可以在游泳的时候带一个耳塞,这样能防止耳朵进水,另外耳朵进水很正常,上岸以后歪着头跳几下就能把水跳出来,如果一时半会出不来,也不要着急,更不要用各种各样的东西去掏挖耳朵,因为耳道内皮肤很娇嫩,很容易被挖破而感染,可以在睡觉的时候有意识的向进水的那个耳朵侧卧,过段时间就出来了(就个人经验,还没有耳朵进水后几天都弄不出来的)。
如果鼻子很容易进水,说明你的技巧还没有掌握好,就自由泳和蛙泳来说,一般在游的时候,鼻子是要没入水面以下的,这个时候应该用鼻子往外呼气,这样向外的气体会阻挡水流进入鼻腔,当头部露出水面时,应该把嘴部圈成O型,并大口呼进新鲜空气而鼻子闭气不做呼吸动作,(因为刚出水面,面部还有很多水,鼻子吸气的话很容易把水吸进鼻腔) 如果不熟悉这些动作,可以在游泳池边做些练习:两手攀住池沿,深吸一口气,沉入水中,闭紧嘴巴,用鼻子往外呼气,一直到肺部空气排尽为止,再浮出水面,用嘴部吸气,再沉入水中,用鼻子排气,反复的做,一直到熟练为止,然后可以配合游泳的手部,腿部动作一起做。 这样就基本上不会发生鼻子进水的情况咯。
祝你早日成为游泳健将。
游泳四式的技巧要领 捷泳 捷泳解?幼?D 捷泳俗称自由式,?樗氖街凶罘先梭w工?W的自然姿?荩虼耍纹?碜羁臁? 技巧要领如下: (1) 捷泳腿部?幼饕泽y关??檩S,大腿??有⊥却?樱p足脚尖往下拉,略成?劝俗郑蛩?r犹如鱼的尾巴一般。
(2) 臂部必保持高肘,入水?r身体成一直?,在身与肩之间范?胨? (3) 短距离用六拍式踢水,长距离用二拍式踢水。 (4) ?Q??r,?贴水?绒D,只能转身不可抬身。
(5) 全身?f调?幼鳎鄄炕昧Γ罩?幼鞣朋牐咚?r向下用力提起放松。 仰泳 抑泳分解?幼?D (1) 腿部?幼饕I与捷泳相似,只是把身体翻过?恚蛏咸哂昧Γ蛳绿叻朋牎? (2) 划水路?如倒过?碇甋型,推划水完成?r有向下?和浦?幼鳌? (3) 呼吸?r,下?微收,一手划水?r吸?猓硪皇只?r吐?狻? (4) 手脚配合以六拍式踢水配左右各划水一次。
(5) 提臂?r,宜手臂提到胸前,以??尤É碛昧Α? (6) 踢水?r,膝部不可露出水面。 蛙泳 技巧要领如下: (1) 踢腿?r,小腿向臀部收成约90°后,再做分腿及蹬?A腿?幼鳎?Q言之,双腿向中间?半?A。
(2) 抓水?幼鞅刈?u? 睿ㄋ氖蕉家?樱? (3) 划到胸前抱水?r不可停顿。 蛙泳分解?幼?D (4) 手脚?幼?缀跻恢拢胀纫寺 ?A腿要快而用力。
(5) 用腰力以使身体波浪式前进,更?橛行А? (6) 划水路?如心脏型。 蝶泳 蝶泳?幼髁α吭砼c捷泳相似;因此,若捷泳游得好,蝶泳?؛?也?蔚煤谩。
你这PPT是给谁看的(受众对象)?如果是给投资人看,着重点肯定在市场分析这块。
如果是给目标用户看,着重点就应该在产品质量这块。个人估计你应该是写给投资人看,那么你着墨在SWOT分析是必须的,其中尤以O(机会)为重中之重,换我来写,其余3项分析就各自一页,就算有必要,也不会超过各自2页,而O这块我可以写十几页,蛋糕从大划到小,辅之以数据、案例,怎么也要论证出有利可图来,这才是投资人喜欢看的(当然也是你期望的)。
写商务文案首先要自己能说服自己,逻辑性必须要强,如果写得卡住了,那么就多借鉴成功案例,将之融入到你的文档中。
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