室温保存:★初乳(产后6天之内挤出的奶)—— 27—32℃室温内可保存12个小时;★成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时;冰箱冷藏室保存:0—4℃冷藏可保存8天;冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——★如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;★如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月;★如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。解冻冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。
不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。
解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,。
很多职场妈妈复工后,都不得不先提前一天把母乳挤出来后存放在冰箱里冷藏,以便孩子隔天饮用。
但母乳放在冰箱中,如果稍微不注意,则很容易造成营养流失甚至发生变质等情况,家长们一定要更加谨慎。特别是以下这几个事项一定要更加注意。
1、贴好冷藏的日期:母乳放进冰箱时,一定要标注好当天日期,可更好防止母乳存放过久情况。2、装母乳的奶具密封性要强:如果奶具密封性较差,不仅影响保鲜时长,甚至容易进入细菌等,很不卫生。
3、注意保存环境的卫生:母乳放在冰箱中,一定要注意和其他食材分开存放,最好是单独放置在独立密封空间内保存,可更好延迟乳母保鲜时长。这里顺便给大家推荐一款我的自用好物——TCL 406P6-U静音冰箱,用来储存母乳真的太省心了。
冰箱内部搭载了一个独立“三档变温抽屉”设计,可根据不同食材所需的温度随意调节,从而轻松实现精细化储存。2-5℃“珍品”模式下,冰箱可直接保存计划当日喝的母乳,能够最大化地保留母乳的营养和口感;-1℃“养鲜”模式下,冰箱可保存计划次日喝的母乳,可更好地维持母乳处于“最新鲜”状态;-3℃“冰鲜”模式下,新鲜母乳可保存长达3~5天时间,用较低的温度高效留住了母乳的最初营养,偶尔出远门也无需担心。
除此之外,这款TCL 406P6-U静音冰箱冷藏室还搭载了AAT负氧离子养鲜科技设计,能够强力瓦解冰箱内异味、细菌和灰尘等,轻松打造一个天然养鲜仓。而且,冰箱的噪音值仅有“33分贝”,可更好营造一个宁静舒适居住条件,宝宝晚上睡觉也会更香。
整体来说,TCL 406P6-U静音冰箱不仅可实现精细化母乳储存,还带有分区储存、超静音等体验,强烈推荐各位新手爸爸妈妈入手。
0°C~4°C冷藏可保存8天。
冷冻保存:母乳冷冻保存时间与冷冻箱的情 况有关。如果是冰箱冷藏室里边带有 的小冷冻盒,保存期为两周;如果是上班的妈妈可以在公司里 把奶挤出来,昤上再带®家。
如果公司设有冰箱,最好带一 个冰包,里®故上篮冰,这样 可t/■把母轧冷藏起来,家离公 司不远也设有六六关系。 如果 遥度在15°匕左右的话,母轧应 该能保存24小时。
如果遥度R 至19。匕~22。
匕,可以保存1〇个小 吋。如果遥度是25°匕,可以保 存4-6小时,如果3〇°匕~3?°匕可 保存6小吋。
和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室,温度保持在0 c'急 以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。 最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品来存放母乳,其次为玻璃制品,最好不用金属制品,这义是因为母乳中的活性因子会附着在玻Qf / 璃或金属上,从而降低母乳的养分。
不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳,都会遇到存放和加热的问题。育儿专家们建议,存放母乳应该使用专用的容器,比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间,至少精确到“上午”或“下午”,以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的,先吃掉”。
母乳的加热要引起重视,如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳最好不要使用微波加热,第一受热不容易均匀,宝宝容易吃到“阴阳奶”;第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉火也不适合加热母乳,因为温度太高,会破坏营养。
比较好的加热冷藏(冻)母乳的方法有三种:
1、隔水烫热法
如果是冷藏母乳,可以像冬天烫黄酒那样,把母乳容器放进温热的水里浸泡,使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时,要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话,要先泡在冷水解冻,然后再像冷藏母乳一样烫热。
2、温奶器加热
把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。
3、恒温调奶器
使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。
如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。
母乳保存可分几种情况:
1、15摄氏度室温内可保存24小时
19至22摄氏度室温内可保存10小时
25摄氏度室温内可保存6小时
2、冰箱冷藏室保存: 0 – 4摄氏度冷藏可保存8天
3、冷冻保存:母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——
* 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;
* 如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;
* 如果是深度冷冻室,温度保持在0度以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。
拿出来热的时候最好用70度以下的温水,高温会把营养物质破坏掉!
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