先说最基础也是最重要的奔跑,奔跑分三个阶段练:第一,脚步动作标准流畅;第二,手部动作连贯利落;第三,律动。
然后接下来要练的一个动作叫侧拉,十分重要,几乎和奔跑等同。鬼步舞里大部分动作间的连接都是奔跑和侧拉间的连接。
接下来你还要学习几个基本动作为:侧踢,旋转,空踏。把以上几个动作学好,这就是你的鬼步舞的基础。
在以上学习过程中,要在每个动作能跟得上节奏的情况下再学下一个动作。学习每一个动作不要浅尝而止,而要精益求精。
一定要先打好基础,再学花式(不然学一个毁一个)。拓展资料:鬼步舞,起源于夜店,它的起源在街舞之后,而街舞属于hiphop文化,对于夜店,似乎与hiphop元素接触并不多,,它的feel和这种文化也没有太大相似!而目前国际上老人对曳步舞(鬼步舞)好的标准评价是配合音乐,它有自己的准则,除了基础,花式扎实,最要紧的还是配合音乐,跳出节奏!推荐两个视频吧:鬼步舞基础教学,奔跑和侧滑。
这个视频讲的比较明白。沧州鬼步舞教学。
沧州Czs丶c1(大帝)个人鬼步舞基础教学第一期 视频 这个视频展现出了我所向往的鬼步舞。膜拜 (づ ̄ ³ ̄)づ 推荐 超详细墨尔本 鬼步舞教学基础舞步 曳步舞高手中文教学!(街。
视频。
曳步舞的新手教学的话,我给你说这么几点吧。
首先鬼步舞有基本动作和花式这么两种。
基本动作:奔跑,侧滑,点地
花式:包括旋转,踢腿,滑步等
入门的话,肯定是从奔跑开始的,先给你说下奔跑的动作。
奔跑:大致分为4步,起始动作,两腿前后站开,第一步,前面的腿向后滑的同时抬起后面的腿,第二部,落下脚的同时,后滑着地的脚。第三部和第四部和第一第二一样,只是换了下腿。
这里面有几个需要注意的地方。
一:两个同时,抬脚的同时滑脚,落脚的同时后撤脚,这是最基本的。
二:落地脚落地时候要落在垂直靠前的地方。抬脚时候尽量90度。不是说不抬高就不对,而是抬高了对后期的步伐美观度有利。
奔跑脚上的动作完了就是上半身和脚的协调,上半身的话可以用腰一弯一展的配合舞步,抬脚的时候弯腰,落脚的时候展腰。这样也会让脚落地更有力量。
基本动作学会如果不是很下工夫,也要一个月。先好好练奔跑吧。一下也说不完。
这些都是朋友教的,他比较有经验,好好练吧,加油。呵呵
有帮助的话赞同采纳下.
硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 注重腿和脚的动作 非常注重腿部和脚步动作,舞蹈具有非常快速的节奏,随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺,以及快速旋转等; 舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚,点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。比如手足舞蹈加360度连续旋转;
Running Man 一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步但实际是不同的),同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。
Shuffle 一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等)
Kicks 类似Shuffle,抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉
参考资料:zhidao.baidu.com/question/201417688.html
第一:奔跑的人, 这个动作是鬼步舞基础里最基本 也是必须用的动作。
所有的动作都是先由这个动作发展延伸的。这个动作就是像你品是走路的时候那样子,不过要把一只脚向前抬起来,同时另一只脚向后滑,再起脚,再滑……注意你的重心。
还有你的速度,抬脚的高度嘛,,本人建议不要抬的太高。因为太高会不好看,而且也会很累。
- -!第二:侧步,侧步就是侧着走,,,- - 我们先来用左脚做例子,首先抬起你右脚,然后利用你左脚的脚尖和脚跟向右移动,右脚暂时先不要动……把重心放在左边,你熟悉了嘛?然后加上右脚踩点。
开始的时候 可以一步一踩的来练。这个动作需要脚尖脚跟的力量,还有些身体的协调性。
第三:跨步,这个很简单,只要一只脚像放方向跨一大步,然后另一只脚拖过来就OK了。
第四:旋转,这是很多喜欢鬼步舞基础的人都喜欢的动作,先来说逆时针转,右**叉在左脚前面 以左脚为轴向左转,先用脚跟再交换脚尖转,右脚也是一样的道理。在这里我特别说明下,旋转,可以加的动作很多,我们可以以抬脚 或直接把腿抬起来。
第五:移动踩点,(我不知道该怎么称呼这个动作,所以…… -。-)先说向右滑吧,重心放在左边,抬起右脚,左脚向右蹭,右脚踩点。
就是这样。
右脚相同。
鬼步舞是一种很难的舞步。
但只要努力就行。 墨尔本鬼步舞,我只找到这个视频。
鬼步舞是墨尔本舞步或者墨尔本曳步舞的别称。 它是来源于澳洲的一个舞种,舞者在重音乐鼓点的配合下跳舞。
鬼步舞,对于一种相当厉害的滑步的赞称,一定要归类的话大概可以和C walk颇有渊源。这么说吧,鬼步舞算得上是Cwalk科鬼步目的,是杂交品种。
曳步舞类是此种舞步的必修课,想练习的话最好先把之前提到的几个练习好再说,不要直接上来就说“我要照着那个练”,如此一来的话反而容易走形或者费力,甚至受伤。正像当年安西教练对樱木花道的教导一样“你先把基本动作做好再说吧”。
另还有一种释义。中国的道教和日本的神道教中某些仪式的步法也叫做鬼步舞。
步法很多,基本原理是对应想要做的仪式(最常见的就是除鬼),踩踏地面相应的位置,通常是各个“门”和一些比较特殊的点,也有时候需要踏线。这些步法有些可以追述到阴阳道,虽然韩国人对此和我们有争议(那是当然的),但是你知道这东西是从哪里来的对吧?不过也许现代的道士和神官们可以试试用那种迪厅舞步去驱魔 简介 墨尔本曳步舞英文全称是Melbourne Shuffle ( Dance ) , 又曳步舞,拖步舞,滑步舞,超级滑步舞, 一种拖着脚走的舞步, 动作快速有力,和着电子音乐摇摆,舞蹈充满动感活力,极具现场感染力 历史起源 20世纪80年代兴起于澳洲墨尔本一些地下舞场,其个性的舞步加上强劲的音乐,极其吸引人眼光,由此逐渐流行开来; 2002年12月,澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle , 这是Shuffle首次出现在主流媒体。
之后就流行到马来西亚和文莱,后传播到英国,德国,泰国等国家,借助于因特网(Internet)、网络媒体uTube等在世界范围内流行开来 21世纪00年代开始在国际流行(得益于2006年utube视频网站) 动作风格 硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 注重腿和脚的动作 非常注重腿部和脚步动作,舞蹈具有非常快速的节奏 , 随着音乐节拍快速踢,踩,跳,跺; 舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚,点缀的动作是身体旋转,手舞和踢,其他动作比如手足舞蹈加360度连续旋转; 荧光裤 步舞者的裤子类似喇叭裤,裤子旁边都缝上一些在灯光下会反射的荧光饰物。 荧光裤(夜间效果) Running Man 一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步,但实际是不同滴),同时伴随手部动作,身体动作(比如旋转,转身等), Shuffle 一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转,转身等),腿脚踢踏 其它 不失个性的舞步,加上强劲有力的音乐,可以轻易让观看者也感染到愉快的气氛,不自由主的随着强劲的音乐摇摆身躯。
墨尔本曳步舞并没有指定的动作,舞者完全可以自由发挥,所以每个人都有自己的特色。有些舞者会在舞蹈中加入其他舞蹈的元素,创造出独一无二的编舞。
第一次观看墨尔本曳步舞,发现舞者都非常注重脚步动作,舞者们随着音乐快速的又踢,又踩,又跳,又跺,展现充满活力的曳步舞,更会让第一次看到这种舞蹈的人啧啧称奇。墨尔本曳步舞也包含了身体整体性的控制,这种舞蹈至今发展出了一套全新的舞蹈风格,到目前还在不断的发展中。
曳步舞注重脚步动作,所以在服装方面特别讲究裤子的部分。 1992年,在海外其他地区舞蹈名字混乱,这年澳洲人开始将此舞蹈称呼为Shuffle,名字被确定下来 2002年12月,澳大利亚一家报纸在头版讲解了Melbourne Shuffle , 这是Shuffle首次出现在主流媒体。
之后就流行到马来西亚和文莱(在这两个国家有Shuffle比赛); 2005年,出版有DVD专题纪录片,介绍墨尔本曳步舞 2006年,使其迅速提高声誉和知名度的媒体是uTube视频网站 2008年9月6号,澳洲媒体network10报道Shuffle这种硬派风格舞蹈(HSD:Hard Style Dance) 2008年11月"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀在utube上展开 2009年"So You Think You Can Shuffle"舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开 。
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