喝荷叶茶有什么好处和坏处,有人说喝荷叶茶能减肥，长期喝荷叶茶对身体有什么危害？

荷叶茶中含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等营养成分，具有清热解暑、降压降脂、滋肝润肺等作用喝荷叶茶有什么好处和坏处。

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它很长一段时间是对身体有害吗？

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荷叶花具有清热解毒，凉血，减肥，抗血脂的作用，可改善脂肪代谢减少脂肪的吸收，促进胃肠的蠕动，具有排水利尿的功效。但是它也是有危害的。荷叶偏凉性，具有促进胃肠蠕动功能，孕妇及小孩不宜引用，容易引起胃肠道不适。