1、定期检查宫颈由于下怀的胎儿位置比较接近宫颈,所以需要定期的去医院检查,一般在16周的时候就要检查一下,如果发现宫颈较短,则是需要做一个环扎术,否则宫颈果断容易羊膜早破,简单的说就是胎儿在下面有些兜不住了,而最终就会形成所谓的早产显现。
早产对于胎儿的健康会有极大影响,所以一定要做好定期检查。 2、适量的多运动虽然下怀的孕妇行动之类的会感觉有些困难,而且也比较容易疲劳,但是如果想要顺产的话,必须要尽量多运动。
运动量较少,不利于顺产,一方面是因为孕妇体力不足,另一方面则是容易产生水肿。而且妈妈在运动的同时,腹中的宝宝也会有运动,这样对于宝宝健康也会有极大帮助。
当然,在运动过程中也要注意保护个人及胎儿。
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