趣味运动会策划方案模板(趣味运动会策划书怎么写啊)

1.趣味运动会策划书怎么写啊

趣味运动会策划方案 一、时间： ************* 二、地点： *******体育场。

三、参加对象： 全市国有、非公企业负责人与青年员工， 四、具体要求： 以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标志。 五、流程安排： 1、市委领导致欢迎词； 2、团市委书记晓讲话； 3、运动员代表宣誓； 4、裁判员代表宣誓； 5、领导宣布趣味运动赛开始； 6、各代表队退场，趣味运动会正式开始。

四、比赛项目： 集体赛： 趣味接力赛； 个人赛： 花样跳绳（分三个单项）（分男女组）、企鹅漫步（分男女组）、自行车慢骑（分男女组）； 五、比赛方法 个人赛和老总赛同时进行，9:45开始进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。

（一）个人赛 1、花样跳绳 比赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成绩。比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。

分16组同时进行。 时间安排：8:45-9:00 正跳比赛 9:00-9:15 倒跳比赛 9:15-9:35 正编麻花比赛 道具：跳绳（各参赛人员自带） 裁判：16人 现场仲裁（兼计时）：1人 2、企鹅漫步 比赛规则：（同上） 分16组同时进行 时间安排：8:45-9:40 比赛 道具：旗帜*20 塑料球3*20 秒表*2 裁判：8人 现场仲裁：1人 3、自行车慢骑 比赛规则：赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。

分2块场地同时进行，每组8人同时进行2191.cn 时间安排：8:45-9:40 比赛 道具：自行车（各参赛人员自带24寸自行车） 秒表4*2 裁判：8人（一人负责两道） 现场仲裁：2人 三个个人项目共需裁判32人，现场仲裁4人； 个人赛颁奖9:30-9:45 （二）集体赛——趣味接力赛 接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。

各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。 1、手足情深 （弯道） 参赛队员：每队1人 比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。

道具： 道具：发令枪*1 发令员：1人 现场裁判：8人（全程跟随运动员） 2、山路弯弯 （弯道） 参加人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。 道具：凳子*8 现场裁判（维持秩序）：2人 3、宝贝新娘 参加人员：每队3人 比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。

男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。 现场裁判（维持秩序）：2人 4、齐心协力 参赛人员：每队2人 比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具：排球*10 现场裁判（维持秩序）：2人 5、地道英雄 （弯道） 参加人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

道具：跨栏3*8 护膝2*10 护肘2*10 现场裁判（维持秩序）：2人 6、我是乔丹 （弯道） 参赛人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

道具：篮球*10 现场裁判（维持秩序）：2人 7、过桥袋鼠 参加人员：每队1人 比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。 道具：长凳2*8 麻袋（麻袋上绘制图案）*10 现场裁判（维持秩序）：2人 8、巨人脚步 参赛队员：10人，其中至少3名女运动员（分在两段） 比赛规则：分两段，每段25米，每段5人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。

道具：特制木板*8 现场裁判（维持秩序）：2人 注：除第3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。 共需裁判23人 时间安排：9:45-10:05 第一组 10:10-10:35 第二组 10:40-11:00 第三组 11:05-11:25 第四组 11:30-12:00 决赛 12:00—— 颁奖（集体优胜奖与团体优胜奖） 七、记分方法 按各企业集体和个人项目得分之和排列总团体名次。

集体和个人项目均取前8名，个人分值为9/7/6/5/4/3/2/1， 跳绳3个分项的分值为4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5，集体分值为个人3倍计。 八、奖励方法 1、大会设总团体优胜奖8个。

按集体和个人成绩总和录取前8名，奖励团体冠、亚、季、优胜奖杯。 2、设集体优胜奖8个。

趣味挑战赛取前8名为集体优胜奖，给予荣誉证书。 3、花样跳绳的三个项目、企鹅漫步、自行车慢骑各取男、女前3名，给予证书和奖金。

4、个人优胜奖颁奖在集体赛开赛前进行，集体优胜奖和团体优胜奖颁奖在集体赛结束后进行。 九、仲裁委员会组成： 十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。

2.趣味运动会方案

亲~不知道能不能帮上忙。

一、齐心协力 ① 每队选十名同学，五男五女，十人男女交叉站成一排，用绳子绑住相邻俩人的腿，在五十米跑道上快速前进，进行3组比赛，由每两队之间进行比赛，选出优胜的3队，裁判记时，根据之前时间多少按照3分制计分。其余小队不得分。

② 比赛没有开始时，不得抢跑；在比赛中，不得跳跃，必须走跑向前；在比赛中，绳子断开必须重新系好才能继续比赛；比赛中，如有队员摔倒必须原地站起来重新走跑。 二、套呼啦圈 ① 每队选十名同学，5男5女，项目进行时，每队的所有选手手拉手成一字站开，将呼啦圈套在第一名同学身上，该同学必须只能运用头、肩将呼啦圈套在第二名同学身上，以此类推，来回套两趟，比哪组最先套完。

第一轮，每两队之间进行比赛，选出优胜队，第二轮，最终由优胜的3队进行比赛，根据名次按照3分制计分。其余小队不得分。

② 比赛过程中只能用头、肩，胳膊，其他位置不能运用，不能将手撒开，违规者取消参赛资格。 三、坐气球 每队3人，2男1女，比赛区域有一把凳子，两名男同学吹气球，吹完由女同学在凳子上坐破，比赛时间1分钟，最后看谁气球破的多。

先由每两队间进行比赛，选出优胜的3队，由这3队最后一起进行比赛，最后根据气球破的个数按照3分制计分，其余小队不得分。 四、孤岛求生 每队3人，2男1女，比赛时在椅子周围画一个圆圈，参赛者不得超出圆圈范围，违规者淘汰，以裁判哨声为准，哨声一响进行争夺椅子的比赛，没抢到者便淘汰，并减少一把椅子，以此类推，直到最后胜利者出现。

比赛分3轮进行，每两队之间进行比赛，每轮每队出3人进行，抢5把椅子，选出优胜的3队，最后一轮一起进行比赛，抢8把椅子，根据被清场的顺序按照3分制计分，其余小队不得分。 五、托球跑活动 每队10人，5男5女，分3组，每两队之间进行比赛，参赛队员需用羽毛球拍托着排球从起点出发，绕过50米处的椅子并返回将球拍和球交给下一位队员，当队员拿到球拍和球时方可继续比赛。

第一轮，每两队进行比赛，选出优胜队，第二轮，最终由优胜的3队进行比赛，根据名次按照3分制计分，其余小队不得分。

3.趣味运动会有哪些活动方案

这是我们公司做趣味运动会时的策划书，你看一下，大概就是这样的。希望对您有所帮助。以下是百灵鸟团建的项目策划书。

中国电力公司趣味运动会策划书

活动流程安排

一、活动时间：2017年4月22日

二、活动地点：杭州百灵鸟lark篮球馆（自有场馆）

三、活动主题：我运动，我快乐

四、主办方：中国电力公司

五、承办方：百灵鸟团建

六、活动方案

1.活动目的

增强各个部门的凝聚力，展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富公司各员工的业余生活，提高其公司热情。

2.活动主旨

友谊第一，比赛第二。

3.活动前期准备

3.1在4月15号进行场地清理以及布置。

3.2在4月16号进行活动宣传

3.3在4月17-19号购买活动必需品及活动器材

3.4在4月20号安排裁判人员及摄像人员。

4.趣味运动会开始前准备

4.1提前清理好活动场地

4.2把活动器材按规定摆好

4.3检查音像，话筒及活动器材的问题

4.4主持人及裁判员做好准备

5.开幕式流程

5.1主持人宣布各参赛队入场

5.2领导代表发言

5.3参赛队员代表发言

5.4裁判代表发言

5.5趣味运动会正式开始

6.趣味运动项目介绍

6.1财源滚滚

比赛人数：4人

6.2毛毛虫竞速

比赛人数：4人

6.3超级相扑

比赛人数：2人

6.4摸石过河

比赛人数：6人

6.5袋鼠运瓜

比赛人数：5人

7.趣味运动会结束

7.1组织人员清理现场

7.2将录制的过程整理并做总结

7.3做好运动会反馈内容

8.注意事项

8.1各小组之间衔接好

8.2裁判员要记录好比赛成绩

8.3比赛场地提前布置好，排好活动比赛顺序

8.4协调内部成员要沟通好，团结合作

8.5人员分工明确，责任到人

9.人员安排

9.1主持人：

活动期间项目解说、开幕式、闭幕式发言

9.2裁判员

活动期间认真记录比赛成绩，安排比赛顺利进行

9.3后勤人员

活动期间配合其他人的调配和安排

9.4摄像师

活动期间把活动项目及开幕式，闭幕式全程录制

10比赛结束，开闭幕式及总结

4.趣味运动会的计划书要有创新的

1.齐心协力

比赛方法：每组比赛由四队参加，每队三人，两男一女，次序不限。每支队伍三个人站成一纵列，所有人的左脚固定在一支长条木板上，所有人的右脚固定在另一支长条木板上，这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去，最终用时最短的队伍获胜。

道具：每队两条相同的木板，每个木板宽25cm、长100cm，在板上均匀固定三条尼龙绳环，以便将队员的脚固定在板上。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1.2米。

详细规则：比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上。检查完毕后，各队就位在同一起跑线上。裁判员发令的同时，各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。每队通过终点线的标志是，两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线。

如果某队在比赛中摔倒，可自行爬起，但不得脱离木板。如果某队在比赛中脱离木板，必须在脱离时立即停下，并在重新固定后继续比赛。比赛中各队必须沿本队的跑道线行进，不行越线。如果本队的木板越线，比赛成绩无效。

所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2、端水梅花桩

比赛方法：每组比赛由四队参加，每队四人，两男两女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。四个人循环轮流。从开始计时，当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量，以多者为胜。当水位相差不足1公分的，以用时短的取胜。

道具：用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线，起终点间距离30米，每条跑道宽2米。用50块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。水盆要小号的，而且必须是足够牢固的轻质塑料盆。每队所用的盆和桶的规格必须一致。

详细规则：比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水，并检查终点处的桶里是否有剩水。检查完毕后，各队人员站成一纵列就位在同一起跑线前。

裁判员发令的同时，各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆，并开始进行搬运。倒水时必须由该次搬动的人员自己倒，有其它队员协助的将取消成绩。

行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一只砖块，任何一只脚不得落地，一只脚落地一次加5秒，但在重新上砖块之前不再加秒。从哪里落地的必须从哪里上砖，如果有一块砖被有被踩到，加10秒。

四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过，如果有这类事件发生，取消成绩。

任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成，一旦示意该队的计时就停止，之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后先比较各队终点处的水量多少，如果差距较大，以多者为胜。如果差距不大，水位差小于1cm，则以用时较短的队伍为胜。

3、呼啦圈跑

比赛方法：每组比赛4队参加，每队3人，2名女性在起点1名男性在终点。比赛开始前，每队第一名参赛队员将呼啦圈放至腰部，听裁判发令后一边摇动呼啦圈一边向终点线前进，到达终点后将胡拉圈传给终点处的队员，并由以相同的方式跑回，再传给起点处的队员向终点跑去，最终完成比赛。跑动过程中尽可能保持呼啦圈不要落地，最终用时最短的队员获胜。

道具：每名队员所用呼啦圈规格一致。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米，每条跑道宽1.2米。

详细规则：跑动过程中呼啦圈也不能触地。如果呼啦圈触地后，必须在原地停下，重新将呼啦圈放至腰间方能继续进行比赛。呼拉圈未触地时手臂不得触碰呼啦圈。传接呼啦圈时必须在跑道端线以外。所有组的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三名优胜者。

八、参赛方法：以系为单位组织报名的参加比赛

九、奖励方法：

设团体冠亚季军各一个。其余为优胜奖

十、经费预算

十一、其它事宜：凡参赛队请接受大会统一指挥，队员服从裁判，本规定未尽事宜，解释权归主办方

5.求个趣味运动会的计划书 给个详细的

单人赛： 摸石过河 比扫道具：长20厘米，宽10厘米，厚2厘米木板8块 比赛方法：每个参赛人员二块木板，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就各位”口令后，参赛人员两脚站在两块木板，当裁判员鸣哨后，参赛人员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块木板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方木板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块木板并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木板，这样依此前进，直至最后一块木板用手拿起越过终点线。

比赛规则：1、比赛距离为30米； 2、比赛过程中，需直线前进，不得跳离自己的赛道； 3、行进过程中，不允许手脚同时行进，必须用单腿站立在一块木板上方，将下一块放置完毕后，方可前进一步； 4、行进过程中，有脚落地，将返回起点，重新开始比赛； 自行车慢骑 比赛道具：自行车（自备） 比赛方法：各自在指定宽度为（50cm）范围内骑行设定距离（30米） 每两条赛道间有60cm间隔，以耗时最长者为胜利者。 比赛规则：1、身体任何部位着地，即丧失比赛资格； 2、自行车及身体任何部位接触边界，丧失比赛资格； 呼啦圈 比赛道具：呼啦圈 比赛方法：在行进过程中同时转动呼啦圈。

比赛规则：1、比赛距离为25米； 2、中途呼啦圈掉落，需原地重新开始； 3、呼啦圈必须保持在腰部转动，不得用手扶持； 4、呼啦圈可自带； 赶猪跑 比赛道具：篮球2个，排球2个，网球2个，棍子2根，半圆门洞两个 比赛方法：参赛选手赛前手持木棍一根，“猪”三个，听到比赛开始，参赛选手用木棍将三只“猪”中的一只赶往指定“猪圈”内。 比赛规则：1、比赛距离为10米； 2、必须在规定赛道内，“猪”跑出赛道，需要重新回到起点； 3、每次只能赶一只“猪”； 4、必须将“猪”赶进指定“猪圈”，耗时最少者为胜利者； 托球绕标 比赛道具：网球2个，羽毛球拍2块 比赛方法：比赛开始后，参赛选手用羽毛球拍托网球，以S形跑动方式绕过赛道上的标志，经折返点返回，同样以S形跑动方式绕过赛道标志，回到出发点。

比赛规则：1、参赛选手从始至终必须单手持羽毛球拍的手把处，否则取消资格； 2、比赛距离为往返30米； 3、不得以任何方式将网球固定在球拍上； 4、网球落地，重新回到起点开始； 5、必须按规定以S形跑动绕过标示，否则重新开始； 袋鼠跳 比赛道具：排球2个 比赛方法：参赛队员将球夹在双腿之间，以跳跃的方式前进，中途球掉下，可原地拾起，重新置于双腿之间，继续比赛。 比赛规则：1、比赛距离为30米； 2、行进过程中不得干扰他人； 3、比赛采取计时制，一次过，耗时最少者为获胜方； 团体赛： 乒乓接力赛 比赛道具：乒乓球、乒乓球拍 比赛方法：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

比赛规则：1、参赛人数6人；比赛距离为30米； 2、行进过程中，不得触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点； 3、比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员； 4、比赛过程中，球掉于地上，需返回起点重新开始； 串珍珠 比赛道具：通心珠子N颗、，针线若干 比赛方法：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。 比赛规则：1、珠子总计10颗； 2、每对参赛人数为5人； 3、每次只能穿一颗珠子； 4、比赛距离为20米； 背球接力赛 比赛道具：篮球4个 比赛方法：2人为一小组，4小组进行接力。

2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规； 比赛规则：1、在交接球时，交接者必须踏上起点线，才能交接，违者重新踏线； 2、夹球时两人手臂必须伸直； 3、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须拾回在原位置继续夹球，不判犯规； 夹乒乓球 比赛道具：乒乓球若干，小盆4个，筷子若干 比赛方法：4人为一组，在2张桌子上各放一个小盆，有乒乓球的小盆放在1张桌子，空的放在另一张桌子（距离10米，），1人用筷子从有球的盆里向空的盆里夹球，球放到盆里后另外一个人再夹起球，放到对面的盆里，在最短时间内将球夹完为胜。

比赛规则：1、每组夹球为12个，每人三个，必须轮流夹球； 2、中途球掉落，下一选手继续夹球，掉落的球可放回有球盆内继续； 3、不得用手辅助夹球，必须用筷子夹取； 跳绳 比赛道具：跳绳2根 比赛方法：每组10名选手参赛，8名选手跳绳（男女各一半），另2名选手摇绳，每组有三次机会，三次中选取个数最多的一次作为评分标准。 比赛规则：1、比赛时间5分钟；计人、计数； 2、在规定时间跳的最多为胜利方；（按8人同时跳计算） 宝贝新娘 比赛道具：红盖头4张 比赛方法：每组3人参赛，比赛开始两名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手盖上红盖头扮成“新娘”坐在“花轿”上，完成50米赛段。

比赛规则：。

6.趣味运动会策划

1.龙卷风（我们校运会就玩这个，很热闹！）

“龙卷风”是一个集体参与的活动。一共36人，男女各半，站成一个方队，每排两端均为男生。一根横杆从第一排起，6人抓杆奔跑；前方有三个障碍物，以每个障碍物为圆心，杆为半径绕圆心分别以逆时针、顺时针逆时针旋转，再跑回去，把杆由前到后从其余人脚底送过去；然后第二排人接杆继续，直到六排选手都节束。以计时最短者胜出。那么多的人在场上奔跑，特别是绕圆心时，由于离心力巨大，还真有一种龙卷风的感觉，快要旋转上升了！赛场上的叫喊与台下的欢呼交织在一起，响声震天，也颇具龙卷风的声势。

2.8人跳长绳（我们学院每年的冬季三项赛都玩这个，金牌项目）

两人甩绳，其余8人（可进行性别要求）8字形穿梭跳绳，每个人成功跳过算一个，规定比赛时间，（我们都是5分钟），以跳的个数最多的小组为胜。

3.三人四足（短跑类）

三个人肩并肩，中间人两腿和旁边两个人用绳子绑在一起，这样就三人，四足了~！规定距离，（如50米），可以3个组一起跑，最后以用时最短者为胜。

以上这些都是我们玩过的，效果也很不错。参与度都比较高，也很有观赏性。

其它的趣味项目可以去百度一下，也有不少。但是效果怎样我就不好说了。

先说这些，能不能采用，全在您了~呵呵！

7.趣味运动会方案

亲~不知道能不能帮上忙。

一、齐心协力① 每队选十名同学，五男五女，十人男女交叉站成一排，用绳子绑住相邻俩人的腿，在五十米跑道上快速前进，进行3组比赛，由每两队之间进行比赛，选出优胜的3队，裁判记时，根据之前时间多少按照3分制计分。其余小队不得分。

② 比赛没有开始时，不得抢跑；在比赛中，不得跳跃，必须走跑向前；在比赛中，绳子断开必须重新系好才能继续比赛；比赛中，如有队员摔倒必须原地站起来重新走跑。二、套呼啦圈① 每队选十名同学，5男5女，项目进行时，每队的所有选手手拉手成一字站开，将呼啦圈套在第一名同学身上，该同学必须只能运用头、肩将呼啦圈套在第二名同学身上，以此类推，来回套两趟，比哪组最先套完。

第一轮，每两队之间进行比赛，选出优胜队，第二轮，最终由优胜的3队进行比赛，根据名次按照3分制计分。其余小队不得分。

② 比赛过程中只能用头、肩，胳膊，其他位置不能运用，不能将手撒开，违规者取消参赛资格。三、坐气球每队3人，2男1女，比赛区域有一把凳子，两名男同学吹气球，吹完由女同学在凳子上坐破，比赛时间1分钟，最后看谁气球破的多。

先由每两队间进行比赛，选出优胜的3队，由这3队最后一起进行比赛，最后根据气球破的个数按照3分制计分，其余小队不得分。四、孤岛求生每队3人，2男1女，比赛时在椅子周围画一个圆圈，参赛者不得超出圆圈范围，违规者淘汰，以裁判哨声为准，哨声一响进行争夺椅子的比赛，没抢到者便淘汰，并减少一把椅子，以此类推，直到最后胜利者出现。

比赛分3轮进行，每两队之间进行比赛，每轮每队出3人进行，抢5把椅子，选出优胜的3队，最后一轮一起进行比赛，抢8把椅子，根据被清场的顺序按照3分制计分，其余小队不得分。五、托球跑活动每队10人，5男5女，分3组，每两队之间进行比赛，参赛队员需用羽毛球拍托着排球从起点出发，绕过50米处的椅子并返回将球拍和球交给下一位队员，当队员拿到球拍和球时方可继续比赛。

第一轮，每两队进行比赛，选出优胜队，第二轮，最终由优胜的3队进行比赛，根据名次按照3分制计分，其余小队不得分。

8.趣味运动会的方案怎样写

活动背景 趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。

本次秋季趣味运动会秉承2008北京奥运会的余热，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热情生活。活动目的 提高全体员工的团队意识，增强团队精神，同时以集体活动丰富员工的业余生活，进一步使员工有更好的精神面貌和工作效率。

活动时间和地点 xxxx年xx月xx日 xxxxxx 活动对象 xxxxxx 活动内容 内容 备注9:30 -9:50 开幕式、入场 运动员入场、亮相表演【注】10:00-12:00 趣味项目 第一部分12:00-12:30 午餐，休息 外送，音乐12:30-13:30 趣味项目 第二部分13:30-14:00 颁奖、抽奖 【注1】具体要求如下：1、该队所有队员排列成阵，绕场一周；2、至主席台前立定，面向观众，由队长指挥，做出该队自主设计统一亮相动作；3、期间由主持人宣读该队自主创作的介绍词；4、期间播放奏运动会音乐。项目说明 员工项目 规则 器材 工作人员 人数 预估时间 评分 备注 呼啦圈过山车 1、10名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。

第一名运动员手持1个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束；2、其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，惩罚措施为：第一位置队员完成动作后排在队尾，成为最后一名队员，余下动作规则同上条。 呼啦圈：5个 工作人员：3名 裁判：1名 每队选派10人参加比赛。

25分钟 用时最少者为胜出者。第一名100 第二名 70 第三名 50 第四名 30 第五名 0 呼啦圈掉地时由计时员帮助放回原位继续比赛。

可根据场地大小，改变比赛批次。心心相印（背夹球） 1、两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走；2、向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚多接力一人；3、进行接力时，接力方必须在粉笔线内完成接力活动。

充气球：5只 粉笔 工作人员：4名 裁判：1名 每队选派12人参加比赛 20分钟 用时最少者为胜出者。第一名 80 第二名 60 第三名 50 第四名 40 第五名 30 篮球掉地由2人自行捡回原位继续比赛。

飞镖大比拼 1、抽签决定比赛顺序后，依次进行初赛比赛，每队员射三镖，3*3镖环数之和为该队该项成绩；2、成绩排列后前二名进入决赛，规则同上。 飞镖：1套 工作人员：1名 裁判：1名 每队派3人参加比赛 25分钟 环数多者胜出。

决赛后 第一名 100 第二名 80 第三名 50 第四名 40 第五名 0 决赛出该项冠军队获奖品 得分累计入全部项目总分。纸衣往返接力 1、起点终点各4名参赛者，第一名参赛者从起点出发，将白纸贴在胸前，在奔跑过程中保持不掉；2、如果掉下了重新捡起继续跑，跑到对面交给第二名参赛者，依次往返，直到完成全部参赛者的交换，以速度最快的获胜。

A4纸：5张 裁判：1名 工作人员：2名 每队8人参加比赛 20分钟 第一名50 第二名 40 第三名 30 第四名 20 第五名 10 抢收抢种 1、参赛者手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯子中；2、跑到折返点后返回，依次将球捡起放回盘中跑回起点交给队友，依次进行，直到全部参赛者完成比赛任务；3、初赛决出前二名进行运球接力PK定冠、亚军。 乒乓球：50只 盘子：5个 一次性杯：50个 乒乓球拍：2只 裁判：1名 工作人员：2名 每队6人参加比赛 25分钟 用时最少者为胜出者。

第一名100 第二名 80 第三名 50 第四名 30 第五名 10 如果出现兵乓球掉出来，必须捡起重放。可根据场地大小，改变比赛批次。

小马过河接力赛 1、第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内。2、两边各站4人，对面接力3、抽签确定比赛顺序，初赛共比三场：甲vs乙、丙vs丁、戊vs甲乙中胜出队。

4、第二场比赛胜出队与第三场胜出队进行决赛决出冠、亚军；5、初赛第三场负队为季军，其余两队排名不分先后。 游泳圈：4个 粉笔 计时员：4名 裁判：1名 每队派8人参加比赛 35分钟 最快完成者胜出。

第一名 100 第二名 80 第三名 70 第四名 40 第五名 40 严重犯规由裁判决定适当扣分 红绸羽球大作战 1、羽毛球混合双打比赛，参赛者须为员工及其家属；2、赛制为循环赛，即每队将进行两场比赛，可由同一员工及家属比两场，或两员工、两家属分别初赛；3、一局定输赢；4、胜一局积分为3，负一局积分为0，十场比赛后积分和排序决定名次，积分相同时，胜出比分差大者优先，负出比分差小者优先；5、配对双方腰间以红绸相连，对峙双方所系红绸等长。 红绸：5根 羽毛球拍：5副 记分员：1名 裁判：5名（羽球社社员担任） 每队2人或4人 40分钟 第一名：200分 第二名：150分 第三名：110分 第四名：70分 第五名：30分 宝宝项目 项目 说明 器材 备注 宝宝竞走比赛 宝宝可自行在蹦床游戏； 泡沫板 工作人员或家属保证安全。

套圈游戏 1套圈游戏，套中礼品则为游戏奖品；2设置若干谜题或知识类题目，每答对一道题获得一个套圈机会。 谜题彩纸：若干 绳子：一。

9.如何写大学的趣味运动会的策划案

原发布者：在行传媒

大学生趣味运动会策划方案一、活动前言：青年志愿者联合会迎来了他的第十个年头，十年间我会志愿者默默奉献，不求回报。我们相信，在不久的将来，这群青春活力的志愿者们给我会带来一片灿烂亮丽的天穹。同时，为了增进部门之间成员的交流，增强青年志愿者联合会内部成员的凝聚力，我会计划开展趣味运动会。具体如下：二、活动主题：志愿青春，活力警营三、活动对象：青年志愿者联合会全体成员及学院各团委、学生会、社团成员四、活动时间：XX年5月17日8:30—11:30五、活动地点：学院运动场六、报名方式：（一）个人赛：现场报名参加（由青联组织部负责统一编成小组）。（二）团队赛：集体报名或个人报名。报名注意事项：望能提前报名（便于分组进行），现场也可报名。报名联系人：冯xx（手机：）兰xx（手机：）短信发送信息（社团参加项目人数）至报名联系人处即可。七、活动项目策划书：男女混合三人篮球赛1、道具要求：篮球3个、哨子3个2、场地要求：篮球场3、人员要求：团队赛，三人一组（两男一女），一轮2组（共5轮）4、比赛规则：（1）男生需遵守篮球守则，女生不需遵守。（2）男生不允许有任何伤害女生的运球动作，女生可以用任何方式阻挡男生上篮。（3）男生进球一个为1分，女生进球一个为2分，满15分者为胜。（二）夹乒乓球1、道具要求：筷子2双、乒乓球20个2、场地要求：足球场3、人员要求：团队赛，两人一组，一轮3组（共3轮）4、比赛规则：（1）比赛时间为3分钟。（2）在2张桌