坐飞机(第一次乘坐飞机应该注意什么,普及普及知识吧!)

1.第一次乘坐飞机应该注意什么,普及普及知识吧!

1. 行李问题，托运行李内不要存放电池，例如手机电池，相机，还有眼药水，饮料，以及沐浴露洗发膏什么的，免得托运行李时检查出来要开箱检查，麻烦！随身携带的 行李内不要火机，一般的工具，手机电池，笔记本，以及眼药水最好放在随身携带的行李内，托运行李最好不要用很好的皮箱，一般的行李箱就好了，不然等你取行李的时候就会发现，，，有轻微的 磨损！

2. 你也可以在官网进行值机，飞机起飞24小时前，在网上选择自己喜欢的 位子！

3. 拿着机票和身份证去机场，提前2小时到，时间紧的话最少提前一个小时到！

4.到机场后根据航空公司，去找相应的航空公司的服务台，如果机票报销的话，就去你机票对应的服务台给他身份证，索要报销凭据，再去相对应的托运行李初，办理托运手续，换取登机牌！

5.当你拿着登机牌后，就可以去过安检了， 安检时需要登机牌还有身份证，安检的时候先确认证件，视频拍照，然后就是检查随身行李，随身行李检查时自己吧所有兜里的东西都拿到盒子里，不要把硬币遗漏在兜内，主要是检查身上有没有金属物品，随身携带的笔记本也要拿出来单独放在盒子里通过安检，然后就是对身体是否携带其他东西的检测，会摸一下你的身上，看看你的腰带，呵呵 例行公事，都是那样没办法！火机，火柴，饮料，不能通过安检，会被没收的，当检查完毕后，就是整理自己刚才取出来的东西，

5. 安检结束后确认有没有遗漏的东西，确认无误后，看登机牌的登机口是多少号，一般登机牌的登机口跟时间这两栏都给你做了记号标注，确认登机口后，按照机场上方或者柱子上写的多少号在那个位置，确认好后，就可以去登机口等着，去对应的登机口等待登机！

6。登机牌上有个登机时间，到了时间后注意收听登机广播，按照先后顺序登机就好了，登机时只要登机牌，不要身份证了，把你的身份证保管好！ 进入机舱内，根据登机牌上的座位 找自己的座位，一般机型是每排6个座位依次A,B,C,D,E,F. A ,F是靠窗的，C,D是靠过道B,E是两个座位的中间，把行李放好后可入座，头等舱有拖鞋，可以换上，靠枕，要是长时间飞行会很累的，那个靠枕放在腰部或者颈部会很舒服的，不会那么累，饮料可以随时要，头等舱专门有一位空姐服务！有什么问题可以随时问！

7.飞机起飞前会播放一些安全注意事项的视频，例如手机不能开机，电脑起飞时不能使用，系好安全带，起飞时，遮阳板不能关闭，要打开。座椅角度要调整到原来的角度等！

8.飞机降落是会提前通知的，降落时注意跟起飞前注意的一样，再有一点就是一个降落时跟地面接触的时候会有一点较大的冲击里，机身震的很厉害！那属于正常现象不用担心！

9.等待机舱开门，拿着行李去领取托运行李，领取托运行李时要注意自己箱包的颜色免得拿错，东航的vip舱拿取行李时会有标记的，传送带上会有个牌子vip行李。拿取行李后在出门口的时候会有人检查你的托运行李的小票跟你机票上粘的小票是否一致。防止误拿行李！

上海机场去过好多次，有不明白的可以继续追问，包括上海的地铁，景点，路线，

写的有点多，但是都是自己的亲身经历，祝你旅途快乐！！

2.第一次坐飞机,需要注意什么?

第一、购买机场建设费和保险 我国规定从我国飞机场乘坐航班，需要购买机场建设费机场建设费：国内机场建设费标准一般为每人50元。

但是，也有一些免交的情况，根据中国民航总局财发S【1998】97号文件规定，以下情况可以免交机场建设费： 乘坐国内航班当日 （与机票所列的下一航班起飞时间间隔8小时以内） 中转的旅客免交机场费。 但是，如果改乘国际航班，无论在飞机场停留时间多长都须交纳机场建设费. 在国内机场中转的国际旅客，走出隔离厅的旅客可以免交机场费； 但是，如果您已办理入境手续，如换乘内航班，则须按规定交纳机场费。

持半票的12周岁（含12周岁）以下儿童可以免交机场费。 乘坐国际航班出境及乘坐香港、澳门地区航班出港的持外交护照旅客免交机场费； 乘坐国内航班持外交护照的旅客.须按规定交纳机场费。

乘坐以下支线飞机只需缴纳10元：国产的新舟60、运7，萨伯340、多尼尔328、冲8-300/400、ATR72、CRJ200和ERJ145。 保险是自愿行为，旅客可以自行决定向保险公司投保“国内航空运输旅客人身意外伤害险”。

此项保险金额的给付，不免除或减少航空公司应当承担的赔偿限额。 第二、办理登机手续 这里主要是确认您的机票有效、换取登机牌和托运行李。

绝大部分机场此时还应出示机场建设费凭证。 航班规定离站时间前30分钟停止办理乘机手续。

办理登机手续需要了解的事项： 登机牌上一般有注明您的个人姓名、航班号、登机口、航班登机、起飞时间、分配给你的座位号等资料。请保管好您的登机牌，勿自行撕下登机联，它是您最后登机的唯一凭证。

搭乘同一飞机前往同一目的地或中途分程地点的二个或二个以上同行旅客或团体旅客，不论他们是否乘同一等级的座位，如同时在同一地点交运行李，其免费行李额可按人数和票价座位级别合并计算。 行李声明价值：旅客的托运行李，每公斤价值超过人民币50元时，可以办理行李声明价值，航空公司收取声明价值附加费。

声明价值不能超过行李自身的实际价值。每一旅客的行李声明价值最高为人民币8000元。

已办理行李声明的行李丢失时，按声明价值赔偿，行李的声明价值高于实际价值时，按实际价值赔偿。 第三、通过安全检查通道 购买了机场建设费和办理了登机手续后，您可以通过安全检查通道了。

这里主要是查验您的身份证件、机场建设费、机票，对您的个人及随身携带的行李进行检查，确保安全。对于您个人及随身携带的行李规定，请参考行李规定。

安检人员有权拒绝您携带过多行李登机，也可以因为安全考虑而拒绝您登机，因此，您需要尽量配合安检人员工作，以免产生不必要的麻烦。 第四、侯机室等侯登机 通过安检通道后，你可以进入侯机室等侯登机了。

请您前往登机牌上标明的指定侯机位置，等待登机。 第五、登机 登机时间到后，您可以排对登机了。

登机时只检查您的登机牌，工作人员将确认您的登机牌已加盖安检章，并正确乘坐航班。 同时注意： 注意你所乘航班的登机时间和起飞时间，登机时间一般是比起飞时间提前25分钟，起飞时间一过，你的登机资格将被取消。

侯机位置可能随时变更，请及时关注相关变化，尤其是到了预计登机时间，注意收听机场广播，没有动静时，应考虑可能自己的侯机位置有误，尽快与工作人员联系。 第六、在飞机上 当您进入机舱时，可将座位卡交给空中服务员，请他带领入座。

一般说来，班机前面座位，接近机舱出入口，走动的人比较少，比较安静，而且气候不良时，摇晃的不会太厉害；但视线会被机翼和引擎挡住，餐点供应也比较慢（美国飞机除外）。 后面座位的优、缺点则和前面座位相反。

国际航线的班机，座位固定，向航空公司订位时，可依个人喜好要求划定前、后座。国内航线则大都没有指定座位，依上机先后次序自行选择座位。

到了座位以后，可将外套、帽子等轻便物品，放在座位上方的搁架上，较重的随身行李，则应摆在座位底下；大衣或雨具可交由空服员代为保管，沿途飞机上有任何需要，也都可以要求空服员帮忙，不用客气。 飞机起飞和降落前后，摇晃厉害，应系好安全带，并停止吸烟。

随着飞机的上升，耳朵会因高空压力而不舒服，嚼片口香糖或吃东西，保持日腔活动，可以减少不适的感觉。如有婴儿同行，则可在此时喂食牛奶。

起飞后不久，机长会透过广播致欢迎辞，然后再由服务员报告预定到达时刻和注意事项。 通常会以该航空公司的国语和英语等两三种语言广播。

飞机上的座位很舒服，扶手前端有烟灰缸，下方有一圆形按钮，想仰卧时用力按它，靠背会自动往后倾倒，但飞机起降时，靠背必须放直，恢复原状。 前座背后有一小桌板，吃东西、写信时可拉出使用，用毕收起，非常方便。

其下通常置有两三个大袋子，要面放着班机时刻表、航线图、明信片、纸拖鞋、呕吐专用塑胶袋等。头顶上的架子备有枕头、毯子供旅客使用，不够的话，还可以向空服员索取。

架子里面或窗户中间有空气调节孔和电灯按钮，需要时可以自行启用。 坐定了以后，飞机上的节目就开始了 阅读、写信：现在的喷气客机飞行高度都很高，机身较稳，除了日出、日落和云层外，看不到大地的景色，阅。

3.坐飞机要注意什么?

最近飞机不太平乘客自己要当心坐飞机注意六大安全守则 一、要注意选择“直飞班机”。

统计数据指出，大部分空难都发生在起飞、下降、爬升或在跑道上滑行的时候，减少转机也就能尽量避免飞行意外。 二、应该选择至少30个座位以上的飞机。

飞机机体越大，受到国际安全检测标准也越多、越严，而在发生空难意外时，大型飞机上乘客的生存几率也相对较小飞机来得高。 三、熟记起飞前的安全指示。

不同机型的逃生门位置都有出入，如不了解，碰到紧急情况，就会手足无措。 四、近来越来越多乘客喜欢把大件行李随身带上飞机，但这样很不安全。

因为许多乘客都是被掉落下来的行李砸伤头部甚至死亡的。 五、随时系紧安全带。

六、不要在飞机上喝太多的酒。过多酒精使乘客在紧急时刻应变能力减弱。

4.坐飞机是应该注意什么?

为了保障飞机导航几通讯系统的正常工作，在飞机起飞和下降过程中不要使用手提式电脑，在整个航程中请不要使用手提电话，遥控玩具，电子游戏机，激光唱机和电音频接收机等电子设备。

飞机就要起飞时，有客舱乘务员进行安全检查。请坐好，系好安全带，收起座椅靠背和小桌板。

确认手提物品是否妥善安放在头顶上方的行李价内或座椅下发。国内航班全程禁烟，在飞行途中不要吸烟。

座椅靠背可以调节，调节时请按座椅扶手上的按钮.前方座椅靠背的口袋里有清洁袋，扔置杂物时使用。 座椅的上方备有阅读灯开关和呼叫按钮。

如果你有需要乘务员的帮助，按呼唤铃。 座位上方还有空气调节设备，你如果需要新鲜空气，请转动通风口。

洗手间在飞机的前部和后部.在洗手间内不要吸烟。 为了方便其他旅客，在供餐期间，座椅靠背应调整到正常位置。

5.乘坐飞机注意什么?第一次,物品携带,注意事项,乘机过程,谢谢!

第一次坐飞机在飞机起飞的时候可能会晕机，带点晕车药；别带太多行李，别坐靠窗的座位；起飞时还可能出现腹痛现象，临行前喝杯蜂蜜 姜片泡的水好一点。

（1）、乘坐中国民航班机禁止旅客使用手机，确保处于关机状态。 飞机上请勿使用手机，尤其是起飞和降落阶段。

禁止使用的电子设备还有：对讲机、遥控玩具和其他带遥控装置的电子设备、计算机、音频播放机（收录机、CD播放机、MD播放机、MP3播放机）、视频录放机（摄像机、VCD、DVD影碟机）、电子游戏机等。 （2）、随身携带物品可放在头顶上方的行李架上，较重物品可放在座位下面。

但不要把东西放在安全门前或出入通道上。 （3）、如发生误机，最迟应在航班离站后的次日中午12点（含）以前到乘机机场确认。

此后如果要求改乘后续航班，各航空公司将在航班有可利用座位的条件下予以办理，免收误机费一次。 （4）、按登机牌确定的位置就座，尤其是你乘坐的是小型飞机，这与飞机的载重平衡有关。

（5）、不要随意触动紧急出口等安全设施。 （6）、要将机上救生衣等设备带走，目前国内各航空公司均有在客舱出口安装探测设备，如有这种行为，航空公司都有相应处罚。

（7）、如需改变行程，或飞机经停某机场时，而你的目的地未到，千万不要不辞而别，这将严重影响航班运作，即使你没有托运行李。 如需改变行程，请与工作人员联系。

（8）、乘坐飞机时候，请您不要和机组人员、其他旅客、朋友开关于安全的玩笑，这有可能引起飞机立刻返航或就近作紧急降落。

6.坐飞机有哪些注意事项

一般顺序是这样： （1）拿着机票、身份证（非典期间多了个健康申报表）到指定柜台（一般一进侯机厅就可以看见一个大萤幕，上面显示有各个航班相对应的办理柜台号）交给办理人员，她（他）会给你换登机牌，问你有没有行李要托运，记住拿回来的东西里至少应有三样：身份证、机票、登机牌，别拉下了。

（2）买保险（20元，不强制，看个人需要）。 （3）安全检查：到这里需要提供三样东西：身份证、机票、登机牌。

（4）到指定登机口等着上飞机，注意广播通知。登机口号码在登机牌上有标明。

注意事项： （1）务必在飞机起飞前的半小时办好手续，因此，最好根据情况提前到机场，特别是黄金周、春运等人巨多的时候。 有的机场非常严格，到时间了不让办就是不让办，比如北京机场。

（2）喜欢靠窗户位置的朋友可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置，一般都没有问题，除非你去得很晚，位置都安排给别人了。 （3）托运行李时有的机场会收一个保险费，10元左右，比如福州机场；如果你的行李箱没锁，有的机场会强制你花5块钱买把小锁，比如广州机场。

（4）带着水果刀时最好放在行李中托运，不然90%可能会给没收掉。另外，小动物不能带上飞机，要托运也要有检疫证明，比较麻烦。

盆栽植物、花卉类的可以。 （5）托运的凭证一般贴在机票上，到达并取出行李后，会有工作人员检查托运凭证和行李上的标签是否相对应。

小心别拿错别人的，把自己的丢了。 （六）航班延误或取消 一般只要飞机晚点，在吃饭时间的，机场都会提供免费饮料或餐食（似乎晚上的比中午的更易得到照顾）。

如果晚上的飞机告知当天不能飞了，就得看情况了。是飞机维修、航班调配等的原因，机场会提供食宿。

由于天气、突发事件、空中交通管制等原因，就只能退票或改签了，这种情况机场是不管吃住的。 （七）航班超售超售 就是某个航班卖出的票数超过飞机座位数。

为了保障自己的收益，几乎每家航空公司都存在一定比例超售的现象，以保证航班座位的利用。国外航空公司一般把超售机票占售出机票的比例控制在3%左右，我国则规定超售机票不能超过5%。

大家要问了，这样岂不是有些人无法登机？没错。对于这种情况，机场的一般做法是：首先在旅客中寻找自愿者改乘其他航班。

如果没有足够的自愿者，就采取拒绝登机的方式。航空公司会对自愿改乘航班的旅客开出补偿证明和配套的旅程优惠计画；对于被拒绝登机的旅客，会得到现金补偿，当然，也可以要求提供往返机票补偿证明、相应的旅程优惠计画来替代现金补偿。

一旦被拒载，旅客有资格要求航空公司作出补偿。具体的补偿会在办理登机手续的柜台立即办理，同时会签订一份协议以放弃今后向航空公司追溯责任的权利。

为了避免到了机场被拿下而耽误行程的情况发生，有几点需要注意： （1）越紧张的航线越容易超售。 （2）尽量早到机场，晚到的如遇超售情况就有可能被拿下。

（3）票打折越多的越容易被拿下，所以，买了打折票的同志，早点去办理手续为妙。 （八）杂七杂八 （1）从飞机舒适度来看，波音747宽体最好了，又大又平稳。

稍小的机型感觉空中客车的更好些。 （2）飞机座位是按A、B、C、D…横排过去的，波音的标在行李架上，空客的标在座位头顶的小灯上。

找不到可以叫空姐帮忙。对于窄体飞机，一般每排6座，A和F是窗口。

（3）某些机型的小桌板不是在椅背上，而是藏在座位旁的扶手里，可以掀开拿出来。 （4）飞机上提供小食品和饮料，碰到是用餐时间的还提供正餐，两盒，一中一洋（米饭+面包啦）。

没吃饱的可以再要一份。水倒是可以少喝点，虽然飞机上也有厕所，但每每遇到气流便要停止使用，再说，人多的时候你愿意排队吗？ （5）起飞前别忘关手机啊（废话），呵呵，空姐会告诉你的。

（6）起飞或降落时，如耳朵感觉不适，可张开嘴；嚼口香糖也有效，别噎着就行。 （7）机上服务整体来说，个人感觉地方性航空公司的比较好（海航、厦航。

海航的每个航班上基本都配备外籍空姐。 当您进入机舱时，可将座位卡交给空中服务员，请他带领或指引入座。

到了座位以后，可将随身行李摆在座位顶上的行李舱。大衣或雨具可交由空服员代为保管，沿途飞机上有任何需要，也都可以要求空服员帮忙，不用客气。

飞机起飞和降落前后，摇晃厉害，应系好安全带，不能吸烟。 随着飞机的上升，耳朵会因高空压力而不舒服，嚼片口香糖或吃东西，保持口腔活动，可以减少不适的感觉。

如有婴儿同行，则可在此时喂食牛奶。起飞后不久，机长会透过广播致欢迎辞，然后再由服务员报告预定到达时刻和注意事项。

通常会以该航空公司的国语和英语等两三种语言广播。 飞机上的座位很舒服，下方有一圆形按钮，想仰卧时用力按它，靠背会自动往后倾倒，但飞机起降时，靠背必须放直，恢复原状。

前座背后有一小桌板，吃东西、写信时可拉出使用，用毕收起，非常方便。其下通常置有两三个大袋子，要面放着班机时刻表、航线图、明信片、纸拖鞋、呕吐专用塑胶袋等。

头顶上的架子备有枕头、毯子供旅客使用，不够的话，还可以向空服员索取。架子里面或窗户中间有空气调节孔和电灯按钮，需要时可。

7.乘坐飞机需注意事项

国航关于随身携带行李的规定是这样的：A.乘坐国际或地区航班头等舱、公务舱的旅客，每人可随身携带两件行李，每件行李重量不得超过8 千克；乘坐经济舱的旅客，每人可携带一 件行李，重量不得超过5千克。

B.乘坐国内航班头等舱的旅客，每人可随身携带两件行李，每件行李重量不得超过5千克；乘坐公务舱或经济舱的旅客，每人可随身携带一件行李，重量不得超过5千克。C.每件随身携带物品的长、宽、高不得超过55厘米、40厘米、20厘米。

超过规定的部分应作为托运行李运输。 政府部门对旅客随身携带液态物品乘机有明确的限制规定，详情请向我们咨询。

D.超过上述重量、件数、体积限制的免费随身携带物品，应作为托运行李托运。下列物品不得作为行李或夹入行李内托运，也不得作为免费随身携带物品带入客舱运输。

危险品、枪支（猎枪和体育运动用枪支除外）、军 用或警用械具类（含主要零部件）、管制刀具。 活体动物、带有明显异味的鲜活易腐物品（如：海鲜、榴莲等）。

关于托运行李的规定是这样的A 每件行李最大重量不得超过45千克 ，长、宽、高分别不得超过100CM、60CM、40CM；超过上述规定的行李，应作为货物运输，不能作为行李运输。 B 每件行李最小重量不得低于2千克，长、宽、高分别不得短于30CM、10CM、20CM；不符合上述规定的行李，不能单独作为托运行李运输。

1、旅客购买好或拿到预定的机票，请注意查看以下航次、班机号、日期是否对，如有问题应立即去售票处据情解决。 2、旅客按机票上指定的日期、班次去售票处乘航空公司交通车，买车票上车或凭机票（一般费用已算入机票内）上车去机场，也可自己乘车前往。

最好提前一些时间到达机场，以便有足够时间办理乘坐飞机 前的各种手续（如检查证件、安全检查等）免得时间仓促造成漏机或误机。 3、乘飞机时尽量轻装，手提物品尽量要少，能托运的物品，随机或分离托运。

一般航空公司规定手提物品不得 超过5公斤，还可携带雨伞、大衣、手杖、相机、半导体、途中看的书报等。随机托运行李一般头等舱30公斤、二等舱20公斤以内免费，超过部分付超重费。

4、等机前，机票应交航空公司检验。随机托运的行李要过磅，并将重量添到机票上，航空公司撕下由其乘运段的一联后，将机票与行李卡、登记卡一并交还乘客。

乘客凭登记卡上下机，凭行李卡到目的地机场领取行李。直接托运的行李，在换班机时，应关照一下，行李是否转道换乘的班机上。

特别是乘巴航过境卡拉奇者，随机托运的行李必须挂牌至终点站。列如去开罗，应写起点北京 ，中转卡拉奇，终点开罗。

抵达卡拉奇时，可去行李舱查看。终点站为卡拉奇，行李牌挂至卡拉奇，但在抵达时必须做好海关检查准备，如带好钥匙等，以免行李被扣。

5、上下飞机时要向站在机舱口的航空小姐简单打招呼或点头致意。 6、机内分一等舱和二等舱（经济舱）。

喷气客机一等舱在飞机的前部。螺旋桨客机一等舱一般在后舱（因噪音小）。

无论是否对号入座都不要抢位置，购二等舱票者，不能坐到一等舱。 7、随身物品可放在头顶上方的行李架上。

有的物品也可以放在座位下面，但注意不要把物品堆放在安全门前或出入通道上。 8、在飞机上如感闷热可打开风阀，也可解开外衣或将外衣脱掉。

但不要脱衬衣穿背心。 9、座位顶上和上方有聚光灯和招呼招待员的按钮，有事可按此钮呼叫招待员。

10、飞机起飞和降落时不准吸烟，不得去厕所，要系好安全带，座椅要放直。 11、晕机者可在起飞前半小时服用乘晕宁，一般座椅背兜中备有清洁袋。

呕吐时，吐在袋内。 12、长途飞机，飞机上备有酒水、茶点、食品、早餐、正餐等，免费供应。

有的二等舱供应的烟酒（包括啤酒），要支付现金。 13、飞机上备有各种文字的报刊、杂志，供旅客阅读，但不能带走。

14、很多大型飞机在旅途中放电影，但听音乐则需租用耳机，也有免费提供耳机。 15、在飞机上不要大声喧哗，谈话声音不要影响他人。

坐卧姿势也不要妨碍他人。如不小心碰到别的旅客应表示歉意。

16、飞机上的一切用品均不能拿走，如厕所内的卫生用品，座椅背兜内的东西，以及小毛毯、小垫子、塑料杯、刀叉等。 17、飞机中途着陆加油时，乘客一般可下机休息。

重要小件物品可随身携带。别的物品放在机上。

如发过境登记卡，有时可凭卡在过境候机室喝咖啡、汽水（有时也收费）。旅客不得随意离开过境候机室，以免误机。

18、某些城市的机场有兜售、叫卖各种用品的小商，其中混有江湖骗子或小偷，需加注意。 19、到达目的地之前，飞机通常广播地面天气情况，下机时可参照穿着。

特别是去热带或寒带地区，注意增减衣服。 20、如遇气候不好，改乘其他机场，不要慌张，一切由航空公司负责。

21、上下飞机要清点人数，但不要列队而行，不要吹哨集合，不要喊口令等。 22、办完入境手续既可凭行李卡领取托运的行李。

很多国际机场有行李传送带和手推车。旅客自己取行李推出机场即可。

23、乘飞机时万一丢失行李，不要慌张。可找机场行李管理人员或所乘航班的航空公司协助寻找。

一时找不到，可填写申报单交航空公司。果真丢失航。

8.坐飞机应该注意什么

乘坐飞机注意事项

1、飞机上的气压要明显低于地面，只有地面的70-80%。在这种条件下，乘客容易产生饱腹感，因此临上飞机前不宜吃得过饱，穿着服装应该保持宽松，除飞机起降时之外，不要将安全带系得过紧。究竟能够容易使人沉醉，乘坐飞机前应尽量控制饮酒。

2、飞机捏部的湿度只有0-20%，处于极度干燥状态，因此，乘客必须注意及时补充水分。为防止比附和眼睛过于干燥，可使用保湿护服品和护目眼药水。由于干燥会加重寒冷感，乘坐飞机宜多带一件羊毛或穿着比较厚实的上装。

3、当飞机起降时，舱外气压与中耳腔的内压会出现一定的差异，往往引起耳塞感或耳朵疼痛。口含糖果或嚼口香糖，可促进唾液的分泌，具有预防耳塞和耳痛的作用。由于感冒而鼻子堵塞者，可事先用滴鼻药疏通鼻子。一旦出现耳朵堵塞感，可以用力打哈欠，或反复吞咽唾液缓解不适。

4、有哮喘和肺气肿等呼吸道疾病者，乘坐飞机前应尽量稳定病情。有脑肿瘤破裂等脑内出血、胃以及十二指肠溃疡等出血的患者，十分容易乘坐飞机时再次发生出血，必须事先征得医生的许可。

5、空中旅行有时会加剧蛀牙和牙周病，因此乘坐飞机前一天应尽量避免进行牙科治疗。

6、吸烟者和糖尿病患者应经常在机舱内走动，或在座位上不时舒展一下身子。去厕所时，不妨做以下放松体操。下飞机后，应尽量自己不行离开机场。

9.坐飞机的时候应该注意些什么

乘飞机流程： 1、到机场。

你要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你最好在起飞前1个小时到机场。 2、办登机手续（也就是换登机牌）。

看看你的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的。

要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。 3、过安检。

到安检通道，通道口有个安检柜台，你将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。

安检没问题就进候机厅。 4、候机。

通过安检后，看看你登机牌上面会标明你的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。

找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。如果你抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。

记得注意听广播啊。 5、登机。

听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，你就到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给你，你持登机牌跟着别人上飞机吧。 6、找机上位置。

登机牌上标明有你的位置，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。

排的，飞机上的座位号标在放行李的舱壁（座位上方）。找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机。

7、餐食。在飞行时，航空公司有免费饮料派发，长航线如在进餐时间，会有免费餐食供应（就一个盒饭，不好吃，量也少），短航线就派点心。

8、到达。飞机到达目的站后，如果你托运有行李，记得去取行李，在往出口的通道上会有取行李的地方。

坐飞机注意事项-空中旅行健康三部曲随着生活水平的提高，工作节奏的加快，我们需要经常乘坐长途飞机，进行空中旅行。 但是，我们的人体对外部环境十分敏感，总是习惯于地面上的日常生活模式。

长途空中飞行时需要长时间地待在压力舱内，并穿越几个时区，无疑会影响我们的睡眠模式、消化系统和血液循环系统。在空中飞行，健康至关重要，不容忽视，因此，为了安全而健康地享受旅行生活，乘客必须在乘机之前，乘机期间以及乘机以后采取一些额外的保健措施。

序曲：乘机旅行之前为了保障乘机健康，乘客应在登机之前就采取一些措施。首先，身体条件必须适应乘坐飞机。

大多数人的健康状况能够适应乘坐商用飞机旅行，然而要是您心存疑虑，最好还是去医院检查一下。 目前，许多航空公司在机场设置专门的休息室，为乘坐该航空公司的乘客提供较好的休息环境。

如英国航空公司在伦敦希斯罗机场、纽约肯尼迪机场、北京首都国际机场等均设有专门的头等舱和公务舱休息室，不但为长途旅行的乘客提供必要的餐食和饮料，以便乘客可以在那里得到充分的休息，让身体得到放松；还在休息室里设有电脑，乘客可以上网浏览一些轻松的网站，放松一下自己的心情。 在赶赴有疫情的地区旅行时，除了采取注射疫苗等预防措施外，还注意维持良好的机体状态。

在航班起飞之前，应该好好休息，并提前到达机场，避免急着赶飞机时间。另外，注意不要吃得过多，着装应宽松而舒适，并用行李车运送行李，如果有不适的感觉，最好延迟飞行。

主歌：乘机旅行期间在经过充分的登机准备之后，乘客在空中飞行期间出现的主要问题是高度对人体机能的影响。不过，采取一些简单易行的措施，可以使旅途更加健康和充满情趣。

适当的走动：在空中，最重要的一点是不要长时间地一动不动地枯坐着。方便时可离开座位在机舱内走动，缩短静坐时间可显著改善血液循环。

每过一两个小时就可站起来，伸展一下胳膊和大腿，并按照机上杂志的推荐做做体操。这种做法，可以减少过长时间处于坐位而产生的过度疲劳。

个别航空公司飞机上的超级经济舱，还为乘客提供多于正常20%的空间，乘客即使不在飞机中走动，也可以适当的站立，以加强腿部血液的流动。 饮食：保持清淡饮食。

用餐时不要吃得过量，多喝水，最好采用少吃多餐的饮食方式。尽量不要饮用咖啡或碳酸饮料，建议喝果汁以补充人体需要，而且不要食用含盐量过多的食品。

为了更好地进入睡眠状态，乘客可以饮用少量的酒水，这样有助于安神。 此外，为了避免肠胃不适，最好避免食用豆类等容易胀气的食品。

保湿：为抵制机舱内空气过于干燥而带来的影响，设法让乘客的皮肤保持湿润而凉爽、空中机组人员经常采用蒸汽喷雾的办法，使乘客即使在经历长途旅行后也感到精神振作。有的航空公司还在飞机的公务舱内为乘客免费提供护肤用品，包括保湿的滋润霜、唇油等，这些用品可以使乘客免去由皮肤的过度干燥引起的不适。

如果您所乘坐的飞机上，不提供类似的用品，建议您在登机前随身携带一些，以保证肌肤舒适。 缓解气压：在飞机起飞和降落时，由于高度的骤然升降引起压力变化，会。

10.第一次坐飞机注意事项

1.洗面奶，爽肤水都必须要托运！因为已经超过了100毫升。（每个人可以免费托运20kg的行李）乳液没超过，可以自己带上飞机。

下面是坐飞机的流程，你大致可以看一下：

1.行李托运、换登机牌

当您到达机场后，请到候机楼二楼，出发厅指定的值机柜台，凭客票及本人有效身份证件办理乘机手续并交运行李，领取登机牌和行李提取凭证。飞机离站前 30分钟停止办理乘机手续。

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请您出示有效身份证件，并连同机票（若你为电子客票则无需出示电子客票）、登机牌一起交安全检查员查验。

3 安全检查

为了飞行安全，您及随身携带行李物品必须接受安全检查。带入机内的行李要做 x 光机检查，旅客要走金属探测器门。

4 候机及登机

您可以根据登机牌上所列的登机口号，在相应的候机厅休息，等候广播通知登机。听到广播通知登记后，请拿好您的随身物品，凭登机牌登机。

国内出发友情提示：

为确保您顺利登机，建议您最晚在航班起飞前90分钟到达机场候机楼，航班起飞前30分钟将停止办理乘机手续（部分航空公司对该时间可能另有规定，敬请留意机票说明）。

您的护照、签证、旅行证件、以及现金、票据等贵重物品请随身携带。