筝前跑步拉风筝的时间不要过长,速度不要过快。
注意事项一、在放风筝的地点选择上要选择宽敞的非交通道路,注意周围地面情况,路面要平整,没有沟沟坎坎,事先观察好运动范围内的建筑物情况,因为在放风筝的过程中人总是在倒行,所以要特别注意防止摔伤。
二、注意观察周围是否有电线,防止因风筝与电线接触发生触电事件,要尽量保持风筝的干爽,如果挂在电线上不要贸然去取,防止触电和摔伤。 三、由于风筝运动的特性,需要长时间仰头,同一个姿势要保持较长时间,因此提醒老年人和脊椎动脉供血不足的运动者在参与此项运动时尽量避免突然转头,以防脑血管的突然收缩,同时根据自己的身体状况调节参与运动的时间长短。
四、对于患有呼吸系统疾病和心血管疾病的运动者尽量避免在喧闹的活动场地长时间进行放风筝运动。 五、要根据天气变化作好对皮肤和身体各器官的保护。
放风筝过程中要注意风向与太阳的关系,要防止太阳光的反射对眼睛造成的伤害,在天气比较暖和时要注意防晒,避免日光性皮炎以及过度紫外线可能造成的皮肤癌以及烈日下的脱水等。在天气不太温和的时候,老年人和末梢神经不好的人尤其要注意气候变化和运动量的适当,因为长时间的站立会导致手脚的冻伤。
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