冬季安全六防知识内容(冬季六防的内容)

1.冬季六防的内容

冬季六防 一防受冷冻伤。

冬天在户外进行运动锻炼，由于天气寒冷，容易发生冻伤。因此，进行冬练应该根据户外天气的寒冷变化程度，来适当增减自己的衣服，该戴手套、帽子等防寒用品的就要戴好，切不可上下子穿得太单薄，待准备活动做完身体开始发热后，方可逐渐脱下过多的衣服。

为防止皮肤冻伤，锻炼前、中、后对暴露在外的脸、鼻、耳朵、手等都进行按摩，常搓常擦，以促进局部血液循环，同时，在肢体表层部位涂抹适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等来保护皮肤的润泽。 二防超负荷运动。

不要因为天气冷，一出户门就开始做大负荷量的运动来增强热量。超负荷运动，不仅达不到健身康乐的目的，还会影响健身康乐。

因此，冬练—定要根据当时的天气情况和个人的身体健康状况，来合理地科学地安排负荷量，运动量的大小和运动时间的长短要因人而异，量力而行。循序渐进，以不感觉疲劳为度。

三防运动中损伤。冬天由于人体的肌肉的粘滞性增加，弹性申展性降低，关节的运动幅度减少。

在这种情况下，若锻炼前准备活动做得不够充分，很容易引起肌肉、肌腱、韧带及关节部位的运动损伤。因此，每次锻炼前一定做好腰、腿、关节等部位的准备活动，避免运动扭伤。

同时，避免在较滑的场地上进行锻炼，以防跌倒而造成挫伤投伤甚至骨折。 四防患感冒。

冬练的本身就是锻炼身体，增强体质，预防疾病及感冒。但是，当你在运动中不注意进行自我保健时易患感冒。

因此，在户外进行锻炼，应注意防寒保暖。不要张大口呼吸，以免吸入过多的冷空气而引起的运动性腹痛，，或降低呼吸道粘膜的抵抗力而发生感冒。

锻炼后，身体发热出汗，不要于风口处脱衣坐卧，以至受风寒而患感冒。 五防环境污染。

冬练要找一个周围环境清洁干净优雅的地方，最好到公园、山边、海边等空气清新的地方去锻炼。不要在风口处、风沙大的地方进行锻炼，也不要在浓雾弥漫中进行锻炼。

这些环境污染比较大。对人的身体有一定的害处，容易导致人体的运动中因供氧不足而出现胸闷、气喘、头晕、四肢乏力等症状。

因此，风沙大、浓雾大的天气不宜在户外锻炼。 六防不持之以恒。

冬练贵在持之以恒，坚持不断。不要因为一时天气不好就不坚持锻炼。

也不要因一时情绪不高就要放弃锻炼，要做到锻炼有规律，锻炼有毅力。“三天打鱼，两天晒网”是会有效果的，只有坚持，方能受益。

2.冬季的安全常识

原发布者：SOSOLLL4

冬季安全注意事项冬季由于其气候的特殊性，往往会造成一些安全隐患，所以在冬季到来之前我们应该加强冬季安全知识的学习，积极消除安全隐患做到防范于未燃。一、冬季生产安全1.冬季气温低，人体灵活度降低。工作时要严格遵守安全操作规程并且穿戴好劳动保护用品。低温情况下工作时应注意休息和保暖避免因肢体冻僵发生危险。2.冬季经常下雪，而且露天金属设备表面容易结霜，在湿滑部位行走时应小心慢行防止滑倒。3.冬季由于天气寒冷，穿着衣物较多，为避免发生机械卷入伤人禁止靠近高速旋转的设备。二、冬季消防安全1.冬季使用电炉子、热水器等大功率电器几率增加容易造成安全隐患，在公司内部应严格遵守相关管理规定做到安全用电，禁止违章使用大功率和老旧破损电器。2.冬季天气干燥，是火灾的多发季节。在公司内部应严格遵守相关管理规定，禁止违章吸烟。另外，在工作过程中动用明火时要做好防火措施并有专人看护。3、冬季交通安全1.冬季驾驶机动车时应严格遵守交通法规，遇有雨雪冰冻或强风大雾天气时应小心慢行注意避让行人。在冰雪覆盖路面驾驶时应避免急踩刹车或猛打方向盘。2.公司内部车辆往来频繁，行人行走时应尽量避开车辆密集的道路，经过马路是应注意避让车辆。四、其他安全问题1.使用煤炉取暖的家庭使用煤炉之前应及时安装风斗并经常疏通维护烟道注意防止煤气中毒。2.冬季天气寒冷，应注意添加衣物并保证适量运动。室内应定时通风以防止上呼吸道感染等疾病。尽量避免

3.冬天安全的知识有哪些

1、煤炉取暖

在使用炉具（含土暖气）时要检查其是否完好，若有破损、锈蚀、漏气，要及时更换；检查烟道是否畅通有无堵塞物；烟筒接口要顺茬接、安装风斗要及时，并经常检查烟道和风斗，加添煤炭后要及时盖好炉盖，睡觉前务必检查炉火是否封好，风门是否打开。

2、电热毯

老式的电热毯大多没有恒温保险装置，一旦连续通电时间过长，很容易引发火灾事故。电热毯因长期揉搓而断裂，也会引起火灾。预防电热毯引发火灾，首先要注意绝缘，防止短路。

3、电暖气

居民在利用大功率用电设备取暖时，必须先计算一下电器同时开启时总功率是否超出电路的额定功率。使用前还应认真检查用电设备和电路、电源开关和插座是否完好、可靠，发现隐患及时找专业人士排除。使用电暖器时不允许倒置、依靠或覆盖其他物品，以防机器损坏或引燃他物。

4、围巾

骑行的人员也要注意佩戴围巾不宜过长，围巾的两端最好塞进衣服或进行固定。一旦发生围巾绞缠时，旁人应先划破围巾，解除患者脖子上的束缚，情况严重时应拨打急救电话。

5、洗衣机

不具备羽绒服清洗模式的洗衣机切忌清洗羽绒服，老式洗衣机和波轮洗衣机清洗羽绒服在高速甩干时，羽绒服会在脱水时不断膨胀，产生很强的空气流而防水涂层不利于气体排出，会不断将羽绒服撑大，最后可能造成爆炸。

扩展资料：

冬季作业特点

冬季天冷、地滑、冰雪霜雾多、结冻期长，因此冬季给行车工作和安全生产带来许多困难，冬季作业的特点概括如下：

1、笨：冬季天寒地冻，风、雪 、雾的天气多气候恶劣，作业人员穿戴较多，地冻打滑，行动不便，显得笨手笨脚，不但影响视线听觉而且影响操作技能的发挥。

2、滑：冬天霜、雪、冰多造成露天通道和地面滑，给露天作业人员人身安全带来不利因素，增加了难度。

3、凝：冬季气温低、雾多，信号、玻璃包括人的眼镜都容易凝霜凝雾瞭望困难影响作业。

4、畏：冬季气候严寒，人们由于畏寒怕冷，容易简化作业程序盲目乱干、有章不循给人身安全带来隐患。

参考资料来源：人民网——读懂冬季生活误区远离安全隐患

参考资料来源：人民网——冬季安全生产这几点必须要注意！

4.冬季安全知识

进入冬季，天气寒冷，易发生安全事故，现把有关冬季安全常识印发给大家，希望各年级、各班级认真组织学习以增强我校全体同学的安全意识和自我保护能力。

一、学生回家时不能搭乘摩托车上下学，不要乘坐无牌照三轮车，不要乘坐超载客车。同学们上学要等天亮再出门，并且和附近的同学同路；晚上放学路上同学结伴而行，相互有个照应。

如果遇到陌生人问路，只能为他指路，绝不能带路，或者你让他问旁边的叔叔、阿姨。如果遇到有人说你的爸爸或是家人有事情，让他来接你去哪里，不要轻易相信。

除非是你的家人或者是老师亲自给你交待的。遇到突发事情，要大声呼喊引起路人的注意，以便脱离危险。

二、冬季来临，晚上有同学使用电热毯，睡时一定要关好电源。三、交通安全 （一）行走时怎样注意交通安全1、须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；每横列不超过二人。

2、不穿越、攀爬、倚坐护拦；不在马路上相互追逐、打闹、玩耍；不要边走边看书报或做其他事情。3、横过马路或通过十字街时，要走斑马线。

并注意红绿灯信号标志。要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4、雪天行人一定要走人行道，不要在机动车道上行走，防止被侧滑的车碰到；走路速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。5、如果突然摔倒，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂、手腕骨折。

6、在雪地行走，切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能很好地起到对身体的平衡作用。7、尽量避过大理石路面。

（二）骑自行车要注意哪些安全事项1、要经常检修自行车，保持车况完好。2、自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行。

转弯时，不猛拐，要慢行，并伸手示意。经过交叉路口，要慢行，注意来往行人、车辆，不闯红灯。

3、不双手离把，不骑车带人和在快车道上行驶。不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。

（三）雪后骑车注意事项1、雪后行车车胎气不要太足（60—70%即可）。2、不要低头猛骑，车速不宜快。

3、拐弯时不要强行猛拐。4、不要猛捏车闸，且不可捏前闸。

5、车距不宜近：应与前车保持一定距离。防止前车突然摔倒，后车下意识捏闸跟着摔倒。

这样，常常一人摔倒吓倒一大片。6、拐弯不宜太小。

7、车座不宜高：车座高重心就高。遇有紧急情况下车时，单脚着地车体倾斜，地面太滑就不易站稳。

8、轮胎不宜旧：轮胎太旧，刹车容易打滑，最好选用粗花纹的宽轮胎或防滑轮胎。9、鞋底不宜硬：应穿平跟鞋、软底鞋或雪地鞋，女生尤其不宜穿光底的高跟鞋或松糕鞋。

10、穿衣适当厚些，可防止不慎滑倒摔伤，但也不宜太臃肿，使行动不便。11、离机动车车不宜近：雪地不慎摔倒，常滑行一段距离，而雪地汽车制动不灵，故应离汽车远些。

四、用电安全1、不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳。2、不要私拉乱扯电线，私接电器。

3、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告，请专人检修，切勿乱动。4、发现有人触电时，要迅速切断电源，并立即报告老师实施抢救。

5、离开时要随手关掉电源。五、预防煤气中毒 煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒，一氧化碳无色无味，比空气轻，易于燃烧，燃烧时为蓝色火焰。

空气中一氧化碳含量如果达到0.04%-0.06%时，就可使人中毒。（一）常见的煤气中毒原因1、在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭，由于通风不良，供氧不充分，可产生大量一氧化碳积蓄在室内。

包括门窗紧闭，又无通风措施，未安装或不正确安装风斗，致使煤气大量溢出。2、城市居民使用管道煤气，如果管道漏气，开关不紧，均可使煤气大量溢出，造成中毒。

3、使用燃气热水器，通风不良，洗浴时间过长时，可能中毒。（二）、煤气中毒的现场急救原则 ：1、应尽快让患者离开中毒环境，并立即打开门窗，流通空气。

给予中毒者充分的氧气。2、患者应安静休息，避免活动后加重心肺负担及增加氧的消耗量。

3、神智不清的中毒患者必须尽快抬出中毒环境，在最短的时间内，检查病人呼吸、脉搏、血压情况，根据这些情况进行紧急处理。4、中毒者呼吸心跳停止，立即进行人工呼吸和心脏按压。

5、呼叫120急救服务，急救医生到现场救治病人。六、消防安全 （一）预防火灾应该注意什么1、不随身携带烟花爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品进入学校。

2、不玩火，不随意焚烧废纸、树叶等。3、爱护消防设施。

为了预防火灾，学校各建筑都设置了消防栓、灭火器等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。（二）发生火灾应如何报警1、发现火灾，可以拨打电话119直接报警。

报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点，讲清所处的辖区、街道、门牌号码，还要讲清是什么物品着火，火势怎样。2、报警以后，最好安排人员到附近的路口等候消防车，指引通往火场的道路。

3、不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。4、在没有电话的情况下，应大声呼喊或采取其他方法引起邻居、行人注意，协助灭火或报警。

（三） 对轻微火情的紧急应付1、初起小火，可。

5.冬天安全小常识

冬季安全用电小常识

随着天气的进一步转冷，冬季用电也将再创新高，各种电暖设备和空调全马力开足，特别是个别部门，因特殊需要，房间温度需要控制在25℃左右，据相关统计，不合理用电、缺乏用电常识，是引发冬季火灾的主要原因，所以，安全用电，合理用电，了解一些必要的用电常识，是利国利民的大事，建议使用中注意以下几点：

1、各种用电设备，应在充分了解设备原理、并严格按照操作规程情况下进行操作，严禁盲目进行。

2、对电暖设备，应在导线、控制开关的允许长期安全载流量下运行，严禁无限制增加负荷，以免引发火灾。

3、单相用电设备，应加设可靠接地线，不得用插头的插入和拔出代替开关用。

4、对于洗衣机、电吹风、吸尘器等容易沾水潮湿的用电设施，操作时操作人员应严禁沾水。

5、电暖设备不用时，在切断设备开关情况下，应将电源插头拔下。

6、过期、超期设备应及时淘汰，切勿因尚能使用，舍不得丢弃报废，以免因小失大，酿成事故。

7、使用中的用电设备，出现糊味、焦味，应立即切断电源，并及时通知有资格的维修人员，不得擅自处理。

8、各种空调，除特殊需要外，冬季温度设置不宜过高，以防其长期运行出现过热，损坏设备缩短使用寿命。

9、采购用电设备应具有3C认证标志。

10、单相设备开关要控制火线。

11、使用中，其他不明白事宜，及时通知相关部门。

家庭冬季防火七忌

季风高物燥，是火灾隐患的高发期。消防防火专家建议，冬季家庭防火要注意以下"七忌"：

一忌。家用电器故障引起火灾。使用电炉、电热毯、电熨斗等，要避免因线路老化、经常搬运导致电线受损而引发火灾。

二忌。乱扔烟头引起火灾。"一支香烟，能毁万丈楼"，不能乱扔烟头，尤其像厨房这样易燃物质多的地方要格外注意。

三忌。燃放烟花爆竹引起火灾。燃放烟花、爆竹要掌握正确的燃放方法，燃放后对现场要进行检查清理，消除火险隐患。

四忌。烤火取暖引起火灾。冬季烤火取暖严禁用汽油、煤油、酒精等易燃物引火，火炉周围不要堆放可燃物品，取暖器材不要用来烘烤衣物。

五忌。燃烧垃圾引起火灾。垃圾里可能有可燃可爆物，如液化气残液、玻璃瓶、鞭炮、废旧液体打火机等，一旦燃烧就有爆炸的可能。

六忌。气体泄漏引起火灾。一旦发现煤气泄漏，应立即关闭气阀和炉具开关并打开门窗，此时不要开关室内任何电器或使用室内电话，发现邻居家燃气泄漏应立刻敲门通知，切勿使用门铃。

七忌。不配备消防器材。每个家庭都应配备小型灭火器等，每位成员都要掌握使用方法。

6.冬季安全小知识50字

一些居家安全需要注意的防火防盗小常识。

“天干物燥小心火灾”，北方的冬季气候干燥，因此冬季防火十分重要，在此提醒大家挥发性的油类，如汽油、酒精、香蕉水等，容易引起火灾，不要大量存放在家中。 还有厨房的尘垢油污应随时清除，特别要注意的是油烟通风管道，应加装铁丝纱罩，以减少油脂进入通风管。

厨房的墙壁、天花板、灶台等，应使用防火材料。 若窗户装置了防盗网，应留一活动门，并保证可在需要时打开，以便逃生。

平时，窗户也应上锁，以防止盗贼入内。 每天就寝前和外出前，应检查家里的电器、煤气是否关闭，明火是否熄灭。

仔细阅读电器使用说明书，并按说明书使用。特别是电热取暖器、电热水器等功率大的电器。

确定大门装有防盗门链，并且无法从外面拆卸。不要把钥匙藏在门外自我感觉安全的地方。

若要离家一段时间，要安排好报纸和邮箱，以免被人发现家中长时间无人。夜间若不在家，屋内要留灯。

7.冬季安全小常识

1、冬季进补勿忘排毒：助肾排毒，肾脏是排毒的重要器官，黄樱桃等水果有助肾脏排毒。可多喝鸭汤，鸭子药性偏凉，且营养和药用价值都很高，和蘑菇、木耳一起炖，可补血养肾。

2、小雪节气养生：宜食益肾食品，如腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。大雪节气营养食谱：枸杞肉丝。火腿烧海参，补血益精，养血充髓。

3、冬季换季保养：预防感冒多摄取植物油，有助于维持免疫系统平衡，降低感染机率，减少过敏等反应。多吃“红色食品”，如红辣椒、胡萝卜、南瓜等，它们富含B-胡萝卜素，可防治感冒。

4、冬季出游注意：纠正喝酒取暖的观念，酒精能使体表血循环增加，人感到“发热”，实际却丢失热量。

5、冬季养胃：注意劳逸结合。过度劳累会引起消化器官供血不足，胃粘膜分泌失调，从而导致胃病发生。可以多吃山药。山药含丰富蛋白质、维生素等多钟营养成份以及碘、钙等微量元素，可补脾养胃；脾胃虚寒者多吃砂锅炖菜，尤其是胃病日久不愈者，饭菜要做得软烂，易消化且富含营养。

6、冬季不必把“冷食”拒之口外：冬天“上火”的现象很多，不妨吃些性冷的食物，如罗卜、莲子等。

8、冬季锻炼：雾天不宜锻炼。雾珠中含大量尘埃、病原微生物等有害物质，锻炼时若吸入对健康不利。

8.冬季安全事故防范要点

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内容来自用户：熊大

冬季安全事故防范要点

冬季历来是各类生产安全事故的多发期，其事故发生的规律和特点主要表现在：

一是进入冬季，气候寒冷，容易造成压力容器、压力管道冻裂、堵塞而发生危险化学品泄露和爆炸事故；

二是冬季风干物燥，用火、用电、用油、用气增多，容易发生火灾事故；特别是元旦、春节等重大节日人流、物流加剧，大型庆祝活动、商业促销活动增多，各类人员密集，一旦发生火灾易导致群死群伤恶性事故；

三是冬季雪、雾和冰冻、大风等恶劣天气多，对道路交通、建筑施工、电力等行业领域安全生产有较大影响；

四是冬季是烟花爆竹销售旺季，受经济利益的驱使，烟花爆竹非法生产、经销活动将进入高峰期；同时，烟花爆竹运输、装卸、储存活动频繁，安全监管压力增大；

五是临近年终岁尾，一些企业为了赶工期、赶进度，超定员、超定额、超时限加班加点突击生产，容易忽视现场安全管理。另外，随着经济的逐步复苏回暖，一些停产、停工的企业将陆续恢复生产，复工期间也容易发生安全生产事故；

六是临近岁末年初，各单位工作任务繁杂，容易出现松懈麻痹思想，忽视安全监管。

为有效防范各类安全事故的发生，遏制重特大事故，针对重点行业和领域冬季安全生产的规律和特点，提出冬季安全事故防范要点如下：5.三、职业卫生5.3.八、学校、幼儿园九、医疗机构（