心脏病冠心病(冠心病注意事项)
1.冠心病注意事项
你好，冠心病应该注意的地方很多的，因此你要养成一个好的习惯。再次给你一下几点建议。
一、不吸烟、不酗酒。烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高。
二、合理搭配膳食，不要偏食，不宜过量。膳食要多注意增加营养，补充身体元素，可以多吃点优a虾青素，能有效缓解身体不适，要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。
三、保持适当的体育锻炼活动，增强体质，同时也有助于保持心理上的健康、乐观。
四、生活要有规律，保持乐观的情绪。避免过度紧张，保持充足的睡眠，培养健康情趣，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
五、积极防治老年慢性疾病：如高血压、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切。
2.冠心病注意什么?
冠心病的注意事项有以下几点： 首先，冠心病患者平时要注意少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。
冠心病患者应注意少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜和水果。 其次，冠心病患者要注意节制饭量，控制体重，切忌暴饮暴食。
因为暴饮暴食可使血脂、血粘度突然增高，并增加心脏负担，冠心病混着尤其注意晚饭不宜吃得过饱。 第三，冠心病患者应注意限制食盐的摄入，要保证每日以10克以下为宜。
第四，烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。
所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟，戒酒。 第五，有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米，所以冠心病患者应注意节制房事的频次。
第六，冠心病患者要注意生活要有规律，避免精神高度紧张或过度兴奋。另 外，冠心病患者还应注意保持大便通畅 、睡眠充足。
第七，寒冷与闷热都会增加人体的消耗，所以冠心病患者也要注意防寒、保暖。 第八，冠心病由不定期发作特性，冠心病患者要注意身边常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。
若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。 第九，有些人喜欢每晚睡前洗澡，其实洗澡过频对冠心病患者也是不利的，冠心病患者应注意尽量减少洗澡次数。
洗澡时间不应超过15分钟，不要热水中久泡，洗澡完毕后还要注意保暖。 第十，冠心病患者要注意不能参加重体力劳动，不能从事十分紧张和精神紧张的工作。
工作中应注意休息，工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。 十一，慎用抗心律失常药物。
3.冠心病应注意些什么
首先，在清晨睡桓后，不要急于起床，要采取仰卧姿势，静卧数分钟，同时用手在胸部做自我按摩，然后轻轻活动四肢，待感觉比较舒适时再起床，先慢慢坐起来，稍停，再缓缓下床，从容不迫地穿衣，使刚从睡梦中醒来的身体逐步适应日常活动。
若操之过急，可引起心率和血压较大的波动. 洗漱时，宜用温水，尤其是在寒冷的冬季。因为骤然的冷水刺激可致血管收缩使血压升高，还可诱发心绞痛及心肌梗塞。
晨起后最好能马上饮一杯白开水。因为经过一夜的代谢，血液粘稠度增高，易诱发心肌梗塞和脑血栓，饮水后既可稀释血液，又可促使血液中的代谢废物尽快排出体外。
在大小便时应学会自我放松，轻轻用力，切忌急于排空而用屏气，便后也不要骤然站起。
4.冠心病的注意事项
冠心病要注意什么：冠心病是“发病率高、死亡率高、复发率高，并发症多”的进展性的慢性疾病。
由于冠心病疾病的不可逆性以及目前为止治疗手段的局限性，再加上我国医疗保险覆盖人群小，冠心病复发率居高不下的现状，而且往往复发一病情就加重一次，对病人的健康和生命构成严重威胁，对于冠心病病患者而言，坚持科学合理的二级预防就是提高患者生存质量、降低高复发率的最有效措施。那么，冠心病患者在平时对于症状的改善，疾病的防治应该注意哪些问题呢？ 1、注意忌中断药物治疗：冠心病的病理基础是冠状动脉粥样硬化。
即使在症状消退后，动脉硬化斑块仍未消退，冠心病仍然可能重新形成。因此，冠心病临床倡导二级预防，就是指不能中断抗动脉硬化血栓形成、抗血小板聚集类的药物治疗，以防止冠心病反复及进展。
冠心病临床有效药物治疗包括西药拜阿司匹林，它是抗血小板聚集、抗血粘度高的冠心病治疗基础用药；还有冠心病综合防治必不可少的临床中药，如圣喜冠脉宁片，它是独家入选国家发改委《优质优价目录》的冠心病特效药！属于大复方道地取材的现代中药。能够对冠心病病因血液及血管病变同时（多靶点）治疗，为心脏组织的恢复创造一个良好的内环境，使由于心肌缺血缺氧甚至坏死而导致的胸闷气短，心悸乏力的体征得到改善，防止心梗形成、动脉硬化形成作用明显。
具有活血化瘀、行气止痛，抗动脉硬化形成的治疗作用，长效性强，安全性高。是冠心病恢复期患者必不可少的用药。
冠心病患者需要长期用药改善症状并降低复发，有效的中西药合理并用是治疗的关键，是能够达到增效减毒、有针对性多靶点治疗冠心病的临床主要治疗原则。 2、注意忌降压过度：降压过度是诱发冠心病的重要原因。
因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。
3、注意忌劳累过度或休息不好：劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起冠心病的形成。 4、注意忌生活不规律：道理同劳累过度一样，是导致冠心病复发的诱因之一。
5、注意忌嗜烟：烟中的尼古丁可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。 6、注意忌酗酒：大量引用烈性酒，对血管有害无益。
据调查，酗酒是引起冠心病的诱因之一。 7、注意忌暴怒或忧郁：情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发冠心病的重要诱因。
8、注意忌受寒：寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加，易诱发冠心病，所以冬季往往是冠心病的高发季节，这个季节对冠心病的二级预防尤为重要。 9、注意忌高脂肪、高热量饮食：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致冠心病复发。
10、注意忌剧烈呕吐和腹泻引起的脱水：由于脱水可使血液粘稠度增高，因而，各种原因导致的脱水，都可以诱发冠心病复发，病人及其家属应对此提高警惕，若出现脱水倾向应及早治疗。患有冠心病的病人，在预防治疗的过程中，应注意避免上述诱因，平时适当做一些体力活动，情绪平稳，坚持可靠的药物治疗，定期复查，就能够较为理想的预防冠心病疾病的复发。
5.冠心病的注意事项有哪些
建议：冠心病的日常生活中注意事项：冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称“冠心病”。
是指由于冠状动脉因动脉管壁粥样硬化造成的管腔狭窄，导致相应心肌得不到充足的血供，从而引起胸闷、胸痛、心悸等相关症状的疾病。冠心病患者在日常生活中，需要注意以下细节。
● 适当运动，切忌久卧久坐：久卧久坐会使血流缓慢，血栓形成，但需要注意，在气温低的清晨不宜晨练，宜选择下午较暖和的时间进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、打太极拳等。运动要因人而异，量力而行，循序渐进，适可而止，运动量以无不适感为度，稍感不适应及时停止锻炼，过量则反而会诱发心绞痛甚至心肌梗死。
持之以恒的运动可以改善心脏的功能。● 合理膳食，避免体重超标：告别了节假日，饮食渐渐恢复了日常规律。
提倡少食多餐，七八成饱，粗细粮搭配，低盐、低脂、低糖、低热量饮食，并可适当多食富含植物纤维的食物（如芹菜等），同时可食用具有降血脂、保护心脑血管的食物（如洋葱、少量的红葡萄酒等）。肥胖加重心脏的负担，因而，体重不能超标。
● 增强体质，避免感染：骤冷骤热可使呼吸道及全身抵抗力降低，极容易发生感冒和急性支气管炎。近年来的研究表明：急性炎症过程会引起粥样斑块破裂，大量的炎性介质会破坏血液系统凝血-抗凝平衡，导致血栓形成等病理过程。
同时感染会加重心脏的负担，诱发心力衰竭。冠心病患者一旦感染，无论轻重都应积极治疗。
● 注意保暖，避免迎风疾走：大风降温时，因寒冷刺激，特别是迎风疾走，易使交感神经兴奋，使心率加快，血压升高，体循环血管收缩，外周阻力增加，心肌耗氧量增多，直接影响心脏本身的血液供应。心脏急症的发生率往往会大幅增加。
患者最好减少外出，保持室温在一个舒适的水平，必要时使用空调或取暖器。● 心理平衡，避免大喜大悲：情绪激动是健康之大忌，更是冠心病发病的罪魁祸首。
不少患者都是在争吵后出现胸闷、胸痛加重而就医的。● 纠正不良生活习惯：吸烟可以引起冠心病、高血压、慢性支气管炎、肺癌等疾病，是人类健康的一大杀手。
冠心病患者戒烟，是十分必要的。● 坚持长期治疗，不可随意自行停用药物：冠心病是一种慢性器质性疾病，目前还无法根治，所以坚持治疗非常重要。
不少患者往往吃了一段时间药物后，觉得自己蛮好，没什么不舒服，就自行停用药物了，而这对于患者而言，是十分不利的。临床上医师所开具的很多药物都是经过长期临床使用和大量临床试验得出的有良好效果的药物，这些药物可扩张冠状动脉，保护缺血心肌，抗血小板黏附聚集，减少心肌梗死的发生，改善心脏功能，不仅能防治冠心病心绞痛的发生，还能尽可能延缓疾病进展，延缓心力衰竭的发生，从而尽力避免影响患者的生活质量。
近年来冠心病首次发病年轻化，且突发恶性事件较多，如许多青年英才和明星英年早逝就是惨痛教训。因此，对于许多忙碌的上班族来说，要充分重视自己的心脏，一旦出现胸闷、胸痛、上腹痛、牙痛、手麻等不适症状，应该及时到医院诊治，时间就是生命。
