苹果的糖分并不低。以一个中等大小的红富士苹果为例，重量大概是250克，可食部分85%，它所提供糖分大概是20克，吃进这么一个苹果就摄入约96大卡的热量，相当于一小碗米饭啦。所以，大家千万不要以为苹果吃得越多就瘦得越快。
声明:本网站尊重并保护知识产权，根据《信息网络传播权保护条例》，如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们，我们会及时删除。 蜀ICP备2020033479号-4 Copyright © 2016 学习鸟. 页面生成时间：3.114秒
