我最近在喝一种用干荷叶泡的茶,最开始是为了治豆豆,但喝了两个星期后,却发现裤子松了不少,我一称,少了6斤。我一没节食,二没作运动。只能是荷叶茶的作用了。
我上网查到,原来荷叶自古就是减肥的圣品,厚厚厚,我可是歪打正着,喜死我了!!!
荷叶在中药店就买得到,便宜死了,防在杯子里用开水泡5-10分就可以了,一定要泡浓一点,但要注意了,一般只能泡一次就要换新的,不然会影响药效的。而且最好是饭前空腹喝。
我觉得再加一点别的东东,减肥的效果会更好,不知jjmm们有什么高招????
☆☆☆十四于 16:29:38留言☆☆☆
楼主声明
1,荷叶是一味不常用的中药,一些药店没有是正常的,要多跑几家。
2,荷叶茶减肥法是很健康的(如果你乱加了别的东西除外)。不会拉肚子的。可以放心饮用。
3,这种方法和其他的减肥方法一样,并不是对每个人都有用,可能是个人体质原因吧!喝了每用的jjmm们可不要打我哟。
4,荷叶茶是纯中药的。减的速度当然没有西药快,我想一般至少要2-6个星期才看得到效果。
5,个人口味的原因,有人说好喝,有人说难喝。好喝的继续,难喝的忍忍,说不定你的肥肉就没了哟
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