方法有很多的,酸角本身分两种,一种甜型的、一种酸型的,你说的是酸型的,这种酸角直接生食的话,的确爽口,可是太酸牙口顶不住多久。
用来泡水喝是最简单的方法,但是不加料的话口味不是很完美,而且要注意用凉开水而不能直接用可冷水哦。我知道的最简单不过的就是直接吃,吃酸角的制品,酸角糕主原料就是酸角而且很纯,味道酸甜可口,津泽爽口,猫哆哩的最正宗
直接食用:一种外表像花生内心像干桂圆的特产叫甜角,可以直接剥掉外壳吃里面的果肉。
泡水吃:食用新鲜甜角前,只需剥开甜角豆荚,浸泡在热水中一个小时左右,去除渣籽,便是甜角水,也就是烹饪所需的基本素材,甜角的外形像花生一般,可以剥开来直接吃,也可泡着吃,还可煎着吃或熬着吃。
1、先把酸角剥皮放入平底锅中加入500ml的清水,用小火慢慢的煮,记住要用冷水。大约煮个20分钟,看到汤水成红棕色。
2、找一块纱布,把酸角和酸角水分开,在酸角水中加入白砂糖,是白砂糖,充分溶解后,使其冷去。在冷去的过程中,为酸角沙冰准备一些视觉上的搭配享受。
3、把酸角水用一个装豆浆的袋子装好,并扎好口,酸角水不能装的过多,装三分之二就可以。把酸角水装好后放入冰箱中。
1、直接食用一种外表像花生内心像干桂圆的特产叫甜角,可以直接剥掉外壳吃里面的果肉。
2、泡水吃食用新鲜甜角前,只需剥开甜角豆荚,浸泡在热水中个把小时,去除渣籽,便是甜角水,也就是烹饪所需的基本素材了
玉溪涩水井中的涩水,实际上是一种天然矿泉水,饮水时感觉凉爽,有涩酸味,但饮后可以增加食欲。
据清朝康熙《新兴州志》记载:“以玫瑰,椒(酸角),糖泡水饮之,可清暑。”这种配饮的方法一直延续至今。经过如此加工的涩水,味道好像汽水,若再加进适量白酒,味道胜似汽酒。故而又有“天然汽水”,“天然汽酒”的美称。旅游者至此,不但都要尽量多喝涩水,而且还会用瓶子满载而归。
市面上常见一种像大花生的干果,吃着酸酸的,味道像山楂,很多人不知道它叫什么,它就是全身都是宝的酸角。酸角又称罗望子,为苏木科酸豆属的常绿乔木,世界多国都有种植,我国的主产区为川滇交界金沙江干热河谷地区。
酸角的花、果实、叶子、树皮皆可入药,《云南中草药选》、《滇南本草》等著作中有明确记载:酸角果肉具有抑菌、降血糖、轻泻、抗突变和抗致癌物、保护细胞、防损伤等作用。老人小孩常吃有防治口腔疾病、开胃助消化的作用,傣族医药经典《傣医药》也记载(傣语称酸角为“麻夯荒”):果实可治牙痛,口舌生疮,腹痛。
酸角中硬硬的种子不可食用,但其富含罗望子多糖又名罗望子胶,可作食品添加剂、胶粘剂和增稠剂等。酸角因其木质坚硬,也是上好红木,价格不菲。
酸角神奇的营养价值
果肉中糖多为多糖,其中还原糖如葡萄糖、果糖、半乳糖醛酸等含量为33.33%~47.05%;有机酸含量13.86%~24.28%,主要为酒石酸,具有强抗氧化性,比柠檬和梅的含量都高;蛋白质含量3.19%~6.79%,8种人体必需氨基酸含量占氨基酸总量的30.43%,明显高于柑桔、苹果、桃、李、猕猴桃等水果。
此外,钙含量高达123.00~214.00mg/100g,磷、铁等等含量也很丰富。胡萝卜素含量为1.15mg/100g,维生素C含量10.44mg/100g,维生素E含量为48.27mg/100g。可见,酸角果肉营养价值较高,无论是鲜果还是干果,其果实营养成分是大多数水果无法媲美的。
酸角神奇的食疗作用
1、开胃助消化:酸角果肉富含葡萄糖、果糖、半乳糖醛酸等胃肠更容易吸收的还原糖,其中的果糖等是对肠胃有帮助的益生菌的食物“益生元”。益生元与益生菌一起具有促进肠道健康的作用。其中的酒石酸、柠檬酸等酸性物质具有开胃的作用,所以常食用酸角具有开胃助消化的功效。
2、治牙痛,口舌生疮:酸角果肉富含矿物质钙,钙有助于骨骼、牙齿和神经健康的作用。其富含的酒石酸、胡萝卜素、维生素C及维生素E具有抗氧化和增强免疫力的作用,故其果肉治牙痛,口舌生疮等病症,医生指导下食用。
3、生津消暑:夏天食用酸角能起到生津止渴、清热解毒、消除咽喉疼痛的作用,是清凉解暑的上好食品。
按照酸角果形、果肉颜色、果肉厚薄、果肉风味、果荚皮粗糙程度、种子形状大小等性状,把酸角分为甜酸角和酸酸角。泰国栽培的多为甜型品种,我国树种以酸型为主。云南的特产酸角糕即是以酸角为原料制成。保留了酸角的风味而又不破坏其营养价值。
酸甜味道符合大众口味,能促进肠胃消化,去除口气,可也清暑热,化积滞,治暑热食欲不振,妊娠呕吐,小儿疳积,治酒化为痰,解酒护肝,补钙等病症。
酸角如何食用?
1、直接食用:去外皮后直接食用,有健胃、助消化的功效,种子不可食用。
2、泡水:去外皮后,加入温开水,泡水十五分钟后,喝水,吃泡发好的酸角。
3、泡茶:冬季,酸角与红茶一起泡,夏季,酸角与绿茶一起泡,制成酸角茶复合饮料,使之具有双重营养保健作用。
4、酸角玫瑰花茶,玫瑰花瓣10片,酸角5克,蜂蜜5克,柠檬片1片,香气浓郁,色泽好,营养丰富,此方具有解豫、解腻、提神醒脑的作用。
温馨提示:酸角虽好吃,不宜多吃,建议鲜果每日不超过200克,干果每日不超过100克。
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。
蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间:2.963秒