初中生防火安全知识测试(中学生消防安全知识竞答)
1.中学生消防安全知识竞答
一、有序的生活.安全的保障 1、生活有序。
每天起床、锻炼、用膳、家务劳动都有规定的时间，全家人都有规律地生活，这样使我们每个人都始终保持充沛的精力、良好的情绪。人们在过度疲劳、精神不振、情绪低落、思想不集中等情况下，容易发生意外事故。
因此，有规律地生活是最为重要的。平时，我们还相互帮助，做到乐不过度、悲不至绝，保持稳定而良好的情绪，这样可以避免“乐极生悲”、“祸不单行”等不愉快事情的发生。
2、建立家庭分工负责制度。家庭虽小，但也与一个单位一样，里里外外有许多事情要做，既需要分工负责，又需要相互帮助。
3、父母以身作则，培养孩子认真、谨慎、诚实、守信等好品质。4、要经常告诫孩子什么事有危险，什么事不该做，应该怎样做。
孩子知识少，有些道理很难说清楚，但一定要让他们知道什么样的事有危险，后果会怎样，应该怎样避免。5、为孩子设计一张“安全卡”。
安全卡首先告诉孩子做事要沉着、冷静。卡上面记录着她的姓名、年龄、住址、血型、父母的工作单位和电话号码，还有常用的电话号码（包括急救、报警、火警及主要亲友的联系电话），还有孩子的过敏情况，及疾病记录等等。
“安全卡”不仅给孩子本人使用，也是发生特殊情况后，给热心助人者使用的。有备无患，很有必要。
二、户户离不开火，家家须防火 家庭火灾的主要原因有哪些呢？用火不慎（如使用炉火、灯火不小心，乱丢未熄灭的火柴头、烟蒂） 用火设备不良。如炉灶不符合防火要求，厨房布局不合理，使用液化石油气的灶通风不良，炉灶靠近易燃物等。
液化石油气（或煤气）使用不当。、家用电器安装和使用不当（如超负荷、短路、忘记及时切断电源等）。
如何消除家庭火灾隐患，防范火灾发生呢？ 常言道，“十灾九大意”。只要大家认真防火，谨慎用火，火灾是可以避免的。
火灾最大的隐患莫过于思想上的麻痹。因此，家中的大人小孩都要增强防火意识；学一点防火知识：1、安全使用液化石油气和煤气 幼小的孩子不要使用液化石油气和煤气。
随着年龄的增加，可以让孩子帮助爸爸妈妈做些力所能及的事情，例如烧水、做饭。在此之前要学会正确使用液化气和煤气。
（1）无论是管道煤气，还是罐装液化石油气，都必须“先点火后供气”。煤气使用后，要随手先关闭阀门。
再闭合煤气灶上的开关。 （2）使用液化石油气或煤气烧饭或烧水时，要专心看守，切莫远离厨房，做其他事情。
. （3）液化气瓶要远离火源（至少1米以上），直立使用，不能倒立卧放，不能用火烘烤，严禁私自倒掉残液和抽气倒灌。 （4）使用液化石油气或煤气时，若听到微小漏气声音，或闻到异味时，应立即关火检查。
注意不能用明火检查煤气管道是否漏气。听到漏气声，要立即关闭钢瓶阀门（或煤气管道总开关），迅速打开窗通风，熄灭附近火源。
切记此时不要使用换气扇、脱排油烟机、电风扇、电冰箱等家用电器，不要拉电灯开关。尽快打电话通知爸爸妈妈或煤气站人员进行处理。
2、安全使用蚊香 夏天，为防止蚊子干扰，我们经常要使用蚊香。蚊香虽小，使用不当，也会引起火灾，所以使用时一定要注意： （1）点燃的蚊香要放在支架上，支架可放在水泥地、金属盘上。
切不可放在纸箱、木板等可燃物上。 （2）点燃的蚊香要放在远离窗帘、蚊帐、衣服等可燃物的地面上。
（3）使用电蚊香时，也要放在远离纸、木器等易燃物的地面上。不用时，应拔去插头。
' 3、家里不慎起火或发生火灾怎么办 一旦发现家中起火，不要慌张，应根据火情及时采取相应措施。 （1）如果炒菜时油锅起火，迅速将锅盖紧紧盖上，这样就能将火与空气隔绝，使锅里的油火因缺氧而熄灭。
切忌用水扑救。 （2）液化石油气因漏气起火时，首先应迅速切断气源，同时用灭火器或灭火粉将火扑灭。
（3）家用电器着火，要立即拔下插头，或拉闸断电，然后用毛毯或棉被捂盖。切记在电源切断前不要用水扑救，因为水能导电，容易造成触电事故。
（4）房间内起火时，不能轻易打开门窗，若将门窗打开，由于空气对流作用，火势会迅速发展，形成大面积火灾。 （5）纸张、木头或布起火时，可用水来扑救，而电器、汽油、酒精、食用油着火时倒不要用水扑救，可用土、沙泥、干粉灭火器等。
（6）若火势已大，必须立即报火警，火警电话号码为“119”.拨通电话后，立即报告火灾地点，火势情况和自己姓名。 （7）被火围困时，应视不同情况，采取不同方法脱离险境。
2.中学生消防安全知识
校园是人员高度聚集的公共场所，教学仪器多、科研设备价值昂贵、用电量大，各类试验、实习项目和易燃物多，一旦发生火灾事故，影响大、损失大，直接影响教学、科研工作的正常进行。
因而，我校多年来高度重视校园防火工作，始终把防火工作放在各项预防工作的首位。预防校园火灾是一项长抓不懈的工作，学习消防知识是中学生在校学习期间不可或缺的一课。
为了增强广大学生的消防安全意识，明确消防安全责任，便于同学们学习消防安全知识，我们编辑了这本《中学生消防安全常识》。本书内容主要包括：火灾基本常识、灭火器基本常识、初起火灾扑救方法、人员疏散和火场逃生知识、消防知识问答等，并收集了校园火灾案例、消防安全知识竞赛试题等方面的内容。
其目的是让中学生通过学习这本读物，了解消防安全常识，熟悉消防器材的性能特点，掌握灭火、疏散、逃生技能，提高自防自救能力，预防校园火灾。同时，也为广大学生和中学生义务消防队提供了学习、宣传资料。
我们期望，通过对消防安全知识的学习，使广大同学做到“三懂三会”，即：懂火灾的危害性、懂火灾的扑救方法、懂预防火灾的措施：会报火警、会使用灭火器、会逃生自救。 “隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。
希望同学们自觉承担起校园防火工作的责任与义务，更多的学习和掌握消防知识，遵守各项防火制度，积极参与校园消防工作，使我校形成“人人关心消防、处处注意防火”的群防群治的局面，从根本上减少或避免校园火灾事故的发生。（一）燃烧的定义 燃烧，俗称着火，系指可燃物与氧化剂作用发生的放热反应，通常伴有火焰、发光和（或）发烟的现象。
燃烧具有三个特征，即化学反应、放热和发光。（二）燃烧的条件 燃烧的必要条件——物质燃烧过程的发生和发展，必须具备以下三个必要条件，即：可燃物、氧化剂和温度（引火源）。
只有这三个条件同时具备，才可能发生燃烧现象，无论缺少哪一个条件，燃烧都不能发生。但是，并不是上述三个条件同时存在，就一定会发生燃烧现象，还必须这三个因素相互作用才能发生燃烧。
1.可燃物：凡是能与空气中的氧或其他氧化剂起燃烧化学反应的物质称为可燃物。可燃物按其物理状态分为气体可燃物、液体可燃物和固体可燃物三种类别。
可燃烧物质大多是含碳和氢的化合物，某些金属如镁、铝、钙等在某些条件下也可以燃烧，还有许多物质如肼臭氧等在高温下可以通过自己的分解而放出光和热。 2.氧化剂：帮助和支持可燃物燃烧的物质，即能与可燃物发生氧化反应的物质称为氧化剂。
燃烧过程中的氧化剂主要是空气中游离的氧，另外如氟、氯等也可以作为燃烧反应的氧化剂。 3.温度（引火源）：是指供给可燃物与氧或助燃剂发生燃烧反应的能量来源。
常见的是热能，其它还有化学能、电能、机械能等转变的热能。 4.链式反应：有焰燃烧都存在链式反应。
当某种可燃物受热，它不仅会汽化，而且该可燃物的分子会发生热烈解作用从而产生自由基。自由基是一种高度活泼的化学形态，能与其他的自由基和分子反应，而使燃烧持续进行下去，这就是燃烧的链式反应。
燃烧的充分条件——（1）一定的可燃物浓度；（2）一定的氧气含量：（3）一定的点火能量；（4）未受抑制的链式反应。例如：汽油的最小点火能量为0.2raj，乙醚为O.19mJ，甲醇为0.215mJ。
对于无焰燃烧，前三个条件同时存在，相互作用，燃烧即会发生。而对于有焰燃烧，除以上三个条件，燃烧过程中存在未受抑制的游离基（自由基），形成链式反应，使燃烧能够持续下去，亦是燃烧的充分条件之一。
（三）燃烧的类型 燃烧按其形成的条件和瞬间发生的特点一般分为闪燃、着火、自燃和爆炸四种类型。 闪燃是物质遇火能产生一闪既灭的燃烧现象。
着火是可燃物质在空气中与火源接触，达到某一温度时，开始产生有火焰的燃烧，并在火源移去后仍能继续燃烧的现象。 自燃是可燃物质在没有外部火花、火焰等火源的作用下，因受热或自身发热积热不散引起的燃烧。
爆炸是由于物质急剧氧化或分解反应产生温度、压力增加或两者同时增加的现象。爆炸可分为：物理爆炸、化学爆炸和核爆炸。
物理爆炸是由于液体变成蒸气或者气体迅速膨胀，压力急速增加，并大大超过容器的极限压力而发生的爆炸。如蒸气锅炉；液化气钢瓶等的爆炸。
化学爆炸是因物质本身起化学反应，产生大量气体和高温而发生的爆炸。如炸药的爆炸，可燃气体、液体蒸气和粉尘与空气混合物的爆炸等。
化学爆炸是消防工作中防止爆炸的重点。热传播除了火焰直接接触外，通常是以热传导、热辐射和热对流三种方式向外传播的。
（四）火灾的定义 火灾系指在时间或空间上失去控制的燃烧所造成的灾害。火灾大多数是一种社会现象，发生火灾的主要原因可归纳三个方面。
一是人为的不安全行为（含放火）；二是物质的不安全状态；三是工艺技术的缺陷。而人的不安全行为是最主要的因素。
（五）火灾的分类 火灾依据物质燃烧特性，可划分为A、B、C、D、E五类。A类火灾：指固体物质火灾。
这种物质往往具有有机物质性质，一般在燃烧时产生灼热的余烬。如木材、煤。
3.中学生消防安全知识
第一条自觉维护公共消防安全，发现火灾迅速拨打119电话报警，消防队救火不收费。
第二条发现火灾隐患和消防安全违法行为可拨打96119电话，向当地公安消防部门举报。第三条不埋压、圈占、损坏、挪用、遮挡消防设施和器材。
第四条不携带易燃易爆危险品进入公共场所、乘坐公共交通工具。第五条不在严禁烟火的场所动用明火和吸烟。
第六条购买合格的烟花爆竹，燃放时遵守安全燃放规定，注意消防安全。第七条家庭和单位配备必要的消防器材并掌握正确的使用方法。
第八条每个家庭都应制定消防安全计划，绘制逃生疏散路线图，及时检查、消除火灾隐患。第九条室内装修装饰不应采用易燃材料。
第十条正确使用电器设备，不乱接电源线，不超负荷用电，及时更换老化电器设备和线路，外出时要关闭电源开关。第十一条正确使用、经常检查燃气设施和用具，发现燃气泄漏，迅速关阀门、开门窗，切勿触动电器开关和使用明火。
第十二条教育儿童不玩火，将打火机和火柴放在儿童拿不到的地方。第十三条不占用、堵塞或封闭安全出口、疏散通道和消防车通道，不设置妨碍消防车通行和火灾扑救的障碍物。
第十四条不躺在床上或沙发上吸烟，不乱扔烟头。第十五条学校和单位定期组织逃生疏散演练。
第十六条进入公共场所注意观察安全出口和疏散通道，记住疏散方向。第十七条遇到火灾时沉着、冷静，迅速正确逃生，不贪恋财物、不乘坐电梯、不盲目跳楼。
第十八条必须穿过浓烟逃生时，尽量用浸湿的衣物保护头部和身体，捂住口鼻，弯腰低姿前行。第十九条身上着火，可就地打滚或用厚重衣物覆盖，压灭火苗。
第二十条大火封门无法逃生时，可用浸湿的毛巾、衣物等堵塞门缝，发出求救信号等待救援。
4.中学生消防安全知识
中学生消防安全常识 一、基本知识 1、燃烧必须具备三个条件：有可燃物、有助燃物、有着火源。
2、常见的火源有：明火、高温物体、火星、电火花、强光等。 3、生活中的因素引起的火灾主要包括：用火不慎、用电不慎、用油、用气不慎、吸烟不慎、玩火、燃放烟花爆竹等。
4、家庭易燃物品有：木制家具、被褥窗帘、衣物、沙发、书籍、煤气罐等。 二、学校及公共场所防火 1、禁止携带烟花爆竹和火柴等易燃易爆物品进校。
2、实验用的易燃易爆物品要有专门库房存放，随用随领，不要在现场存放。 3、注意经常检查电器设备的安装使用情况，用完后要切断电源。
4、不带火种不携带易燃易爆物品（如汽油、洒精等）去公共场所，或乘坐公共交通工具。 三、山林防火 1、教师和家长带孩子外出野游、打猎、放牧、采药时不要带火种进山，更不准在山林地区吸烟。
2、学校组织学生到山林地区旅游时，严禁组织野炊、篝火晚会等活动。 四、家庭防火 1、安全使用炉火 （1）烟囱要远离电线、顶棚、木墙壁和木门、木窗等，至少相隔0.2米以上。
（2）炉体周围应有防护或离开可燃物0.5米以上。 （3）清除炉灰、炉渣时不要乱倒，不可接触可燃物，最好要有固定的安全地方。
（4）生火时千万不要用汽油、柴油和洒精等引火。 2、安全使用液化石油气 （1）液化石油气灶具不能放在卧室、办公室、阳台或仓库、礼堂等公共场所内，以防漏气失火。
（2）正确掌握开关的使用方法，用毕切记关阀门、开关，阀门坏了要及时更换。 （3）使用液化气时，要有人看管，不可远离，随时注意调节火头的大小，防止汤水外溢浇灭焰，引起跑气。
（4）液化气罐要直立摆放，不能倒放，更不能用火烤。 （5）如发现有气漏出，应立即采取措施：打开门窗，用扇子煽，以便通风换气，然后查找漏气部位。
五、灭火基本知识 1、隔离法：这是一种消除可燃物的方法。 2、窒息法：关闭门窗，阻止空气流入燃烧区，减少空气中氧气的含量，使火源得不到足够的氧气而熄灭。
3、冷却法：用水或其他灭火剂喷射到燃烧物上，将燃烧物的温度降低到燃点以下，迫使物质燃烧停止；或将水和灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上，降低可燃物温度，避免火情扩大。 4、对轻微的火情紧急应付措施： 形成火灾的，应及时报警。
对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。 （1）水是最常用的，木头、纸张、棉布等起火，可以直接用水扑灭。
（2）用土、沙子、浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处可以有效灭火。 （3）油类、酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。
（4）煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。 （6）电器起火，不可以用潮湿的物品捂盖。
水是导体，这样做会发生触电。正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。
六、报警 一旦发生火灾，要迅速打电话“119”向消防队报警，并立即组织人员扑救。扑救时要先救人，然后再尽量挽回损失，先断电然后救火，并注意顺风救灾，特别是野外火场。
灭火时一般就地取材，如用水、砂、土等灭火器材，特别要设法控制火势蔓延。严禁动员组织中小学生参加山林火灾的扑救工作。
同时要加强不准中小学生参加扑救森林火灾的教育管理，遇有自发扑救森林火灾的情况，学校和有关部门应及时加以劝阻，以防止发生不必要的人身伤亡事故。以上文章由整理提供！希望能帮到楼主。
5.中学生消防安全知识,尽量精简,急
消防安全知识
一、两知一会
（一）知道火灾的危害性
在社会生活中，火灾是威胁公共安全，危害人们生命财产的灾害之一。俗话说：“水火无情”；“贼偷一半，火烧全光”。当今，火灾是世界各国人民所面临的一个共同的灾难性问题。它给人类社会造成过不少生命、财产的严重损失。随着社会生产力的发展，社会财富日益增加，火灾损失上升及火灾危害范围扩大的总趋势是客观规律。现实证明，火灾是当今世界上多发性灾害中发生频率较高的一种灾害，也是时空跨度最大的一种灾害。火灾的危害性具体体现在以下五个方面。
1、火灾会造成惨重的直接财产损失
2、火灾造成的间接财产损失更为严重
3、火灾会造成大量的人员伤亡
4、火灾会造成生态平衡的破坏
5、火灾会造成不良的社会政治影响
（二）知道如何报警
在日常生活中，人们不免会遇到一些紧急情况，当遇到危害时，及时正确地报警是首要环节，一旦报警出现失误，不仅会使公安机关失去战机，而且还会使受害者受到更大的损失。因此作为家长不但应该熟练掌握几种最常用的报警、急救方法，还应该教会孩子正确使用这些方法和注意事项。
1、遇事拨打“110”
2、报警内容要具体确切
3、就近迅速报警
4、灵活机动报警
5、及时医治身体伤害
6、准确提供物品损失情况
7、正确保护现场
（三）会逃生自救
发生火灾时，如果被大火围困，特别是被围困在楼上时，在拨打了119报警电话后，我们应千方百计设法自救。具体做法如下：
发生火灾赶紧逃
观察周围找生机
如果建筑物有避难房、疏散楼梯的，可以先躲进避难房或由疏散楼梯撤至安全地方。
如多层建筑物火灾，楼梯已被烧断，或者火势已相当猛烈时，可以利用房屋的老虎窗、阳台、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。
跳楼逃生有技巧
如生命受到威胁，又无逃生之路时，可以用绳索或将床单撕成条状连接起来，一端拴在固定物件上，再顺着绳索或布条滑下。
如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命。
如处在较高楼层，且又无法采取跳楼逃生的办法时，可在室内，关闭通向火区的门窗，如有条件，尽可能向门窗上浇水以缓火势蔓延。这时，要采取一切办法（如可用打电话，抛物件等办法）向楼下的人发出求救信号，以赢得救援的机会。
危难见真情，在处于火场生死关头，更要发扬互助和奉献精神，尽力帮助老、幼、妇、弱者优先疏散。千万不能惊恐失措，无序夺路。
逃命切忌进电梯
尤其应该注意的是，处在高层建筑火灾时，如果不是消防专用电梯，绝对不能进电梯逃生。因为这时的电梯电源随时有可能被切断，并且电梯通道往往在发生火灾时首先成为烟雾的袭击部位而成烟道.
可自己删减内容，留下重点。
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6.2020年消防安全知识答题库及答案
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2020年消防安全知识答题和答案
一、单项选择题
1.燃烧是一种放热发光的（ B ）反应。
A.物理B.化学
2.火灾初起阶段是扑救火灾（B ）的阶段。
A.最不利B.最有利C.较不利
3.采取适当的措施，使燃烧因缺乏或断绝氧气而熄灭，这种方法称作（ A）。
A.窒息灭火法B.隔离灭火法C.冷却灭火法
4.凡是在特级动火区域内的动火必须办理（ C）。
A.相关手续B.许可证C.特级动火证D.动火证
5.由于行为人的过失引起火灾，造成严重后果的行为，构成（ B ）。
A.纵火罪 B.失火罪C.玩忽职守罪 D.重大责任事故罪
6.单位的消防档案，一般由（ B ）部门管理。
A.行政B.保卫C.工会D.办公室
7.按照国家工程建筑消防技术标准，施工的项目竣工时，（ C）经公安消防机构进行消防验收。
A.必须B.可以C.应该
8.消防安全重点单位的消防工作，实行（ A ）监督管理。
A.分级B.分类C.统一
9.公安消防人员在灭火过程中，应当（ A ）。
A.优先救人B.优先抢救财物C.优先灭火
10.依据《建筑设计防火规范》，我国将生产的火灾危险性分为（ B ）。
A.四组 B.五类 C.七种 D.三级
11.甲乙丙类液体储罐区和液化石油气储罐区的消火栓，应设在
7.中学生安全知识题
一、道路交通安全 （一）遵守交通规则。
1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；2、不穿越、攀爬、倚坐道口护拦。3、不在路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
4、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍。5、横过马路（街）或通过十字街道时，要走交通部门设置的专门穿越道，如斑马线、人行过街（公路）天桥和地下通道。
并注意红绿灯信号标志：红灯停，绿灯行。6、乘坐汽车、火车时要坐好扶好，身体任何部位不要伸向车外，不高声喧哗，不向外抛投物体，不搭乘货车、拖拉机等非载人营运车辆。
（二）骑自行车须遵守以下规定1、自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车和人小骑大型车。骑车转弯前须减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。
2、不双手离把，攀扶其它车辆或手中持物。3、不牵引车辆或被其它车辆牵引。
4、经常性检查车铃、车闸能否正常使用。6、经过交叉路口，要减速慢行，注意来往行人、车辆；不闯红灯。
二、校内校外活动安全 （一）防止触电1、不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳，更不要在电线上晾衣服或悬挂物体，或将电线直接挂在铁钉上。2、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。
3、万一遇有电器设备引起的火灾，要迅速切断电源，然后再灭火。4、发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即报告老师、家长或其他人员实施抢救。
5、远离高压带电体。不要接触电杆掉下的电线，不要攀变电器平台，不要攀电讯发射塔，高压输电塔，不要在高压电线下放风筝、钓鱼等。
6、打雷下雨时不在易导电的物体下躲避。雷雨时尽量避免或减少野外活动，路遇雷雨不要往高处走，迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避；不要携带雨伞等金属物，应双脚并拢抱头蹲下，以防止跨步电压的伤害和有效减少被闪电击的概率。
（二）防止落物伤害1、不进入建筑施工现场。2、起重装卸、吊运用设备的下面严禁站立、通行和玩耍。
（三）楼道安全1、上下楼梯时有序缓慢右行，严禁拥挤，特别是发现有人摔倒时，应立即停止上下，迅速将摔倒者扶起。2、不在教室里打跳，翻越门窗；不在走廊上追逐嬉戏，身体不靠栏杆且使身体重心外倾或用力拉扯栏杆，不在走廊上"齐步走"造成共振，以免损坏楼板。
（四）严禁学生将棍棒、刀具等各类尖利物品带入校园，更不得带进教室；学生在使用小刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具时，要注意安全，以免误伤自己和他人。（六）以礼待人，诚实交友，不与人口角、斗殴，更不要械斗、群殴。
三、实验、实作安全1、实验操作时，学生要听从老师的指导，严格按照实验操作规程操作不得自行其是，若不慎将酸、碱腐蚀性液体沾在手上或其他地方，应尽快用清水冲洗干净。2、未经许可，学生不得进入实验仪器物品保管室和实验操作室，不得接触有毒、有害、易燃易爆等危险物品。
4、练习焊接时，要听从教师指导，使用防护罩。5、在接触照明和动力用电时，有触电和死亡的危险，一定要要小心谨慎，防止触电。
四、体育活动安全1、学生参加各类体育活动前，要主动向老师报告自己的健康状况，并说明有何种不适宜参加体育活动的疾病；教师要全面了解学生的健康状况，并随时观察学生的身体变化情况，出现异常及时处理。2、参加体育活动，衣服要宽松，衣服上不别胸针，头上不要戴各种发卡，活动不可太剧烈。
要严格按照老师的要求进行活动，在进行篮球、足球、排球等对抗性激烈的活动时，要注意保护自己和他人，以免受到意外的伤害。参加体育活动前不可吃得过饱或者过多饮水；剧烈运动后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
秋冬季运动后还应增加衣服、注意保暖。3、游泳前要适当活动，且保证身体健康，有心脏病、高血压、中耳炎等不宜游泳，剧烈活动之后不宜游泳。
五 、住宿生安全1、住校学生要严格执行宿舍管理制度，服从寝室管理人员的指导，按时作息。2、不准将火源（如火柴、打火机）和易燃、易爆有毒有害以及其他危险物品带入寝室。
3、不准在寝室内违章用电，烧电炉，使用烤火器等。4、因事因病夜晚不归，要向班主任和寝室管理人员请假，并征得许可。
5、不得将外人带入寝室住宿。6、不准将衣服、洗脸巾晾晒在电线或日光灯上。
7、不准在寝室内焚烧废纸杂物。8、住上铺的要慢慢上下，不准将床摇晃，不准跨越相邻床位，不准站立或坐在床沿将脚掉下穿脱衣服，不准将身体伸出窗外，不准用手接触吊扇，顶棚等。
9、住上下铺床的学生，不准在床上做剧烈的体育活动，以避免造成伤亡事故。10、要保持室内清洁、干燥，不准将剩饭菜、洗脚水、洗脸水等倒在室内。
11、要关好寝室门。12、原则上不准学生在校外租（借）房中住宿，如有特殊情况，需学生家长向学校申请并经许可，且家长与学校签订安全责任书。
六、消防安全 （一）学校及公共场所防火1、不随身携带烟花、爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品。2、不吸烟、不玩火，尤其是在加油站、加气站等易燃易爆场所。
（二）家庭防火1、按照操作规范正确安全地使用液化天燃气。正确掌握开关的使用方法，用毕切记关阀门，。
8.初中生需要知道的消防知识,谢谢
一、基本知识 1.燃烧必须具备三个条件：有可燃物.有助燃物.有着火源。
2.常见的火源有：明火.高温物体.火星.电火花.强光等。 3.生活中的因素引起的火灾主要包括：用火不慎.用电不慎.用油.用气不慎.吸烟不慎.玩火.燃放烟花爆竹等。
4.家庭易燃物品有：木制家具.被褥窗帘.衣物.沙发.书籍.煤气罐等等， 二、学校及公共场所防火常识 1.禁止学生携带烟花.爆竹.砸炮.火柴等易燃易爆物品进校。 2.实验用的易燃易爆物品，要有专门库房存放，随用随领，不要在现场存放。
3.注意经常检查电器设备的安装使用情况，用完后要切断电源。 4.不带火种不携带易燃易爆物品（如汽油.洒精等）去公共场所，或乘坐公共交通工具。
三、山林防火常识 1.教师和家长带孩子外出野游.打猎.放牧.采药时不要带火种进山，更不准在山林地区吸烟。 2.学校组织学生到山林地区旅游时，严禁组织野炊.篝火等活动。
四、家庭防火常识 1.安全使用炉火 （1）烟囱要远离电线.顶棚.木墙壁和木门窗等，至少相隔0.2米以上。 （2）炉体周围应有防护或离开可燃物0.5米以上。
（3）清除炉灰.炉渣时不要乱倒，不可接触可燃物，最好要有固定的安全地方，刮风天倒炉灰更应注意。 （4）生火时千万不要用汽油.柴油和洒精等引火。
2.安全使用液化石油气 （1）液化石油气灶具不能放在卧室.办公室.阳台或仓库.礼堂等公共场所内，以防漏气失火。 （2）正确掌握开关的使用方法，要火等气，不要气等火，用毕切记关阀门.开关，阀门坏了要及时更换。
不要让儿童使用灶具或随意玩弄开关。 （3）使用液化气时，要有人看管，不可远离，随时注意调节火头的大小，防止汤水外溢浇灭焰或被风吹灭火焰，引起跑气。
（4）液化气罐应直立，不能倒放，更不能用开水泡或火烤。 （5）如发现有气漏出，应立即采取措施：打开门窗，用扇子煽，以便通风换气（但不能用电扇吹），然后查找漏气部位。
五、灭火基本常识 1.隔离法：这是一种消除可燃物的方法。 2.窒息法：阻止空气流入燃烧区，减少空气中氧气的含量，使火源得不到足够的氧气而熄灭。
3.冷却法：用水或其他灭火剂喷射到燃烧物上，将燃烧物的温度降低到燃点以下，迫使物质燃烧停止；或将水和灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上，降低可燃物温度，避免火情扩大。 4.对轻微的火情紧急应付措施： 形成火灾的，应及时报警。
对突然发生的比较轻微的火情，同学们也应掌握简便易行的，应付紧急情况的方法。 （1）水是最常用的灭火剂，木头.纸张.棉布等起火，可以直接用水扑灭。
（2）用土.沙子.浸湿的棉被或毛毯等迅速覆盖在起火处，可以有效地灭火。 （3）用扫帚.拖把等扑打，也能扑灭小火。
（4）油类.酒精等起火，不可用水去扑救，可用沙土或浸湿的棉被迅速覆盖。 （5）煤气起火，可用湿毛巾盖住火点，迅速切断气源。
（6）电器起火，不可用水扑救，也不可用潮湿的物品捂盖。水是导体，这样做会发生触电。
正确的方法是首先切断电源，然后再灭火。 （7）有条件的，还可以学习一些简易灭火器的使用方法。
六、报警常识 一旦发生火灾，要迅速打电话“119” 向消防队报警，并立即组织人员扑救。扑救时要先救人后救物，先重点后一般，先断电后救火，并注意顺风救灾，特别是野外火场。
灭火时一般就地取材，如用水. 砂土等灭火器材，特别要设法控制火势蔓延。严禁动员组织中小学生参加山林火灾的扑救工作。
同时要加强不准中小学生参加扑救森林火灾的教育管理，遇有自发 扑救森林火灾的情况，学校和有关部门应及时加以劝阻，以防止发生不必要的人身伤亡事故。 报警要注意以下几点： 1.要说明失火单位或住户所在的区（县）.街道或乡.村。
有重名时，要区别开来，以免找错。地名或单位名称有相似或易混的字，要加以强调，说得清楚明白。
2.要报清.报全单位和街.巷名称，不要用简称。 3.要说明是什么物质着火和火势大小。
这样便于消防队根据燃烧对象和火势大小来决定其出动的车辆和警力。 4.要说明报警人的姓名和所用电话的号码，因报警人所用电话往往离火场较近，消防队在出动力量到达之前，可以用此电话向报警询问火势发展情况，便于指挥调动。
5.报警后，应由熟悉情况的人到离火场最近的路口迎候消防车或指引通道，提供水源位置等情况，以便迅速灭火。 中学生自护自救与逃生常识 1.楼房火场逃生常识 （1）要镇静分析，不要盲目行动。
要明确自己所在的楼层，要回忆楼梯和楼门的位置.走向；分析周围的火情，不要盲目开窗开门，不然会助长火势，也不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。 （2） 要选好逃生办法，不要惊慌失措。
如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾.衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如下楼虽已有火，但火 势不大，就从楼梯冲出去。
如楼梯坏了冲不出去，可利用房屋的老虎窗.阳台.水漏管.或用绳子（可用衣服或床上用品撕成系成绳索）系在牢固的门窗.重物上从 窗口滑下。如果在二三层又无上述办法被迫跳楼的，也要向地位抛些棉被等物以增加缓冲，然后手扶窗台朝下滑，以缩小下落高度并保证双脚落地。
如果各种逃生路 均被大火切断，应退室内.关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延，也可向窗外扔小。
