高血压泡温泉(高血压患者泡温泉需要注意什么?)
1.高血压患者泡温泉需要注意什么?
泡温泉时要注意以下事项： 控制时间：每泡5〜10分钟出水坐一会儿， 全程不要超过30分钟。
控制水温：水温不宜过高，38〜40°C比较适 口。 深不过胸：不要让水面高于胸部，以减轻对 心脏的压力。
缓慢出浴：出浴时体位及温度改变都较大， 容易导致脑供血不足，如果动作太快，容易 出现头晕、头痛，严重者易晕倒。因此起身 时应谨慎缓慢。
及时补水，随身带药：避免脱水引起血液黏 稠度增加。随身带着急救药以防万一。
注意保暖：防止冷热交替过大，随时裹好大 浴巾，预防感冒。
2.有高血压能泡温泉吗?
1.据调查数据显示，95%以上的i期高血压病人和70%左右ⅱ期高血压病人，适当泡温泉后，可使血压下降，并稳定在一定水平。但是，ⅲ期高血压病人不宜进行温泉浴疗。高血压伴急性脑溢血、心力衰竭、尿毒症和眼底出血的人都应该禁忌温泉浴疗。
2.高血压病人泡温泉要十分谨慎，要特别注意以下方面：空肚子或者刚吃完饭不宜入浴；出浴时不宜过猛；浴后要喝点盐热水，适当补充维生素；注意浴后保暖，严防感冒。
3.我国对高血压的分期标准为：一期高血压，血压为140—159mmhg/90—99mmhg，未发生心、脑、肾和眼底器质性改变者；二期高血压，血压为160—179mmhg/100—109mmhg，伴有心、肾和眼底器质性改变者（心电图、超声心动图、x线示有左心室肥厚或扩大、眼底动脉扭曲等），化验尿液里含有蛋白、红细胞等；三期高血压，血压为高压180mmhg以上压110mmhg或更高，并伴有心力衰竭、肾功能衰竭、脑溢血等。
3.高血压病人适合泡温泉吗
时下，泡温泉已成休闲健身新时尚，北京周边可供选择的温泉也越来越多，“但泡温泉也有很多讲究，如果不注意，也会带来很多副作用。”
北京中医医院针灸科主任医师程海英提醒。 入温泉前先“预热” 先用热水浇一下身体以适应温泉的温度，初次入浴最好不要超过10分钟，等适应之后再慢慢延长。
另外，应避免饮酒后入浴，醉酒后绝对不能泡温泉。 糖尿病人更口渴 对糖尿病患者来说，口渴是主要症状，泡温泉出汗较多，会加重口渴，甚至出现虚脱。
另外，如果已出现糖尿病足等病变，则更不适宜泡温泉。 高血压者难耐高温 温泉的水温大大超过了人的体温。
中医认为，高血压患者肝阳上亢，温泉水温高，易感到不适。泡温泉主要是下半身泡在水中，相应部位血管被扩张，如果此时由坐位变为站位，会导致脑供血不足，轻者可出现头晕、头疼，严重者易摔倒并造成严重后果。
心脏病人挺“憋闷” 心脏病患者症状虽不尽相同，但心脏供血障碍却是共性。过高的水温会增加心脏负担，易造成心悸、憋气，甚至出现生命危险。
过于劳累别下水 平时过于劳累以及睡眠不足的人，泡温泉容易出现头晕等不适症状 ，最好不要泡温泉。此外，患有某些皮肤病如湿疹、牛皮癣、疱疹、溃疡等，不但会给他人带来影响，本身在高温环境下也会加重病情，所以不适合泡温泉。
4.有高血压能泡温泉吗
1.据调查数据显示，95%以上的i期高血压病人和70%左右ⅱ期高血压病人，适当泡温泉后，可使血压下降，并稳定在一定水平。但是，ⅲ期高血压病人不宜进行温泉浴疗。高血压伴急性脑溢血、心力衰竭、尿毒症和眼底出血的人都应该禁忌温泉浴疗。
2.高血压病人泡温泉要十分谨慎，要特别注意以下方面：空肚子或者刚吃完饭不宜入浴；出浴时不宜过猛；浴后要喝点盐热水，适当补充维生素；注意浴后保暖，严防感冒。
3.我国对高血压的分期标准为：一期高血压，血压为140—159mmhg/90—99mmhg，未发生心、脑、肾和眼底器质性改变者；二期高血压，血压为160—179mmhg/100—109mmhg，伴有心、肾和眼底器质性改变者（心电图、超声心动图、x线示有左心室肥厚或扩大、眼底动脉扭曲等），化验尿液里含有蛋白、红细胞等；三期高血压，血压为高压180mmhg以上压110mmhg或更高，并伴有心力衰竭、肾功能衰竭、脑溢血等。
5.有高血压的人为什么不能泡温泉
温泉会促进血液循环，舒展经络，有着美容养颜的功效，特别是本身有皮肤病的人，更见疗效，并且对关节炎、神经病变、肌肉筋膜痛等慢性疾病也有一定的效果。
温泉中的硫磺对疥疮等皮肤病是很有疗效的，但是，也有些人本身就对硫磺过敏。
“不要贪图舒服，泡温泉不宜太久”人泡在水里，水里的物质也会对人体进行渗透，这样人的皮肤就会引起皱褶、水肿。所以，时间要适合，泡浴时间一般以15-20分钟为宜，且水温不能太高，以略高于体温为宜。
几种人泡温泉需注意
“高血压、情绪易激动者要注意”，林宝珍说，因为温泉会使血液循环加快、脉搏跳动加速、血压升高，高血压或情绪易激动的人应该注意，以免发生意外。泡温泉之前可以做些预备活动，或者局部擦拭，让人体逐渐适应温泉水温。
酒后最好不要泡温泉，特别是体弱者和急性疾病患者、心脑血管疾病患者、糖尿病患者、营养不良或病后身体极度衰弱者、传染病患者等均不宜；老年人不宜泡温度高的温泉，喝酒时或酒后更不能泡温泉；另外，空腹或特别劳累时及饭后也不宜泡，而且泡温泉也要及时补水，同时泡完温泉最好是以清水沐浴。
