治便秘最安全的方法(治便秘的方法呢)
1.治便秘的方法有哪些呢
方法很多，但是香主堂秘制药橙干 这个中药是我遇到最好的，对身体也没有副作用我用过下面这个中药，2个疗程用完后便秘正常了，给你资料看看希望给你带来帮助便秘是怎么产生的？正 常人群直肠里面大部分时间是空的，当结肠的粪便进入直肠后，直肠才被粪便扩张，刺激直肠的压力感受器，通过排便反射传入神经传到大脑皮层，产生排便意向， 排便指令通过传出神经，传到参与排便的效应器官，于是直肠收缩，肛门括约肌松弛，膈肌和腹肌收缩，憋气，腹压增加，将粪便排出体外，这是正常排便过程。
某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝，直肠、肛门括约肌功能失常，肠蠕动功能减弱，粪便不能及时排出，水分被过分吸收，大便干结形成便秘。便秘的种类知多少功 能性便秘主要包括弛缓性便秘、痉挛性便秘，直肠性便秘。
迟缓性便秘主要表现在，排便动力减弱或缺乏，有叫无力性便秘。交感神经系统功能异常，对肠壁刺激不足—主要因为事物过于精细，水分少，饮食少，长期服用解 痉药，镇痛药，抗胆碱药等。
痉挛性便秘主要有结肠痉挛，如肠易激综合征等。 直肠性便秘主要表现在，直肠和排便反射迟钝或丧失，如滥用泻药或灌肠药等等。
以上是功能性便秘的症状和一些表现，服用北京香主堂秘制药橙干，以上种种临床症状会很快得到改善。便秘危害着人的健康便秘俗称大 便干燥，是一种危害人们健康的常见病。
通常认为，大便次数减少，干燥，难于顺利排出，两天以上无排便者即为便秘。便秘是因为贮存、排便器官发生生理性改 变，或病理性改变，使粪便在肠道内滞留时间过长，所含水分被过度吸收，致使粪便过干燥、坚硬、排出困难，严重者排出的便型像羊粪状，呈球形。
长期便秘者出现头晕、头痛、腹胀、腹痛、食欲不振、恶心、疲乏无力等全身中毒症状。由于用力排出坚硬的粪块，可造成肛门疼痛，肛裂出血，甚至诱发痔疮。
由于便秘产生的原因不同，其分类方法有差异，目前习惯上将便秘分为原发性便秘，继发性便秘，结肠便秘，直肠便秘，弛缓性便秘，痉挛性便秘，功能性便秘，器 质性便秘，习惯性便秘，排便障碍综合症等等多种便秘。 如果长期便秘，人体废物和有害物质不能及时排出体外或用力排便，还能诱发一些其它严重疾病，如：高血压病人造成血压波动，由于摒气用力还可诱发中风、心肌 梗塞等时刻威胁生命的疾病，对便秘如不及时**，对健康的危害是十分严重的。
长期便秘，身体提早老化寒来暑往，享受生活的我们应 警惕便秘危害，便秘容易引起疲劳、面部长痘、痔疮、乳腺癌、大肠癌等，要注意采用自然方法滋养身体，防止疾病的侵害。 有很多人长期遭受便秘的困扰，但大多数人都认为“吃些泻药就好了”，并不认为便秘是一件很严重的事情。
但是，如果变成慢性疾病，危害就大了。便秘不会直接 致命，但会诱发多种疾病 便秘有时会导致皮肤明显粗糙，长出小疙瘩或荨麻疹，还会产生严重的体臭，对于上了年纪的人们来说，这是身体老化的症状。
问题出现的原因是积存在肠内的粪便 会使肠内的坏细菌繁殖，形成容易引起皮肤疾病的有毒物质，并且随着血液一起在体内循环的缘故。偶尔便秘只是腹胀或不舒服而已，慢性便秘则会引起疲劳、头昏 目眩或失眠、头沉、肩膀酸痛、头痛、上火、想吐，有些孩童会出现抽筋的情况。
便秘还会给身体健康造成更严重的后果。 首先是痔疮，长期便秘的人会使肛门受到伤害，引发痔疮。
一般来说，除非手术，否则痔疮无法**。 同时，便秘持续十年二十年，还会促使乳腺癌的发生。
美国有研究报告指出，乳腺癌的间接原因是便秘。从接受乳腺癌预防检查的女性乳房筛检细胞中，发现每周排 便两次以下的女性，占乳房拥有异常细胞之女性的绝大多数。
还有就是大肠癌：人在便秘时，大便会卡在肛门，跟在后面的大便有时会受到阻碍而无法通过。这样一来，像未燃尽木炭似的黑便会牢牢地黏在肠的肉褶之间，成为 妨害肠机能的累赘。
就算停滞于肠内的大便排出，此时肠液并未吸收水分，经常会排出半膏状或泥状的软便，会让人误以为是腹泻，但从医学上来说，这也是一种便 秘。大便在肠内停滞，就会发生腐烂，产生有害物质，这些有害物质被肠吸收以后，也会造成大肠细胞的变性，从而为大肠癌埋下隐患。
便秘不会致命，但是却是令人丧命的间接原因。常人在排便时因为用力，血压会比平常高。
血压正常的人，大便时的血压比平时上升10到20。如果是便秘的人， 血压就会迅速窜高，造成脑血管、心血管意外昏倒或死亡。
同时，便秘还会引起肝病、肾病等疾病而使身体提早老化。老年人患便秘的危害严重老 年人体虚衰弱，极易发生便秘，给老年人健康带来危害尤为严重。
其严重程度归纳如下： 1、出现睡眠质量下降，烦躁不安，头晕、头痛等。 2、便秘还会加重老年病的病情，如患肺气肿，肺心病，高血压，动脉硬化，冠心病，糖尿病等病的老年人，常因排便用力，增加腹压，或用力过猛使血压升高，使种种 慢**病情加重。
3、大便干燥，易发生堵塞性肠梗阻。 4、便秘是诱发结肠癌的因素之一。
5、便秘易引起下消化道。
2.便秘对人体有什么危害
便秘对人体有什么危害？ 有什么方法治疗
1. 痔疮及肛裂大肠癌。2.大肠息肉。3.乳癌。4.大肠憩室。 5.高血压等心脑血管疾病
便秘能引起哪些症状？
1.腹痛、矢气。 2.头痛、肩背酸痛。 3.肌肤粗糙、4.面部雀斑、黑斑。 5.荨
麻疹、气喘。5.衰老 6高血压 7.冠心病 8. 高脂血症、9动脉硬化 1. 脑血管疾病 肝硬化病
建议；多吃粗粮以及新鲜水果蔬菜 ，增加膳食纤维的摄入，每天保证足够的量，就可以有效地防止 便秘的产生 。
3.快速治疗便秘有哪些方法
我以前便秘很严重的
最近在医生朋友的推荐下我买了些中药饮片香竹堂秘制药橙干泡水喝，结果每天早晨起来都排便，很正常的那种，也很准时！
服用方法是：
早中晚各取香竹堂秘制药橙干少许，直接用开水冲泡，空腹饮用！一次一杯，每天一共三杯！
有一点点苦，我是直接喝的，我觉得不难喝，我的同事觉得不行，她每次都加点蜂蜜！
希望对大家有帮助！
下面我还总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：
早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服）
早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动）
多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它多青菜有效多了，因为它不易被人体吸收，会随着FB一起排出。
多做提肛运动，一开始很难坚持，但是只要能好，一切都是值得的嘛
养成每天早晨排便的好习惯，即使没有便意，也要定时去蹲，久而久之就会有意外的收获哦
4.怎样安全有效的治疗便秘
饮料的“解秘”方法
饮醋疗法：
米醋30毫升（约两大勺），蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。
·醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。
·便秘严重者可以加大剂量。
冷饮疗法：
早晨起床先空腹饮用一杯凉开水或一杯冷牛奶，肠胃受到刺激会产生便感。长期坚持就会形成早上排便的好习惯。
水果酸奶疗法：
经常饮用酸奶可以有效解除便秘，在酸奶中加入香蕉、草莓、桃子后的味道更好。
有“解秘”作用的茶汤
杜仲茶：杜仲茶是便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。体重超重的便秘者饮用可以一举两得。
决明子茶：20-30克决明子加入700毫升的水，熬到汤收到一半时关火。作为温和的通便剂决明子还具有治疗高血压和醒酒的功效。
芦荟茶：芦荟中的成分具有调理肠胃和导泻的作用。把洗净的芦荟切成8毫米厚的薄片，放入锅中加入水，没过芦荟即可。用小火煮熟后滤出芦荟饮用。
