温泉是一种自然疗法,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处,仍要注意它非治疗百病,亦要小心其危险性。
一、肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。
二、如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
三、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
四、心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
五、刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。
六、营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。
七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。
八、有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快的变衰弱。
九、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
十、女生生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,最好暂时不要浸温泉。
十一、浸温泉的时间,要根据温泉的温度来掌握,太热时不可以泡太久。
十二、如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续浸温泉。
如今,越来越多的人开始利用一些休闲的日子外出旅游度假。
但在一些外出旅游度假的人中,由於行前准备不充分,往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣,反而给自己留下一些不快。那么,在旅游中应该注意些什么呢? 一忌单独出游。
特别是出远门旅游的人,最好与熟悉的人结伴同游,这样既可增添旅游的乐趣,又能互相照顾。 二忌无目的的滥游。
有的人在出门旅游前既无目标,也无计画,有种“走到哪里黑就在哪里歇”的感觉,这种毫无目的的花钱乱逛,既浪费金钱,又徒费精力,影响身心健康。 三忌乘车坐船争先恐后。
四忌暴食暴饮。有的旅游者在旅途中饱一顿,饥一顿,看见好吃的就暴食暴饮,没有好吃的便不吃,这种做法是十分错误的。
同时还要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。 五忌在风景区乱涂乱画。
这种乱涂乱画,既损坏古迹的完善,也是一种不讲精神文明的行为,会造成很坏的影响。 六忌语言粗野。
旅途中应时时处处讲文明,讲礼貌,不要恶语伤人或与人争吵,以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。 七忌随地吐痰或大小便。
八忌任意攀折花草树木。 九忌轻易交友。
在旅游中应注意不要随便与不认识的人深交,以免上当受骗。 十忌随身携带重要文件或贵重物品。
谨防失密、失窃,造成不应有的严重损失。
1、尊重把握项目地块地形环境和自然生态特色,努力创造产品与自然相融,人与环境和谐的度假休闲消费空间。
2、科学系统利用温泉水资源,确立定位准确、规模适宜的水资源综合利用规划,着眼资源保护和利用,成本和效益的平衡。 3、致力度假休闲产品的市场研究和着地,努力开发创新性、差异化的温泉沐浴形式和产品形态,创造性地满足休闲养生消费需求。
4、适应项目地形的气候环境条件,巧妙利用地形、建筑、园建、植被等要素,并采用室内外相结合、季节关系等方式,保障项目产品的四季经营。 5、注重项目和温泉产品主题文化的挖掘,充分结合项目地域文化和温泉沐浴文化,以及项目风土地貌等特征,形成有品味、有内涵、有特色的差异性项目产品,摒弃同质化竞争和克隆性产品。
6、精致化布局交通动线,合理安排消费流线、服务流线、产品流线和后勤流线,形成便捷、流畅的消费和服务通道。 7、专业规划温泉专项管网设备工程和园建景观工程,努力保障产品与建筑、园建、景观、设备、管网的协调,以及人性消费与产品硬件的统一,形成完美、专业、新颖、丰富的度假休闲消费场所。
温泉是一种自然疗法,其化学物质可刺激自律神经,内分泌及免疫系统。但虽然温泉对身体健康有益处,仍要注意它非治疗百病,亦要小心其危险性。
一、肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。
二、如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
三、睡眠不足或是熬夜,如果突然浸温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血的情形。
四、心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
五、刚吃饱饭或是喝完酒,不可以马上去浸温泉,不然会有消化不良及脑溢血的情形。
六、营养不良或是生病刚好,身体很差时,千万不可以去浸温泉。
七、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。
八、有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快的变衰弱。
九、如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
十、女生生理期来时或前后,怀孕的初期和末期,最好暂时不要浸温泉。
十一、浸温泉的时间,要根据温泉的温度来掌握,太热时不可以泡太久。
十二、如果在浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续浸温泉。
注意事项:
泡温泉看似简单,但也并非人人都懂得怎样科学地泡。泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
龙门庄上庄温泉度假村自驾线路:
1、广州一:内环路——广园快速——荔新公路(市区内)——增城市区——正果——龙门永汉(庄明庄)——过马星收费站8分钟到达庄加庄——5分钟到达庄上庄
2、广州二:内环路——广汕公路——雁塔大桥前500米,红绿灯左转——增城正果——龙门永汉(庄明庄、庄加庄、庄上庄)
3、深圳一:梅观高速——机荷高速——惠盐高速——惠河高速(往惠州方向走)——泰美——杨村转金龙大道到平陵收费站前四公里到平陵镇转往增城方向——龙江镇——龙华镇——沙迳前两公里左边即庄上庄温泉度假村(全程约2.5时车程)。
4、深圳二:梅观高速——莞圳高速——石碣——三江——增城——正果——永汉(庄明庄)——庄加庄——再上5公里即到庄上庄温泉。
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