大学创新创业项目个人总结模板

1.创业培训的感想和收获,怎么写?

在初冬的第一场寒流来临之际，我很荣幸与百名学员一起满怀激情与梦想参加了市劳动教育局成功举办的2013年第五期创业陪训。

除了寒冷的天气之外，全球经济的衰退让我们感到这个冬天更加的萧索。对于我们每位有梦想的人，现在要面对的不仅仅是季节的转换，更要面对经济环境对我们实现梦想的巨大考验。

在学习的过程中，我学到了以下几点：一是学习创业理念，当前越来越多的下岗职工自谋职业或自主创业实现再就业，创造了财富。创业，不仅是实现就业，还是实现对人生的追求和自身价值。

二是学习创业知识，要全身投入到学习当中去，学习创业需要的条件~相关政策及法律等知识~避免在创业过程中走弯路，减少不必要的损失，为创业梦想插上有力的翅膀。三是学习创业的技巧和本领。

通过学习和交流，准确把握社会发展的潮流和方向，运用技巧和本领，在越来越细的社会分工和日新月异的行业中追求最合适自己的创业道路，挖掘第一桶金。在这次培训当中我被老师的耐心细致的敬业精神和学员的认真积极的学习态度所深深感动。

教师根据每位学员的不同特点手把手的指导每一位学员学会做创业的计划书，通俗易懂的讲解每一个理念和问题，决不让学员带着疑问离开教师。学员们有的为了全身心的投入到学习当中，甚至暂时放弃了那一摊子百废待兴的工作，因为大家不想辜负培训老师的每一滴汗水，想让自己在学习的艰辛中收获喜悦。

通过培训，大家 掌握了系统的创业知识体系，清醒地看到自己所从事行业的市场形势及创业环境，学会去如何组织、计划、实施和做大做强等，更难得的学会了结合自身实际确定决策思维模式，创业综合素质有了很大的提高。通过这次培训，我对我的宾馆经营项目的操作运营有了更深刻的认识，我总结了“四要”一、要生存。

在梦想和现实冲突之时，生存是第一需要的。创业之初，特别是在极其困难的时候，企业要先学会活着，而后再考虑成长，但是梦想的目标不能变。

二、要学习。在危机中学习，提高抗风险能力，利用这个时期有针对性的学习，苦练内功，积蓄团队力量，提升内部管理张力，为危机之后的发展做好准备。

三、要关注。要特别关注国家相关政策和市场环境的变化利用有利的政策，随时调整企业策略。

四、要总结。仔细总结过往经验，并思索未来发展和经营模式。

最后感谢各位领导的亲切关怀，感谢各位教师的认真辅导。冬天已经来了，春天还会远吗？我坚信通过此次培训，我将会做一个企业的享受者。

2.大学生怎样提高自己的创新创业能力

1 提高创新创业意识 很多大学生往往不重视创新创业实践，这是因为大学前的教育告诉他们课堂上的东西是最重要的，课本学习比社会活动更重要。

生活中处处有新知，大学生作为“七八点钟的太阳”，应该在老师教学的第一课堂之外，积极开辟自己的第二课堂。只有首先有了提高自身能力的意识，大学生们才会在课余思考实践的问题，才能投身到课余实践中来。

课余实践的机会多了，才能结合理论产生创新思维，再利用创新思维指导实践，实现“意识到实践，实践到意识，意识再到实践”往复循环的认识飞跃[1]。 2 参加实践活动提高素养 有了创新创业意识之后，大学生应该积极参与各个类型的实践活动，为自己创新创业积累经验材料。

有效的实践活动主要有四种： （1）科研训练：在导师帮助下进行科研训练可以充分利用大学的实验室和科研资源，引导自身对于科学前沿的认识，提高实验动手能力。 （2）学科竞赛：主动参加学校或者教育部门组织的学科相关竞赛（软件设计竞赛、智能车设计比赛等）能极大的提高快速学习能力，并检验自身时间管理和项目安排的能力。

（3）素质教育：多参加读书会，借阅专业以外的书籍拓展自己的知识面；积极参加文艺体育活动，参加辩论队或演讲比赛，锻炼口才；培养一个人文的兴趣爱好，例如绘画、摄影、徒步等。 （4）实习培养：积极参加校外兼职活动，锻炼职业技能，了解盈利链的整个运作；参与产业基地或者公司实习，在拓展社会资源的同时摸清公司的基本运营流程[2]。

3 选择合适的创业实践方向 有了创新创业意识，广泛参与实践活动之后，学生会对自身的优势和劣势、兴趣和短板有充分认识。结合自身兴趣和能力优势，选择创新创业相关的方向。

在确定方向之后，深入了解相关方向的理论知识，钻研相关方向的实践活动。例如对编程有兴趣的学生，可参加多个软件编程项目组，边完成项目边巩固编程知识，达到事半功倍的效果；而对学科前沿知识有热情的大学生，可积极联系导师，争取进入实验室的机会，学习实验方法和科研技巧等。

合理安排好校内学习和课余钻研的时间，在项目中学习，在学习中进步。在一个方向上积累了足够的经验，就可以准备自己创新创业的课题了。

4 组建创新创业学生团队 现代社会已经脱离了单打独斗，团队合作对于创新创业来说是必要的前提。团队初期组建的方式主要有三种：1.兴趣组合式。

要求每一个组员对同一个课题有着极大的兴趣和热情，这样保证了团员的工作效率和积极性。团员的寻找可以在校内相关社团展开，也可以在网上论坛和社交部落上寻找。

2.零件拼凑式。这需要组团人对整个课题有初步的规划，按照初期的计划表根据需求找到相关优势的人才。

例如一个卖产品的项目，需要研发产品的人和营销产品的人，这两类要求可以分开来找。3.导师推荐制。

如果课题由具有经验的导师指导，可以让他充当组团人来组织整个团队，因为他有相关项目经验，知道什么样的团队能成功。 在创新创业实践的前期要找好自己在团队内的角色。

团队的队长需要具备责任心、耐心，还要有可以作为全队榜样的干劲和斗志，副队长需要协调好组员之间的关系，普通组员各司其职，该出力的时候不要扯全队后腿，负责撰写报告的组员要紧跟项目进展。 5 在项目中锻炼职业技能 大学生应该充分利用项目的机会锻炼自身，发展职业技能。

大学生一般都是通过尝试不同的实践活动最终确认创新创业实践的方向，在这个方向上又经过长期的理论准备和反复实践，不妨利用这个方向上的积累优势给自己择业增加筹码。例如以科研为目标的同学，要在项目中锻炼好自己的科学精神，打好理论基础，学会写合格的研究文献；参加软件硬件项目的同学，可总结自己在项目中的实践经验，提高动手能力和项目开发水平，缩短就业时的实习期；在项目中负责营销和对外联系的同学，要总结好自己项目管理和对外公关的经验，为将来从事同类型的工作打下基础。

上述提高大学生创新创业能力的思路希望能够给有创新创业想法的大学生和指导教师以启示，大学生提高创新创业的能力不仅可以提高工作中遇到问题解决问题的能力，更为自身将来的发展拓展了道路。当前，国家正在推进整个社会教育现代化的发展，作为排头兵的大学生更有责任和义务去主动提高自己创新创业的能力。

3.大学生创新创业总结怎么写

大学生创新创业总结：

历时八天的创训营就这样拉下了帷幕，陪伴了我们一个月的周六周日的课程带给我了关于创新创业思想的一个初印象，不同于传统的课堂授课方式，这门课程给我留下最深刻的印象的是其富有创新与革新的新思想、新方法与新的思考问题的角度。

学会团队合作，这是教给我的第一课，这个思想也贯穿了这门课程的全过程，来自不同专业、不同年级的我们随机被分到了各个小组，开始了小组的协作与配合，利用课堂上生动鲜明的理论知识，我们发挥着各自的优势，模拟着企业运营，通过对企业六大职能的模拟分配，我们在不知不觉中灵活的掌握了企业运行的思路，了解到了企业发展的模式与思路。这一过程，对尚未接触社会，对企业了解仅存在于网络上的只言片语的我们而言，是宝贵且新颖的。通过各位老师的辛勤工作和热心引领下，创新与创业的精髓在这八天内向我们充分展示了出来。

作为一名大三的学生，不同于大一同学初入学的迷惘，大学期间，留给我们探索的时间并不多了，我们的每一步抉择都需要去考虑对未来的发展的影响，因而，有幸从众多报名者中获得这一次宝贵的机会，我倍感珍惜，积极参与了课堂的各个环节，也在这一过程，内化了各种新思想，开拓着自己的眼界，课堂的书本知识为我们今后的发展奠定了坚实的理论基础，而来自企业的佼佼者们用他们的经验与无私奉献向我们展示了真实的职场状况，将缺乏实际经验的我们推向了一个更高的维度，给仍有困惑和迷惘的我提供了一个新的方向，参加过本次创训营，各位老师热情投入，都给我留下了深刻的印象，从最基本的时间观念到创业思路的精髓，这门课程带给我的震撼不仅仅局限于丰富新奇的名词，更多是细节上的处处把握。

4.求大学生自主创业计划书模板

计划书规范 [编辑本段]创业计划书的内容 1.计划摘要 计划摘要列在创业计划书的最前面，它是浓缩了的创业计划书的精华。

计划摘要涵盖了计划的要点，以求一目了然，以便读者能在最短的时间内评审计划并做出判断。 计划摘要一般要有包括以下内容：公司介绍；主要产品和业务范围；市场概貌；营销策略；销售计划；生产管理计划；管理者及其组织；财务计划；资金需求状况等。

在介绍企业时，首先要说明创办新企业的思路，新思想的形成过程以及企业的目标和发展战略。其次，要交待企业现状、过去的背景和企业的经营范围。

在这一部分中，要对企业以往的情况做客观的评述，不回避失误。中肯的分析往往更能赢得信任，从而使人容易认同企业的创业计划书。

最后，还要介绍一下创业者自己的背景、经历、经验和特长等。企业家的素质对企业的成绩往往起关键性的作用。

在这里，企业家应尽量突出自己的优点并表示自己强烈的进取精神，以给投资者留下一个好印象。 在计划摘要中，企业还必须要回答下列问题： （1）企业所处的行业，企业经营的性质和范围； （2）企业主要产品的内容； （3）企业的市场在那里，谁是企业的顾客，他们有哪些需求； （4）企业的合伙人、投资人是谁； （5）企业的竞争对手是谁，竞争对手对企业的发展有何影响。

摘要要尽量简明、生动。特别要详细说明自身企业的不同之处以及企业获取成功的市场因素。

如果企业家了解他所做的事情，摘要仅需2页纸就足够了。如果企业家不了解自己正在做什么，摘要就可能要写20页纸以上。

因此，有些投资家就依照摘要的长短来“把麦粒从谷壳中挑出来” 2.产品（服务）介绍 在进行投资项目评估时，投资人最关心的问题之一就是，风险企业的产品、技术或服务能否以及在多大程度上解决现实生活中的问题，或者，风险企业的产品（服务）能否帮助顾客节约开支，增加收入。因此，产品介绍是创业计划书中必不可少的一项内容。

通常，产品介绍应包括以下内容：产品的概念、性能及特性；主要产品介绍；产品的市场竞争力；产品的研究和开发过程；发展新产品的计划和成本分析；产品的市场前景预测；产品的品牌和专利。 在产品（服务）介绍部分，企业家要对产品（服务）作出详细的说明，说明要准确，也要通俗易懂，使不是专业人员的投资者也能明白。

一般的，产品介绍都要附上产品原型、照片或其他介绍。一般地，产品介绍必须要回答以下问题：（1）顾客希望企业的产品能解决什么问题，顾客能从企业的产品中获得什么好处？（2）企业的产品与竞争对手的产品相比有哪些优缺点，顾客为什么会选择本企业的产品？（3）企业为自己的产品采取了何种保护措施，企业拥有哪些专利、许可证，或与已申请专利的厂家达成了哪些协议？（4）为什么企业的产品定价可以使企业产生足够的利润，为什么用户会大批量地购买企业的产品？（5）企业采用何种方式去改进产品的质量、性能，企业对发展新产品有哪些计划等等。

产品（服务）介绍的内容比较具体，因而写起来相对容易。虽然夸赞自己的产品是推销所必需的，但应该注意，企业所做的每一项承诺都是“一笔债”，都要努力去兑现。

要牢记，企业家和投资家所建立的是一种长期合作的伙伴关系。空口许诺，只能得意于一时。

如果企业不能兑现承诺，不能偿还债务，企业的信誉必然要受到极大的损害，因而是真正的企业家所不屑为的。 3.人员及组织结构 有了产品之后，创业者第二步要做的就是结成一支有战斗力的管理队伍。

企业管理的好坏，直接决定了企业经营风险的大小。而高素质的管理人员和良好的组织结构则是管理好企业的重要保证。

因此，风险投资家会特别注重对管理队伍的评估。 企业的管理人员应该是互补型的，而且要具有团队精神。

一个企业必须要具备负责产品设计与开发、市场营销、生产作业管理、企业理财等方面的专门人才。在创业计划书书中，必须要对主要管理人员加以阐明，介绍他们所具有的能力，他们在本企业中的职务和责任，他们过去的详细经历及背景。

此外，在这部分创业计划书书中，还应对公司结构做一简要介绍，包括：公司的组织机构图；各部门的功能与责任；各部门的负责人及主要成员；公司的报酬体系；公司的股东名单，包括认股权、比例和特权；公司的董事会成员；各位董事的背景资料。 4.市场预测 当企业要开发一种新产品或向新的市场扩展时，首先就要进行市场预测。

如果预测的结果并不乐观，或者预测的可信度让人怀疑，那么投资者就要承担更大的风险，这对多数风险投资家来说都是不可接受的。市场预测首先要对需求进行预测：市场是否存在对这种产品的需求？需求程度是否可以给企业带来所期望的利益？新的市场规模有多大？需求发展的未来趋向及其状态如何？影响需求都有哪些因素。

其次，市场预测还要包括对市场竞争的情况——企业所面对的竞争格局进行分析：市场中主要的竞争者有哪些？是否存在有利于本企业产品的市场空档？本企业预计的市场占有率是多少？本企业进入市场会引起竞争者怎样的反应，这些反应对企业会有什么影响？等等。 在创业计划书书中，市场。

5.创业计划书总结怎么写

创业计划书写作要点（仅供参考）创业计划竞赛要求参赛者组成优势互补的竞赛小组，提出一个具有市场前景的产品/服务，围绕这一产品/服务，完成一份完整、具体、深入的创业计划，以描述公司的创业机会，阐述创立公司、把握这一机会的进程，说明所需要的资源，揭示风险和预期回报，并提出行动建议。

创业计划聚焦于特定的策略、目标、计划和行动，对于一个非技术背景的有兴趣的人士应清晰易读。创业计划可能的读者包括：希望吸纳进入团队的对象，可能的投资人、合作伙伴、供应商、顾客、政策机构。

创业计划的组成部分一般包括：执行总结，产业背景和公司概述，市场调查和分析，公司战略，总体进度安排，关键的风险、问题和假定，管理团队，企业经济状况，财务预测，假定公司能够提供的利益等十个方面。 言之有理，持之有度，符合一般逻辑1. 执行总结是创业计划一到两页的概括。

包括以下方面： 可完成后返回写◇本创业计划的创意背景和项目的简述 ◇创业的机会概述 ◇目标市场的描述和预测 ◇竞争优势和劣势分析 ◇经济状况和盈利能力预测 ◇团队概述 ◇预计能提供的利益 2.产业背景和公司概述 ◇详细的市场分析和描述 ◇竞争对手分析 ◇市场需求 ◇公司概述应包括详细的产品/服务描述以及它如何满足目标市场顾客的需求，进入策略和市场开发策略 3.市场调查和分析 ◇目标市场顾客的描述与分析 ◇市场容量和趋势的分析、预测 ◇竞争分析和各自的竞争优势 ◇估计的市场份额和销售额 ◇市场发展的走势 4.公司战略 阐释公司如何进行竞争： ◇在发展的各阶段如何制定公司的发展战略 ◇通过公司战略来实现预期的计划和目标 ◇制定公司的营销策略 5.总体进度安排公司的进度安排，包括以下领域的重要事件： ◇收入来源 ◇收支平衡点和正现金流 ◇市场份额 ◇产品开发介绍 ◇主要合作伙伴 ◇融资方案 6.关键的风险、问题和假定 ◇关键的风险分析（财务、技术、市场、管理、竞争、资金撤出、政策等风险） ◇说明将如何应付或规避风险和问题（应急计划） 7.管理团队 ◇介绍公司的管理团队，其中要注意介绍各成员与管理公司有关的教育和工作背景（注意管理分工和互补）；◇介绍领导层成员，创业顾问以及主要的投资人和持股情况。 8.公司资金管理 ◇股本结构与规模 ◇资金运营计划 ◇投资收益与风险分析 9.财务预测 ◇财务假设的立足点 ◇会计报表（包括收入报告，平衡报表，前两年为季度报表，前五年为年度报表） ◇财务分析（现金流、本量利、比率分析等） 10.假定公司能够提供的利益 这是创业计划的“卖点”，包括： ◇总体的资金需求 ◇在这一轮融资的需要 ◇如何使用这些资金 ◇投资人可以得到的回报，还可以讨论可能的投资人退出策略 创业计划的注意点一份成功的创业计划应该： ◇ 清楚，简洁 ◇ 展示市场调查和市场容量 ◇ 了解顾客的需要并引导顾客 ◇ 解释他们为什么会掏钱买你的产品/服务 ◇ 在头脑中要有一个投资退出策略 ◇ 解释为什么你最合适做这件事 一份成功的创业计划不应该： ◇过分乐观 ◇ 拿出一些与产业标准相去甚远的数据 ◇面向产品 ◇忽视竞争威胁 ◇进入一个拥塞的市场创业计划竞赛不同阶段对作品的要求 一、预赛阶段 预赛时提交一份创业计划提纲；理想篇幅：3—4页A4纸。

（一）基本部分1.机会 1）、描述创业机会 瞄准清晰的市场需求、瞄准具体的目标顾客（群） 2）、描述产品/服务概念 使用类比，给出例子、解释怎样满足顾客的需求 3）、描述市场中的竞争 竞争者是谁，他们的产品是什么？ 您的竞争优势是什么？如何保持这些优势？ 2. 策略 1）、策略+目标市场=创业模型 2）、怎样赢利？ 3）、谁是顾客？ 4）、怎样把产品送到顾客的手中？ 3.怎么做 1）、描述赢利潜力、预期收入、赢利能力、回收策略。 2）、描述管理队伍、全面均衡、经验、不足。

3）、行动计划， （二）可选部分：产品/服务的命名： 命名时应考虑的因素：直观、时髦用语、暗示创业模型、有说服力、能吸引顾客的注意力。（三）注意： （1）以顾客为中心描述这一讨论的框架 环境：例如您的产品/服务是一个正在出现的发展潮流的一部分 目前尚未解决的问题 特定的大型应用 这个风险事业是一种解决方案 对顾客需求的特殊之处 初步的成功 （2）使用图表来说明概念，清晰简洁的书面材料，直截了当 二、复赛阶段 复赛时提交一份完整的创业计划，一份良好的创业计划包括附录在内一般为20—40页长。

创作时应注意以下问题： 1.明确你的顾客群把注意力集中到一个清晰的市场，并与潜在的顾客交谈。 2.说明谁会购买产品/服务 创业模型，即如何获得利润； 销售方式，即如何把产品送到顾客手中； 价格； 销售方式的选择 顾客：销售渠道； 制造业者：是使用还是转手买卖； 分销商：谁作为你和顾客的桥梁； 为你的产品服务定价 对于顾客的经济价值； 与本产品竞争的产品的价格； 成本十利润=价格 从顾客角度出发，他们能接收的价格下限； 3.展示大的潜力使用类比的方法说明这是一种产品还是一桩生意？这次风险事业是潜力是大还是小？ 举例说明大潜力的特点 例如： 3—5年之内的收益达2千万至1亿美元： 每个员工收。

6.实习报告怎么写

国际经济与贸易专业实习报告 为期三周的实习结束了，这三周也是我进入工作的起点，我主要是和同班同学一起看创业节目、听创业成功人士讲报告、去株洲联诚集团和金德管业集团进行实习、去株洲芦淞大市场做市场调研。

真是一个忙碌的三周，但是我觉得值，因为我学到了一些跟以前很不一样的细节方面的东西。一月二日，老师给我们播放了电视节目《赢在中国》，这是个鼓励创业的节目，主要是向我们介绍成功人士的创业事迹，看他们怎么利用机遇，创造机会，寻找市场，怎样挖到创业的第一桶金。

这期的主题是“找市场”，节目中一个观众的话我很受启发，他指出创业的前期是找市场，只有找对市场并能使自己活下来那就成功了一半，还有一句“想要创业，得做好三次失败的准备。看了这个节目后我明白，成功不是个人运气，而是失败后的坚持，是汗水是靠自己的双手而得来，我暗暗下决心，一定要努力，一定要成功。

接着，老师安排了索开企事业公司的梁总给我们做报告，他是个博学的人，说话喜欢用名人名句，所以也很有说服力，他的索开企事业公司，主要是给渴望创业的人士提供意见与点子。他说21世纪最重要的是诚信，所以他的公司有个服务原则，那就是他的顾客可以后悔，但是他一点也不担心这个，因为他的公司提供的服务是非常有价值的，他对这点非常自信。

是啊，要学工作就要先学会做人，诚信是生意的法宝。一月八日，我们全体全体同学前往株洲联城集团观摩实习并听取现场解说和报告，并询问企业招聘事宜。

集团公司正秉持“精益制造，创立联诚品牌；持续改进，满足顾客需要”制造理念，以建设具有强大核心竞争力的现代文明企业为目标，立志与中国轨道交通事业共发展，永做牵引轨道设备的优秀配件供应商。紧接着，我和另外的几个同学就被分进了金德集团的制管厂。

车间的生产线与大学里的课堂是完全不同的两个概念。整整的一天下来，我们从这个厂房跑到另一个厂房，我感觉到整个制厂的机器都在运转、整条生产线上的工人都在忙碌。

生产管理的理论一旦和实际生产见面，就会显出明显的断层。新奇的东西刺激着我的感官，机器的轰鸣声重重地敲击着我的耳膜，和大家交流起来也得一直扯着嗓子喊才能听清，傍晚走出制线厂才发现连嗓子都给喊哑了。

金德管业集团是一家经国家工商行政管理总局批准注册的大型企业集团，组建于1999年。在先进的理念引导下，金德管业集团飞速发展，在业内树立了良好的声誉。

集团目前拥有沈阳、株洲、金华、宝鸡等8大生产基地，近300家销售分公司，500多个办事处，销售机构遍布全国。产品已成功地打开了国际市场，远销欧洲、中东、非洲、拉美等地。

集团不断拓展发展领域，拥有包括中超球队--长沙金德足球俱乐部、酒店等多项产业。金德管业集团是国家级火炬计划项目和重点高新技术企业，中国建筑金属结构协会和中国工程建设协会定点生产企业，建设部科技研发基地，拥有国家级管道研究检测中心，是省级企业技术创新中心。

公司已通过ISO9001国际质量管理体系认证、ISO14001国际环境管理体系认证、OHSAS18001职业健康安全认证和中国环境标志产品认证，通过了英国WRAS 等海外国家的权威认证。现为中国建材协会常任理事单位，中国建材市场协会质量服务信誉AAA级企业。

金德系列产品已获60多项国家专利，是国家质量免检产品，中国名牌产品，国际产品质量检验协会“绿色建材推荐产品”，中国建材市场协会“绿色建材产品”，中国建筑工程协会“工程建设满意产品”，建设部“工程建设推荐产品”。“金德”品牌是沈阳市著名商标，辽宁省著名商标，中国驰名商标和中国最有价值品牌之一。

金德管业集团引进德国尤尼克塑料设备制造公司铝塑复合管生产线以及具有国际先进生产技术的PVC-U给排水管生产线、全塑生产线、注塑机等生产设备采用高科技手段生产“金德”牌PP-R系列管材管件、PE系列管材管件、PVC系列管材管件、铝塑复合系列管材管件、市政管道及相应的安装工具。金德人秉承“精诚所至，金石为开，品质至尊，德行天下”的企业理念，凭借雄厚的技术实力，不断创新，生产卓越的产品，通过优质、高效的服务，锐意开拓，已经成为我国化学管道主导企业，亚洲最大的化学管道系统产品生产基地，世界重要的化学建材企业。

接着我和一些同学在芦淞大市场做市场调研，早上的芦淞市场是最忙的，因为批发的生意大部分是在早上，株洲芦淞大市场已荣获“中国十大服装批发市场”，芦淞市场群也在不断的发展起来。但是同时，芦淞大市场也有着不容忽视的不足，它缺乏市场的持久发展的后劲和竞争力，越来越多的业主也充分认识到只有名牌产品才有企业竞争力的道理。

以上这些是我在实习期间了解到的，但由于我们实习时间和条件有限，在公司我们只能进行大概的了解，具体的实际操作流程我们还是很欠缺。由于是贸易公司，所以对贸易知识要有一定的认识，所以实习的时候，相关人员告诉我们关于他们的一些贸易业务，也让我们感受到“读万卷书，行万里路”的真谛。

实习期间，根据公司领导的安排，我们主要是参观公司的各个车。

7.以“我爱生活”为主题的实践活动

今年是我院举全院之力，迎接教育部人才培养工作评估关键之年。为进一步发挥社会实践活动在加强和改进大学生思想政治教育中的积极作用，引导广大青年学生在社会实践中，认真学习实践科学发展观，深入了解国情民情，积极参与社会服务，不断增强奋发成才的使命感和责任感，真正实现“受教育、长才干、做贡献”的活动宗旨。院团委号召各级团组织及广大青年学生积极行动起来，充分利用暑期有利时机，广泛开展教育帮扶、科技支农、义务诊疗、社会调查等奉献社会的有益活动，为积极推进和谐社区及社会主义新农村建设作出应有的贡献。现对我院xx年暑期学生社会实践活动安排如下：

一、指导思想

坚持以贯彻落实科学发展观为指导，突出“一个中心，四个服务”的重点，即以构建和谐社会为中心，服务学生就业创业，服务区域经济建设，服务校园文化建设，服务学院发展。充分利用我院迎评促建的重要契机，激发青年学生奉献才智的热情，引导青年学生坚持理论联系实际，为基层提供力所能及的服务，引领青年学生与祖国共奋进、与时代同发展、与学院齐成长。

二、活动内容：

1、欢庆世博盛会，感受魅力中华

百年期盼，八年筹办，xx年上海世博会的盛大开幕，创造了世博会历史之最，充分展示了伟大祖国日益增长的政治和经济影响力。作为当代大学生，应当积极主动将自身的成长与祖国的发展紧密结合，通过浏览世博信息、关注世博盛会进展、撰写自身感受，收集先进人物的典型事例，宣讲英雄人物的感人事迹，歌颂祖国改革开放带来的巨大变化，牢固树立“我爱我的祖国”的坚定信念，立志用丰富的知识，过硬的本领为祖国的发展贡献一份力量。

2、积极参与大学生科技创新、创业实践活动

要充分利用暑期社会实践的时机，有计划、有组织、有目标地开展社会调查和科技创新活动，着力引导广大学生积极投身创新发明和创业实践活动，踊跃参与社会调查，形成高质量的社会调查报告，进一步增强大学生科技创新和创业实践的能力，为大学生创新创业打下良好基础。

3、倡导低碳减排，引领绿色生活

大力宣传，积极引导广大青年学生开展“过低碳生活，创建绿色家园”的系列教育实践活动和社会公益活动，进一步在社会上倡导健康、节约、环保的消费模式和社会风气，组织广大学生积极了解并参与节能降耗和污染减排工作，从自身做起，从生活点滴做起，用实际行动创建美好家园。

4、发挥专业优势，开展实践服务活动

根据自己所学专业，结合各自优势特色，围绕社会热点话题，如：农村医疗改革、毕业生就业创业、“三农问题”、农民的生活保障、城市社区文明建设等多方面问题进行专题调研，深入贫困山区广泛开展支教、支农、义务诊疗、社区文艺演出等多种形式、内容丰富的志愿服务活动，不断提高综合实践能力，做到学以致用，服务社会。

三、组织形式

今年暑假的社会实践活动按照“统一组织团队与学生就近、就便分散实践相结合”的原则，各系做好宣传动员，以倡导学生个人实践为主，也可组织社会实践团队报经系团总支审批备案后开展活动。

四、活动要求

1、各级团组织要从思想上高度重视，深入扎实地组织开展好今年的暑期社会实践活动。广泛动员、精心组织，鼓励更多的学生深入到基层开展社会实践活动。

2、参加社会实践的团队和个人，应把社会实践活动当作一项必修课，积极实践、认真总结。在实践过程中，要注意所学专长的发挥、创新思维的运用，同时要把安全放在首位，遵纪守法，不得有违反国家法律法规和校规校纪的行为，以及损毁学校声誉的任何行为，以良好的社会实践形象，展示我院学生的精神风采。

3、各级团组织要积极为社会实践活动创造条件、拓宽渠道，加大力度，为社会实践活动予以支持和指导。要把握主题、突出重点、讲求实效，对重点组织的社会实践团队，提供必要的经费，指派专门教师到实践地进行指导。

4、各级团组织要积极做好社会实践活动相关资料的收集、整理和总结。院团委适时将举办全院学生社会实践成果展示活动。

5、所有参加活动的学生均须认真填写《社会实践登记表》，并认真撰写实践报告，报告不得少于xx字，一律用a4纸打印。报告格式规范，内容真实，不得抄袭。

五、总结评比

各系部于下学期开学两周内进行本系部暑假社会实践活动总结评比，择优推荐社会实践优秀个人3-5人、优秀社会实践报告3-5份，并于9月20日前将推荐名单及《社会实践登记表》、优秀社会实践报告送交团委，团委将结合各系部该项活动组织开展情况评选优秀组织奖1-2名，连同社会实践优秀个人一并予以表彰奖励。

8.大学生职业生涯规划设计范文

比较完整的职业规划内容包括：

成人职业生涯规划模板（1）

（向阳生涯专业提供）

一、基本信息：

姓名： 性别： 出生： 年 月 日

学校及专业： 手机： 电子邮件：

二、自我认知

1、职业生涯规划测评

（测评报告）

2、360度评估

优点/缺点

自我评价

家人评价

老师评价

亲密朋友评价

同学评价

其他社会关系评价

3、自我认知小结：

三、职业认知

1、外部环境分析

① 家庭环境分析

② 学校环境分析

③ 社会环境分析

④ 目标地域分析

2、目标职业分析

① 目标职业名称

② 岗位说明

③ 工作内容

④ 任职资格

⑤ 工作条件

⑥ 就业和发展前景

3、职业胜任力测评

（测评报告）

4、SWOT分析

我的优势（strength）及其使用

我的弱势（weakness）及其弥补

我的机会（opportunity）及其利用

我面临的威胁（threat）及其排除

MiniMax SWOT分析（选做）

外部因素

内部因素

外部机遇：Opportunities

O1:

外部挑战：Threats

T1:

内部优势：Strengths

S1:

优势-机遇：SO

优势-挑战：ST

内部劣势：Weaknesses

W1： 劣势-机遇：WO

劣势-挑战：WT

5、职业认知小结

四、职业生涯规划设计

1、确定职业目标和路径

① 近期职业目标

② 中期职业目标

③ 长期职业目标

④ 职业发展路径

2、制定行动计划

① 短期计划

② 中期计划

③ 长期计划

3、动态反馈调整

评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划：

4、备选 职业规划 方案

由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。

我的备选职业规划方案：

（当然，以上是非常全面的一份规划，你可以缩略一部分）

如果你有完整的职业规划方案单独写一份，如果没有建议参考“面试时被问及职业规划，该如何回答？”文章分析的很透彻。