分手挽回的(挽回的注意事项?)

1.挽回的注意事项?

分手后，要想挽回对方的心，有3点要特别注意。

01第一：及时止损，让对方舒服先来思考一下，矛盾产生本来是一件十分平常的事情，两个人也不是第一次遇见矛盾，为什么这次却导致了两个人分手？以前虽然也有过矛盾，但这些矛盾都能通过让两个人都舒服的方式得到解决，两个人都舒服了，心中没有气了。感情自然就会重归于好，甚至变得更加甜蜜。

导致分手的矛盾，一定是因为没有得到恰当的解决，使对方对这段感情彻底失望，才选择放弃，转身离开。那么，如果想要挽回对方，最关键的就是让她重新看到这段感情的希望，这段感情的值得，让她心中舒坦，愿意和你一起对抗生活，迎接挑战。

所以说，在挽回的时候，最需要的是你踏踏实实的静下心来，好好的想一想矛盾到底出现在了什么地方，两个人又是怎样让矛盾一步步不可调和的。对症下药，及时止损，当对方想要的你一点点填补上了，自然就会对这段感情重新燃起希望。

02第二：小心行事，宁可不做许多人在挽回的过程中，倒也是用心地去挽回了，但结果却总是不尽人意。要么把对方惹得更不开心了，要么是把关系彻底搞僵，没有丝毫翻身的余地。

首先要清楚一件事情，在这一挽回的阶段，两个人的地位已经是处于不平衡的状态了。说白了，就是挽回的那一方比较卑微，而另一方掌握着主动权。

你的一举一动全都暴露出来，任由对方评判。一个不经意间的微小差错都会被无限放大，然后好感度迅速降低。

本不算错的一件小事，都有可能将你置之死地。挽回的过程中，应该谨记宁可不做这件事，也不要做错。

这一阶段你没有试错的权利，对方也不会耐下心来跟你讲这样做不行。你一次次挑战对方的耐心和底线，关系本来就处于快要崩塌的边缘，再一次次试错，和好的概率就会大大降低。

做一件事情之前，应该根据对方平时的行事风格、生活习惯，好好去想一想，这样做到底会不会给彼此带来好处。在这一阶段，多为对方投入点精力，多想想两个人的未来，说不定还会有意想不到的收获。

03第三：重归于好，继续前行等到你把自己一切能做的，都尽力做完之后，如果对方还爱着你，还想继续走下去的话，肯定会重归于好的。重归于好后的爱情，等于开启了一段新的恋爱，两个人就要以新的方式来面对这段感情，而不是以旧恋人和好的身份去对待这份感情。

不然，两个人还会重蹈覆辙，犯以前同样的错误。其实，两个人分手之后再和好的爱情，也十分难以进行下去。

它不像常规的恋爱那样，需要经历热恋期，新鲜感会消退，会厌倦，会争吵不休。好像许多人都已经摸清楚了，常规恋爱的套路，到时候只需要按部就班的走下去就行了。

而重新在一起的两个人，很难抛弃掉两个人曾经相爱的回忆，因为已经对于彼此十分了解了，所以也很难把握接下来的事情。更何况，两个人还背负着上一段恋爱中，那些不可调和的矛盾。

2.挽回的注意事项?

也许只有失去了才懂得珍惜，当我们失去了曾经的爱情时，很多人试图挽回曾经的美好。为了成功的挽回失去的爱情，有哪些是必须要注意的呢？

爱有很多种，而我们对爱的认知首先来自于家庭，我们了解了亲人间的爱。随着年龄增长，我们遇到更多的人，渐渐获得了朋友的爱。从我们接受的教育、阅读的书籍以及生活阅历，我们也许可以很好地处理与家人、朋友的关系，却没有人教我们如何面对爱情，如何去爱他/她，年轻的我们可能错过了一些缘分，因为我们各自的性格、倔强的自尊心等等。当爱情真正离我们而去，我们才猛然发现好像失去了呼吸的空气一样，那种难受，无法言语。

成功挽回爱情的注意事项：

一、据理力争

许多人喜欢在分手时与对方据理力争，把分手的原因归结在对方身上，却不愿意检讨自己。爱情没有真正的对错，导致分手，双方都有一定的责任。在你据理力争的时候，因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情，还会进一步激化双方的矛盾点。提出分手的一方，会认为离开是正确的选择，并决心再也不回头了。所以，与其在分手时判定对错，还不如自己先承认错误，同意对方的一切否定，为这段感情降压，留下一个好的印象，这才能增加挽回的成功率。

二、死缠烂打

失去爱情，挽回的一方会非常焦虑，于是你选择电话、短信等各种方式轰炸对方，以为这样就能让其回到你的怀抱。其实这些方式只会增加对方的压力，甚至会反感你。当他/她选择提出分手，当时一定是决心要离开你，你们间的矛盾已经达到最高点。所以此时，我们应该做的就是冷处理，冷处理是指情绪上的冷冻，给予对方时间去慢慢淡忘内心对你的不满，不要继续火上加油。

三、做出承诺

“我一定会改的！”“我再也不会这样了，相信我。”这种类型的话是否让你觉得很熟悉？挽回爱情时我们听过不少，也许你也做出类似的承诺，可是对方回头了吗？分手时的承诺总让人感觉很虚假，即使你这次是真心的，对方还是毫不领情，因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺，却没有任何的兑现。所以在挽回时，不要再去承诺任何事，如果你真的下定决心要改正自己的缺点，那么请用实际行动证明。比如你喜欢抽烟，那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾，尝试 一些戒烟的方法，并且选择一种更为健康的生活方式。当对方看到你真正的改变，才会选择相信。而你，不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗 ？

四、需求感过强

很多分手者都会在失恋期想起对方种种的好，从而增强了自己对他/她的需求感。需求感是指你对对方的依赖程度。如果你在分手后，脑海一直环绕着当 初对方的好，你会更加难以接受分手的事实，无法降低自己的依赖程度。所以我建议，分手后你首先要接受分手的事实，然后停止回忆对方的好，尽量分散自己的注意力。比如你可以发展自己的爱好，或者多参加一些朋友的聚会等，这都可以有效地驱赶一些负面情绪，同时缓解你挽回时着急的心理。你会变得更加耐心，愿意耐心地给予对方冷静的时间，耐心地等待一个挽回的好时机，这对挽回爱情是非常重要的。

3.分手后复合应注意什么

复合常常意味着两个人重新开始，化干戈为玉帛的感觉。千万不要在挽回后还翻旧账，叫你自己和对方在过去的泥潭中挣扎，伤害着彼此。

往事不要再提

两个人肯定是复合的时候好好讨论了一下原来分手的原因，两个人没有得到解决的问题。

这个时候需要做的就是两个人都各自后退一步，不要再耿耿于怀对方的不好的行为，不要再纠结两个人撕破脸的情节。

只有找回当初只如初见想要在一起的感觉才能真正的复合，也是正确的感情打开方式。

不要一味叫对方改变自己，只有自己先改变才能引导对方改变，很多人在两个人在一起的时候会看不惯彼此的很多行为，尤其是两个人升华到亲密关系，这个时候你都希望对方改变自己，变成你自己理想的伴侣。尤其是女生常常要求自己老公或者男朋友，在看见别人恩爱的时候，女生都容易嫉妒心泛滥就会要求自己的男朋友也是如此，但是好的感情学不来，两个人在一起还是要靠真心。

所有有时候一味要求对方改变，往往是得起范。但是当我们努力改变自己并且越来越好的时候，就会发现对方是在往好的地方发展。

如果你想叫对方改变，就要先从自己改变，不要要求别人，只有自己改变了，对方也会潜移默化的改变。

足够的信任感

无论当初两个人分手谁的原因比较多，既然走到了复合这步都要记得你们是平等的关系。千万不要因为对方提出分手就觉得自己哪里哪里都做的不好，然后在复合的时候就开始跪舔对方。不要因为复合后就开始为所欲为，原形毕露，每一个人在感情面前都是平等的，如果有一天你们的感情天秤倾斜了的时候，这个时候就要注意你们的关系可能出现了问题，一定要开始调整两个人的关系。

不要叫对方猜测自己的感受

分手后的两个人当复合后，一定是想找回当初的感觉，这个时候就要两个人真心对真心，回归是一件顺人性的事情，两个人都要坦诚相待，不要叫对方猜测自己的内心感受。

两个人如果出现矛盾后，应该坦诚的和对方沟通，并且找到解决办法。

不要因为害怕再次分手掩盖自己内心的想法，如果有一天你的情感无处宣泄迟早有一天还会爆发的。

4.分手了该怎样挽回

曾经炽热的爱情在突如其来的背叛面前，降到了零度，你们的爱情正遭受着前所未有的考验。出轨的爱情该如何拯救，才让冰冷的心恢复温润柔软？

尽快摆脱震惊

不管是一夜情也好，还是他（她）和别的女人（男人）有了暧昧关系，总之是那些只有情侣间才能分享的事情，他 （她）也和另外一个人去分享了，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，有什么事情比最爱的那个人对你的背叛更让你心碎呢 ？但是，你不能一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中，你需要解脱，需要为你受伤的灵魂补给养分。多参加一些聚会或是郊游，这些活动 既可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我。

给彼此一个思考的空间

爱情是走是留？真相大白之后的最初几 天，这个问题无疑是两个人讨论和考虑的焦点。站在天平的两端，你们犹疑不决。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考 虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。这样双方才能更冷静地梳理各自的情绪，不至于一时冲动作出错误决定。

坦诚相对

到了两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈的时候，不可回避的一个问题就是：是什么原因促使那 个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他（她）心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他（她）并未说出来，而是 试图从别人身上找到安慰。

如果他（她）和那个人的关系还没有结束，不妨给他（她）一个期限，让他（她）有充分的时间做出 抉择。至于两个人在一起的其他细节，甚至是床上的细节，并不是知道的越多对问题的解决就越有帮助。因为被欺骗的一方往往不是出于兴趣 来问这些问题的，而是错误地以为，自己可以借此来达到心灵的平和。随后便会不可救药地陷入一个恶性循环：被欺骗的一方不断地追问那些 细节，以求达到他（她）所谓的内心的平静。

求助于专业人士

把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那 么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提 出有建设性的解决办法。而专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从而找出有效的解决办法。

报复心理不可取

如果你不理智地采取以牙还牙的做法——决定用同样的方式去报复你的另一半，这可绝对是个下下策。也许你得 到了一时的满足，觉得让他（她）也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对，也很公平。但是，要知道，对于已经伤痕累累的 爱情，这样做的后果不但无益于事情的解决，反而会雪上加霜。

重建信任感

即使感情的碎片得到了重新修补，在修 补之后建立相互信任也仍然是非常必要的。你不能老是因为对方做过对不起自己的事情而处处对他（她）加以斥责，非要他（她）跪在你面前 请求你的原谅。这样做其实是毫无意义的。如果你们还像从前那样在乎彼此之间的感情并希望继续在一起的话，那么，两个人多拿出一些时间 坐下来心平气和地谈谈心，大概就没有什么解决不了的疙瘩了。

向前看

不可否认，“桃色事件”对你们的关 系是个不小的打击。但是，人不能总是盯着别人犯过的错误不放，更不要动辄把这件事情端出来讥笑对方，或是一味地怨天尤人。试着给爱情 一次机会，在处理这件事情的时候，可能反而会发现一些以前从未注意过的两人之间的默契和灵犀。塞翁失马，焉知非福？也许，你们的爱情 会从此而因祸得福，重新焕发出生机。