糖尿病人吃水果要吃:青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、椰子、樱桃、橄榄等;
禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、
冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋
艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
最好结合丝菲糖尿病产品,能吃不能吃还得问一下专家。
孕前,控制好血糖有糖尿病的女性在怀孕后很容易合并妊娠糖尿病,如果不能很好控 制,可能会导致流产、早产,甚至出现巨大儿等。
如果你的糖尿病未经 控制,发生流产和分娩问题的危险会显著增高。所以,糖尿病患者在孕 前应继续控制饮食,否则随意进食不控制,会使血糖升高和不稳定,对 母亲和胎儿也不利。
(2)孕期,停用所有口服降糖药物并监测血糖停用所有口服降糖药物,改用胰岛素注射,经常监测血糖,根据血 糖调整剂量,一定要使血糖稳定在正常范围内。(3)少食多餐,多食蔬菜糖尿病患者妊娠期的饮食治疗,既与非妊娠期相似,又有不同之 处,其进食量要比非妊娠期适当放宽。
按每千克体重30 ~36千卡计算 每日总热量,其中米、面类主食占50% ~60%,蛋白质占20%左右, 脂肋少于30%;多吃绿叶蔬菜,最好将每日总食量分成多餐吃。(4)饮食少脂肪、少肉类以牛奶、禽、蛋、鱼和血类为主,少肉类。
(5)饮食注意低糖水果可吃含糖量低的草莓、猕猴桃,不吃含糖高的甘蔗、香蕉、龙 眼,禁甜点、蔗糖;不要饮咖啡及含咖啡因的饮料,禁烟酒。
1、血糖控制情况不好时不要运动。
2、糖尿病肾病严重时不要运动。运动过量会加大肾脏的血流量,尿蛋白的排出量增加,使糖尿病肾病的情况加重。
3、有严重的糖尿病眼底病变时不要运动。患者的视网膜微血管异常,运动不当会加重眼底的病变。
4、运动宜餐后进行。运动宜在餐后半小时到一小时后再进行。
因为餐前锻炼身体很有可能会引起血糖的波动,从而会因延迟进餐造成的血糖过低,也可以避免因没有服药而使血糖过高。餐后血糖相对会较平稳,适合运动健身。
5、出现感染等应激情况时不要运动。此时机体处于应激的期间,血糖很不稳定,运动不当易导致病情恶化。
首先应注意休息,按时复诊,一般每周1次,以减少合并症的发生。
应继续控制饮食,没千克体重供给147kJ热量,主食每餐75-100g,禁用甜食、点心等含糖食品及含糖量高的水果等;蛋白质及蔬菜不作严格控制,但要少食油腻。有条件者应计算膳食中营养素摄入量。
应根据血糖水平由医生调整胰岛素的用量,一般来说早孕期间应住院调整1次胰岛素用量,以后视血糖变化逐渐调整。还应了解低血糖症状及简单的纠正方法。
到妊娠35周前后应住院观察,除监护胎儿外,还可了解胎儿成熟度,适时终止妊娠。分娩后需要预防及治疗新生儿低血糖、低血钙等的发生。
如果经产科医生和内分泌科医生共同认定备孕妈妈适宜怀孕,那么备孕妈妈在孕前和怀孕后要 注意以下几点: 1.适当控制饮食。
饮食过多,不利于糖尿病康复;饮食太少,不利于胎儿生长发育。所以, 应制定一份既利于控制孕妈妈病情,又有利于胎儿生长发育的饮食规划。
2.孕期不宜口服降糖药,以免通过胎盘到达胎体,造成新生儿低血糖症或者畸胎,甚至死亡。 3.病情较轻的女性,可以通过饮食控制血糖在正常范围内;病情较重的女性,则应遵医嘱 注射胰岛素。
定期去产科和内分泌科做检査,包括查眼底、肾功能、B超、胎盘功能及胎儿情况。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:3.477秒