瑜伽垫购买的(买瑜伽垫儿要注意什么)
1.买瑜伽垫儿要注意什么
瑜伽垫是瑜伽运动中必不可少的，一副好的瑜伽垫不但能起到保护身体的作用，而且还能让瑜伽锻炼效果更好。
下面本文就介绍下瑜伽垫的基本功能、如何选择瑜伽垫、瑜伽垫的保养以及瑜伽垫使用过程中注意点。 瑜伽垫具有柔软和富有弹性的触感，它的防滑作用让您的站立和盘坐感觉很安全很结实，无毒无味，抗菌，防滑，弹性好，防撕裂。
将瑜伽垫平铺在地面上做瑜伽，可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤。在上面进行瑜伽练习，可以起到保护身体的作用。
------------------------------------我是分割线---------------------------------------- 使用垫子的目的 早在几千年前，印度人做瑜伽是不使用什么瑜伽垫的。您可以想象他们在最简朴的环境中，穿著宽大的衣、裤，很虔敬的做着动作和静坐。
2、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫，混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，虽然价钱略高，但对人体和环境都会更好。经济允许时，不妨考虑。
3、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。5、初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的；有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。
------------------------------------我是分割线---------------------------------------- 避免瑜伽垫伤害皮肤 可能有人会说，自己常使公用的垫子练习瑜伽，也没有出现身体不适。其实原因很简单，不洁瑜伽垫中的病菌传染给人体后，并不会马上发病，而是潜藏在皮肤表层很长一段时间，一旦人体的免疫力下降，它才发起进攻，导致各种传染性皮肤病。
中国中医科学院广安门医院皮肤科宋坪医生介绍，不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。
在美国有多种瑜伽垫清洁湿巾、喷剂，或是瑜伽专用手套、脚套等产品推荐给消费者。而我国上述产品较为少见，宋医生建议，防止传染最好的方法是自备瑜伽垫。
另外，运动后一定选用含有抑菌成分的沐浴露洗澡，健身衣则要用消毒液浸泡，或清洗后在太阳下长时间晾晒。 也许有人觉得解决这个“麻烦”很简单，去练瑜伽的时候自带些消毒湿巾，擦擦瑜伽垫，宋医生却不提倡这种看似省事的办法。
因为，一般常用的消毒产品，使用时并没有将整片垫子润湿，清洁杀菌的效果没有达标，起不了作用。而如果使用消毒浓度较高的产品，擦后残留在垫子上的消毒液对肌肤也会造成伤害。
------------------------------------我是分割线---------------------------------------- 根据需求来挑好垫子 瑜伽垫子目前分为TPE（也叫TPR）、PVC、EVA几种料材制造，TPE是目前最好的环保材料，但价格比较高；PVC材料目前比较常用，化学中文名称叫聚氯乙，在箱包、电线及日常品的制造中非常常用，PVC的新料没有气味，也没人体无害，有害的只是用二次料（回收料）制造的，EVA多数用在鞋材中，气味较重，不建议使用.所以PVC还是一个较好的选择。建议使用6mm，国内尺寸为173X61；建议购买1300克以上的垫子（因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料） 。
瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61；有一定基础的可以选用厚度3.5mm ~5mm左右的；建议购买1300克以上的垫子（因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料） 。 现在大部份的教室都会提供所谓的“公垫”，就是大家上课时使用的公用瑜伽垫。
有的老师甚至会在教室内铺好一层保护垫，大家上课就不用再使用垫子了。大部份的学生会因为不想背着垫子上班、上课跑来跑去，而使用这种公垫。
不过，我建议，若是有心要学一段时间的朋友，最好还是使用自己的垫子，一方面自己可以清洗，比较卫生；也能依您个人的情况挑个合适的垫子。 若是您觉得还是需要垫子来保护自己，那么，如何选个合适的垫子就很重要了。
选垫子的方式不外两种：依个人需求来选择；或按材质来选。 以个人需求来说，这得看您做的瑜伽是哪一种形式而定，因为不同派别的瑜伽，学习重点不同，您的需求也会很不一样。
若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。 但若您学的瑜伽是以跳动式为主的Power Yoga或Ashtanga Yoga的话，垫子不但不能太硬，止滑性的要求也要更高。
为什么呢？因为垫子太软，站在上面做很多动作会很不好做（尤以树式等平衡类的动作最明显）。而这种会大量流汗的瑜伽动作，若是没有止滑程度更好的垫子，就会发生打滑现象。
我就曾经用过一款垫子让我失手滑倒过，从此再也不用那块垫子。 若您问我，您做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该用哪种垫子好？我会回答“还是选薄一点的”。
因为像是有很软悬吊系统的车子，开在山路上会像坐船一样，厚垫子（5mm以上）失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。
倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不。
2.请问买瑜珈垫有什么讲究?
瑜珈垫的选择 1 大小、厚度、轻重要合适： 长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽；薄厚适中，过厚会影响到站立动作的稳定性，尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。
2 观察瑜珈垫的弹性： 用手捏压瑜珈垫，如果感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜珈垫过于软，这样的瑜珈垫即使再厚，关节接触地面时也会硌痛。 如果瑜珈垫过硬，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂。
3 瑜珈垫的均匀性 将瑜珈垫平铺，如果发泡不均匀，在使用过程中很容易产生损坏。如果发泡凸起部分破损，就无法修复了。
4 垫面的访华性 垫子平铺，手掌用力按在垫子上向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。 使用者有可能在练习过程中产生不必要的伤害。
世界环保材质 TPE 瑜伽垫 商品简介： 防滑、吸震设计；厚度/硬度适中 质地柔软、弹性极佳，止滑效果佳，韧 性极佳、抗张力强。能有效阻隔地面寒气，抓地力极佳，平铺伏贴。
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厚度：6MM 尺寸：173 X 61CM 材质：PVC 重量：1300g 230元/根（带背带） 国产瑜珈垫 瑜珈操专用垫表面抗静电、抗菌、环保、无重金属含量，A&O FREE,VCM含量低不助燃 厚度：6MM 尺寸：173 X 61CM 材质：PVC 重量：2300g 180元/根（带背带 ）还有一种是150元/根 希望能帮到你！祝你天天快乐。
3.如何进行瑜伽垫的挑选?
瑜伽垫是瑜伽运动中必不可少的，一副好的瑜伽垫不但能起到保护身体的作用，而且还能让瑜伽锻炼效果更好。
下面本文就介绍下瑜伽垫的基本功能、如何选择瑜伽垫、瑜伽垫的保养以及瑜伽垫使用过程中注意点。 瑜伽垫具有柔软和富有弹性的触感，它的防滑作用让您的站立和盘坐感觉很安全很结实，无毒无味，抗菌，防滑，弹性好，防撕裂。
将瑜伽垫平铺在地面上做瑜伽，可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤。在上面进行瑜伽练习，可以起到保护身体的作用。
------------------------------------我是分割线---------------------------------------- 使用垫子的目的 早在几千年前，印度人做瑜伽是不使用什么瑜伽垫的。 您可以想象他们在最简朴的环境中，穿著宽大的衣、裤，很虔敬的做着动作和静坐。
但曾几何时，现在的瑜伽练习者好象离开不了垫子了？ 回归到事情的根本，为什么要使用垫子呢？瑜伽垫的作用就是可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤。瑜伽垫有专业的材料设计而成，不是其他垫子能够取代的。
选购瑜伽垫的几大注意点 1、它是否容易被携带？ 2、瑜伽垫平铺在地上时，是否容易放平？ 3、制造商标示出“使用期限”了吗？ 4、它的材质是否环保？被淘汰后对环境有多大的影响？ 5、流汗后会不会容易打滑？ 选购瑜伽垫的几个小窍门 1、买前随身带一块橡皮擦，用它擦一下瑜伽垫，试试材质是否容易破裂？ 2、比起传统的用PVC制作的瑜伽垫，混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，虽然价钱略高，但对人体和环境都会更好。 经济允许时，不妨考虑。
3、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多会有湿滑的感觉，那么在上面做练习时容易打滑、摔伤。 4、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何，弹性好的瑜伽垫对人体更具保护作用。
5、初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的；有一定基础的则可选用厚度3。 5mm-5mm左右的瑜伽垫。
------------------------------------我是分割线---------------------------------------- 避免瑜伽垫伤害皮肤 可能有人会说，自己常使公用的垫子练习瑜伽，也没有出现身体不适。 其实原因很简单，不洁瑜伽垫中的病菌传染给人体后，并不会马上发病，而是潜藏在皮肤表层很长一段时间，一旦人体的免疫力下降，它才发起进攻，导致各种传染性皮肤病。
中国中医科学院广安门医院皮肤科宋坪医生介绍，不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。 其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人最大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。
在美国有多种瑜伽垫清洁湿巾、喷剂，或是瑜伽专用手套、脚套等产品推荐给消费者。而我国上述产品较为少见，宋医生建议，防止传染最好的方法是自备瑜伽垫。
另外，运动后一定选用含有抑菌成分的沐浴露洗澡，健身衣则要用消毒液浸泡，或清洗后在太阳下长时间晾晒。 也许有人觉得解决这个“麻烦”很简单，去练瑜伽的时候自带些消毒湿巾，擦擦瑜伽垫，宋医生却不提倡这种看似省事的办法。
因为，一般常用的消毒产品，使用时并没有将整片垫子润湿，清洁杀菌的效果没有达标，起不了作用。 而如果使用消毒浓度较高的产品，擦后残留在垫子上的消毒液对肌肤也会造成伤害。
------------------------------------我是分割线---------------------------------------- 根据需求来挑好垫子 瑜伽垫子目前分为TPE（也叫TPR）、PVC、EVA几种料材制造，TPE是目前最好的环保材料，但价格比较高；PVC材料目前比较常用，化学中文名称叫聚氯乙，在箱包、电线及日常品的制造中非常常用，PVC的新料没有气味，也没人体无害，有害的只是用二次料（回收料）制造的，EVA多数用在鞋材中，气味较重，不建议使用.所以PVC还是一个较好的选择。 建议使用6mm，国内尺寸为173X61；建议购买1300克以上的垫子（因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料） 。
瑜伽垫的选择要具有针对性，一般初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的，国内尺寸为173X61；有一定基础的可以选用厚度3。 5mm ~5mm左右的；建议购买1300克以上的垫子（因为一些厂家的垫子为了便宜而偷料） 。
现在大部份的教室都会提供所谓的“公垫”，就是大家上课时使用的公用瑜伽垫。有的老师甚至会在教室内铺好一层保护垫，大家上课就不用再使用垫子了。
大部份的学生会因为不想背着垫子上班、上课跑来跑去，而使用这种公垫。 不过，我建议，若是有心要学一段时间的朋友，最好还是使用自己的垫子，一方面自己可以清洗，比较卫生；也能依您个人的情况挑个合适的垫子。
若是您觉得还是需要垫子来保护自己，那么，如何选个合适的垫子就很重要了。选垫子的方式不外两种：依个人需求来选择；或按材质来选。
以个人需求来说，这得看您做的瑜伽是哪一种形式而定，因为不同派别的瑜伽，学习重点不同，您的需求也会很不一样。若是您学的是以柔软度训练为主的瑜伽，大部份时间是坐在垫子上的，那么垫子厚一点、软一点，坐得会比较舒服。
但若您学的瑜伽是以跳动式为主的Power Yoga或Ashtanga Yoga的话，垫子不但不能太硬，止滑性的要求也要更。
4.选购瑜珈垫需要注意什么
Question 1 厚的、薄的、橡胶质地或者毛巾毯质地……五花八门瑜伽垫，要选哪一种最合适呢？ 根据材质来选 TPE垫最环保 TPE是指混合天然乳胶和麻的环保瑜伽垫，目前是最好的材料，可以回收，废弃后不会造成环境污染。
特点：柔软、服贴、抓地力较强——置放在任何地面上都比较牢靠。同PVC材质的瑜伽垫相比，重量约轻300克，随身携带跟方便。
提醒：TPE材料的瑜伽垫价格偏高。 PVC价廉物美 PVC材料目前在国内比较常用，化学中文名称叫聚氯乙。
PVC的新料没有气味，也对人体无害。但是，若使用的是二次料（回收料）制造的产品就会有毒，对人体还是有一定危害的。
特点：PVC材料价格实惠，随处可以买到，质量也有保障，性价比很高。 提醒：千万避免买到由二次料制作的劣质瑜伽垫！ 布垫难买到 有时候，我们在瑜伽课上看到有些人使用一种颜色亮丽、仿佛阿拉伯飞毯一样的瑜伽垫，据说这是一种印度瑜伽布垫。
这种布垫从印度进口，经由手工编染，可以垫在普通的塑胶瑜伽垫上使用。这样做的理由是认为塑胶材质的瑜伽垫接触皮肤不好，而且布垫也更加柔软，还可以随身携带，在使用公共瑜伽垫时起隔离作用。
但不知道布垫的防滑效果是否理想呢？ 根据“厚薄需要”来选 关于瑜伽垫的厚度，最基本的一个建议是，初学者可以使用厚一些，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。 在有一定基础和经验之后，可以改用3。
5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕“痛”，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。
根据所学习的“瑜伽种类”选 如果你练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点、软一点的瑜伽垫会让你更舒适。 但如果你练习的是Power Yoga、Flow Yoga或Ashtanga Yoga这样跳动性比较大的瑜伽种类，那么则需要薄一点硬一点的垫子，太软的瑜伽垫反而不太方便做动作。
有一些比较讲究的人还会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等等，其实瑜伽垫的厚薄与否主要还是看个人的喜好。 若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该用哪种垫子好？我会回答“还是选薄一点的”。
厚垫子（5毫米以上）失去与地面接触的感觉，做很多动作会有“失真”的感觉。在国外，绝大部份的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。
倘若您觉得薄垫子在做一些跪地动作时，膝盖不适，倒是可以在膝下垫条毛巾的。 Question 2 瑜伽源自印度，之初，古代印度人也用瑜伽垫吗？ 这个问题已经没有古代印度人可以回答了，也不知道有没有现代人进行过确凿的考证。
据说，最早练习瑜伽的印度人是不使用瑜伽垫的，他们幕天席地，在最简易的场所里，进行身与心、人与宇宙的沟通。但是，现代人练习瑜伽已经与古代印度人完全不同。
瑜伽垫也变成了不可或缺的辅助品。因为瑜伽垫由特殊材料制成，不同于一般的垫子或地毯，可以起到防滑，防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位碰伤的作用。
还有一种比较玄乎的说法是：瑜伽垫可以起到绝缘作用，防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。 Question 3 有了瑜伽垫之后，应该怎样护理？ 精心买回的瑜伽垫，从今以后，就是你练习瑜伽的好朋友了。
对待好朋友，自然少不了细心呵护。如果买回瑜伽垫，时常使用却从不保养，积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍最终将危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。
为确保卫生最好每隔一周就清洗一次。最简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。
如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后，把瑜伽垫晾干即可。
需要注意的是，洗衣粉用量尽量少，因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫上，瑜伽垫就可能变滑。 另外晾干瑜伽垫的时候切记不要把它放在太阳底下暴晒哦。
其实瑜伽垫的学问还有很多很多——怎么挑选每种瑜伽垫？去哪里买物美价廉的瑜伽垫？这些都需要瑜伽爱好者们进一步研究。但是说到底，瑜伽垫的学问是死的，用在人身上却是活的。
适合自己的，永远才是最好的。 购买瑜伽垫时的小贴士： 1、拿过一个PVC材质的瑜伽垫先不要打开，用鼻子闻闻垫子的顶端。
如果有刺鼻的味道则很可能是质量不过关的表现。 2、用大拇指和食指捏瑜伽垫，试试耐压性如何。
3、用橡皮擦擦一下瑜伽垫，看材质是否容易破裂。 4、用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉。
5、另外，国内生产的瑜伽垫长宽大小基本上都是173cmx61cm，如果你是个高个子，总觉得这个大小的瑜伽垫捉襟见肘，也不妨去买一个183cmx61cm，甚至更长的。
5.不可思议,购买瑜伽垫的几个建议
根据厚薄需要来选择适合自己的瑜伽垫（一）初学者可以使用厚一些的，如6毫米厚的瑜伽垫，目的是防止运动损伤。
（二）在有一定基础和经验之后，可以改用3.5毫米至5毫米厚度的瑜伽垫。当然，如果你非常怕痛，可以一直选用相对较厚的瑜伽垫练习。
根据所学习的瑜伽种类选；（三） 如果练习的是以柔软训练为主的瑜伽，时常会遇到坐在垫子上的动作，这时厚一点，软一点的瑜伽垫会让你更舒适。（四）如果练习的是流瑜伽（Flow）或阿斯汤加（Ashtanga）瑜伽垫反而不太方便做动作。
有一些人会觉得太厚的瑜伽垫阻碍了他们与地面的接触等等。（五）若是你做的动作没有那么静态，也没有像跑步一样流那么多汗，是介于两者之间，该有哪种垫子好呢？建议你还是选薄一点的。
厚垫子（5毫米以上）失去与地面接触的感觉，做很多动作会有失真的感觉。在国外，绝大部分的瑜伽练习者都爱用薄垫子，就是这个道理。
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6.怎样选择好的瑜伽垫
依琦莲瑜伽服为您解答：
选购瑜伽垫应该注意以下几点：
1.长度不应短于身高，宽度不可窄于肩宽。
厚度在6mm左右，过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛，过厚又会影响到站立动作的稳定性。（一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中）
观察瑜伽垫的弹性。
2.用手捏压瑜伽垫，如感觉双手指很容易捏在一起，证明瑜伽垫过于软，这样的瑜伽垫即使再厚，关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好，我们脆弱的肌肤无法接受，而且容易断裂，不易于收纳。一定要选择弹性好，软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。
3.瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺，观察其发泡得均匀程度，如果发泡不均匀的垫面，在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损，则无法修复。
4.轻重适中。因为瑜伽垫在很多时候我们是需要随身携带的，所以尽量不要选择过于沉重的垫子，以便于随身携带。
5.垫面的防滑性，垫子平铺以手掌用力按压垫子再向前推动，如果垫子在地面上滑动或是手在垫面上滑动，都说明垫子的防滑性不是很好。有可能在练习过程中产生不必要的伤害，此类垫子应慎用。
7.怎么选购合适的瑜伽垫
(1)品牌。
建议比较高档的瑜伽馆选择品牌瑜伽产品，毕竟品牌的瑜伽产品她的质量有保证，大家的口碑也很好，不然也不可能成为一个品牌，虽然稍微贵些，但与自己的瑜伽馆的品质相匹配，也不至于出现产品问题而给瑜伽馆的口碑有损。呵呵，毕竟好马配好鞍啊。
（2）材质。目前市场上有两种材质的垫子，TPE的和PVC的，TPE的比较高端些，而pvc的比较大众些。
TPE的和PVC的差别在外表上一眼就能看得出来。我们曾经在我们所在城市最大的购物中心外促销过，TPE的一上午全部卖空，而PVC的却只卖出去了几条，虽然价格上相差2-3倍，但品质上的差距太明显了。
人们的想法基本上都是既然买了来用心练的，那就选个好的，毕竟也算是和身体密切接触的，从外观上看大家还是更喜欢TPE的，所以建议大家还是两种放在一块儿对比着卖。
