高考后考生要(高考第一场结束后,应注意点什么?)

1.高考第一场结束后,应注意点什么?

高考专家提醒家长考生：高考期间五大注意事项

“家长和孩子不要谈论高考、考生考完后不要对题……”高考专家、中科院心理研究所王极盛教授提醒家长考生高考期间五个注意事项。

提醒家长：家长别陪考

高考期间是否送考，应根据考生个人情况而定。有的孩子认为，家长不离左右陪着，

自己底气可以更足些，紧张感也可消除不少。但有的考生独立性较强，家长跟着，反会让他感到压抑不适。总之，家长在决定是否送考时，应尊重孩子自己的意见，甚至送考人是谁，也应由孩子来“挑选”。

提醒家长：莫问答题事

家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好心态的建立。这两天，家长不要和孩子谈论高考的事，不要问孩子考得怎么样。

提醒考生：午睡半小时

7日上午考完后，休息一会儿，吃午饭。午饭后不要马上睡，稍微活动活动，散散步，听听音乐。午睡30到40分钟即可。家长一定要提醒考生，以免考试迟到。

提醒考生：考完别对题

考完就完，考一科少一科，不对题，不与同学讨论答得对还是错。同学如果主动跟你讨论，也最好婉言谢绝，这样对双方稳定情绪都有好处。

提醒考生：关注下一科

7日上午考试结束后，要及时总结经验，调整考试对策和考试心态，以利于再战。考得好的，要防止骄傲自满，不要以为“高考就这样了，没有什么了不起”，这样会掉以轻心，影响到以后几门考试。考得不好也不要灰心，后头还有好几门呢，把后面几门考好，比什么都重要。

高考期间饮食注意事项

高考这三天要特别注意饮食卫生，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。

高考正值夏季，气候炎热，出汗多不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调；天热也影响脾胃，如果再睡眠不足，会大大地减弱食欲。因此，在饮食上应以清补、健脾、去暑为原则。

建议1：早餐一定要吃

应多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。不要暴饮暴食，否则会使大脑灵敏度降低，影响考试成绩。早餐应该有粮食，干稀搭配、主副食兼顾。富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等。

建议2：午餐讲究营养

上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好，可吃些肉类、鸡蛋等含能量较高的食品，好为下午的考试做好准备。午餐应摄入充足的热量和各种营养素。同样做到有粮、有肉、有菜、有豆，干稀搭配。

建议3：晚餐吃八分饱

这与休息的时间无关，即使是睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。晚餐还不易吃得过饱。科学家研究发现，吃得过饱后大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，会使大脑节奏减慢，效率降低。

另外，三餐之间可以加吃水果；喝饮料最好选择鲜榨果汁。不过冷饮不宜过多，以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。

补脑偏方

●核桃

中国人向来认为核桃是补脑佳品，隋唐时参加科举考试的人就盛行吃核桃。核桃含有极丰富的亚油酸，可以帮助脑部血液畅通。

●芝麻 芝麻在中医和道家气功中备受推崇，它不仅有提高脑髓神经的效能，还有畅通血液等功效。

●黄豆 黄豆的重要成分是胆咸中的卵磷脂，即构成脑部记忆的物质和原料。

●菠菜 菠菜含有一种十分重要的维生素：叶酸。

●香蕉 香蕉可向大脑提供酪氨酸，使人精力充沛，注意力集中，精神稳定，创造力提高。

●咖啡 咖啡因有助提神，刺激中枢神经的活动，令脑细胞变得活跃，提高思考力。

2.高考考生应注意的事项

我是教文科的，希望我说的这些能对你有所帮助。

学习是功夫都下在平时的，也考过多次了，因此不要把高考看的过于神秘，就把它当成一次比较正规的大型考试就行了。

考前一小时最好什么都不要想，和同学们聊聊天，缓解压力。真正进入考场后，可以闭目养神，以达到清醒头脑的效果，最好不要想具体知识，那样容易成一锅粥。草稿纸发下后，监考老师会告诉你们注意事项，这时候一定要仔细听，按着要求去做，以免出现小错误影响自己的时间和情绪。把该写的、该涂的都做好。

做题时，我的建议时不管哪一科先做完选择题（如果有拿不准的，当时就把题标注，以备检查或改正时有的放矢），然后立即涂卡；如果后来检查发现有错误的可以再改，不要等到最后再涂卡，那样的话有可能没有时间，选择题就没分了。高考监考很严格的，时间一到立马收卷，都不准再写再涂的（老师们虽然都想让你们不留遗憾，怎奈制度原则在那儿约束着。况且，现在我们这边高考都是全省联网全程监控的。谁都不敢徇私的）。因此，为了以防万一，一定要在做完选择题后就立刻涂卡。

做完选择题后，可以把后边的答题浏览一遍，本着先易后难的原则，要学会取舍——能拿到手的分，再少也是真实的、真正属于自己了；拿不准的或一时有难度的，分值再大也是不一定得到的，还有可能耽误了其它题的时间。

如果还有时间，当然是仔细检查了。不论选择还是材料题，都要审题。其实做题时这就是一个关键因素。如果审错了题，答得再多、写的再好也没分。因此不要怕在读材料审题上花时间。

3.高考了应该注意什么

应该一切照常，可多吃点水果.就要高考了，一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.保证睡眠，确保高考时的体力和答题效率.高考的最后冲刺时，一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习，多记公式和单位，多记概念，多做典型题目，单元测试题要复习一遍，太难的题就要有选择的放一放，以基础为主，多拿得分点.英语多看重要课文，熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.考试时一定要心细，先易后难，交卷前要反复检查，尤其是概念，定义，公式，单位，用语，标点符号等是否正确使用等.送你下面的留言，祝你成功！！！眼下：放下包袱，平时：努力学习.考前：认真备战，报志愿时：量力而行，考试时：不言放弃，考后：平常心.。

4.高考的注意事项

高考答题八项注意

计算机网上评卷，对考生答题有特殊要求。5月24日，记者从省招考办了解到，为避免出现错误，广大高考考生应注意遵守以下八条规定：

1.答题前，在答题卡和试题卷规定的位置，用黑色水的签字笔，准确清楚地填写本人的准考证号、姓名；

2.条形码核对无误后，由考生在答题卡规定的位置，平整粘贴条形码；

3.客观题必须用2 B铅笔作答（涂黑），主观题必须用黑色水的签字笔（碳素笔）作答；

4.必须在答题卡上每题指定的答题区域内答题，答在试题卷上的答案一律无效，答案不能超出黑色边框，否则无效；

5.如有画表或作图题，应使用2 B铅笔，画线、绘图时下笔不宜过轻、过细，否则影响扫描效果；

6.不允许在答题卡上的图像定位点（黑方块）周围作任何涂写和标记；

7.答卷时如需要对答案进行修改，可将该书写内容划去，禁止使用涂改胶带纸改错或用透明胶带纸粘扯欲修改的内容，修改客观题涂点用2 B铅笔；

8.答题卡不能折叠和弄破。

5.高考了应该注意什么?

4点建议应对考前烦躁情绪 主持人：距离高考越来越近了，但是许多考生觉得时间越紧越复习不进去怎么办？注意无法集中怎么办？ 甘露春：人的大脑就像一个存储器，当大量的信息在一段时间内摄入后，就需要一个处理过程。

如果没有处理完，新的内容就难以再存入。许多高考生在经过超强度，强制学习后，大脑已经处于饱和状态。

因此，在当前情况下，无论多努力，效率也不会高，甚至无法集中注意。所以在临近高考时，应该学会放弃，放弃一部分过去已经复习过的，估计考到的机会不大的内容，主攻可能性大的部份。

抽出时间让大脑好好休息，便于再回忆的提取。因此复习不进去的就要放弃，这叫“丢卒保车”。

建议：高考临近，放松就是最好的学习。树立自信，坚信自己的能力，只要正常发挥，就是成功的保障。

主持人：许多考生出现烦躁的现象，动不动就是“烦着呢，别理我”，此时考生和家长应如何处理？ 甘露春：高考是一场高强度的比赛，在人的体能、智能和毅力达到极限的时候，会影响到人的情绪，会产生焦虑紧张。高考前一定要注意调节心情，如果不能调理好自己的情绪就会直接影响考试的发挥和成绩。

学会控制情绪十分重要，只有“气定神凝”才会出好成绩。俗话说：“如取之，必先纵之”。

临近高考，家长应该避免哆嗦，尽量少提与考试相关的内容，避免将考生的现状与其他同学做比较，那会刺激他们的神经，影响情绪。 建议：1.注意不要长时间趴在书桌上，或满脑子考试的内容，那样反而不利于冲刺； 2.轻松应对，就如平常一样； 3. 避免把自己的将来和高考结合起来，切忌胡思乱想； 4. 分散注意力，将部分精力移到轻松愉快的方向有好处。

主持人：高考复习期间，很可能出现以往的好同学成为竞争对手，再加上压力导致的一些烦躁情绪，同学间的关系会出现一些不和谐的因素，那么复习期间，这种关系的不良变化是否会影响到考试心态的正常发展？应该如何调整自己的心理？ 甘露春：这种情况在复习进入尾声的时候较多见。主要原因是攀比心态作怪。

高考是个大考，应该比的对象是全国的同档次考生，而不应该将注意力集中于同学。这种短视行为不利于复习，更不利于考试，应该坚决杜绝。

6.高考后要注意什么呢

●问题分析： 基础漏洞作文“套作”严重 钟阳分析，从总体上看，今年广州一模考生总分数有所下降，语文科试卷难度有所降低，文科综合难度基本持平，英语、数学以及理科综合难度有所提高。

从考生的分数分布来看，今年高考试题的区分度有所提高，比较符合选拔考试的要求，也有利于各类别、各层次高校选拔人才。 但是，据介绍，各类试卷上也反映出部分考生基础知识不扎实，运用基础知识分析问题、解决问题的能力相对薄弱。

文科生遇到的最大问题是习惯于死记硬背，照搬教材内容，作文“套作”严重，引用古文较艰涩难懂，暴露出了考生古文理解能力不足的问题。 在文理科综合中，普遍暴露出来的现象多是单选题容易，多选题较难，在主观题中回答原因以及预测结果和建议中使用语言不够完整准确和缺乏规范性。

尽管不少考生已经形成了有效的知识结构体系，但是对史实复习不到位，没有建立起清晰的复习框架，在理化生中，基础漏洞严重，平衡常数计算、化学计算能力较差，考生并未完全将题目、考点、教材内容以及能力四个要素结合起来。 钟阳特别指出，考生答题时间普遍不够是另一个重要的问题，如何合理安排答题时间成了考生急需考虑而且及时作出调整的重要问题。

另外，考生答题缺乏严谨性和规范性，考生大多凭借自己情景的熟悉来套用公式。他建议考生不要单纯依靠题 目数量追求情景的熟悉度，而是应该进一步回归基础知识，注重理解物理意义。

●现身说法： “坑爹”的儿子心态好得很 “一模”的成绩对高考有参考价值吗？钟阳认为，参考价值是有的，但关键是考生必须正视“一模”的成绩，无论是好是坏，都必须保持好的心态，拿到自己该拿的分数。 他以自己那“坑爹”的儿子现身说法。

钟阳说，他儿子去年参加高考时，钟阳就对他说：“你这个水平上重点应该没问题，但是想上最好的学校那是免谈。”这样讲是有依据的，按照平时的考试分析，他儿子是排在全市的前200名，全省的前3000名。

不过，钟阳并没有给儿子压力，而是告诉他，如果他想读中大的话，数学只要保证平常水平就行，别奢望多拿分数，小心得不偿失。 “人的水平是有边界的，得分也是有边界的。”

钟阳这样开解道。 “有些学生很努力，但高考也不见得一定会考好！”钟阳举例，有个复读四年的女孩每天两点之后才睡觉，但是高考时数学都没有超过50分，但这个女孩平时成绩并没有这么差，高考考得差的原因是每一分都舍不得丢，但却丢了很多分。

后来经过一番教导，女孩逐渐调整和放正心态，最后一次高考的数学成绩奇迹般的考了 110分。 “我那儿子就很‘坑爹’，心态好得很，高中三年每天晚上都是在8时45分前做完作业的，那是学校规定的晚自习才不得不做的， 晚上11点前一定是睡觉的了。

”钟阳说，正是这样的好心态让奇迹出现，去年高考考完数学不少考生垂头丧气，大吼大哭，而他的儿子却依旧很淡定，因为他认为该拿的自己已经拿了。最后他高考的成绩在全省前1200名，考上了香港科技大学[微博]。

●备考建议： 知己知彼别高估自己 据透露，今年高考试题应该没有去年那么难，尤其是高端分数的区分。 钟阳建议，在后备考阶段，希望考生心里有个数，“高考不会出太难的题目，也不会出像十年前那么简单的题目。”

而且在高考试卷里，每份试卷里的难题和简单的搭配应该是合理的，而且难题相对来说不会有很多，容易题与中等难度题会占试卷的绝大多 数。 钟阳说，“一模”的最重要作用是，模拟在最接近高考的状态下，应该如何去分配时间，采取怎样的答题方式，如何去作合理地取舍等。

但是希望考生不要高估自己的能力，总希望会超常发挥，在抱有这种希望的同学里，极大多数的结果却可能是“超常失手”。 此外，知己知彼，百战不殆，也是备考的重要策略。

所谓知己，就是要自我诊断，了解自己的分数、排名和在试卷中体现出来的薄弱环节，以及预测自己能拿回分 数的地方；而知彼则是在了解考试范围以及题型的情况下，进一步了解同场竞技的对手、报名与招生趋势、分点人数等，在此基础上作自我调整。 （ 。

7.高考注意事项有哪些

高考前的物质准备，是高考成功的先决条件。

1.要备齐考试用品。考试前一两天，要仔细检查一下高考时必备的文化用品（如准考证、钢笔、三角板、半圆仪、圆规、铅笔、橡皮等），如果用品不齐或有故障，一定要及时解决。高考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品，装在一个袋子里（最好是厚而透明的小塑料袋），放在容易见到的桌子上。每天考试出发前，一定要检查一下，必备品是否带齐了。这些看起来是小事，但小事弄不好，有时也会误大事。如每年高考都有个别人忘记带准考证，从而无法进人考场，平添一番烦恼，延误了考试时间；有时，电子表未及时更换电池，在考试中途，考生手表停了，很长时间自己也未发现，造成考生不能合理地分配答题时间；还有的考生，只带了一支钢笔，答卷不久，钢笔又下不了水了，也十分狼狈，……。总之，高考也应象打仗一样，要“兵马未动，粮草先行”，不打无准备之仗。

2.要注意养精蓄锐。考生经过高中三年的学习，特别是最后半年的复习，直接的目的就是迎接高考，接受国家的挑选，可谓“养兵千日，用兵一时”。如果临考时，突发疾病或体力不支、头昏脑胀，将会造成终生的遗活。所以，考前要注意“养精蓄锐”，一要注意用脑卫生。不搞疲劳战术，不开夜车，不再演算那些偏、难、怪题，以免用得精疲力尽；二要注意饮食起居，预防感冒、腹泻等疾病的突发，多补充一些优质的蛋白质食品，如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果。这些食品富于营养，有助于增强体力的记忆力。为了防止意外情况发生，考试前一天不要参加动作较激烈、体能消耗比较大的体育活动，同时不要到离家太远的地方。适当的放松和休息应是考前最后一天的主旋律。

3.女生在高考前应充分估计，高考那几天是否是月经期，如果是，应和家长、医生商量一个要贴的处理方 法。尤其是平时月经期身体不适，有痛经或其他不良反应的更应该考虑周到一些，以免到时手足无措，影响考 试。

4.由于初次参加如此关系重大的考试，一些考生心理上有时可能承受不了，以至考前常出现心理失常的 情况。按照以下的方法进行合理的调治，便可消除这几种心理“疾病”。

(1)认真对待高考前几天的失眠，失眠主要是心里太紧张所致，只要放松，把考试看轻一些，便舍减轻心理 负担。如果硬睡睡不着，不如静静地躺着休息，不要过多去想考试的事情，千万不要对失眠过于担心。如果晚 上睡不好，也不要焦虑，第二天一上考场，考生往往会一个激灵，头脑变得清醒，考试还能顺利进行，发挥也不 错，所以凡事顺其自然，不可过分要求，造成太大心理压力。试想平时成绩差的同学，睡眠再多，精神再好，也 不会在考试这三天产生奇迹，所以要相信自己的潜力。

(2)“猫头鹰”型的人如何应付上午考试

有些考生习惯于夜间用功学习，夜越深精力越好。还有些考生为争取时间，拼命熬夜，以至形成习惯。这 两种情况，都会使考生在白天，特别是上午精力不佳。而考试又都是在白天举行，不会在夜间举行一为了解决 这一矛盾，必须事先进行人体生物钟调整工作，逐步改变生话习惯，以适应考试的时间安排。

调整生物钟，从临考前两周就要开始矫正休息时间，坚持晚上9点3O分睡觉，早晨6点起床。开始时可 能怎么也睡不着，不过没关系，睡不着就看书，但第二天早6点，铃一响一定起床。起床后头昏昏沉沉，因为头 天晚间没睡好。这时一定不可赖在床上，坚持起床，到附近公园、街道上跑跑步，边跑边背些单词。几天过后， 就会慢慢适应早睡早起的习惯了。临考前一周应按考试时间安排休息，早6点起床、运动、吃饭，8点钟准时 开始复习，上午中间休息20分钟。最好按考试科目时间复习。这样经过一段适应训练，临场考试就不会有异 常感觉了。

5.大多数考生考前都有神经质现象，一听说考试了，一听说考试可能较难，或一进考场就心慌得厉害，连 别的考生考试用品准备得比自己多，别的同学心理比自己沉重都会加剧自己更加恐慌的心理。这些都是神经 质的表现。”

神经质表现一般是由强烈的竞争心理和凡事一定追求完美心理所致，也是过于谨慎的反映。神经质大多 是由于对考试过于重视、求胜心切所致，如果满不在乎或根本不关心，当然就不会产生神经质。因此，考生在 考试来临前（已经做好物质准备后），不妨把高考当作学校的一次普通考试，或者权且作为实力摸底考试，看看 自己实力到底如何，这样反会有利于考生发挥自己的潜能。实际上是在心里降低考试的作用，这样就会减弱 你的神经质。但从更好地接受竞争挑战角度来说，有点神经质并非坏事，它可以使你保持一定的紧张度，有利 于临场发挥。

8.高考学生应注意的事项

1、消除焦虑 学会放松

随着考试的临近，不少考生因担心考不好会出现一些焦虑情绪，如烦躁不安、易发脾气、睡眠不好等，考生要及时调整心态，给自己减压，消除考前焦虑。

首先，考生要对自己有信心，相信自己经过长时间的复习已准备充分，经过多次模拟考试已积累了许多经验，心理也得到了较好的训练。再说，现在高考录取率高，考上一般大学没什么问题，应轻装上阵。

第二，可采用美国心理大师凯斯门罗首创的6秒钟放松暗示训练：闭上双眼，在脑海中想像一幅恬静、舒适的图画：在茂密的丛林中，鸟儿在枝头唱着婉转的歌儿，溪水在身边潺潺流动，清爽的微风轻轻拂过你的面颊，让自己完全融于大自然之中，体会那些情景、声音、气味、感觉，使紧张情绪慢慢得以松弛。

第三，切忌“开夜车，搞突击”。不少考生在考前分秒必争，有的连吃饭、休息的时间都要省，此时废寝忘食是大忌。考前的作息安排要劳逸结合、张弛有度，要和往常一样按时起居、饮食和休息。每天要保证7—8小时的睡眠，出现临考失眠，千万不要服用药物。每天坚持1小时左右的户外体育锻炼时间，但考前三天不宜做剧烈运动，可尝试快步走、跳绳、慢跑等活动。

2、减少做题 梳理知识

只剩三天时间就高考了，考生没必要再花太多精力与时间去做题，可将高考的知识点进行梳理与回顾，还可以把自己综合练习与考卷中的“纠错本”拿来翻翻，对错误重新认识一下：仔细看看错在哪里，为什么做错了，哪些相关的知识没有掌握，或掌握得不扎实，以便及时补漏。可以重温一下重要的公式、定理等。

彻底放松不可取，保持常态才随意。尤其是文科学生，如果考前三天彻底放松，会造成部分知识的暂时遗忘，所以考前适当做一点练习，保持自己做题的手感和对试题的敏感是有裨益的。

3、熟悉环境 减少失误

考前看考场这一环节不可缺少，考生要提前到考场熟悉环境，看好考场分布图及考场路线等，避免走错考点的现象发生。居住较远的考生最好提前选好去考点的交通路线。如果20分钟能徒步走到考场，就不一定要坐车，一来可以避免交通堵塞，二来当作散步起到放松效果。

看完考场回来后，考生就应着手准备考试所需物品了。考生可列一张“考试物品清单”以防遗落考试必须物品，建议不要临时换新笔，应该用自己平日用得最习惯的。所有考试用品最好放在透明的袋里，出门前检查时一目了然。

4、均衡饮食 注意卫生

考前三天，考生要注意饮食的合理搭配，不要改变日常饮食习惯，少油腻，忌生冷食品，尽量少吃容易产气、产酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸饮料等，以免造成胃肠消化吸收功能紊乱。饮食应富有营养、清淡、易消化，可以吃一些鱼、瘦肉、牛奶、蛋及豆制品以及新鲜蔬菜和水果。此外，考生要特别注意饮食卫生，不要到路边一些小摊点吃不干净的食物，以免造成肠胃不适，影响考试的正常发挥。

9.高考应该注意哪些事项

我认为还是应该注意的，起码保证健康合理 学生高考饮食必备 在高考期间，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。

因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。 补脑总动员 补脑是件头等大事。

专家说，补脑并不能临考前“抱佛脚”，合理调整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就够了。而且在考前，不要吃太多含糖的东西，否则只会适得其反。

考前饮食注意事项： 高考考前饮食五忌二宜 五忌： 1、考前食谱忌大变。 2、饮食最忌减主食。

3、吃鸡忌吃皮。 4、咖啡会导致尿频，高考切忌。

5、零食忌选坚果类。 二宜： 1、每天宜吃2个水果。

2、厌食宜用“羊吃草”法。 考前饮食“三需”： 1、需多喝水 2、需多吃果蔬 3、需少食多餐 “高考菜谱”三大误区： 误区一：大鱼大肉伺候 误区二：食谱大变脸 误区三：补品最营养 过来人经验：关键时刻不能心软。

10.高考应注意的事项

高考临近，考生在休息和调整好身心状态的同时，还要注意以下几点： 1.考试前一天，到考点熟悉环境和考场位置，对到达考点所需要的基本时间，做到心中有数；准备好考试必须用品，如书写用笔和作图的文具等；将准考证等所需证件准备齐全。

认真学习准考证背面的注意事项，全面了解考试管理规则。 2.每场考试时应提前到达考点。

当预备铃响后，凭准考证进入考点和考场并对号入座；将准考证放在考桌左上角，以便监考员核对。 3.考试时，除规定文具用品2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮及有特殊规定、明确通知的文具外，不要将其它任何物品带入考场或放在抽屉里。

发卷后不要马上阅题做题，应在监考员的指导下，在试卷和答题卡上规定的地方，认真填写姓名、准考证号，粘贴准考证条形码；细心清点自己的试卷和答题卡，查看页码、份数是否齐全，试题内容是否清晰完整；仔细阅读试卷和答题卡上的说明和注意事项。如试卷印制不清楚、缺页、漏印等情况可举手向监考员询问。

只有当开考铃响后方可开始答题。考试结束铃响必须立即停止答题，否则，就违反了《国家教育考试违规处理办法》的有关条款，要受到相应的处理。

4.考试结束，考生离开考场时要认真清点自己的试卷、答题卡、草稿纸并整齐摆放在考桌上，一定不要将试卷、答题卡或草稿纸在慌忙之中带出考场。一旦带出考场，无论有意还是无意都属于违纪行为，将根据《国家教育考试违规处理办法》中有关条款给予相应处理。