户外拓展活动方案
户外拓展训练属于体验式培训,形式生动、灵活、有趣,能激发员工的潜在能力,提升个人素质,熔炼团队合作精神,在协作中促进自身和团队共同进步。
本方案通过组织学员的户外拓展活动,使其充分领略形式 多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目,确认信心,发掘自我潜能,培养团队合作精神,体验自己的生理和心理极限,从而提高自身身体心理素质和整体协作能力。
一、活动目的:
为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流,丰富孩子的业余生活,给每一位学生展现自我才能的机会,使每一位学生在学习之余好好锻炼身体;使每一位家长发现孩子的优点,注意各种才能的挖掘和培养。同时也让学生知道什么是团队,团队的重要性,以及这次活动的目的:
1、团队激励,鼓舞斗志,挖掘个人潜能,增强凝聚力;
2、营造、烘托组织气氛,促进战略分享,增强集体荣誉感;
3、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破,充分融入团队,增强归属感;
4、增进了解、加强沟通,增进目标认同,激扬团队士气。
注:结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练,从而达到激发潜能,熔炼团队的目的。
2、面对学员: 小学二年级学生
3、负责部门:三人行户外拓展俱乐部
4、活动具体方案:
(一) 地点:长沙天赐园
(二) 时间:2014 年 月 日
(三) 人数:80人左右
(四) 活动方式:
1、随机分组开展户外活动
2、全员集体活动、队伍比赛制
3、分享经验与心得
4、培训与娱乐相结合
(五) 培训时间安排:
流程安排
实景图片
目的
08:00—09:15
集合出发
09:15—09:30
休息
09:30—10:00
教官说
热身小游戏,打破人与人之间的陌生感
10:00—10:40
团队建设
1、团队目标达成一致
2、让团队专注于核心优先事项,从而忧外向内形成统一。
3、要有“牺牲小我,完成大我“的精神。
4、团队利益大于一切。
10:40—11:40
珠行千里
1. 团队的沟通与协作;
2. 考验团队从组建到成熟;
3. 强调整体协作与配合,只有依靠团队的力量才能顺利完成任;
4. 互相理解,对团队甘愿付出;
5. 提升团队的信任度。
6、增强团队凝聚力。
1、搜捕游戏:
两个学生蒙着眼围着圆圈走,一个当警察,另外的一个当坏蛋小偷,警察和小偷同时围着圆圈蒙着眼走,警察去抓小偷,抓到了就胜利。
2、数字游戏:
老师说“group of”和任意一个数字,同学们就迅速跑动起来按照老师说的数字跟其他的同学组成与这个数字人数相同的小组。组好后就围成圈坐下来。没有组好的同学就去数数组好的圈得人数对不对。
延伸游戏:把学生用水果单词分组,然后老师说“group of” 和任意一个单词,代表该单词的学生必须组在一起。
3、大风吹:
准备用具:椅子
游戏玩法:参加游戏的孩子们围成圈,,把学生用水果单词分组,当老师说出一个水果名称时,这一水果名称的小组的学生要起来互换位置。然后当小鬼的学生要趁机抢位置坐下,没有抢到位置的同学要继续当鬼。
注意事项:当老师念两个水果的名字时,这两个水果的学生都要起来换位置,或者当我念“fruit”时,全体换位置。 颜色游戏:
全班学生问老师“什么颜色?”,然后老师就说一个颜色,同学们就去找该颜色的东西然后触摸它。(也可以规定用身体的哪个部位来触摸增加趣味性)
亲近自然,了解自然,是人类一直来都做的事情,更是孩子们最向往和渴望的事情。
人与自然本身就应该是融为一体的。而如今由于社会的压力,现代家庭中的父母亲都只片面的重视对孩子进行智力方面的早期教育,除了周一至周五将孩子送到幼儿园接受教育外,还利用双休日将孩子送到少年宫、艺术学校等参加各类兴趣班,培训班,孩子与自然接触的机会甚少,即使有机会带着孩子外出,也只是完成任务似的和孩子到某个公园,将每个游乐设施让孩子玩一遍就算结束了。
千龙湖尚行拓展户外活动是一种很好的促进父母亲与孩子情感的方式,同时在这过程中也能培养孩子的多种能力。户外活动的形式是多种多样的,比如:散步、亲子体育游戏、外出郊游等。
在户外活动过程中,父母亲可以积极培养孩子的多种能力。1:观察力年龄越小的孩子对外界事物的一切越是感到好奇,什么都想知道。
孩子通过自己的观察会向父母亲提出各种各样的问题,比如最简单的:“这是什么呀?”这时,作为父母亲就应该及时给予积极的回应,详细解答孩子的疑问,以进一步激发孩子观察的兴趣,而不是草草的应付或只是不耐烦的回答。2、交往能力如今的孩子,大部分是独生子女,平时与其他小伙伴交往的机会也比较少,虽然在幼儿园里会有许多同伴,但那都是自己所熟悉的人,所以,父母亲可以利用孩子到户外活动的时间鼓励他们主动与其他小伙伴交往。
对于一些性格相对内向的孩子来说,也应该鼓励他乐于接受他人的邀请、与他人交往。此时的父母亲不需要过多的干预孩子的游戏活动,有成年人的加入只会增加孩子的拘谨感,因为孩子彼此之间有他们独特的交往方式。
3、自我保护能力从诞生那一刻起,父母亲都是十分关注孩子的一举一动,使孩子在父母的保护下有了极大的安全感。但在户外活动中,孩子难免会发生一些小意外。
特别是在体育游戏中,摔跤、碰撞等常有发生。这个时候,父母亲就要注意对孩子自我保护意识和能力的培养。
如在孩子游戏前教导他:摔跤时用双手撑地,追逐游戏中如何躲闪,平衡时借助其他物体保持平衡等。远离了城市的喧嚣,回归到自然原始的生活当中,感受着山与水带给心灵的洗涤,让心与心更近一步的融合。
幼儿园户外拓展训练活动方案
一、活动主题:团结、互助、合作
二、活动宗旨: 塑造创新的教育文化,加强团队精神,加强教职员工的交流,更好
的建设幼儿园的明天。
三、活动对象:全体教职员工。
四、活动时间:2013年2月9日
六、活动简介:推进幼儿园向纵深方向发展,营造活跃的教育氛围、提高教职员工
的学以致用和创新能力,更好的为幼儿和家长服务。努力将全新的教育理念和精神面貌展现在幼儿和家长面前。
七、活动流程:
(一)温馨律动《相亲相爱的一家人》 ( 集体 4分)
(二)素质拓展项目名称:
1、无敌风火轮
项目类型:团队协作竞技型
道具要求:报纸、胶带
场地要求:一片空旷的大场地
游戏时间:10分钟左右
游戏玩法:10人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
2、解手链 (分组15分) 游戏简介:所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的,但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆,一个联系着大家,能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下,如何(分组10分)
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让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。
游戏人数:10人/组
场地要求:开阔的场地一块
游戏时间:15分钟左右
活动目标:锻炼新团队的沟通,执行及领导力。
3、链接加速 (分组10分) 项目类型:团队合作型
参赛人员:由10名队员参赛
场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:20米
竞赛方法:参加游戏者10人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。场地上划好起跑线和终点线,其距离为20米,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。
活动目的:本活动旨在培养成员的团结协作精神。
4、人椅 (集体15分) 游戏类型:团队游戏
游戏目的 :从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
游戏规则:
1、所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;
2、听从训练者的指挥,然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;
3、坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前;
4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;
(三)励志手语操《从头再来》 (集体4分)
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(四)园长小结。
八、活动事项:
1、活动组织:
2、游戏组织老师:
3、道具准备: 4、摄影
儿童拓展项目有绳网探险,儿童攀爬架,室内儿童攀岩,儿童冒险乐园,时空隧道,儿童钻网通,超级蹦床等等,其中最火的是绳网探险、室内儿童攀岩和超级蹦床。
绳网探险将高难度的野外生存拓展训练完整、安全的复制到城市休闲空间中,项目分二到三层,每上一层难度不断加大。
室内儿童攀岩模拟真实攀岩项目,是一项适合锻炼身体的运动,增加身体柔软度与协调感和平衡感,对肌肉发展、身体协调都有好处。
超级蹦床运动是一种全新的娱乐项目,大人小孩都可以玩,是全民娱乐的一个火爆项目。
总的来说,儿童户外拓展能让孩子在玩得开心的同时,还能强身健体和健脑益智。
幼儿园户外拓展训练活动方案一、活动主题:团结、互助、合作二、活动宗旨: 塑造创新的教育文化,加强团队精神,加强教职员工的交流,更好的建设幼儿园的明天。
三、活动对象:全体教职员工。四、活动时间:2013年2月9日六、活动简介:推进幼儿园向纵深方向发展,营造活跃的教育氛围、提高教职员工的学以致用和创新能力,更好的为幼儿和家长服务。
努力将全新的教育理念和精神面貌展现在幼儿和家长面前。七、活动流程:(一)温馨律动《相亲相爱的一家人》 ( 集体 4分)(二)素质拓展项目名称:1、无敌风火轮项目类型:团队协作竞技型道具要求:报纸、胶带场地要求:一片空旷的大场地游戏时间:10分钟左右游戏玩法:10人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。2、解手链 (分组15分) 游戏简介:所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的,但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆,一个联系着大家,能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下,如何(分组10分)1/3页让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。游戏人数:10人/组场地要求:开阔的场地一块游戏时间:15分钟左右活动目标:锻炼新团队的沟通,执行及领导力。
3、链接加速 (分组10分) 项目类型:团队合作型参赛人员:由10名队员参赛场地要求:一片空旷的大场地 比赛赛距:20米竞赛方法:参加游戏者10人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。场地上划好起跑线和终点线,其距离为20米,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。
活动目的:本活动旨在培养成员的团结协作精神。4、人椅 (集体15分) 游戏类型:团队游戏游戏目的 :从本游戏中体验团队精神,要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量,不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
游戏规则:1、所有的学员都应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;2、听从训练者的指挥,然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;3、坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前;4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;(三)励志手语操《从头再来》 (集体4分)2/3页(四)园长小结。八、活动事项:1、活动组织:2、游戏组织老师:3、道具准备: 4、摄影。
学生拓展夏令营 一、儿童参加拓展训练的意义概述: 拓展训练的早期形式起源于二战期间的海上生存训练。
战争结束后,拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。训练目标由单纯的体能训练,扩展到心理训练,人格训练,素质训练等等!发展至今也逐渐的被青少年以及儿童所青睐。
青少年是祖国的未来,他们的综合素质决定着他们的未来的成就以及对社会的贡献。而青少年的素质培养就要从儿童时期进行训练。
使孩子很早的接受专业系统的训练和培训。能够从小对儿童产生深刻影响的,改变中国传统式教育的一种学习方式就是体验式的学习——拓展训练!拓展训练到底能给儿童带来那些益处呢! ※ 培养儿童积极健康的心态,积极进取的人生态度! ※ 了解自身优点,更积极客观的看待缺点,提高自我认识能力! ※ 激发了孩子与人交往的欲望,锻炼了孩子与人沟通和交流的能力! ※ 能够让孩子感受到有知心的朋友在关心他(她),感受到积极的情感沟通! ※ 理解和支持他人,有较强的换位思考能力! ※ 处理事情的应变能力,面对困难的勇气! ※ 培养孩子的创新思维,领导能力,组织能力,人格魅力的展现! ※ 回归大自然,陶冶情操,磨练意志,接受考验,挑战自我,熔炼团队! 二、儿童拓展夏令营分类(四大套餐): A.科普夏令营: a.自然科学为主体课程内容: 1.常见动植物的分类、解剖、行为的学习。
如通过对中国林蛙的解剖结构学习了解哈什蚂是如何产生的;通过对家鸽的解剖来学习鸟类的呼吸双循环等。 2.简单标本的制作及方法 3.动植物的捕捉和采集。
如:鸟类的捕捉及放生 4.海边百种无脊椎动物的学习及采集。 5.自然博物馆、海洋世界的游览 6.生存技能的学习 b.社会科学为主体的课程内容: 1.文物古迹游览 2.民俗风情学习 3.城市生存体验 4.各种社会岗位参观。
如:飞机博览园、废水处理厂等 B.情尚乐园: 1.专业儿童拓展训练 2.专业野外生存技能培训 3.情商训练 4.儿童健康心理调理 C.休闲性夏令营: 1.以原始自然环境为载体,陶冶孩子情操,释放压力。 2.在活动过程中加入简单的团队活动,使孩子建立团队意识。
3.消除孩子自私心理,拓宽思维提升个人做人魅力。 D.特殊目的性夏令营: 如 1.减肥夏令营 2.军训夏令营 3.商业媒体夏令营 4.极限运动 三、儿童拓展夏令营收费标准 1.A套1600元/人(5天5夜) 2. B套1600元/人(5天5夜) 3.C套1100元/人(5天5夜) 4.D套 待定 备注:以上价格为预算价格,如有偏差及时沟通调整,争取财务透明化。
望合作愉快 拓展体验夏令营 第一项:开营仪式2007年7月20日早6点于亚贸大厦门前,列队集合。届时有媒体摄像报道,同时我方将有专业的摄像师进行全程摄像。
1. 由主办方代表讲话,宣布拓展体验夏令营开营 2. 营员代表讲话、宣誓。 3. 全体营员放飞气球 第二项:活动日程 7月16日 早6:30乘车由盘锦出发,赴沈阳。
约2.5小时之后抵达沈阳海底世界。 11:00乘车赴本溪平顶山原始森林拓展基地 12:00-13:30 抵达基地,午餐、休息 13:30-14:30 讲课拓展起源、分队、团队组建 13:30-17:30 拓展项目------背摔+空中抓杠 17:30-18:30 搭建帐篷------如帐篷不足(男生住帐篷、女生住火炕) 18:30-19:30 晚餐 20:00-21:00 自由活动--------- 写一篇去海洋世界的心得体会! 21:00-22:00 洗漱、休息7月17日 6:30——7:00 起床 洗漱 7:00——7:30 晨练 7:30——8:00 早餐 8:30-12:00 拓展项目 8:30-10:00 讲课(几种求生绳结的打法) 10:30-12:00 生死连心桥12:00——14:00 午饭 午休 14:00-17:00 拓展项目-------高空绳网+过沼泽17:00——19:00 晚饭 休息 19:00——21:00 晚课 一天回顾与分享 21:00——22:00 洗漱 休息 22;00 吹哨休息7月18日 6:30——7:00 起床 洗漱 7:00——7:30 晨练 7:30——8:00 早餐 8:30-12:00 拓展项目---野外求生课程+缅甸桥+齐眉棍12:00——14:00 午饭 午休 14:00-17:30 拓展项目---露营课程+悬崖逃生18:00——19:30 晚饭 19:30——21:00 野外定向课程之指南针、地图、罗盘定向 21:00——22:00 休息7月19日 6:30——7:30 起床 洗漱 7:00——7:30 晨练 7:30——8:00 早餐 8:30-12:00 拓展项目:钢索桥+高空极限溜锁 12:00-14:00 午餐 午休 14:00-17:30 拓展项目:野外灶台搭建+野外给养课程+野外水处理课程18:00——19:30 晚饭 19:30——21:00 晚课:野外避害课程+野外定向课程之徒手定向21:00——22:00 吹哨休息7月20日 6:30——7:00 起床 洗漱 7:00——7:30 晨练 7:30——8:00 早餐 8:30-12:00 拓展项目 岩降+无敌风火轮+无声数字12:00——13:30 午饭 午休 13:30-16:30 拓展项目---打靶射击+盲人方阵 16:30-17:30 毕业墙 、毕业典礼18:00——19:30 晚饭 19:30——21:30 篝火晚会+学生自己的才艺表演 21:30 -22:00 吹哨休息7月21日 6:00——7:30 起床 洗漱 早餐 7:30——9:00 乘车赴大冰沟 8:00—— 进行森林穿越、游泳(不超过4点返回盘锦) 16:00——19:00 乘车返回盘锦 19:00——19:30 毕营仪式 活动要求: 1、着装:请学员自备休闲装或户外运动服(尽量穿宽松、防磨),请带一件防寒外套、运动鞋,水上项目请自备泳装。
2、个人请携带常用有效药品:如创可贴、感冒药等。 3、队员中有心。
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