新驴(新驴出行户外注意事项)
1.新驴出行户外注意事项有哪些?
徒步是全身运动，最好的行走速度是走而不喘，不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。要通过摆臂来平衡身体，调整步伐。当感觉脚趾或脚掌痛时，勿用脚掌一侧行走，否则时间长了会极为痛苦。
如今，户外运动越来越受人们欢迎，新加入的驴友也逐渐增加，新驴出行户外要注意，切莫逞强，掌握科学的行走方式。
装备物资要带齐
在前期准备装备和物资时，可分为必备和可选两类：手机、保暖衣物、水、食物、药品是“必备”品；鞋、袜、护膝、登山杖、头灯、手电、轻便雨衣等可自选。
一般来说，徒步应配备两双不同质地、不同鞋垫的鞋（例如轻便跑鞋、徒步鞋），隔一个小时换鞋行走，并使用行走、小跑相结合的方式，以减轻足底压力。
行走方式要科学
徒步是全身运动，最好的行走速度是走而不喘，不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。要通过摆臂来平衡身体，调整步伐。当感觉脚趾或脚掌痛时，勿用脚掌一侧行走，否则时间长了会极为痛苦。
食物配备要充足
在徒步途中，“驴友”不宜食用肉类等高脂肪高蛋白不易消化的食品，应该补充粥、米饭、粉、面、馒头等谷类食品、蔬果和运动饮料等易消化食品。
初上路的“驴友”，不要逞强走完全程，如果关节不适，身体过于疲惫，就要珍惜健康，理智放弃。
该答案来自极限户外网官方网站
2.新驴在户外使用睡袋的时候应该注意些什么?
使用睡袋时的注意事项：
1、到达营地后扎好营帐就把睡袋先打开，让其处于蓬松状态。
2、使用睡袋中，汰意保持干燥。
3、配备一条质量较好的防潮垫，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；
4、有条件的话睡前喝杯热饮料，牛奶果珍都可以，使身体发热；
5、睡前吃一餐舒适的饭菜，尤其要补充碳水化合物（淀粉，糖类）；
6、穿一套长的保暖内衣喝干净袜子会非常有效；
7、当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上。
8、在极端的环境下（指特寒冷睡袋温标不够时），可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性。
9、没有营帐的特殊环境下使用睡袋，可挖长形地坑烧簧火，填埋后睡在这个位置上，可暖和些。
3.新驴户外出行应注意什么?
新驴户外出行要注意三大要点：装备物资要带齐、行走方式要科学、食物配备要充足。
国庆长假即将来临，户外驴友们又要开始出动了。他们喜欢背着背包做长途旅行，登山、徒步远足等耐力行走。作为菜驴，往往缺乏负重徒步的知识和经验，徒步爱好者Jess来给新手驴友提个醒。
装备物资要带齐
Jess表示，出发前，要了解自己的体能状况，仔细研究路线，了解路况和交通，比如哪些路段需要物资补给、哪些路程有碎石等。
户外徒步穿越
在前期准备装备物资时，分为必备和可选两类，手机、保暖衣物、水、食物、药品是“必备”品；鞋、袜、护膝、登山杖、头灯、手电、轻便雨衣等可自选。
一般来说，徒步应配备两双不同质地、不同鞋垫的鞋（例如轻便跑鞋、徒步鞋），隔一个小时换鞋行走，并使用行走、小跑相结合的方式，能减轻足底压力，调动腿部肌肉群参与运动，才能走更远的路。
行走方式要科学
Jess说，徒步是全身运动，最好的行走速度是走而不喘；不要时快时慢，时跑时停，尽量保持匀速。要通过摆臂来平衡身体、调整步伐。平路时放松，用大腿带动小腿，其他路段不定期地变换行走姿势，如走跑结合。
当感觉脚趾或脚掌痛，勿用脚掌一侧行走，否则时间长了极为痛苦。由于背着沉重的背包，肩部受力很重，徒步时应挺起背部，用腹部深呼吸。
食物配备要充足
Jess指出，在徒步途中，“驴友”不宜食用肉类等高脂肪高蛋白不易消化的食品。碳水化合物是供给人体主要能量的营养物质，易消化，并能迅速释放能量，所以应该补充粥、米饭、粉、面、馒头等谷类食品和蔬果、运动饮料等易消化食品。 Jess提醒初上路的“驴友”，不要逞强走完全程，如果关节不适、身体过于疲惫，就要珍惜健康，理智放弃。
该答案来自极限户外网官方网站
4.新驴初登雪山有什么特别注意事项
1、雪山攀登毕竟还是有一定危险性，应该完善准备，量力而行。
2、攀登冰川和雪坡要特别谨慎，冰川上裂隙很多，对人威胁最大的是冰瀑区和山麓边缘裂隙，特别是被积雪掩盖的隐裂隙危险。
3、通过裂隙时，应数人结组行动，彼此用绳子连接，相邻两人之间的距离10~12米。
4、在前面开路的人，要经常探测虚实。后面的人一定要踩着前面人的脚印走，这样比较安全。
5、通过裂隙上的冰桥时，要匍匐前进。
6、在冰雪和积雪山坡交界的地方，积雪往往很深，行动时必须结组。
7、过雪桥时开路者探测雪桥虚实，再行通地过。如果雪很松软，而又必须由此通过时，应匍匐行进。
8、攀登坡度很大的雪坡时，一定要两脚站稳后再移动。
9、向前跨步，要用两脚前掌踏雪，踩成台阶再移动后脚。
10、如果不慎滑倒，要立即俯卧，防止下滑。
11、通过雪崩危险的地带应注意预先松开背带，以备必要时解脱大背囊和其他装具，以保障行动自由。摘掉妨碍视觉和听觉的风雪帽，尽早发现雪崩征兆。
12、避免横向通过有危险的雪坡。避免射击等音响震动。避免跌倒等冲击雪面的动作。
13、如被卷入雪崩时，应在移动的雪流中勇猛地反复做游泳动作，力求浮到雪流表面上。因为雪崩停止后手脚就难以活动，应在雪流移动期间尽量浮出雪面。
14、当埋入雪中后，让口中的唾液流出，看流动的方向，确定自己是否倒置，然后再努力自救。
15、一般来说，新雪后次曰天晴，早晨9~10点钟积雪发生雪崩。
16、雪山上常年积雪所以雪比较厚，当大声叫喊时会产生能量较为高的声波，当声波在雪山中传播时与山壁碰撞，引起雪块的滑落，在滑落过程中会引起雪崩，所以不可以大声叫喊！
17、在适应过程中没有必要着急或者竭尽全力，要悠着点儿，每天攀登的垂直高度不要超过300~500米。
18、头痛（阿司匹林可以缓解），夜晚不规则的呼吸，日间呼吸频率加快，增大的排尿量，这些是正常的反应。
19、中度高山病：失眠，排尿量减少，即便服用阿司匹林也不能缓解的头痛。在你目前的高度停留一段时间（1到2天）直到感觉变好。恢复正常前，别再继续往上爬！
5.新驴出发前应该做的战前准备有哪些?
刚接触到这项运动的朋友经常问我出发前究竟应该做哪些准备，在这里我集中回答一下大家。
首先，知识上的准备。 古语有云：知己知彼，百战不殆。
户外运动有别于其他运动形式，有其危险性和不可预知性，因此设计线路、了解天气、民俗民风等方面需要下一番功夫。尤其对于高海拔攀登，需要向当地人充分了解天气状况及注意事项。
其次，了解自己的身体情况，掌握一定的急救常识和野外求生技巧，并了解当地医疗站、急救站地点及当地救援组织联系方式。 户外高风险运动，出现意外的可能性比较大，虽然大家都不希望出现险情，但是也一定要做足应付“万一”的准备，以便在出现险情时能正确快速得处理。
对于有身体隐疾的人建议不要参加户外运动，户外运动一般远离市区，一旦病发难以保证得到及时救治，建议参加运动前进行全面的身体检查。 再次，不可遗漏的小件物资。
急救箱，太阳镜、刀（最好是瑞士军刀）、火种（非常重要）、长而坚固的绳索、头灯、电池、备用粮（压缩饼干是好东西，关键时刻可能救你一命）、地图、指北针及更优良的定位装置、炊具、雨衣、备用衣物。如果是专业性较强的运动比方登冰山的要有冰抓、登山的登山索、滑雪的滑雪板等等。
第四，专业的团队。 除非你真的有丰富的专业知识和实战经验，否则永远别尝试耍单帮。
尤其到人迹罕至的野外活动，要结伴而行，要有经验丰富且有责任感的领队，参与人数不宜过多或过少，否则后勤供给和安全性会出现问题。要参加有资质有经验的机构组织的团队，从业机构要有资质，从业人员要持证上岗。
每年我国都有一些爱好者在野外丧生，其中大多数发生在个人单独行动或无资质团队如网上组队等情况中。 重点，户外装备。
户外运动一定要用专业装备，因为野外的条件一般都比较恶劣，因此对装备的防风、防水、防滑、耐磨和轻便性上有非常高的要求！这一点至关重要！我曾经看到过在一次登山活动中碰到有一个女队员由于没有选对登山靴而被砸成粉碎性骨折的先例，因此这里一定要强调装备的专业性！ 在这里我会逐一介绍一些基本装备的特性，也会提供性价比比较好的装备供大家参考。 1.帐篷。
野外运动不建议单人帐篷，最好两个人一个帐篷，能互相照应，更安全一些，也更暖和。一定要双层的，防水密度在1000-4000之间。
支杆强度要大，以抵御可能会有的强风。底部要求耐磨、防渗水、耐水压大于1000mm水；内帐材料必须透气，否则夜间露营者呼出的热气会结成露水；外帐材料必须有防水涂层，最好为PU涂层。
外帐和底部缝线处必须用PU或PVC胶条压合，否则会引起雨水渗露。外帐落地裙边设计可以增强帐篷稳定性和防水性能。
重量越轻越好，骨架轻便结实便于操作。价格在200-10000之间。
备选方案： 探路者，基本算是个入门级的户外品牌，在国产的品牌里算是不错了。 Decathlon，迪卡侬，500-1000，吼吼，我从菜鸟的时候就是从这个品牌入手，价位比较合理，性价比在同类品牌中是不错的。
VAUDE，沃德，价位在2300-11000，价位较高但较专业。 2.防潮垫、睡袋。
睡袋必须轻、舒适、容易压缩，并且保暖性须配合扎营地点的气候。应有安置头部的套子并附有拉绳的设计，防止热气由头部的逸失。
必须轻便保暖，新手可以买春夏秋三季都可用的中空棉睡袋，温标在+50--+15度，价格在150--350元之间.冬季买羽绒睡袋，温标在--5度以下。 备选方案： HIGHROCK，国产，200-2500，看到有驴友用，好像还不错，自己没用过没有发言权。
Decathlon，迪卡侬，价位选择较多，对于不是太恶劣的环境下，这个品牌的睡袋的价位是比较合适的。如果冬天使用，其羽绒睡袋价格一下比普通睡袋价格高出很多，在这个价位可选择的品牌就多了。
土拨鼠（MARMOT）高山装备的顶级品牌，Marmot的雪地服装和羽绒睡袋深受玩家的推崇，同时，它们的高山冲顶帐也是深受登山爱好者推崇的。现在国内也有出售MARMOT的登山鞋，本人没有穿过，不加评论。
3.冲锋衣。也就是户外运动专用服装，必须防风性防雨性好，排汗气，防紫外线、防蚊虫叮咬、轻便耐磨。
备选方案： Decathlon，迪卡侬，入门级必选。我刚开始户外运动就是从迪卡侬入手的，价位很合适，而且虽然价格比较便宜，从质量上来说一点都没有偷懒，我家现在还有几套。
我老婆现在也被我影响得对户外运动感兴趣了，也处于入门级，我给她买的就是这个品牌。 卡那斯（KAILAS）质量和价格来看它当之无愧为中档品牌的领头羊。
卡那斯采用热合无缝压胶，只有始祖鸟和MHW还有就是KAILAS采用、本人穿过卡那斯的速干衣，还是有款有型的，做工就是比那些假冒的几十块钱的东西好，呵呵。 始祖鸟，堪称户外品牌的劳斯莱斯，北美乃至全球领导型的户外品牌，这个牌子以细节严谨见长，公认的顶级，无论做工还是技术都尽显奢华，很自然，价格也相当的可以。
相对于休闲玩家，除非你钱多，否则还是算了吧，穿一身始祖鸟爬香山气喘吁吁的，还真对不起这身衣服。 4.登山靴。
与安全关系最紧密的装备，设计路线越长、携带物品越重对靴底的硬性及耐磨性要求越高，登冰山的需要装冰爪。靴面一般。
6.养驴的注意事项
驴防病治病工作，应注意以下几点：
(1)驴在下槽离圈时，要饮足清洁水，严禁饮用污染水或脏水。
(2)搞好圈厩卫生。圈厩内不留隔夜粪便，食槽和饮水缸要定期清洁消毒。圈厩应建在远离村庄的地方，以免受疫病感染。
(3)驴每次进圈或出圈时，尤其是使役完毕后，要让其痛痛快地打几个滚（因为打滚是单蹄畜休息的最好方式）。并逐个进行刷拭，这样做不仅有利于皮肤清洁，更能促进血液循环，加强生理机能，增进体质健康，消除疲劳。
(4)在饲喂中要经常观察。一经发现驴有不适之态，或有减食表现，要立即请兽医处理，不可麻痹大意，贻误治疗时机。
(5)不要公母驴混养，以免相互厮咬碰撞，造成意外创伤，以致诱发破伤风。同时性骚扰可造成怀孕母畜流产，故而在设置食位隔护栏时，护栏愈坚固愈好，这样有利于规模化养殖。
7.新生幼驴的护理是怎样的
当胎儿产出后，应立即擦掉嘴唇和鼻孔上的黏液和污物， 接着进行断脐。
（1）徒手断脐。现多采用徒手断跻，这样脐带干涸快， 不易感染。
其方法是，在靠近胎儿腹部3 ~4指处，用手握住 脐带，另一只手捏住脐带并向胎儿方向捋几下，使脐带里的 血液流人新生驹体内。 待驹脐静脉搏动停止后，在距离腹壁3 指处，用手指掐断脐带，再用5%碘酒棉充分消毒残留于腹壁 的脐带余端，不必包扎。
但每过7 ~8小时，再用5%的碘酒 消毒1~2次即可，只有当脐带流血难止时，才用消毒绳结 扎。不论结扎与否，都必须用碘酒彻底消毒。
（2）结扎法断胳。在距胎儿腹壁3 ~5厘米处，用消毒棉 线结扎脐带后，再剪断消毒。
这种方法由于脐带端被结扎， 干涸慢，常因消毒不严，容易被感染发炎，所以，尽可能采用徒手断胳法。（1）幼驴的护理。
母驴产后多不像牛、马那样舐驹体 上的黏液。助产者可用软布或毛巾擦干驹体上的黏液，以防 止驹儿受凉。
尽早让驹儿吃上初乳，以增强抗病能力，有助 于排除胎粪，防止便秘。
8.养驴的注意事项
驴防病治病工作，应注意以下几点：（1）驴在下槽离圈时，要饮足清洁水，严禁饮用污染水或脏水。
（2）搞好圈厩卫生。圈厩内不留隔夜粪便，食槽和饮水缸要定期清洁消毒。
圈厩应建在远离村庄的地方，以免受疫病感染。（3）驴每次进圈或出圈时，尤其是使役完毕后，要让其痛痛快地打几个滚（因为打滚是单蹄畜休息的最好方式）。
并逐个进行刷拭，这样做不仅有利于皮肤清洁，更能促进血液循环，加强生理机能，增进体质健康，消除疲劳。（4）在饲喂中要经常观察。
一经发现驴有不适之态，或有减食表现，要立即请兽医处理，不可麻痹大意，贻误治疗时机。（5）不要公母驴混养，以免相互厮咬碰撞，造成意外创伤，以致诱发破伤风。
同时性骚扰可造成怀孕母畜流产，故而在设置食位隔护栏时，护栏愈坚固愈好，这样有利于规模化养殖。
9.新生驴子怎么疾病防治
驴驹出生后，由于生活条件突然改变，会出现一些病变 现象，在这个时期，必须加强护理，发现异常及时诊断与 治疗。
（1）脐带出血。驴驹出生后，通常脐动脉收缩力强而自 行封闭，由肺脏开始呼吸。
但有的驴驹肺脏膨胀不全，或心 脏卵圆孔封闭不全，使心脏机能发生障碍，影响胳静脉封闭， 因而引起脐带出血。 也有因用剪刀断脐时，剪口血液凝固不 全而引起出血。
轻者脐静脉血液成滴流出，重者脐动脉血流 成股流出，如治疗不及时，往往会因流血过多而使驴驹死亡。 发现这种情况要重新结扎脐带，并要把胳带断端浸泡在碘溶 液中数分钟。
如跻带断端过短，血管缩至脐带以内，可先用 消毒纱布填塞，再将脐孔缝合。 （2）脐带炎。
一般驴驹断脐后经2 ~6天即会干缩脱落， 但如在断脐后消毒不严，脐带受到感染或被尿液浸润，或仔畜相互吸吮脐带均可引起感染，引发脐血管及其周围组织的 炎症。初发时，在脐孔周围注射青霉素，如脓肿则应切开脓 肿部，撒以磺胺粉，并以锌明胶绷带保护。
对胳带坏疽性脐 炎病例，要切除坏死组织，用消毒液清洗后，再用碘溶液、苯酚或硝酸银腐蚀涂抹。（1）便秘。
胎粪是胎儿胃肠道分泌的黏液、脱落的上皮 细胞、胆汁和吞咽的羊水经过消化作用后剩下的废物积累在 肠道内形成的，通常仔畜在生后数小时即能排出体外，如果 出生后1天不排出胎粪，便是秘结。 新生驴驹便秘时表现不安、弓背、努责、前蹄扒地、后 蹄踢腹、回顾腹部，继而不吃奶、出汗、呼吸和心跳加快、肠音消失、全身无力、经常卧地不起。
直肠检查时可掏出黑 色、浓稠的粪块。对便秘的治疗可采用温肥皂水或油剂灌肠， 或灌服蓖麻油、液体石蜡等轻泻剂，也可用手指插人肛门掏 出粪块。
为预防仔畜便秘发生，仔畜出生后应尽快让其吮食 初乳，或将油类灌入直肠。
