能。但建议当天食用完营养更高、口感更佳。鱼肉煮熟后吃不完,建议放入冰箱里,以防鱼发生变质,导致细菌的生长。另外,鱼本身含有丰富的蛋白质,但是隔夜后可能会产生蛋白质降解物,过量的使用可能会损伤肝脏。
鱼肉煮熟后在未变质的情况下隔夜是可以吃的,但是要适量的食用。鱼肉煮熟后吃不完,建议可以把它放入冰箱里,以防鱼发生变质,导致细菌的生长;另外,鱼本身含有丰富的蛋白质,但是隔夜后可能会产生蛋白质降解物,过量的使用可能会损伤肝脏。
隔夜的鱼不能吃。
鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能,应现制现吃,所以最好不要吃。鱼吃不完的话,建议尽量减少储存时间,如果要保存的话,要放到冰箱冷冻,防止细菌生长。
鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,约有87-98%都会被人体吸收。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷等能有效地预防骨质疏松症。
此外,鱼油还含有丰富的维生素A及D,特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在吃鱼时摄取到。DHA是促进脑力的关键元素。
扩展资料:
吃鱼注意事项:
1、生吃鱼片易得“肝吸虫病”
很多人都喜欢吃生鱼片,尤其是三文鱼片,生鱼片肉质鲜嫩,味道鲜美,但其实吃生鱼片对肝脏很不利。鱼肉中有很多寄生虫,吃生鱼片可感染肝吸虫病,严重者可诱发肝癌。吃不干净的三文鱼引发重大疾病的案例已经不少,大家如果一定要吃生鱼片最好选择没有受污染的深海鱼。
2、空腹吃鱼或导致痛风
空腹吃鱼可能是不少减肥人士常有的习惯,但需要警惕的是,空腹吃鱼可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉,却没有足够的碳水化合物来分解,人体酸碱平衡就会失调,从而诱发痛风。
3、活杀现吃未必好
很多人以为鱼一定要吃新鲜的,因此活杀现吃,以为这样就能保证鱼的营养价值和口感保留完整。其实这是一个误区,吃鱼最好不要活杀现吃,因为这样的话鱼身上可能还有毒素来不及完全排出,或是身上的细菌还没完全死亡,容易对人体造成伤害。
4、痛风患者,肝硬化病人,血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,吃鱼肉会使相关的病状加重。
参考资料来源:人民网-五种隔夜菜 打死也不能吃
参考资料来源:百度百科-鱼
隔夜的鱼能吃,但不要多吃,对身体不好。
鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能,应现制现吃,所以最好不要吃。
鱼吃不完的话,建议尽量减少储存时间,如果要保存的话,要放到冰箱冷冻,防止细菌生长。
鱼隔夜能吃,煮熟的鱼经过了高温灭菌处理,放置一夜的时间不会产生较多的细菌,加热后可以继续食用,但如果鱼出现腐烂的现象,则表示鱼肉变质,不能食用,保存吃不完的鱼,要用保鲜膜将其包裹严实,然后放入冰箱冷藏。
鱼隔夜可以吃吗
1、能吃
鱼隔夜可以吃。因为煮熟的鱼在烹饪的过程中,体内的细菌已经被消灭,放置一夜的时间不会变质,可以正常食用,但吃之前,要将鱼放入微波炉、烤箱加热,以免影响肠胃消化。
2、保存方法
保存吃不完的鱼,可以将其装入保鲜盒或者较小的器皿中,然后用保鲜膜封口,隔绝空气,最后将鱼放在冰箱的冷藏区域,而未烹饪的鱼可以装入保鲜袋,放在冰箱的冷冻层中。
3、食用禁忌
鱼不能和羊肉、牛肉一起吃,否则会刺激肠胃,导致身体不适,鱼也不能和山楂、绿豆一起吃,这三种食材都为寒性,同时食用会加重体内寒性,从而出现腹痛、腹泻的症状,严重情况下会中毒。
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