颈部日常保养你可以这样做……
Step1-彻底清洁颈部,不要让老废角质及其他污垢存留在颈部,具体步骤同脸部护肤,选择性质温和的洁面乳,洗净后拍上不含酒精的爽肤水。
Step2-每天给颈部涂抹适宜的保养品。颈部的初级问题,请选择具有滋养、保湿功效的保养品;颈部的中级问题,请选择能刺激胶原蛋白增生的保养品,让细胞随时都维持活跃的状态;颈部的高级问题,请选择具有抗皱、抵御自由基功效的保养品。
Step3-每天为颈部涂抹防晒品。
●颈部的加强保养你可以这样做……
Step1-每周1-2次去角质。
Step2-每周敷1次颈膜。颈部的初级问题,请选择具滋润、补水功能的颈膜。颈部的中级问题,请选择具紧致、活化细胞功能的颈膜。颈部的高级问题,请选择具有抗老化、抗皱功效的颈膜。
●颈部保养你还应该注意……
颈部使用的保养品最好选择专门为颈部设计的颈霜,因为颈霜通常具有收紧的功能,质地比较滋润适合长时间按摩,同时也不会对敏感皮肤造成负担。如果实在买不到,建议使用眼霜或者不太油腻的日霜和晚霜,太油腻的产品容易给颈部肌肤造成负担。
目前不少厂家都推出了颈部专用的颈膜,在此大力推荐,如果买不到也可使用面膜代替,但不论是颈膜还是面膜,敷的时间都不宜超过20分钟,因为超过20分钟,干了的膜反而可能带走颈部的水分。
如果你梳短发,尤其要记得给后颈部涂抹防晒品,因为这部分肌肤经常会直接曝晒在太阳下,容易长斑、产生颈纹,必要时还可以选择一些美白的产品使用。相比之下,头部以下的前颈部,被太阳直射的几率较低,反而无需使用美白的产品。
最好能每天为颈部肌肤做按摩。颈部的日常保养固然重要,有时间有精力的时候适当搭配按摩的动作,则能让颈部的保养效果加倍,因此,别忽略你的手指的魅力哦!
●日常按摩你可以这样做……
Step1-颈部肌肤的弹性差、肤质薄,按摩时的力度要尽量放轻柔。先将颈霜均匀涂抹在颈部,双手手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉。颈部的皮肤是横向的,按摩时千万不能打横,而要用向上打圈的方法。
Step2-将头部向左倾斜,双手指腹从颈部下端往上推揉,直至耳后。按摩时要注意手法,从上往下按摩的方式虽然有加速新陈代谢、有利于排水排毒的优点,却可能会使肌肤松弛状况更加严重,所以不建议使用。
Step3-头后仰,举起双手大拇指,将下颏处多余的肉往前推至下巴处,再以相同的方法,慢慢向左右耳处按动。重复以上动作3次,每天晚上睡觉前做,对预防颈部细纹,舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处
一、日常美白⒈ 彻底清洁颈部,不要让老废角质及其他污垢存留在颈部,具体步骤同脸部护肤,首先选择性质温和的洁面乳,加水在手心擦出泡沫后在颈部以螺旋的方式清洗,记得颈的背部也要认真清洁,从上往下清洗+按摩3-5分钟后用清水洗净,洗净后拍上不含酒精的爽肤水。
⒉ 每天给颈部涂抹适宜的美白保养品,配合一定的按摩手法以便更好地吸收。颈部使用的保养品最好选择专门为颈部设计的颈霜,因为颈霜通常具有收紧的功能,质地比较滋润适合长时间按摩,同时也不会对敏感皮肤造成负担。
如果实在买不到,建议使用眼霜或者不太油腻的日霜和晚霜,太油腻的产品容易给颈部肌肤造成负担。⒊ 每天为颈部涂抹防晒品。
如果你梳短发,尤其要记得给后颈部涂抹防晒品,因为被太阳照射后的颈部容易长斑、产生颈纹。相比之下,头部以下的前颈部被太阳直射的几率较低,反而不太需要使用美白产品。
二、加强美白⒈ 每周1-2次为颈部去角质。角质是皮肤衰老的一大元凶,你可以买适用的去角质产品在家自己做,你也可以到美容院做专业去角质。
如果想要美白效果,可以选用添加美白成分的去角质产品。同时配合按摩效果更好。
⒉ 每周敷1次美白颈膜。目前不少厂家都推出了颈部专用的颈膜,如果买不到也可使用面膜代替,但不论是颈膜还是面膜,敷的时间都不宜超过20分钟,因为干了的颈膜反而可能带走颈部的水分。
三、配合颈霜的美白按摩法⒈ 颈部肌肤的弹性差、肤质薄,按摩时的力度要尽量放轻柔。先将颈霜均匀涂抹在颈部,双手手指稍稍用力往上提拉颈部中间松弛的肌肉。
颈部的皮肤是横向的,按摩时千万不能打横,而要用向上打圈的方法。⒉ 将头部向左倾斜,双手指腹从颈部下端往上推揉,直至耳后。
按摩时要注意手法,从上往下按摩的方式虽然有加速新陈代谢、有利于排水排毒的优点,却可能会使肌肤松弛状况更加严重,所以不建议使用。⒊ 头后仰,举起双手大拇指,将下颏处多余的肉往前推至下巴处,再以相同的方法,慢慢向左右耳处按动。
重复以上动作3次,每天晚上睡觉前做,对预防颈部细纹,舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。四、美白颈膜DIY推荐⒈ 土豆橄榄油颈膜 原料:土豆1个,橄榄油15g。
做法:将土豆蒸熟、捣泥,在土豆泥加上橄榄油搅匀,趁热涂抹在颈部。待冷却后洗净。
功效:这款颈膜有滋润功效,使颈部白嫩。⒉ 珍珠粉牛奶颈膜 原料:珍珠粉3g,面粉10g,牛奶15g。
做法:将用珍珠粉、面粉、牛奶充分混合敷在颈部,涂后要用保鲜膜包裹住,并在外面敷一条热毛巾,这样吸收效果更好。 美容功效:这款颈膜不但能有效滋润颈部,更能美白颈部。
一、脖子上有皱纹的原因
颈部肌肤十分细薄而脆弱,颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,难以保持水分,更容易干燥,所以很易产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种,一种是初期老化的皱纹,十几岁时便开始出现,这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是受紫外线的影响,并随着年龄的增加而加深,这种皱纹可能非常明显。
二、颈部皱纹护理办法
1、重视颈部皮肤的清洁
对于颈部的清洁,可用性质温和的洁面乳进行清洁,去除表面的灰尘,进行深层清洁。颈部除了甚而的清洁,还要定期去角质,可以用面部产品,但颈部肌肤较面部薄,一定要采用颗粒细致的去角质产品,以螺旋的方式由下往上搓揉按摩,颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁,然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。
2、使用颈霜
颈霜的选择要重点能补水与锁水,像是玻尿酸、海藻、胶原蛋白等保湿成分,可以帮助改善干燥的颈部肌肤;如果颈部已出现深纹,就要挑选含有除皱成分的颈霜,如五胜肽、六胜肽、维他命A、雷公根等,帮助颈部肌肤拉提抗松弛,促进胶原蛋白增生,或是改善动态纹路,这样才有机会消弭颈纹。
3、按摩
涂上颈霜,再配以轻轻的按摩手法,能让颈部皱纹得到有效的改善哦。
step1:取适量美颈霜在手上均匀搓热,由颈部两侧的肩膀为起点,由下至上轻轻均匀推开。
step2:头部微微抬高45度,利用手掌心由锁骨起由下往上按摩,约十次。
step3:特别针对深刻的纹路,以一手将颈纹撑开,另一手取适量颈霜以螺旋方式针对纹路处加以按摩,对于颈纹改善更有效果。
4、防晒
如果颈部若过度曝晒于紫外线下,也很容易造成颈部皱纹,而且还会导致色素沉着和黯沉无光,因此,擦脸部防晒品时,记得多取出一倍的量,擦在颈部肌肤,才能达到有效抵抗光老化,避免颈部纹路加深与松垮的问题产生。
5、定期使用颈膜
要更加彻底有效地去除颈部细纹,一个星期左右做一次颈膜效果会好很多。但专门为颈部设计的颈膜很少,如买不到,可用面膜或面膜布代替,也可选择目前市面上面部和颈部连体的面膜。
6、时常转动颈部
生活中不当的姿势或习惯也是导致颈纹出现的原因,所以尽量不要保持单一姿势过久,记得要经常左右及上下转动颈部,缓解颈部过度的压力,睡前可利用热敷以促进颈部的血液循环,但切忌不要用太热的水冲洗颈部肌肤。
颈部使用的保养品最好选择专门为颈部设计 的颈霜,因为颈霜通常具有收紧的功能,质地比 较滋润,适合长时间按摩,同时也不会对敏感皮 肤造成负担。
如果实在买不到,建议使用眼霜或 者不太油腻的日霜和晚霜,太油腻的产品容易给 颈部肌肤造成负担。目前不少厂家都推出了颈部专用的颈膜,在 此大力推荐,如果买不到也可使用面膜代替。
但 不论是颈膜还是面膜,敷的时间都不宜超过20分 钟,因为超过20分钟,干了的膜反而可能带走颈 部的水分.如果你留短发,尤其要记得给后颈部涂抹防 晒品,因为这部分肌肤经常会直接暴晒在阳光下,容易长斑、产生颈纹,必要时还可以选择一些美 白产品使用。相比之下,头部以下的前颈部,被 太阳直射的概率较低,反而无需使用美白产品。
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