中考注意事项咨询(中考的注意事项有哪些????)

1.中考的注意事项有哪些????

两个字放松

还有一句话轻轻松松放轻松

轻轻松松中考成功

在中考前一段时间千万不要把自己放的太松，到中考前一 两天就不要太拼命的学习了，应该好好休息一下不过不要睡太多了，把书都看一看.我就是这样的，如果中考前要很补的话，中午一定要睡觉，这样晚上不会太瞌睡，最好把原来做过的题，光把错了的题再看看，一定要在中考前复习好.而且要吃好，我考试前和考试时都喝营养快线和茉莉清茶，茉莉清茶可以清醒脑子，那时是夏天，我下午带的冻成冰的水.也不要紧张，以平常的心态，如果考试前太紧张可以去个安静的地方转转，我们这里有个湖，我就去那里，看着湖水，美丽的风景，心理平静了很多，那时侯是夏天，我们老师给我们说，考试瞌睡的话，带个风油精给鼻子下擦一点，还有考试的教师你一定要让人们把窗户都打开，这样可以让空气流通，脑子里氧分充足，可以提高效率，脑子用不上来时可以深呼吸，考试课间也可以做做深呼吸，一定要在教室外面啊，也不要再想前面的考试了，都考完了再想也没有用，切记不要紧张，

这些都是我中考的经验还有别人给我的经验，希望你能考好，对了，如果中考前没心思学习的话一定要给自己找动力，这样一定会有效果的，我当初就是因为我们老师的一句话，使我的成绩从300多一下到了500多.当你想放弃时一定要想想自己的动力，加油吧，

2.中考应该注意哪些事项

中考，是中学生成长道路上的一次重大选择，轮到谁家的孩子面临中考，家长都会精神紧张起来。但平心而论，家长的作用是很有限的，帮不上多少忙；可家长的态度和情绪，却往往对考生有很大的影响。所以，孩子要中考虽然是一件大事，家长还是应该保持一种平静的心态和乐观平稳的情绪，这是比什么都重要的。下面的建议，希望对考生家长有一些启发。

一、教孩子做一只“最好的轮胎”人们都说，对待中考要有一种平常心，但说来容易，做起来却相对困难些。面对学习压力，每个学生感受不同，调节自己的方式也不同。在心理咨询中，有些初三学生倾诉了自己的不良现状，不堪学习重负、难以摆脱自卑、厌学等消极情绪是共同点，请听他们的苦衷：

――我们是最苦最累的人，作业和考试像山一样压下来。我就像被压在五台山下的孙悟空，永世不得翻身。孙悟空逃不出如来佛的手心，我逃不出老师和家长的手心，考试成绩不好就倒霉，就被念“紧箍咒”。孙悟空还有唐僧师傅来救他，我们可没人来救……

3.中考的注意事项

中考注意事项提醒1、各科考试时间：14日上午 8:30——10:30 语文 下午2:00——4:00 科学 15日上午8:30——10:30 数学 下午2:00——3:40 英语 4:10——5:40政治 各科考前15——20分钟进入试场，以考点铃声为准。提醒考生20——30分钟到达考点（余高），不要太早更不要迟到，到考点后先到班主任初领取准考证，每场考试结束后将准考证交回给班主任。2、准备工具：① 垫板一块，2B铅笔2支，水笔几支；②数学、科学考试需带齐作图工具（圆规、三角板、量角器）和计数器；③政治考试准备好资料。3、穿着整齐进考场，不要穿拖鞋，背心等（建议穿淡颜色衣服）。4、考好第一科。第一科的考试很重要，但开考前不宜过早地在教室外等待考试，可以在操场等场所有意识地放松。做到镇定、自如，不慌张。如果出现心律轻快，手脚发抖等紧张现象，也属正常现象，可以适当进行调节，如深呼吸，同时告诫自己别紧张，不害怕，也可以在嘴里放块口香糖以分散紧张情绪。 5、充分利用开考前的五分钟。拿到试卷先认真填写姓名、准考证号等，然后看考试说明，看清解题的要求，试卷页数，大致了解一下试题份量、难度等。6、仔细审题，准确解题。题目读两遍，慢审快解（题目看仔细，想清楚再解题），最好能做到一次性准确。 7、先易后难：按照题号顺序审题，会一道就做一道，一时不会做的就先跳过去（有疑问的、不会的在草稿纸上做记录），这样做的好处是：1）使自己很快进入答题状态，2）随着答题数的增加，心中越来越有数，信心不断增强，智力操作效率将越来越高，难题或许不会再难了。 8、题目不要空着，能做多少做多少，实在不会的选择题要大胆猜测，实在不会的问答题，凭感觉做，两种状态中相信“第一感觉”是正确的。 9、及时遗忘。考后立即离开试场回家，不要在考场外校对答案，不要“看别人脸上的天气预报”，因为太多不准。做到考完一门，忘掉一门，不回忆，不细想，不追究答案，不在已考的科目上浪费时间，集中精力对付下一门。 10.不要受监考老师、外面巡考老师及考场偶发事件的影响。

4.中考的注意事项

中考，关键就是调整好自己的心态，不要想着考什么学校，不要有负担，轻装上阵，用一颗平常心对待考试。

注意身体健康，作息时间有规律，保持正常的生物钟，保证良好的应试状态。这几天适量做些基础题保持考试状态就可以了，关键是把自己调整到良好的状态。

考试前你会紧张，但这是正常的心理反应，可以做些深呼吸，把考试当做平时练习一样平常对待。等到考试进行5-10分钟后你进入应试状态了就不会紧张了，因为你的注意力集中在考题上了。

考试时冷静，细心，会做的题目不要错，这就是最大的胜利。试想，每门学科少错一个选择，总分就要提高十几分到20分。

另外要注意健康，千万别生病，比如感冒，发烧，所以每天保证适量体育运动，充足睡眠，使自己的身体状态处于最佳状态，有利于考试正常发挥。只要你发挥正常水平，这就是胜利。

也不要为试卷难易而影响心情，简单，大家都简单；难，大家都难。还有， 考好一门扔一门，考完了集中精力攻下一门，别问人家，也别让人家问（包括家人）。

因为答题的对错会影响你的心情，进而影响后面几门的考试。所以千万别问。

一切等全部考完再说。这些是我多年应试总结的经验，希望对你有帮助哦。

（*^__^*） 嘻嘻……。

5.中考应注意那些事项?

一、记忆窍门： 1、趁热打铁 根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘的速度不均衡，是先快后慢，先多后少。

所以，复习必须及时，学习中当堂复习、温故知新是很有必要的。 2、分割记忆 大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。

如复习物质的有关性质、制法、用途时，连续数小时集中记忆，不如分成数次采用分散复习效果好。又如用一个小时集中书写化学方程式，每个方程式书写数十遍，远不如分成数次写，每个方程式书写几遍效果好。

这是由于：集中复习比较单调，刺激物千篇一律地多次作用于大脑，容易引起大脑皮层的疲劳；分散复习可以使大脑神经细胞得到休息，从而保持旺盛的精力。需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。

3、避免干扰 在记忆的时候，常常遇到前后材料相互影响、相互干扰的情况，两种学习材料越相似，相互干扰越明显。研究显示，相似程度在50时，干扰最大。

因此，在新知识学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。 4、多样记忆 长时间用一种方式记忆，会感觉枯燥、乏味，并且效率低，多变换几种方法会受到意想不到的效果。

二、做题窍门： 一位资深中考阅卷官说：曾任八年阅卷官，深知阅卷之苦乐，亦知阅卷官之好恶。考试虽说是实力之争，阅卷虽说力求公正，但偶然因素，“不公”之处，亦在所难免。

如今再唠叨一二，为诸生提个醒，“勿谓言之不预也”。 一曰看清题目。

常有学生拿到试卷不细读要求，便动笔答题，造成错误，岂不冤哉。比如将选非项看作选是项；将多项选择，看作单选择；将要求文中语作答，看作用自己语言回答。

结果费神费力，劳而无功。至于作文题，更要细细琢磨，不可放过一字。

这样在审题时才不至铸成大错。 二曰控制时间。

对拿不定主意的题目，不要犹豫不决，首鼠两端，对难题，要敢于舍弃，不可恋战。否则徒费时间，以致失控。

须知不可能每题必得，要敢于放弃，有失才有得，尤其是小题小分不可太在乎。此不仅适用于语文，他科亦然。

阅读部分与作文的时间分配，以前者85分钟后者55分钟为宜，余下10分钟为检查用。 三曰核对复查。

此道工序不可少。做完后查一查，是否漏做，是否有笔误，是否漏写标题，还有何处可以补救。

此为从容应试所必须。 四曰注意分寸。

写翻案文章者尤须注意。一位考生写珍惜生命，却将屈原、张国荣并举，批评他们不珍爱生命，便不妥当。

至于一时兴起，涉及敏感问题大发议论，则更要防止。 五曰用笔讲究。

工欲善其事，必先利其器，书写用笔要挑选好。笔要滑、细、深。

滑者流畅，细者清楚，深者醒目。墨水不能太淡，太淡则无精神，阅卷吃力；也不可太浓，太浓弄脏卷面，影响美观。

字不可太大，大则乌黑一片；也不可太小，小则，局促小气，阅者心里不舒服；不可太潦草，草则不清，更令人恶感；也不必太正，太正费时，亦不合宜。 六曰不可涂改。

多有同学生怕表达不顺或漏说某句，勾来勾去，涂涂改改，又加框又加注，结果一片狼藉，此卷面之大忌也。 最后，还有一点也必须提醒：请不要在作文中夹带英语日文单词。

考生或许是习惯，但会被看作不恭和卖弄，其结果可想而知 三、报志愿技巧：专家建议，由于中考招生学校优先录取第一志愿，所以考生一要慎重选择第一志愿。目前高中阶段的学校有普通高中、普通中专、职业学校、成人中专和技工学校6类，另外还有五年一贯制大专，考生要根据自身情况首先决定报考哪一类学校，然后从该类学校中选择把握较大的学校作为第一志愿。

另外，考生在3个志愿学校之间一定要注意梯度，如果3个志愿差距太小，万一第一志愿没录取，就可能导致掉“空”里而落榜，差距太大则容易留下遗憾。专家建议两志愿之间预计录取线差距以10分为最佳。

6.中考注意事项有哪些

考前调整好心态的重要性

成功=实力+心态。

因此，中、高考既是打知识仗，也是打心理仗，故此调整心态尤为重要。

如何调整？

1、怎样做到以良好的心态迎接考试？

(1) 不要无谓地焦虑，更不要因焦虑而乱了手脚。要用一颗平常心按部就班地去复习，竭尽全力，不过多地去考虑结果，只要你尽力了，就问心无愧，

(2) 复习要有计划，切忌胡乱翻书，先按老师的安排去做，再按自己计划每天向前迈进。

(3) 正确对待每次的模拟考试的成绩复习是对你所学知识的一种巩固，而模拟考试是检查你复习成果的一种手段，也是引领你走上正式考场的一座桥梁。模拟偶尔考得不好可以促进你再加强，不能因此而一蹶不振。战役尚未打响，不能自己先被自己打垮。

(4) 要注意合理休息、合理饮食、合理运动，否则会影响学习效率，要保持充足的精力，才有清醒的头脑去学习。

2、如何减轻学习压力？

可以尝试下面几种方法来减轻心理压力：

(1)回忆自己所取得的好成绩，哪怕是微不足道的。

(2)对好友倾诉自己遇到的难题，得到好友的帮助与勉励。

(3)合理安排要做的事情，做自己该做的事情。

(4)听听音乐，说说笑话，为生活添加一点乐趣。

(5)定时进行体育锻炼，增强体质。

(6)读读写写，通过读书、写日记等进行心理调整。

祝你考出好成绩！

希望我的回答能帮助你！

7.中考注意事项

不要在复习中搞突击、开夜车

在临近初中毕业的最后一段时间里，尤其要多关心一些成绩差的学生，教育考生不要心慌着急，更不要在复习中搞突击、开夜车，重点还是要放在课堂上，还可以考虑通过“一帮一”或“一帮多”等形式促进更多考生成绩提高。另外，最好制订一个学习计划，做到一点点进步，天天有所得，最终通过量的积累达到一个质的突破。

临场考试要先浏览试卷

在临场考试中，不要焦虑，保持轻松心情，首先浏览一遍试卷，做到心中有数。成绩好的考生可以按部就班答题，成绩差的考生最好首先选择有把握的题来做，切忌死啃一道难题不放，浪费时间，影响成绩。另外，碰到印象模糊的题，以第一感觉为准，不要轻易更改答案。

考前做好作文素材储备

学生可从阅读题和作文两方面进行突破。做阅读题时要把握文章主旨和中心要点，确立“文体”意识。以议论文为例，要重在阐述作者的观点，抓住论点。作文最忌空洞，同学们应该注意在平时要多积累生活素材，多看新闻，关心时事热点，留意身边生活的点滴事情。在考前，最好按道德、亲情、成长等项分类，做好素材储备。只有写出有深刻感受或亲身体验的文章才能吸引人、打动人。

8.中考时有哪些注意事项

1、充分准备

考试前的知识储备是至关重要的，学不好当然考不好，但学的好不一定考的好，要想考的好还要掌握一定的方法、技巧。要注意细节，如所需物品列清单（如铅笔、2B铅笔、橡皮、尺子、钢笔、圆珠笔，夏天考试时的手绢、风油精等），提前了解自己考场的位置，自己的座位，做到心中有数。只有准备工作做全面了，才能做到临场不慌，从容应对。

2、考场考前准备

镇静、安静是第一位的（尤其是大型考试，决定自己命运的考试），要做到这一点需要锻炼，平时考试当大型考试对待，积累经验，到大型考试时才能有“平时”考试时心态。尽力而为，不后悔。即使有重大失误也不要有心理负担。你坐在座位上想成功的经历，预热你的大脑，让它启动起来准备运行了。不要乱说话，它会干扰你的思维。平时马虎的同学可以念咒语：我一定不能马虎，我一定能考好！我能行，我一定能行！

3、拿到试卷后

拿到试卷后，你要先浏览一遍，看是否是你要考的科目，有无漏印、错印、落漏；写好考号、姓名，看试卷。先看一遍试卷，做到心中有数，（哪些题目做过、哪些题目简单，铃响后先做这些题目，先把该拿的分拿到，心中不慌）。一般大型考试，时间足够用，不必太急噪，要真正做到冷静思考，沉着答卷。

4、做题

一般题目的安排顺序是先易后难，按课本章节排列，所以考试时的答题顺序也要按从前到后，先易后难的顺序来，这样也有利于大脑这台机器进行预热，随着做题的深入，逐渐进入正常运转，甚至亢奋状态。为迎接难题的到来做好准备。

5、调整心态

记住口诀：人易我易我不大意，人难我难我不畏难。

做容易题，人容易大意，马虎，要提高警惕；做难踢关键是不要放弃，能答上一点算一点；能得1分是1分，别轻易放弃每一分。

6、审题

题要读三遍。

第一遍粗看，看属于什么性质的题，是否与做过的题型相同或相似。

第二遍细看做题，要胆大心细。敢于下手去答，去做；做做过的题看是否有变化，不放过每一个一点。 一般考试试卷的分值与所用时间相同，若第二遍审题不会做，再读几遍题，若还不会，做好记号回头再想，（尤其是数学上的几何证明题）可以先放一放，这时，你的脑子会自动给你检索相关的信息，等你做完了其它题目，再回头做这个题目时，也许会豁然开朗，有了清晰的思路。

第三遍 做完题后要再看一遍，看是否按出题者的意图，题目的意思去做的。不要想当然，要审视一下你刚才的思路是否合理。必要的话换一种思路去做这个题，看结果是否与刚才的答案一样。这一遍审视、审查，相当于检查，做题力求一次成功！

7、等题目都做完后

等题目都做完后再次复查时，无充足十分的把握，不轻易该自己的答案。要相信自己的直觉。（这一点很重要，看你是否是一个自信的人）。当然，若直觉有误，我们再做调整为时不晚，因为我们的目标是中考成功。 --------------------------------------------------------------------------------平常心。还有就是当它是普通考试。 --------------------------------------------------------------------------------平常心最只要· 把它看做一次平常的作业 不要给自己太大的压力 做自己喜欢做的事 让自己开心给自己减压·做到轻松面对哦·

9.中考时需要注意事项

1、在考前几天要调整身体的生物节律，把生物钟由“夜型”调到“朝型”。

有的学生在考前还加班加点“开夜车”，这种生活节律不利于白天参加考试。因为晚睡导致第二天晚起，在不得不早起时，整个上午都因睡眠不足而头昏脑涨，无精打采。

一般来讲，人在睡眠充足时，也需起床后两三个小时大脑方进入最佳思维状态。因此考前几天就应逐步把生物钟调整为早睡早起，以保证考试期间精力充沛、头脑清醒、思路通畅、潜能得以发挥。

2、保持良好的情绪状态是形成良好心理状态的重要方面。良好愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，克服困难，提高答题效率。

相反，考试中紧张、消沉、倦怠等不良心境会使大脑神经通路处于抑制状态，使回忆、思维发生障碍，阻碍答题进程。因此应正确分析评价，控制自己的心境，以朝气蓬勃、乐观舒畅的心境进入考场。

3、必胜的信心是良好心理状态的重要组成部分。从某种意义上说，信心就是力量，信心就是胜利。

考试中要相信自己，鼓足信心，确信已做好充分准备，一定能取得优良的成绩。同时，还要认真细致，顽强坚持，一题一题努力做好，一场一场去夺取胜利。

进开场时，来一个微笑和深呼吸，笑出你的自信。考试时，保持冷静，不要烦躁，先做容易的，后做难的，坚持到最后一秒钟最后，衷心地 祝愿你 中考成功， 暑假开心。

10.中考注意事项

一：1、安全第一：（1）提前到校，上学路上要有一个宽松的时间，不要忙忙赶路；（2）在路上要遵守交通规则，不要东张西望，注意交通安全；

2、带齐考试用具及有关证件：准考证、2B铅笔两杆、黑色钢笔（或碳素笔）两杆、直尺、三角板、橡皮及相关书籍等。

二、应考技巧：第一，充分利用考前五分钟。按照大型的考试的要求，考前五分钟是发卷时间，考生填写有关事项。这五分钟是不准做题的，但是这五分钟可以看题。你得利用这五分钟迅速制定出整个考试的战略来。

第二，进入考试阶段先要审题。审题一定要仔细，一定要慢。

第三，一定要培养自己一次就做对的习惯。不要指望腾出时间来检查。越是重要的考试，往往越没有时间回来检查，因为题目越往后越难，可能你陷在那些难题里面出不来，抬起头来的时候已经开始收卷了。

第四，要由易到难。当然由易到难并不是说从第一题一直做到最后一个，以数学中考题为例，一般数学中考题有三个小高峰：第一个小高峰出现在选择题的最后一题，它的难度属于难题的层次；第二个小高峰是填空题的最后一题，也是比较难的；第三个小高峰出现在大题的最后一题。由易到难，是说要把握住这三个小高峰。

第五，控制速度。实际上这个不能一概而论，应该说你平常用什么样的速度做题，考试的时候就用什么样的速度，不要人为地告诉自己，考试的时候要加快速度。

第六，根据学科的特点抓住得分点。

第七，简单题得满分，中档题多得分，难题能得分。有时候放弃也是一种智慧，也是一种勇气。中考每一个题目的得分率是有一定要求的，最后一题既要难，还得让大家得分率别太低，它总会抛出那么几分，让大家比较轻松地得到。因此有一句话就是“不会也能得3分”。

第八，防止慌场。当你慌场时，你先闭目沉思，然后深呼吸，控制自己的情绪，心里就这么想：这个题目我既然不会，其他同学也不会轻松的，大家是公平竞争。这样一想，你不就不慌了吗？

第九，考完以后千万别急着离开考场。考完试之后一定要检查一下，你的试卷集中了没有，一卷、二卷是不是都交齐了。要确认该交的卷子都被老师收走了以后再离开。

中考在即，真诚的祝愿初三同学都能够取得好成绩！